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PODCAST

Gedankenrevolution

Gudrun Schönhofer

Willkommen beim Podcast "Gedankenrevolution"! Mein Name ist Gudrun Schönhofer-Hofmann und zusammen mit meinem Mann betreibe ich seit 2008 unseren Paulinenhof. Unsere Leidenschaft gilt der Landwirtschaft und der Zucht von Appaloosa-Pferden. Der Podcast "Gedankenrevolution" dreht sich jedoch nicht nur um Pferde. Wie der Name schon sagt, geht es um Gedanken und ihre Evolution, also um ihre Entstehungsgeschichte unserer. Erst wenn wir sie identifiziert haben, den „Link in die Story“ gefunden haben, vom

education self-improvement

All Episodes

3:50

Zitat 10 - Helen Vita

Gedankenrevolution ·

2024/12/10

In dieser Episode von Gedankenrevolution widmet sich Gudrun Schönhofer einem Zitat der Schweizer Künstlerin Helen Vita: „Das Rezept für Gelassenheit ist ganz einfach. Man darf sich nicht über Dinge aufregen, die nicht zu ändern sind.“ Schönhofer verbindet diesen Gedanken mit Byron Katies Methode The Work, einer pragmatischen Herangehensweise, um zwischen eigenen und fremden Angelegenheiten zu unterscheiden. Wie oft regen wir uns über Dinge auf, die uns gar nicht betreffen oder die wir nicht

de

3:31

Zitat 9 - L.P. Jacks

Gedankenrevolution ·

2024/12/09

In dieser Episode von Gedankenrevolution greift Gudrun Schönhofer ein inspirierendes Zitat des englischen Pädagogen und Philosophen Lawrence Purcell Jacks auf: „Der Pessimist sieht Schwierigkeiten bei jeder Gelegenheit. Der Optimist erkennt die Gelegenheit bei jeder Schwierigkeit.“ Schönhofer zeigt, wie unterschiedlich Menschen mit Herausforderungen umgehen können – während der Pessimist stets Gründe für Negativität findet, nutzt der Optimist die Chance zur Verbesserung. Diese Episode ermutigt

de

3:05

Zitat 8 - Jean-Paul Sartre

Gedankenrevolution ·

2024/12/08

In dieser Episode von Gedankenrevolution stellt Gudrun Schönhofer ein eindrucksvolles Zitat von Jean-Paul Sartre vor:„Vielleicht gibt es schönere Zeiten, aber diese ist die unsere.“ Schönhofer beleuchtet Sartres bewegtes Leben, das von Krieg, Krisen und Umbrüchen geprägt war, und überträgt seine Worte auf unsere heutige Zeit. Was bedeutet es, im Hier und Jetzt das Beste aus unserer Zeit zu machen, unabhängig von äußeren Umständen? Highlights der Episode: - Jean-Paul Sartres Leben als Spiegel

de

3:41

Zitat 7 - Soren Kierkegaard

Gedankenrevolution ·

2024/12/07

Gudrun Schönhofer widmet sich in dieser Episode einem inspirierenden Zitat des dänischen Philosophen Søren Kierkegaard:„Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es vorwärts.“ Sie beleuchtet Kierkegaards bewegtes Leben, das von Verlust, religiösem Einfluss und inneren Konflikten geprägt war, und überträgt seine Gedanken in unsere heutige Zeit. Was können wir aus seinem Zitat lernen? Wie können wir unsere „Labus“ – unsere Limitierungen, Ansichten, Bewertungen und Urteile –

de

3:30

Zitat 6 - Johann Wolfgang von Goethe

Gedankenrevolution ·

2024/12/06

In dieser Folge beleuchtet Gudrun Schönhofer eines der bekanntesten Zitate von Johann Wolfgang von Goethe:„Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen.“ Schönhofer gibt Einblicke in den historischen Kontext dieses Zitats und Goethes Lebensweg, der von Herausforderungen und großen Umbrüchen geprägt war. Sie zeigt auf, warum dieser Satz auch heute noch so kraftvoll ist und wie er sich auf das moderne Leben übertragen lässt. Highlights der Episode: - Goethes

de

4:04

Zitat 5 - Friedrich Nietzsche

Gedankenrevolution ·

2024/12/05

In dieser Episode beschäftigt sich Gudrun Schönhofer mit einem der bekanntesten Zitate von Friedrich Nietzsche: „Wer ein Warum zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.“Sie beleuchtet, wie dieser Gedanke unsere Resilienz, Lebensführung und persönliche Sinnsuche beeinflusst. Außerdem zieht sie Verbindungen zu modernen Konzepten wie Simon Sineks Golden Circle und stellt die Frage: Was ist dein persönliches „Warum“ im Leben? 🔍 Was erwartet dich in dieser Folge? - Ein Einblick in Nietzsches Leben und

de

3:26

Zitat 4 - Mahadma Gandhi

Gedankenrevolution ·

2024/12/04

In dieser Episode dreht sich alles um die Inspiration, die wir aus dem berühmten Zitat von Mahatma Gandhi ziehen können: „Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünschst für die Welt.“Gudrun Schönhofer beleuchtet die Bedeutung, selbst ins Handeln zu kommen und Veränderung aktiv zu gestalten. Sie zeigt auf, wie wichtig es ist, bei sich selbst anzufangen, wenn man Frieden und Zufriedenheit in die Welt tragen möchte. Themen dieser Folge: - Warum es nicht reicht, nur zu reden – der Unterschied

de

3:19

Zitat 3 - Samuel Butler

Gedankenrevolution ·

2024/12/03

In dieser Folge von Gedanken-Revolution teilt Gudrun Schönhofer ihre Gedanken zu einem inspirierenden Zitat von Samuel Butler: "Alle Lebewesen außer den Menschen wissen, dass der Hauptzweck des Lebens darin besteht, es zu genießen." Gudrun spricht darüber, wie Tiere – von Hunden bis zu Alpakas – uns zeigen können, was es bedeutet, den Moment wirklich zu leben. Sie beschreibt liebevolle Beobachtungen aus ihrem Alltag mit Tieren und wie sie uns dabei helfen, Ruhe, Freude und die Schönheit des

de

11:30

#038 - Frieden

Gedankenrevolution ·

2024/12/03

In dieser Episode der Gedankeninseln widmet sich Gudrun Schönhofer dem Thema Frieden und nimmt uns mit auf eine Reise durch die Geschichte. Sie streift durch verschiedene Epochen, von den Rittern des Mittelalters über die Weltkriege bis hin zu aktuellen Konflikten wie der Russland-Ukraine-Krise. Dabei stellt sie die Frage, ob Frieden ein natürlicher Zustand ist oder etwas, das wir erst lernen und in unser Leben integrieren müssen. Gudrun teilt ihre Gedanken über die Auswirkungen von Kriegen auf

de

3:47

Zitat 2 - Noel Coward

Gedankenrevolution ·

2024/12/02

🎙 In der heutigen Episode der „Gedankenrevolution“ beleuchtet Gudrun Schönhofer ein inspirierendes Zitat von Noël Coward: „Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart.“ Dieses Zitat erinnert uns daran, zuerst vor der eigenen Haustür zu kehren, bevor wir andere beurteilen. Gudrun spricht über die Ängste, die uns oft davon abhalten, authentisch unsere Meinung zu vertreten, und warum gerade jetzt die Zeit reif ist, Klartext zu sprechen. Besonders in der Weihnachtszeit können wir

de

3:31

Zitat 1 - Mark Twain

Gedankenrevolution ·

2024/12/01

In dieser Episode lädt Gudrun Schönhofer dazu ein, über persönliche Wachstumsgrenzen hinauszublicken und sich selbst neu zu hinterfragen. Ausgehend von Mark Twains Zitat „Wer glaubt, gut zu sein, hat aufgehört, besser zu werden,“ erkundet Gudrun, wie oft unbewusste Prägungen und Komfortzonen unser Entwicklungspotenzial einschränken.Mark Twain, bekannt für die Abenteuergeschichten von Tom Sawyer und Huckleberry Finn, lebte ein Leben voller Widersprüche und Neuanfänge – und gerade diese

de

15:40

#037 - Tony Robbins New York

Gedankenrevolution ·

2024/11/26

🎙 Abenteuer und Inspiration: Gudruns Reise zu „Unleash the Power Within“ In dieser Episode berichtet Gudrun Schönhofer von ihrer spannenden Reise zu Tony Robbins' Event „Unleash the Power Within“. Von einer unerwarteten Verkehrskontrolle am frühen Morgen bis zu langen Warteschlangen vor dem Prudential Center – die Reise war voller Überraschungen und humorvoller Erlebnisse, die die Vorfreude nur verstärkten. Besonders inspiriert haben Gudrun die kraftvollen Worte des Events: **Now I am the Voice I

de

9:07

#036 - Persönlichkeitsentwicklung ist ein Investment

Gedankenrevolution ·

2024/11/19

In dieser Episode entführt uns Gudrun Schönhofer in ihre ganz persönliche Verbindung zu den USA und zeigt, wie diese Inspirationen ihre Haltung zur Persönlichkeitsentwicklung geprägt haben. Sie erzählt von ihrer Faszination für Texaner und deren Werte wie Commitment, ihrer Leidenschaft für den Western-Lifestyle und den Erlebnissen, die sie in New York gesammelt hat – einem Ort, der für sie sinnbildlich für „Think Big“ steht. Besonders spannend wird es, wenn Gudrun von ihrem bevorstehenden Besuch

de

9:09

#035 - Die Macht der Entscheidung

Gedankenrevolution ·

2024/11/12

In dieser Episode beleuchtet Gudrun Schönhofer die Bedeutung und Komplexität von Entscheidungen, die als Befreiung oder Ohnmacht erlebt werden können. Sie erklärt, wie Führungskompetenz und Selbstführung eng verbunden sind und warum es entscheidend ist, zu wissen, wann man welche Rolle einnimmt und welche Konsequenzen Entscheidungen haben. Prägungen aus der Familiengeschichte und systemische Hintergründe beeinflussen oft unbewusst unsere Entscheidungsfähigkeit. Gudrun zeigt, wie das Verständnis

de

15:02

#034 - Partnerschaften aus Systemischer Sicht

Gedankenrevolution ·

2024/11/05

In dieser Episode beleuchtet Gudrun Schönhofer die versteckten Muster und Prägungen, die unser heutiges Liebesleben beeinflussen. Oft unbewusst übernehmen wir Beziehungsideale und Konfliktmuster aus unserer Familiengeschichte – sei es aus Kriegstraumata, Zweckverbindungen oder schweigenden Generationen. Gudrun zeigt auf, wie das Hollywood-Bild der Liebe unrealistische Erwartungen schürt, während echte Partnerschaft gemeinsames Wachstum, Respekt und Balance zwischen Geben und Nehmen erfordert. Durch

de

11:56

#033 - Winter Blues aus systemischer Sicht

Gedankenrevolution ·

2024/10/29

In der heutigen Episode spricht Gudrun Schönhofer über den sogenannten „Winter Blues“ und wie er uns in der dunklen Jahreszeit belastet. Sie hinterfragt die verbreitete Annahme, dass der Winter Blues vor allem durch Lichtmangel und kürzere Tage verursacht wird und beleuchtet, welche tieferliegenden, oft systemischen Ursachen tatsächlich eine Rolle spielen. Dabei erklärt sie, wie familiäre Prägungen und kollektive Erfahrungen unsere Stimmung beeinflussen und uns in emotionalen Mustern festhalten

de

12:31

#032 - Gesetz der Anziehung...klappt das wirklich?

Gedankenrevolution ·

2024/10/22

In der heutigen Episode spricht Gudrun Schönhofer über das Gesetz der Anziehung und hinterfragt dessen Wirksamkeit. Sie beleuchtet die weit verbreitete Annahme, dass Gleiches Gleiches anzieht und positive Gedanken automatisch positive Ergebnisse bringen. Dabei erklärt sie, warum diese Theorie wissenschaftlich nicht belegt ist und für viele Menschen in der Praxis oft nicht funktioniert.Gudrun zeigt auf, wie tief verankerte Überzeugungen, die sogenannten LABUS (Limitierungen, Ansichten, Bewertungen

de

11:12

#031 - Freunde und Freundschaften

Gedankenrevolution ·

2024/10/15

In dieser Episode spricht Gudrun Schönhofer über das System der Freundschaften. Freundschaften sind, ähnlich wie Familiensysteme, komplexe Netzwerke mit eigenen Ordnungen und Zugehörigkeiten. Anhand ihres persönlichen "Inner Circle" beleuchtet Gudrun, wie enge Freundschaften über die Jahre gepflegt werden können und welche Werte wie Vertrauen, Akzeptanz und Loyalität dabei entscheidend sind. Sie erzählt von einem besonderen Treffen mit ihrem Freundeskreis, das als Wiedervereinigung nach einem

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10:03

#030 - Blut ist dicker als Wasser

Gedankenrevolution ·

2024/10/08

In der heutigen Folge spricht Gudrun Schönhofer über die Bedeutung von "Blut ist dicker als Wasser" und wie unsere Herkunft unser Verhalten beeinflusst. Anhand von Hape Kerkelings Ahnenforschung zeigt sie, wie das Wissen um die eigene Familiengeschichte helfen kann, innere Ruhe zu finden. Gudrun erklärt, wie die Genogrammarbeit dabei hilft, familiäre Muster zu erkennen und dadurch aktuelle Probleme zu lösen. Das Erforschen unserer Wurzeln und das Akzeptieren unserer Herkunft kann uns Zugehörigkeit

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10:25

#029 - Ohne Wurzeln keine Flügel (Bertold Ulsamer)

Gedankenrevolution ·

2024/10/01

In der heutigen Folge von Gedanken Revolution spricht Gudrun Schönhofer über die Bedeutung der systemischen Ordnung im beruflichen und privaten Kontext. Sie erklärt, wie eine klare Rang- und Rollenverteilung innerhalb von Familien Stabilität und Wohlbefinden fördert. Dabei betont sie die Wichtigkeit des Ausgleichs zwischen Geben und Nehmen in Beziehungen – ein zentrales Konzept von Bert Hellinger.Gudrun zeigt, wie ungelöste familiäre Konflikte in den beruflichen Alltag übertragen werden und dort

de

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