PODCAST
Let’s Talk About Keto – Ernährung. Bewegung. Mindset. Mit Timo und Nancy
Let’s Talk About Keto – der Podcast über Ernährung, Bewegung und Mindest Wir sind Timo und Nancy und bei uns geht es nicht nur um die ketogene Ernährung mit sehr wenigen Kohlenhydraten, sondern auch um Low-Carb, Keto Cycling, Bewegung und Mindset. Wir sprechen über Makroverteilung (Fette, Proteine und Kohlenhydraten), geben Einsteiger-Tipps und teilen Erfahrungen, die wir selbst gemacht haben. Von Erfolgen bis hin zu typischen Fehlern. Als spät-diagnostizierter ADHSler bringe ich zusätzlich die
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#009 Nimm dich selbst als wichtigste Priorität
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#008 RealTalk über Exogene Ketone: Der Faktencheck
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#007 7 Tipps für einen erfolgreichen Start in die...
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#006 Grundlagen Keto für Beginner
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#005 die liebe Verwandtschaft
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#004 fühlt man sich aus Außenseiter wenn man sich...
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#003 Keto integrieren im Alltag
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#001 Vorstellung von Timo und Nancy
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