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Let"s Trail Podcast

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Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c"est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets" Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m"entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers

sports running

All Episodes

1:36:40

LTP#213 DEMANDE CONSEIL A LEONARDO PALEGOTTI : LA...

Let"s Trail Podcast ·

2024/01/06

Dans cet épisode #213 et le premier de l'année 2024, j'ai décidé d'aborder un sujet général mais ô combien important notamment dans le cadre de la pratique des sports d'endurance : LA RESPIRATION.Pour ce faire, j'ai fait appel à un expert du sujet : Léonardo Pelagotti : Expert de la respiration, ancien gymnaste national, instructeur officiel de la méthode WIM HOFF, master instructeur Oxygen Advantage, coach Animal Flow et professeur de Yoga.Il est également co-fondateur avec Elise Pieters D'INSPIRE

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31:39

HORS SERIE - VOEUX - BILAN 2023 - FUTUR DU LTP

Let"s Trail Podcast ·

2024/01/05

Dans cet épisode Hors série, une fois n'est pas coutume, je prends le micro en Solo pour :Vous exprimer mes voeux de réussite personnelle, professionnelle et sportive pour cette nouvelle année 2024 et vous remercie pour vos écoutes et votre fidélité.Faire le bilan de l'année écoulée avec quelques chiffres (attention, un palier a été franchi !!!)Vous parler de mes réflexions concernant l'approche, l'ADN du LTP et la manière avec laquelle je vois aujourd'hui le projet et comment il devrait évoluer

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1:07:52

LTP#212 JULIE ROUX

Let"s Trail Podcast ·

2023/12/30

Dans cet épisode, je me suis entretenu avec Julie Roux, traileuse du team Salomon France, récente vainqueur du Grand Trail des Templiers et de la Sainté Lyon.Originaire de la région montpelliéraine, elle a un passé sportif de très haut niveau international en Kayak Polo. Julie nous expliquera ce qui l'a amené à pratiquer le trail et nous échangerons également sur la manière dont elle s'organise au niveau familial pour pouvoir profiter des grands espaces en courant. La reprise du sport après la

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2:09:35

LTP#211 L'ULTRA ENDURANCE AUTREMENT

Let"s Trail Podcast ·

2023/12/23

Dans cet épisode #211, nous allons évoquer la sortie d'un ouvrage intitulé : "L'ultra endurance autrement"Ce guide d'entrainement pour les disciplines d'ultra endurance telles que le 100KM, le 24h , l'ultra trail, la course à étapes ou encore les OFF est paru aux éditions Mons et a été co-écrit par Erik Clavery : champion du monde de trail 2011, préparateur mental et conférencier et Pascal Balducci : Docteur en sciences du sport, coach et qui vient malheureusement de nous quitter il y a quelques

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1:40:18

LTP#210 CHASSE ET TRAIL

Let"s Trail Podcast ·

2023/12/16

Dans cet épisode #210, j'ai décidé de faire appel à deux chasseurs/traileursJ'ai souhaité aborder ce sujet ô combien important dans la communauté des traileurs car ce sont deux communautés qui se côtoient mais ne se connaissent que très peu.Tout d'abord, Nicolas Martin, double vice champion de du monde de trail, nous partagera l'historique de sa passion et sa vision de cette discipline.Julien Delattre, également trailer/chasseur, nous fera part également de sa vision de cette discipline.Dans un

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2:06:08

LTP#209 CEDRIC GOLEA

Let"s Trail Podcast ·

2023/12/09

Dans cet épisode je reçois un ultra traileur résidant à Gap et originaire du sud-est de la France. Podologue de métier, ce passionné de grands espaces et notamment de trail et de ski de randonnée a quitté sa région d'origine pour profiter pleinement de sa passion des montagnes en déménageant dans une des villes les plus sportives de France au pied du Col Bayard : Gap. Nous échangerons sur son histoire et son passé de sportif, sa passion pour les sports outdoor. Nous nous attarderons sur l'importance

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1:20:49

LTP#208 FFA : CHALLENGE TRAIL NATIONAL

Let"s Trail Podcast ·

2023/12/02

Dans cet épisode, je reçois Olivier Gui, directeur Technique National adjoint au running et qui a en charge le Trail, la course en montagne, le 100Km et le 24h. Nous allons évoquer en détail dans cet épisode le nouveau challenge national Trail qui a été dévoilé début octobre 2023. Dans un premier temps, Olivier nous rappellera ce qu'est le Trail Tour National, créé en 2013 et qui a été le premier circuit compétitif de trail dans l'histoire de notre discipline. Nous échangerons ensuite sur les

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1:51:18

LTP#207 FEMMES ET TRAIL

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/25

Dans cet épisode #207, j'ai souhaité traiter le sujet de la place des femmes dans le sport et particulièrement dans le trail. Pour ce faire, j'ai fait appel à Blandine L'Hirondel, double championne du monde de trail et qui exerce le métier de gynécologue obstétricienne. Guillaume Millet , physiologiste du sport et professeur à l'université Jean Monnet de Saint Etienne apportera ses précieuses connaissances en ce qui concerne la physiologie féminine dans le cadre des sports d'endurance et partagera

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1:42:20

LTP#206 VINCENT VIET

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/18

Dans cet épisode #206 je reçois un Ultra Trailer annéciens, Responsable du team athlète International chez Salomon. Il est également Coach individuel et en entreprise, consultant et sportif de haut niveau et est Issu d'une formation : "Master en management et marketing du sport ", Vincent est doté d'une grande expérience dans le milieu sportif : marketing, organisation d’événements, création d’entreprise, et a d'ailleurs collaboré avec des acteurs majeurs bien éloignés du monde du trail tels que

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1:09:02

LTP#205 ACTU : WORLD TRAIL MAJORS

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/16

Dans cet épisode qui sort, une fois n'est pas coutume en semaine et afin de répondre à l'actualité, je reçois Patrick Christinat, un suisse Neuchâtelois spécialisé dans le domaine du marketing et de l'évènementiel sportif. Il est également, et c'est ce qui nous intéresse dans cet épisode, le fondateur du "Swiss Canyon Trail". Cet évènement international créé en 1994 et dont la première édition a eu lieu en 1996 est donc l'un des plus anciens évènements trail existants. Nous allons évoquer en

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2:08:49

LTP#204 LES COACHS EN CAUSENT "LA ZONE 2 / EF"

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2023/11/11

Dans cet épisode #204, voici le retour des "coachs en causent" pour évoquer un sujet lié à l'entrainement en trail : La zone 2 ou l'Endurance fondamentale. Pour ce faire, j'ai demandé à Sean Seale, coach sportif et préparateur physique spécialisé dans le crossfit , qui propose du contenu de qualité et pédagogique en lien avec la physiologie du sport sur sa chaine youtube, son podcast et son site internet Upside Strength J'ai également demandé à Thomas Pigois, le coach fondateur de la méthode

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2:19:14

LTP#203 MICKAËL MUSSARD

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/04

Dans cet épisode je reçois un touche à tout originaire de la réunion vivant aujourd'hui à Clermont Ferrand : Journaliste, auteur, photographe, conseiller en communication, cet homme aux multiples casquettes officie aujourd'hui principalement en tant que "Responsable de la communication et des relations presse pour la Golden Trail Series" Dans cet épisode , nous allons évoquer son parcours de formation initial sur les bancs de l'université, les rencontres et les opportunités qui l'ont amené vers le

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1:01:55

LTP#202 C.H MOLLÉ : DOFP

Let"s Trail Podcast ·

2023/10/28

Dans cet épisode #202 sous format "Demande conseils", j'ai souhaité aborder le sujet des Douleurs d'Origine Fémoro-Patellaires (DOFP) ou Syndrome rotulien. Il s'agit d'une pathologie qui atteint un grand nombre de coureur et particulièrement présente chez les traileurs. Pour échanger sur ce sujet, j'ai fait appel à Charles Henri Mollé, Kinésithérapeute du sport depuis 2011, Thérapeute manuel formé à l'ITMP et qui a également, dans le cadre de sa formation continue, suivie quelques modules de

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2:00:49

LTP#201 ISABEL LEVIONNOIS

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2023/10/21

Dans cet épisode #201, je reçois une des personnalités du monde du trail running les plus discrète mais qui a également eu la plus grande influence sur l'image de notre sport. Isabel Levionnois, fondatrice de "Mouss films" : Société de production d'images et de communication visuelle spécialisée dans l'univers des sports outdoor, elle est également directrice associée d'"Outdoor Sport Live" : Experts de la retransmission en direct d’événements sportifs outdoor : Trail running, triathlon, ski de

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1:56:05

LTP#200 A LA SKYRHUNE

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2023/10/14

Il est là -> le 200 ème épisode anniversaire et pour cette occasion, j'ai été reçu par Nicolas Darmaillac et ses équipes sur la skyrhune. Une course ou plutôt une expérience de trail en pays basque. Si je devais rêver l'organisation parfaite d'un évènement et bien La Skyrhune a exaucé mes souhaits. Tout y est : Sérieux, convivialité, bienveillance, compétitivité, NiKO et Fifi ont réussi à créer "THE EVENEMENT TRAIL" Doté d'un plateau élite exceptionnel et d'une densité rarement rencontrée, La

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1:09:56

LTP#199 NOELLY FAUCHIER

Let"s Trail Podcast ·

2023/10/07

Dans cet épisode qui sera disponible ce samedi matin sur toutes les plateformes d'écoute (lien en bas de post ) j'ai souhaité faire appel à Noelly Fauchier, infirmière de profession , passionnée de trail et habitante à Annecy. Après une première partie de carrière passée en tant que cadre commercial et marketing, Noelly a souhaité mettre son énergie pour soigner et soutenir les autres en devenant infirmière. Elle découvre, dans le même temps le trail et le pratique alors régulièrement. Elle met

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1:37:44

LTP#198 LES COACHS EN CAUSENT : SUR QUELLE BASE...

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2023/09/30

Dans cet épisode #198 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, j'ai souhaité faire appel à trois coachs ou spécialistes du sport afin d'évoquer un sujet en lien avec l'entrainement en trail : Dans ce numéro il sera question des bases de l'entrainement ? Fréquence cardiaque, VO2max, VMA, Sensations , Puissances ... De nombreuses méthodes et outils permettent de quantifier l'intensité de l'effort mais sont-elles toutes fiables, judicieuses et applicables au trail ? Pour échanger sur ce sujet

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1:39:54

LTP#197 TRAIL CLUB DE PROVENCE / TRAIL DE LA SAINTE...

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/23

Dans cet épisode #197 qui sera disponible sur toutes les plateformes d'écoute dès samedi matin, j'ai décidé de faire appel à quelques personnes du TRAIL CLUB DE PROVENCE. Ce club de trail phocéen a pris un nouvel élan sous la nouvelle présidence de Nicolas Maure depuis fin 2022. Pour parler de cette nouvelle évolution, j'ai fait appel à Zak Topaktas : Adhérente et conseillère communication du club / Bertrand Cavalier : Responsable communication et réseaux sociaux du club / Grégory Camerlo :

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1:54:39

LTP#196 DOPAGE ET TRAIL

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/16

Dans cet épisode #196 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, j'ai souhaité aborder le sujet du dopage dans le trail running. Pour ce faire, j'ai fait appel à quelques personnalités parmi les plus impliquées et expérimentées dans ce domaine : Odile Baudrier, co-fondatrice du festival des templiers, journaliste et rédactrice du site Web Spé 15 spécialisé dans la lutte contre le dopage et les pratiques dopantes. Elle mène de front cette lutte depuis des années et fait en sorte de lancer des

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1:48:04

LTP#195 INSIDE UTMB®

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2023/09/09

Dans ce troisième épisode dédié à la semaine de l'ultra trail du Mont Blanc 2023, j'ai souhaité, vous partager, au travers de cet épisode, la semaine que j'ai passé sur place. Au gré de mes envies et du feeling des situations, j'ai essayé de capter avec mon micro pour vous restituer l'ambiance qui régnait lors de cet évènement. Isabel Levionnois : Fondatrice de Mouss Production et présidente de Outdoor sport Live, Antoine Aubour : Directeur marketing et communication de l'UTMB, Laurence Poletti,

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