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PODCAST

BITCH please!

Raphaela Lestina

Schön, dass du hier bist! In diesem Podcast dreht sich alles rund um die Themen: Sexualität, Intimität, Tantra, Selbstvertrauen, Feminismus und ganzheitlichem Coaching. Ich freu mich, dass du zuhörst! Ich freu mich noch mehr, wenn du meinen Podcast auf den gängigen Plattformen bewertest oder sogar eine Rezension schreibst. Und ich freu mich tatsächlich am allermeisten auf dein Feedback - denn DAS ist meine einzige Möglichkeit abzuschätzen, ob die gefällt, was ich eben hier mit dir teile... Bei

health & fitness mental health

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00:40:26

#131 - wieviel Selbstbefriedigung ist „normal“?

BITCH please! ·

2024/05/11

Ich hab in meiner Story mal gefragt, wie oft Männer Selbstbefriedigung praktizieren - und dann die Gegenfrage dazu gestellt: Wie oft Frauen es sich selbst machen… Die Antworten in meiner kleinen Fragerunde haben mich überrascht - meine „Auswertung“ dazu hörst Du in der heutigen Podcastfolge 🥳Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20

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00:13:58

#130 - multiple Orgasmen

BITCH please! ·

2024/05/04

Das letzte Mal ist mir wieder ein interessantes „must have“ untergekommen:Multiple Orgasmen 👀DAS Ding da draußen scheint mir… Oder doch nicht? 😎Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen…Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input

de

00:32:37

#129 - Pornovorlieben

BITCH please! ·

2024/04/27

Q&A Fragestellung aus der Community:Ich wurde gefragt, ob ich mal eine Folge über Pornovorlieben machen könnte - here we go 😎Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen…Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für

de

00:27:01

#128 - Prüde oder Versaut? Was zieht besser?

BITCH please! ·

2024/04/20

Q&A Fragestellung aus der Community:Ab wann ist mann/frau prüde?Und wann versaut bitte?!Und WAS macht sich am Dating- oder „Sexmarkt“ eigentlich besser? 😎Ich hab meinen Gedanken dazu einfach mal freien Lauf gelassen…Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳

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00:44:34

#127 - Sexworkerin und Mama sein

BITCH please! ·

2024/04/13

Die heutige Fragestellung war:Wie gehe ich als Frau und Mama und meine Kids damit um, dass ich Sexworkerin bin?Wie hab ich’s ihnen gesagt?Wissen sie das überhaupt?WAS, wenn DAS rauskommt?!Also alles so Fragen, die ich mir schon vor langer Zeit gestellt habe - meine Antwort darauf findest Du in meiner heutigen Folge 🙏Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was

de

01:00:03

#126 - Sexualität & Behinderung

BITCH please! ·

2024/04/06

Heute habe ich eine Spezial Folge für Dich:Ich habe heute Silke und Jürgen vors Mikro gezerrt =)Silke & Jürgen sind die Inhaber von pimpyourdoll - einer Möglichkeit des Auslebens von Sexualität für Menschen mit Behinderung(en).Wir haben uns nicht nur über ihre Vision unterhalten, sondern haben uns auch die bevormundende Art und Weise wie in Österreich mit Menschen mit Behinderung umgegangen wird im Detail angesehen.Ich sag nur so viel: Es könnte sein, dass du wütend wirst...Du findest

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00:38:17

#125 - lustige Sexstellungen

BITCH please! ·

2024/03/30

Der Titel ist selbsterklärend 😅🙏Die Frage ist in einer Q&A auf Instagram aufgetaucht - und ich hab sie einfach mit aufgenommen… Falls du Ergänzungen dazu hast: Lass‘ es mich gerne wissen 😁Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+ Input für

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00:39:25

#124 - Was ist eigentlich Tantra?

BITCH please! ·

2024/03/23

Was ist Tantra jetzt eigentlich?Welche Abstufungen gibt es?Und macht’s Sinn, Tantra in die Beziehung mit einzubauen?Und wie soll das funktionieren?Meine Gedanken und Antworten dazu findest du in der heutigen Folge 🙌Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir meine Aufzeichnung meiner Pluto Masterclass 😱🥳 5h+

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00:23:50

#123 - kann Sex(ualität) verlernt werden?

BITCH please! ·

2024/03/16

Ich bin da beim zufälligen scrollen drüber gestolpert…„Ist dein Sexleben eingeschlafen?“„Bock auf was Neues?“usw usf…Meine Gedanken dazu hörst Du heute - du kannst dir meine Meinung dazu aber wahrscheinlich eh schon vorstellen 😎Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir dein Ticket für meine Pluto

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00:41:26

#122 - Sexworker:innen für Frauen?!

BITCH please! ·

2024/03/09

Eine TOLLE Frage aus der Community - die ich hier gerne beantworte:WARUM gibt es so wenige Sexworker:innen für Frauen?Womit könnte das zusammen hängen?Ein paar Zahlen / Daten / Fakten - und natürlich meine ganz persönliche Sichtweise auf dieses Thema 🔥Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die nächsten 20 Jahre erwartet?Dann hol dir dein Ticket für

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00:50:23

#121 - kriselt es gerade etwa?!

BITCH please! ·

2024/03/02

I tried my very best 🫶Vielleicht spürst du ja auch gerade, dass die Stimmung in dir und rund um dich etwas… hmmm… aufgeladen ist? 😎In der heutigen Podcastfolge gehts um Beziehung(en):Zu dir selbst, und anderen.Ich hab dir ein paar Reflektionsfragen mit rein gepackt:In aller Kürze: Es ist Zeit deine Maske abzulegen - in ALLEN Bereichen!Eine der bedeutendsten Konstellationen 2024 - die K(uschelei)onjunktion von Chiron mit dem nördlichen bzw. aufsteigendem Mondknoten steht uns bevor 😱Und

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00:22:40

#120 - Frühlingsgefühle?

BITCH please! ·

2024/02/24

Na?Wie geht’s dir aktuell?Holen dich die Frühlingsgefühle schon ein? 😎Bin ich dir ABSOLUT vergönnt - ich möchte dir aber die aktuelle Zeit- und Energiequalität von Venus im Wassermann dabei nicht vorenthalten 😉Ich wünsche mir, dass dir die heutige Filge ein wenig Aufschluss über dein Gefühlschaos bringt 🫶Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Du willst wissen, was dich die

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00:39:59

#119 - Körper & Geist

BITCH please! ·

2024/02/17

Es ist so weit :D Ich hab's dir auf Insta schonmal angekündigt:Heute ist diese "was hat Astrologie, Human Design und Tantra eigentlich miteinander zu tun?" - Folge ;)Ein kleiner Einblick in mein Verständnis dazu - und falls du am 16.03.2024 gleich live mit dabei sein möchtest:https://www.digistore24.com/product/537511 Hol' dir dein Ticket!Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim

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00:28:56

#118 - irgendwas mit Pussy…

BITCH please! ·

2024/02/10

Letztens unter der Dusche, während der Intimrasur, kam mir der Gedanke:„Wie“ sehen wir eigentlich unsere Pussy?Ist sie „schöner“ aalglatt oder behaart?Und wie oft wurde uns schon eingetrichtert, dass „irgendwas“ mit „ihr“ nicht stimmt…?Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- &

de

00:24:55

#117 - Die „Ehre“ einer Frau

BITCH please! ·

2024/02/03

„Wenn meine Frau das machen würde, dann…“„Frauen die sich so präsentieren sind…“Achtung:Alpha - Gehabe und pick-me trifft Feminismus - es könnte also etwas derber werden 😎🔥Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- &

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00:25:47

#116 - du kannst ihn/sie … ändern!

BITCH please! ·

2024/01/27

Du kennst das sicher 😎Du bahnst mit jemandem an, oder bist sogar schon in Beziehung… Und nach einiger Zeit wird dir klar: Es ist „eigentlich alles perfekt“ - aber DAS eine Ding… Da helf ich ihm/ihr… 💚Da hat er/sie einfach dringend Unterstützung nötig… 🫂Bei „dieser einen Sache“ mutierst du zur Retter:in… 😍VER-GISS-ES! 💥DU kannst niemanden retten, niemanden unterstützen, niemandem „Fehler“ aufzeigen, wenn:Diese Person nicht von sich aus Veränderung will 🤷🏻‍♀️Was ich in Beziehungen

de

01:03:12

#115 - feministische Schlampe - geht das?

BITCH please! ·

2024/01/20

Mein Podcast wurde gekapert 😳Nein, wurde er natürlich nicht 😎Heute gibts ein „Gespräch unter Freunden“ zum Thema „Emanze am Tag und Hure bei Nacht“ mit der Fragestellung:Kann ich als Frau emanzipiert sein, Feminismus und Gleichberechtigung in jeder Faser meines Körpers spüren - und mich TROTZDEM im Bett wie eine Schlampe einfach richtig schön durchvögeln lassen?Geht das zusammen?Was passiert da im (weiblichen) Kopf?Und: Woher kommt diese Verurteilung eigentlich?Diese Folge habe ich

de

00:30:04

#114 - Was passiert beim Tantraritual für Frauen?

BITCH please! ·

2024/01/13

Was erwartet dich bei einem Tantraritual als Frau?Vorbereitung, Ablauf, Zwischendrin und zum Ende hin?Was kommt DANACH auf Dich zu?Wird sich etwas verändern / verändert haben?All das hab ich in der heutigen Podcastfolge versucht für Dich festzuhalten.Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- &

de

00:35:42

#113 - Wo geht die Reise hin…?

BITCH please! ·

2024/01/06

Mich hat die Frage beschäftigt, wie ich Tantra, Sexcoaching, Astrologie, Coaching und Human Design (zukünftig) unter einen Hut bringe…Ich sag nur so viel:Herausgekommen ist eine unglaublich intensive Podcastfolge… Und wer weiß:Vielleicht hat meine „Weiberschaft“ echt Potential…Viel Spaß beim Reinhören!Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Raphaela LestinaTantra-, Sex-,

de

01:14:23

#112 - best of 2023

BITCH please! ·

2023/12/30

Falls du mal nicht zum Hören gekommen bist: Ich hab für dich hier und heute die Zusammenfassung aus 2023 😎Mit der ein oder anderen Erinnerung oder dem ein oder anderen neuen Impuls für dich 🤘Viel Spaß beim Reinhören!Ich freu mich natürlich wie immer über dein Feedback und deine Bewertung auf allen gängigen Portalen.Viel Spaß beim Zuhören!_______________________________Raphaela LestinaTantra-, Sex-, Intimitäts- &

de

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