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Let"s Trail Podcast

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Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c"est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets" Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m"entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers

sports running

All Episodes

1:51:18

LTP#207 FEMMES ET TRAIL

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/25

Dans cet épisode #207, j'ai souhaité traiter le sujet de la place des femmes dans le sport et particulièrement dans le trail. Pour ce faire, j'ai fait appel à Blandine L'Hirondel, double championne du monde de trail et qui exerce le métier de gynécologue obstétricienne. Guillaume Millet , physiologiste du sport et professeur à l'université Jean Monnet de Saint Etienne apportera ses précieuses connaissances en ce qui concerne la physiologie féminine dans le cadre des sports d'endurance et partagera

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1:42:20

LTP#206 VINCENT VIET

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/18

Dans cet épisode #206 je reçois un Ultra Trailer annéciens, Responsable du team athlète International chez Salomon. Il est également Coach individuel et en entreprise, consultant et sportif de haut niveau et est Issu d'une formation : "Master en management et marketing du sport ", Vincent est doté d'une grande expérience dans le milieu sportif : marketing, organisation d’événements, création d’entreprise, et a d'ailleurs collaboré avec des acteurs majeurs bien éloignés du monde du trail tels que

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1:09:02

LTP#205 ACTU : WORLD TRAIL MAJORS

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/16

Dans cet épisode qui sort, une fois n'est pas coutume en semaine et afin de répondre à l'actualité, je reçois Patrick Christinat, un suisse Neuchâtelois spécialisé dans le domaine du marketing et de l'évènementiel sportif. Il est également, et c'est ce qui nous intéresse dans cet épisode, le fondateur du "Swiss Canyon Trail". Cet évènement international créé en 1994 et dont la première édition a eu lieu en 1996 est donc l'un des plus anciens évènements trail existants. Nous allons évoquer en

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2:08:49

LTP#204 LES COACHS EN CAUSENT "LA ZONE 2 / EF"

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/11

Dans cet épisode #204, voici le retour des "coachs en causent" pour évoquer un sujet lié à l'entrainement en trail : La zone 2 ou l'Endurance fondamentale. Pour ce faire, j'ai demandé à Sean Seale, coach sportif et préparateur physique spécialisé dans le crossfit , qui propose du contenu de qualité et pédagogique en lien avec la physiologie du sport sur sa chaine youtube, son podcast et son site internet Upside Strength J'ai également demandé à Thomas Pigois, le coach fondateur de la méthode

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2:19:14

LTP#203 MICKAËL MUSSARD

Let"s Trail Podcast ·

2023/11/04

Dans cet épisode je reçois un touche à tout originaire de la réunion vivant aujourd'hui à Clermont Ferrand : Journaliste, auteur, photographe, conseiller en communication, cet homme aux multiples casquettes officie aujourd'hui principalement en tant que "Responsable de la communication et des relations presse pour la Golden Trail Series" Dans cet épisode , nous allons évoquer son parcours de formation initial sur les bancs de l'université, les rencontres et les opportunités qui l'ont amené vers le

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1:01:55

LTP#202 C.H MOLLÉ : DOFP

Let"s Trail Podcast ·

2023/10/28

Dans cet épisode #202 sous format "Demande conseils", j'ai souhaité aborder le sujet des Douleurs d'Origine Fémoro-Patellaires (DOFP) ou Syndrome rotulien. Il s'agit d'une pathologie qui atteint un grand nombre de coureur et particulièrement présente chez les traileurs. Pour échanger sur ce sujet, j'ai fait appel à Charles Henri Mollé, Kinésithérapeute du sport depuis 2011, Thérapeute manuel formé à l'ITMP et qui a également, dans le cadre de sa formation continue, suivie quelques modules de

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2:00:49

LTP#201 ISABEL LEVIONNOIS

Let"s Trail Podcast ·

2023/10/21

Dans cet épisode #201, je reçois une des personnalités du monde du trail running les plus discrète mais qui a également eu la plus grande influence sur l'image de notre sport. Isabel Levionnois, fondatrice de "Mouss films" : Société de production d'images et de communication visuelle spécialisée dans l'univers des sports outdoor, elle est également directrice associée d'"Outdoor Sport Live" : Experts de la retransmission en direct d’événements sportifs outdoor : Trail running, triathlon, ski de

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1:56:05

LTP#200 A LA SKYRHUNE

Let"s Trail Podcast ·

2023/10/14

Il est là -> le 200 ème épisode anniversaire et pour cette occasion, j'ai été reçu par Nicolas Darmaillac et ses équipes sur la skyrhune. Une course ou plutôt une expérience de trail en pays basque. Si je devais rêver l'organisation parfaite d'un évènement et bien La Skyrhune a exaucé mes souhaits. Tout y est : Sérieux, convivialité, bienveillance, compétitivité, NiKO et Fifi ont réussi à créer "THE EVENEMENT TRAIL" Doté d'un plateau élite exceptionnel et d'une densité rarement rencontrée, La

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1:09:56

LTP#199 NOELLY FAUCHIER

Let"s Trail Podcast ·

2023/10/07

Dans cet épisode qui sera disponible ce samedi matin sur toutes les plateformes d'écoute (lien en bas de post ) j'ai souhaité faire appel à Noelly Fauchier, infirmière de profession , passionnée de trail et habitante à Annecy. Après une première partie de carrière passée en tant que cadre commercial et marketing, Noelly a souhaité mettre son énergie pour soigner et soutenir les autres en devenant infirmière. Elle découvre, dans le même temps le trail et le pratique alors régulièrement. Elle met

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1:37:44

LTP#198 LES COACHS EN CAUSENT : SUR QUELLE BASE...

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/30

Dans cet épisode #198 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, j'ai souhaité faire appel à trois coachs ou spécialistes du sport afin d'évoquer un sujet en lien avec l'entrainement en trail : Dans ce numéro il sera question des bases de l'entrainement ? Fréquence cardiaque, VO2max, VMA, Sensations , Puissances ... De nombreuses méthodes et outils permettent de quantifier l'intensité de l'effort mais sont-elles toutes fiables, judicieuses et applicables au trail ? Pour échanger sur ce sujet

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1:39:54

LTP#197 TRAIL CLUB DE PROVENCE / TRAIL DE LA SAINTE...

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/23

Dans cet épisode #197 qui sera disponible sur toutes les plateformes d'écoute dès samedi matin, j'ai décidé de faire appel à quelques personnes du TRAIL CLUB DE PROVENCE. Ce club de trail phocéen a pris un nouvel élan sous la nouvelle présidence de Nicolas Maure depuis fin 2022. Pour parler de cette nouvelle évolution, j'ai fait appel à Zak Topaktas : Adhérente et conseillère communication du club / Bertrand Cavalier : Responsable communication et réseaux sociaux du club / Grégory Camerlo :

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1:54:39

LTP#196 DOPAGE ET TRAIL

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/16

Dans cet épisode #196 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, j'ai souhaité aborder le sujet du dopage dans le trail running. Pour ce faire, j'ai fait appel à quelques personnalités parmi les plus impliquées et expérimentées dans ce domaine : Odile Baudrier, co-fondatrice du festival des templiers, journaliste et rédactrice du site Web Spé 15 spécialisé dans la lutte contre le dopage et les pratiques dopantes. Elle mène de front cette lutte depuis des années et fait en sorte de lancer des

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1:48:04

LTP#195 INSIDE UTMB®

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/09

Dans ce troisième épisode dédié à la semaine de l'ultra trail du Mont Blanc 2023, j'ai souhaité, vous partager, au travers de cet épisode, la semaine que j'ai passé sur place. Au gré de mes envies et du feeling des situations, j'ai essayé de capter avec mon micro pour vous restituer l'ambiance qui régnait lors de cet évènement. Isabel Levionnois : Fondatrice de Mouss Production et présidente de Outdoor sport Live, Antoine Aubour : Directeur marketing et communication de l'UTMB, Laurence Poletti,

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1:37:08

LTP#194 DEBRIEF UTMB®

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/06

Dans cet épisode disponible sur toutes les plateformes d'écoute, je vous propose de débriefer cette semaine de l'UTMB. En compagnie de Claire Favier, fidèle soutien paTRAILonne, Laure : Participante sur la course reine; Arnaud Pereira : Animateur de la chaine Youtube Endurance Show et participant de la TDS ; Nazir Sulliman : Co-fondateur du média numérique réunionnais Trail Passion. Nous avons échangé sur cet évènement en séparant l'épisode sous 2 aspects : 1 - L'UTMB de manière générale : La

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1:52:34

LTP#193 LA GRANDE RECRE AVANT L'UTMB®

Let"s Trail Podcast ·

2023/09/01

Dans cet épisode #193 qui sera disponible vendredi, jour de la course reine de l'UTMB, j'ai fait appel à quelques uns des invité.e.s déjà passés dans le Ltp afin échanger sur divers sujets. Nous avons été accueilli au restaurant cremerie_la_montagne (merci à Ludo Collet pour la mise en relation) . Voici pelle melle les sujets qui ont été abordés lors de cet échange : Le dernier ouvrage de Doug Meyer sur l’Utmb : "UTMB : Le Trail devenu légende", l’état de forme d’Alex Boucheix Casquette verte, les

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1:12:35

LTP#192 DEMANDE CONSEILS "LES BATONS"

Let"s Trail Podcast ·

2023/08/26

Hello, dans cet épisode 🎙️ #192 je vous propose un sujet qui m’a été demandé à de nombreuses reprises et qui semble très attendu : L’utilisation des bâtons en trail et ultra trail. Guillaume Millet nous fait l’immense honneur d’être de nouveau l’intervenant spécialiste de la question dans cet épisode : Directeur du laboratoire de recherche LIBM , professeur en physiologie de l’exercice à l’université Jean Monnet de Saint Etienne … Guillaume a également une très grande expérience de l’ultra

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1:00:00

LTP#191 TEMOIGNAGE : REANIMATION

Let"s Trail Podcast ·

2023/08/23

Hello, une fois n'est pas coutume, c'est en milieu de semaine que je vous mets à disposition un épisode qui est d'ores et déjà disponible sur toutes les plateformes d'écoute (lien dans la bio 👆) 🎉. Une fois n'est pas coutume, c'est un épisode sous forme de témoignage (une première dans le LTP). Suite à la diffusion de l'épisode #181 : Ultra grave consacré aux complications de santé et aux risques vitaux en lien avec la pratique du trail et de l'ultra trail que j'avais enregistré avec le Docteur

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1:51:08

LTP#190 DEMANDE CONSEILS "TRAIL & CHALEUR"

Let"s Trail Podcast ·

2023/08/19

Dans cet épisode 190 qui sera disponible sur toutes les plateformes d'écoute ce samedi (lien dans la bio 👆), et pour un nouvel opus des "Demande conseils", j'ai souhaité faire appel à deux spécialistes de la question de la Chaleur et des conditions extrêmes dans le cadre d'activités physique et particulièrement d'ultra Endurance. Eric Lacroix, que l'on ne présente plus, directeur du SUAPS sur l'île de la réunion, coach international, Préparateur mental, commentateur, podcasteur, auteur ... Nicolas

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1:30:24

LTP#189 LES COACHS EN CAUSENT "PLANIFIER SA SAISON"

Let"s Trail Podcast ·

2023/08/12

Dans ce deuxième numéro des "coachs en causent" dont le principe est d'inviter plusieurs coachs et d'échanger sur un sujet particulier, j'ai fait appel à Jennifer Lemoine, Coach trail , traileuse et qui vient de remporter le 90KM du Mont Blanc et Nicolas Martin, son compagnon, double vice Champion du Monde de trail , coach et Expert du Trail Running. Nous allons évoquer ensemble le sujet de la planification de saison : En effet, nous allons échanger sur l'intérêt de réfléchir à programmer

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1:58:23

LTP#188 MARTIN GAFFURI

Let"s Trail Podcast ·

2023/08/05

Dans cet épisode #188 disponible dès ce samedi sur toutes les plateformes d'écoute , je reçois l'une des voix internationales du milieu du trail Running actuel : Martin Gaffuri. Originaire des Yvelines, ce touche-à-tout de 37 ans, a effectué sa formation en école de commerce à Angers et a très vite pris des responsabilités au sein des marques avec lesquelles il a collaboré. Tout d'abord en tant que chef de produit stagiaire pour Salomon chez qui il contribue à développer les premiers modèles de

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