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PODCAST

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast!

Angela "Äinschi" Jacobsen

Wenn du bereit bist, nicht nur zuzuhören, sondern wirklich etwas in deinem Leben zu verändern, dann bist du hier genau richtig. Willkommen zu "Äinschi´s Talk - der Mutivations-Podcast" mit Äinschi Jacobsen und Ihrem Sidekick: Martin Puscher! Unter [_dieMutmacherin](https://www.instagram.com/_diemutmacherin_/) findest Du Äinschi auf Instagram. [Webseite von Äinschi Jacobsen Coaching](https://www.jacobsen-coaching.de/) Hier geht es um mehr als nur gute Tipps – hier geht es um dich! Äinschi und

health & fitness mental health

All Episodes

39:21

F20: Der Reiter und der Elefant

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/07/06

Heute sprechen wir über das Zusammenspiel von rationalem Denken = Reiter und emotionalem Empfinden = Elefant. Warum schaffen wir es bis zu einem gewissen Punkt unsere Vorsätze und Ziele wunderbar einzuhalten und dann kommt der Moment, wo wir einknicken. Äinschi und Martin erzählen von ihren persönlichen Elefanten und haben einige gute Tipps parat, wie Du die Zügel und somit die Richtung in der Hand behälst!

de

38:42

F19: Dein persönlicher Energie Booster

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/06/29

de

46:54

F18: Gehen und trotzdem Bleiben - wir freuen uns auf...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/06/22

In dieser Folge von Äinschi´s Talk stellen Äinschi und Martin ihre Fragen einer Frau, die viel erlebt und zu erzählen hat: Sie war Gast in Talkshows und mit ihrem Thema gerne mal als Schlagzeile auf diversen Titelblättern. Barbara Wegmann fragt: Trennen Ja oder Nein? Und erzählt von ihrer persönlichen Entwicklung von der Karrierefrau zur Globetrotterin. Wir wünschen Euch spannende Unterhaltung!

de

29:08

F17: Warum Vergleichen krank macht!

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/06/15

Als soziale Wesen wollen wir uns in der Gesellschaft positionieren und unsere Rolle finden. Sich dabei ständig mit Anderen zu vergleichen zieht ungesunde Auswirkungen mit sich. Warum das so ist und wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen können, darüber sprechen Äinschi und Martin heute! Und es gibt wieder jede Menge Tipps für ein erfüllteres, zufriedeneres und gesundes Leben!

de

56:27

F16: "Life is Now!" Nina Zitouni zu Gast in Äinschi´s...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/06/08

Sie ist Weltreisende, Teilzeit-Digital-Nomadin, Coach und vorallem eine wahre Mut-Heldin. Ihr Lebensmotto nach einer schweren Krebserkrankung lautet: Life is now! In dieser Episode von Äinschi´s Talk haben Äinschi und Martin eine Frau zu Gast, deren Leben von Mut, Abenteuerlust und unerschütterlichem Optimismus geprägt ist. Sie erzählt anschaulich und mit praktischen Tipps von ihren tiefsten Einsichten und hat inspirierende Geschichten für uns bereit. Herzlich Willkommen: Nina Zitouni!

de

36:15

F15: PRIDE Edition - Wenn Herzenswünsche in Erfüllung...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/06/01

Wenn Herzenswünsche in Erfüllung gehen ist eine sehr persönliche Podcast Folge von Äinschi. Es geht um Einsamkeit, Verletzungen - es geht aber auch um den erfüllten Herzenswunsch und das daraus resultierende Engagement in der LGTBQ Community. Eine Folge für jede:n, der oder die an die Liebe glaubt! Liebe ist alles!

de

34:45

F14: Kalispera - lass uns von den alten Griechen lernen!

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/05/25

Äinschi ist seit ihrer Kindheit verliebt in das Land der alten Griechen. Dass man von ihnen auch eine Menge lernen kann erfahrt ihr in der heutigen Folge, in der Äinschi auch gerne ein wenig mit Euch hinter die Kulissen blickt. Mit dabei, wie immer: Äinschi´s Sidekick und Freund: Martin W. Puscher ... the Voice! Und jetzt ... Kalispera ... entaxi!

de

60:12

F13 "Wenn schon anders, dann besser!" Monika Scheddin...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/05/18

Äinschi und Martin begrüßen ihren ersten Gast in ihrem Podcast: Äinschi´s Talk. Monika Scheddin ist die Grand Dame der deutschen Coaching Szene! Eine Folge von Äinschi´s Talk die nur so vor Mut und M"u"tivation strotzt. Deshalb ist diese Folge auch ganze wunderbare 60 Minuten lang!

de

32:49

F12: Die Schatzkiste Deines Lebens.

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/05/11

Gemeinsam packen Äinschi und Martin mit Euch die Schatzkiste Deines Lebens. Was da reinkommt und warum es wichtig ist, so eine Schatzkiste bei sich versteckt zu haben - das erfahrt ihr in dieser Folge!

de

23:09

F11: Die Macht des positiven Denkens - oh nein, nicht...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/05/04

Wir beleuchten in dieser Folge, warum Optimisten glücklicher leben, obwohl sie dieselben Herausforderungen wie ein Pessimist haben. Dabei werden Äinschi und Martin konkrete Vorteile aufzeigen, die optimistisches Denken nach sich ziehen. Wie immer wissenschaftlich von Martin belegt und emotional von Äinschi transportiert. Natürlich gibt es wie immer viele Tipps zur Umsetzung.

de

29:49

F10: Selbstreflexion ist die wohl lohnenste Reise,...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/27

Heute nehmen Äinschi und Martin Euch mit auf eine Reise zu Dir selbst. Selbstreflexion ist die mutige Herausforderung uns selbst besser kennenzulernen. Wenn wir einen ehrlichen Blick wagen ist Selbstreflexion eine der besten Möglichkeiten persönliche und geschäftliche Erfolge zu erreichen. In dieser Folge gibt es eine gesungene Übung von Äinschi - es lohnt sich reinzuhören.

de

35:35

F9: Dankbarkeit hält gesund und steigert das...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/20

Dankbarkeit und Wertschätzung halten gesund - warum? Äinschi und Martin beleuchten Dankbarkeit von wissenschaftlicher und von emotionaler Seite. Dabei wird klar, was Dankbarkeit mit Selbstbewußtsein zu tun hat und warum es wichtig ist, den Mut zu haben, anderen Menschen Dankbarkeit und aufrichtige Wertschätzung zu schenken.

de

30:11

F8: Resilienz Reloaded: So rockst Du das Leben!

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/13

"Plötzlich war alles ganz anders. Ein Schicksalsschlag hatte uns heimgesucht." Diese Folge beginnt mit einer persönlichen Geschichte von Äinschi - ein Erlebnis, dass ihr fast den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Aber nur "fast". Was wir tun können, wenn Dinge passieren, die uns die Luft zum Atmen nehmen wollen - das erfahrt Ihr in dieser Folge mit Äinschi und Martin.

de

29:27

F7: Flucht oder Angriff? Wie gehst Du mit Stress um?

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/04/06

Erfahre mehr über verschiedene Arten von Stress und wie er sich auf die Menschen mit Blick auf Alter und Umfeld auswirken kann. Wann hat das Leben angefangen so stressig zu werden? Äinschi und Martin geben Euch praktische Tipps, wie man Stress vermeiden und stattdessen Gelassenheit finden kann. Gemeinsam entdecken wir neue Wege, um mit dem alltäglichen Druck umzugehen und ein entspannteres Leben zu führen.

de

30:26

F6: Kannst Du nicht oder willst Du nicht?

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/30

In dieser inspirierenden Podcast-Folge von Äinschi und Martin geht es um die Macht der Selbstüberwindung. Anhand persönlicher Erlebnisse und Erkenntnisse teilen sie wertvolle Hilfestellungen, wie man den inneren Dialog von "Ich kann das nicht" zu "Ich versuche es" und schließlich zu "Ich mache es" umlenken kann. Komm mit uns und hol Dir die nötigen Werkzeuge, damit Du Deine Selbstzweifel überwinden und dich neuen Herausforderungen mutig stellen kannst.

de

27:58

F5: Wenn die Gelassenheit flöten geht und welche...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/23

Was hat Äinschi´s Foxterrier Elvis - was Äinschi nicht hat? Warum sind gelassene Menschen gesünder? Und wie werde ich gelassener oder gewinne meine Gelassenheit in hektischen Momenten zurück? Äinschi und Martin erzählen in dieser Folge was passiert, wenn die Gelassenheit abhanden kommt und was es mit der Gelassenheit eigentlich so auf sich hat. Wie immer greifen die Beiden auch hier in ihre reichhaltige Erfahrungskiste, berichten von realen Erlebnissen und vorallem geht es darum: wie wir die

de

32:17

F4: Loslassen macht frei ... und ... selten geht ein...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/16

Was für ein Thema: "LOSLASSEN" - wir sprechen darüber, wie Du an Lebensqualität zurückgewinnen kannst, indem Du Dich von "Belastendem" in Deinem Leben befreist und wie Du am besten damit startest!

de

32:14

F3: Veränderungen sind weder gut noch schlecht -...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/03/02

Durch aktive Veränderungen gestalte ich bewusst mein Umfeld, während passive Veränderungen von äußeren Einflüssen geprägt sind; In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Veränderungen mein Leben aufwirbeln können und warum eine kleine Veränderung zu einer großen Transformation führen kann.

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31:17

F2: Warum der Satz "Ich habe keine Zeit" eine Lüge ist!

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/02/17

Die Zeit ist unser kostbarstes Gut, und der Umgang mit Zeiträubern erfordert Achtsamkeit, denn oft sind wir selbst die Diebe, die uns durch Ablenkungen und Prokrastination wertvolle Momente rauben. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir erkennen, wer und was uns Zeit raubt und wie wir das verändern können.

de

15:23

F1: Warum es der Hummel ziemlich egal ist, dass sie...

Äinschi´s Talk: Der Mutivations-Podcast! ·

2024/02/03

In dieser Folge sprechen wir über Menschen, die versuchen, mir alles auszureden. Sie sind nicht förderlich für mein Wachstum, denn genau wie die Hummel trotz Zweifeln fliegt, lasse ich mich nicht von negativen Überzeugungen bremsen.

de

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