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普通话百日训练（升级版）

青年好声音

普通话有声训练宝典：是凝结青年好声音平台全体老师智慧的结晶！是一套系统全面化的普通话学习+训练的“立体教材”，教材+音频+视频课程帮助您从学-练-用，全方位提升巩固。扫一扫，每天10分钟！轻松学好普通话、练出好声音！存好心、说好话、做更好的自己！是青年好声音的核心价值观！我们愿望：希望能够通过我们的努力帮助一千万人改善声音！适用人群：适用于零基础；普通话基础差；有方言音；想提高普通话的朋友，学习普通话必备！我们希望：能够帮到想学好普通话改善声音的人！好声音是人是第二张脸，是你的一张名片。希望通过学习和练习，你能够练好普通话。不再茫然和被动，自信积极，做更好的自己！温馨提醒：◆如需购买《宝典》教材，请添加下方学习委员微信。咨询和进群；◆更多详细精彩内容请关注【青年好声音】公众号；

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07:20

第33天：【ü】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字发音绿lǜ居jū徐xú区qū雨yǔ女nǚ许xǔ玉yù吕lǚ菊jú取qǔ驴lǘ需xū鱼yú二、词语练习语序yǔ xù区区qū qū序曲xù qǔ豫剧yù jù蓄须xù xū趋于qū yú局jú域yù絮语xù yǔ徐徐xú xú聚居jù jū吕剧lǚ jù栩栩xǔ xǔ须臾xū yú旅居lǚ jū渔具yú jù屈居qū jū玉宇yù yǔ曲剧qǔ jù区域qū yù女婿nǚ xù序曲xù qǔ旅居lǚ jū绿lǜ玉yù缕缕lǚ lǚ曲率qū lǜ蛐蛐qū qu三、成语练习嘘寒问暖xūhánwènnuǎn鞠躬尽瘁jū gōng jìncuì屡教不改lǚ jiào bù gǎi余音绕梁yú yīnràoliáng举棋不定jǔ qí búdìng愚公移山yú gōngyíshān据理力争jù lǐ lì zhēng虚张声势xūzhāngshēngshì屡教不改lǚ jiào bùgǎi虚张声势xūzhāngshēngshì曲线qū xiàn救国jiù guó浴血奋战yù xuèfènzhàn居心叵测jū xīn pǒ cè和风细雨hé fēng xì

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第33天：【ü】的发音要领/普通话百日训练

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2017/07/19

一、咬字发音绿lǜ居jū徐xú区qū雨yǔ女nǚ许xǔ玉yù吕lǚ菊jú取qǔ驴lǘ需xū鱼yú二、词语练习语序yǔ xù区区qū qū序曲xù qǔ豫剧yù jù蓄须xù xū趋于qū yú局jú域yù絮语xù yǔ徐徐xú xú聚居jù jū吕剧lǚ jù栩栩xǔ xǔ须臾xū yú旅居lǚ jū渔具yú jù屈居qū jū玉宇yù yǔ曲剧qǔ jù区域qū yù女婿nǚ xù序曲xù qǔ旅居lǚ jū绿lǜ玉yù缕缕lǚ lǚ曲率qū lǜ蛐蛐qū qu三、成语练习嘘寒问暖xūhánwènnuǎn鞠躬尽瘁jū gōng jìncuì屡教不改lǚ jiào bù gǎi余音绕梁yú yīnràoliáng举棋不定jǔ qí búdìng愚公移山yú gōngyíshān据理力争jù lǐ lì zhēng虚张声势xūzhāngshēngshì屡教不改lǚ jiào bùgǎi虚张声势xūzhāngshēngshì曲线qū xiàn救国jiù guó浴血奋战yù xuèfènzhàn居心叵测jū xīn pǒ cè和风细雨hé fēng xì

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08:38

第32天：【u】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字发音枯kū虎hǔ固gù如rú输shū锄chú祝zhù炉lú屋wū步bù葡pú富fù姆mǔ祖zǔ苏sū独dú土tǔ努nǔ部bù普pǔ亩mǔ符fú度dù露lù胡hú素sù粗cū入rù二、词语练习葫芦hú lu屠夫tú fū毒素dú sù枯木kū mù武术wǔ shù五谷wǔ gǔ速度sù dù故土gù tǔ粗鲁cū lǔ入股rù gǔ树木shù mù组zǔ图tú木屋mù wū逐鹿zhú lù复苏fù sū出路chū lù布谷bù gǔ露珠lù zhū朴素pǔ sù粗布cū bù不足bù zú瀑布pù bù幕布mù bù幕府mù fǔ腹部fù bù父母fù mǔ读dú谱pǔ徒步tú bù路lù途tú颅lú骨gǔ古gǔ朴pǔ三、成语练习足智多谋zú zhì duōmóu独断专行dú duànzhuānxíng孤芳自赏gū fāng zì shǎng五光十色wǔ guāngshísè炉火纯青lú huǒ chún qīng普天同庆pǔ tiān tóngqìng珠联璧合zhū lián bì hé釜底抽薪fǔ dǐ

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第32天：【u】的发音要领/普通话百日训练

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2017/07/19

一、咬字发音枯kū虎hǔ固gù如rú输shū锄chú祝zhù炉lú屋wū步bù葡pú富fù姆mǔ祖zǔ苏sū独dú土tǔ努nǔ部bù普pǔ亩mǔ符fú度dù露lù胡hú素sù粗cū入rù二、词语练习葫芦hú lu屠夫tú fū毒素dú sù枯木kū mù武术wǔ shù五谷wǔ gǔ速度sù dù故土gù tǔ粗鲁cū lǔ入股rù gǔ树木shù mù组zǔ图tú木屋mù wū逐鹿zhú lù复苏fù sū出路chū lù布谷bù gǔ露珠lù zhū朴素pǔ sù粗布cū bù不足bù zú瀑布pù bù幕布mù bù幕府mù fǔ腹部fù bù父母fù mǔ读dú谱pǔ徒步tú bù路lù途tú颅lú骨gǔ古gǔ朴pǔ三、成语练习足智多谋zú zhì duōmóu独断专行dú duànzhuānxíng孤芳自赏gū fāng zì shǎng五光十色wǔ guāngshísè炉火纯青lú huǒ chún qīng普天同庆pǔ tiān tóngqìng珠联璧合zhū lián bì hé釜底抽薪fǔ dǐ

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00:12

第31天：【i】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字发音逼bī批pī密mì迪dí题tí腻nì理lǐ机jī起qǐ值zhí赤chì日rì字zì词cí丝sī奇qí脊jǐ力lì西xī帝dì梯tī尼ní一yī笔bǐ披pī迷mí二、词语练习戏xì迷mí体tǐ力lì比bǐ拟nǐ体tǐ系xì细腻xì nì嫡系dí xì奇异qí yì地基dì jī启迪qǐ dí机密jī mì密闭mì bì谜底mí dǐ匹敌pǐ dí厘米lí mǐ激励jī lì笔记bǐ jì匿迹nì jì立体lì tǐ霹雳pīlì习气xí qì字词zì cí自私zì sī只是zhǐ shì实施shí shī地理dì lǐ日记rì jì知识zhī shi迟疑chí yí资历zī lì磁石cí shí励lì志zhì质zhì疑yí世shì袭xí三、成语练习杞人忧天qǐ rén yōu tiān啼笑皆非tí xiào jiē fēi逆来顺受nì lái shùn shòu 细枝末节xì zhī mò jié既往不咎jì wǎng bù jiù迷途知返mí tú zhī fǎn 一本万利yì běn wàn lì披星戴月pī xīng dài

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第31天：【i】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字发音逼bī批pī密mì迪dí题tí腻nì理lǐ机jī起qǐ值zhí赤chì日rì字zì词cí丝sī奇qí脊jǐ力lì西xī帝dì梯tī尼ní一yī笔bǐ披pī迷mí二、词语练习戏xì迷mí体tǐ力lì比bǐ拟nǐ体tǐ系xì细腻xì nì嫡系dí xì奇异qí yì地基dì jī启迪qǐ dí机密jī mì密闭mì bì谜底mí dǐ匹敌pǐ dí厘米lí mǐ激励jī lì笔记bǐ jì匿迹nì jì立体lì tǐ霹雳pīlì习气xí qì字词zì cí自私zì sī只是zhǐ shì实施shí shī地理dì lǐ日记rì jì知识zhī shi迟疑chí yí资历zī lì磁石cí shí励lì志zhì质zhì疑yí世shì袭xí三、成语练习杞人忧天qǐ rén yōu tiān啼笑皆非tí xiào jiē fēi逆来顺受nì lái shùn shòu 细枝末节xì zhī mò jié既往不咎jì wǎng bù jiù迷途知返mí tú zhī fǎn 一本万利yì běn wàn lì披星戴月pī xīng dài

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09:21

第30天：【e】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字发音呢ne歌gē可kě和hé泽zé色sè哲zhé扯chě射shè遮zhē葛gě科kē河hé鹅é则zé测cè乐lè讷nè特tè德dé热rè社shè彻chè者zhě二、词语练习菏hé泽zé隔热gé rè歌德gē dé折合zhé hé色泽sè zé特色tè sè讷讷nè nè特赦tè shè咋舌zé shé舍得shě de社科shè kē热河rè hé各色gè sè可乐kě lè乐得lè dé割舍gē shě客车kè chē测cè得dé歌德gē dé嘚dē瑟sè瑟瑟sè sè饿è了le菏hé泽zé褐色hè sè苛责kē zé扯chě着zhe折zhé射shè色sè泽zé车chē辙zhé乐lè呵hē这zhè么me三、成语练习刻舟求剑kè zhōuqiújiàn乐善好施lè shànhàoshī热泪盈眶rè lèiyíngkuàng何乐不为hé lè bù wéi阿谀奉承ē yú fèngchéng德高望重dé gāowàngzhòng格格不入gé gé bú rù和颜悦色hé yán yuè sè车水马龙chēshuǐmǎlóng恶贯满盈è guàn

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第30天：【e】的发音要领/普通话百日训练

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2017/07/19

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00:12

第29天：【o】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字发音播bō薄báo簸bò坡pō婆pó破pò摸mō磨mó抹mǒ墨mò佛fó墨mò佛fó波bō二、词语练习佛经fó jīng佛法fó fǎ摩托mó tuō默默mò mò薄弱bó ruò泼墨pō mò剥落bō luò薄膜báo mó菠菜bō cài薄荷bò he没落mò luò菠萝bō luó摸索mō suǒ摩挲mā sā婆娑pó suō剥夺bō duó薄膜báo mó伯伯bó bo婆pó婆po拨bō错cuò泼墨pō mò破pò锅guō磨mó破pò摸索mōsuǒ磨墨mó mò佛陀fótuó默默mòmò破pò获huò三、成语练习摩拳擦掌móquáncāzhǎng墨守成规mòshǒuchéngguī莫名其妙mòmíngqímiào佛法fó fǎ无边wú biān博大精深bó dà jīngshēn拨乱反正bōluànfǎnzhèng波澜壮阔bōlánzhuàngkuò迫在眉睫pò zài méi jié破釜沉舟pò fǔ chén zhōu薄情bó qíng寡guǎ义yì博采众长bó cǎi zhòngcháng博览群书bó lǎn qún

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第29天：【o】的发音要领/普通话百日训练

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2017/07/19

一、咬字发音播bō薄báo簸bò坡pō婆pó破pò摸mō磨mó抹mǒ墨mò佛fó墨mò佛fó波bō二、词语练习佛经fó jīng佛法fó fǎ摩托mó tuō默默mò mò薄弱bó ruò泼墨pō mò剥落bō luò薄膜báo mó菠菜bō cài薄荷bò he没落mò luò菠萝bō luó摸索mō suǒ摩挲mā sā婆娑pó suō剥夺bō duó薄膜báo mó伯伯bó bo婆pó婆po拨bō错cuò泼墨pō mò破pò锅guō磨mó破pò摸索mōsuǒ磨墨mó mò佛陀fótuó默默mòmò破pò获huò三、成语练习摩拳擦掌móquáncāzhǎng墨守成规mòshǒuchéngguī莫名其妙mòmíngqímiào佛法fó fǎ无边wú biān博大精深bó dà jīngshēn拨乱反正bōluànfǎnzhèng波澜壮阔bōlánzhuàngkuò迫在眉睫pò zài méi jié破釜沉舟pò fǔ chén zhōu薄情bó qíng寡guǎ义yì博采众长bó cǎi zhòngcháng博览群书bó lǎn qún

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09:13

第28天：【a】的发音要领/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、咬字练习八bā把bǎ爬pá妈mā麻má法fǎ大dà答dá哪nǎ拉lā辣là咋zǎ哈hā卡kǎ噶gá眨zhǎ拉lā那nà岔chà啥shá帕pà拔bá啊ā马mǎ发fā飒sà塔tǎ达dá擦cā二、词语练习哈达hǎ dá戛gà纳nà沙发shā fā刹那chà nà打靶dǎ bǎ杂沓zá tà马达mǎ dá砝码fǎ mǎ发蜡fàlà渣zhā打dǎ茶chá马mǎ腊八là bā大厦dà shà怕pà啥shá挞伐tà fá爸爸bà ba沙拉shā lā蛤蟆há má哈达hǎ dá大坝dà bà哪怕nǎ pà喇叭lǎ ba喇嘛lǎ ma邋遢lā tā拉萨lā sà旮gā旯lá咋zǎ啦lā妈mā妈ma三、成语练习打草惊蛇dǎ cǎo jīng shé煞费苦心shà fèi kǔ xīn马到成功mǎ dào chénggōng杂乱无章zá luàn wú zhāng拿手好戏ná shǒu hǎo xì拔苗助长bá miáo zhù zhǎng发号施令fā hào shī lìng飒爽英姿sà shuǎngyīng zī八面玲珑bā miàn líng

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第28天：【a】的发音要领/普通话百日训练

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2017/07/19

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18:23

第27天：舌尖前音z、c、s和舌尖后音zh、ch、sh的分辨/普通话百日训练

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2017/07/19

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18:23

第27天：舌尖前音z、c、s和舌尖后音zh、ch、sh的分辨/普通话百日训练

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2017/07/19

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07:40

第26天：【j】【q】【x】【zh】【ch】【sh】的分辨/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

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07:40

第26天：【j】【q】【x】【zh】【ch】【sh】的分辨/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

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07:40

第26天：【j】【q】【x】【zh】【ch】【sh】的分辨/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

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08:15

第25天：【f】和【h】的分辨/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

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08:15

第25天：【f】和【h】的分辨/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

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10:10

第24天：鼻音【n】和边音【l】的分辨/普通话百日训练

普通话百日训练（升级版） ·

2017/07/19

一、单音节对比练习n-l

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