x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness Unplugged @byjschristensen

Jacob Søgaard Christensen

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med. Husk, at abonnere, på din respektive podcast app. Og

health & fitness fitness

All Episodes

00:51:44

Episode #160 - Pet peeves & dårlig gym etikette | Kan...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/05/14

I denne uges udgave af podcasten taler vi om pet peeves & dårlig gym etikette, for det er der godt nok meget af rundt omkring. Man kunne sige, at jeg kunne være ligeglad. Og til dels er jeg det også, men der er også nogle ting som jeg alligevel slår mig på. Særlig når jeg arbejder i det miljø en hel dag af gangen, mange dage om året. Jeg ved selv hvor trætte fitnesscenter-ejere er af folks dårlige opførsel- og derfor tænkte jeg det var sjovt at spørge jer (lyttere) på instagram, hvad i opfatter som

da

01:26:16

Episode #159 - Part 2 | Søren Møller | PED's, safe...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/05/07

I denne uges udgave af podcasten får i anden del af podcasten med Søren Møller. Søren har inden podcasten spurgt om vi kan snakke om det her med et mere sikkert brug af PED's, særligt fordi det er ved at vinde indpas- og den er jeg helt med på. Jeg synes pr definition det er vigtigt at der kommer fokus på hvordan folk griber det her an. Fordi for mange unge mennesker laver nogle fuldstændig hovedkuls ting. Derudover taler vi lidt om træningstrends der skal dø, ligesom i kender fra min podcast med

da

01:20:46

Episode #158 - Part 1 | Bodybuilding med Diabetes |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/04/30

I denne uges udgave af podcasten taler jeg med Søren Møller i en part 1 af 2. I part 1 taler vi om livet som Type 1 diabetiker. I får Sørens historie om hvordan han fik det- og hvordan man lever med det som bodybuilder. Der er generelt alt for lidt viden om træning med diabetes og alt for mange misforståelser om bruges af insulin. Derfor håber jeg denne her podcast kan kaste lidt lys over det. God fornøjelse Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du

da

01:24:33

Episode #157 - Kristina Dybdahl | IFBB pro | Hårdt...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/04/23

I denne uges episode af podcasten har jeg besøg af den danske fitnesslegende Kristina Dybdahl, som om nogen har levet livet som IFBB pro. Med topplaceringer i pro stævner og en kvalifikation til Mr Olympia i Womens physique, så ved hun om nogen hvad det kræver. Vi taler om hendes rejse, livet i USA og hvorfor hun stoppede som atlet. Særligt da hun var på sit højeste. Vi taler en masse om denne her new school mentalitet. Hvor det, for mange, handler om at skyde genvej i stedet for at arbejde

da

00:42:34

Episode #156 - SOLO | Hvad er status? | Flere atleter...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/04/16

I denne uges udgave af podcasten har jeg optaget mit kun 2. solo-afsnit i podcastens historie- og JA, jeg ved godt det er lidt kedeligt. Det er jeg ked af. Lyt med i podcasten og hør hvad du kan forvente i den kommende tid. Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du via en anden platform, så er du altid velkommen til at smide mig en DM med spørgsmål til løbende Q/A på podcasten. Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som

da

00:59:29

Episode #155 - Mads Dyhr | Smadrer jagten på...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/04/02

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af Mr. TikTok Mads Dyhr aka @Dyhret69 til en snak om hvordan det er at være blevet berømt på TikTok for hans lidt skæve sketches. Og så pitcher jeg en rant for ham, som jeg har gået med noget tid. Om hvordan jeg mener denne her tendens med hyperoptimering af styrketræning, på TikTok og Instagram, har fjernet intensiteten fra folks træning fuldstændigt. Lyt med og lytter du via spotify så smid et spørgsmål i Q/A under afsnittet. Lytter du via en anden

da

00:46:25

Episode #154 - Dødelige drømmekroppe | DR

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/03/26

Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk

da

00:37:26

Episode #153 - Vægttab | Hvor meget betyder kosten...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/03/19

I denne uges episode af podcasten taler vi om hvor meget kosten betyder ift. træningen? Et spørgsmål som mange ofte forbinder med procentsatser- og hvor jeg i stedet vælger at anskue det lidt anderledes. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk

da

01:07:09

Episode #152 - Part 2 | Moms | Hvordan kommer det til...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/03/12

I denne uges episode af podcasten kommer vi til at tale om hvordan den kommende momspålæggelse kan komme til at påvirke personlige træneres respektive virksomheder. Er du træner? Så vil jeg absolut anbefale også at lytte til den nyeste episode af "Succes med FitnessBusiness" hvor der er 4 særligt værdifulde pointer for dig som træner. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via

da

00:56:52

Episode #151 - MOMS I BORGERFORSLAG AFVIST | PART 1 I...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/03/05

I folketinget har de netop haft det borgerforslag i høring, der udfordrede den kommende ændring af momsloven. I denne uges udgave af podcasten har får i part 1 af i alt 2 podcasts, som dykker ned i hvordan det kommer til at påvirke dels forbrugerne af fx fitness- og træningsydelser. Og hvordan det kommer til at påvirke udbyderne. Så i får begge sider af det. Part 1 bliver med et forbrugersynspunkt og part 2 med et udbydersynspunkt. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter

da

00:47:05

Episode #150 | Learnings | Min rejse med elitesport |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/02/26

I denne uges udgave af podcasten skal vi tale om min rejse med elitehåndbold. Hvorfor stoppede jeg? Er der noget jeg har fortrudt? Og hvad kan du lære af min historie? Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk

da

00:44:42

Episode #149 - FRYGTEN for at blive "for" STOR

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/02/19

I denne uges udgave af podcasten taler vi om frygten som mange, især, piger og kvinder møder. Nemlig frygten for at blive for stor. Frygten for at komme til at ligne hende bodybuilderen de har set på nettet eller i centeret. Men er frygten ubegrundet? Følg med, og bliv klogere, på et emne der, oftere end du tror, afholder dig fra at skabe de resultater du gerne vil. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til

da

01:05:02

Episode #148 - New School vs Old School træning

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/02/12

I denne uges episode taler vi om forskellen mellem den måde folk lærer at træne på, i dag. Sammenlignet med hvad man gjorde for 10-20 år siden. Og om skiftet er godt eller skidt 💁🏼‍♂️ Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk

da

01:01:21

Episode #147 - Er personlig træning en krykke? |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/02/05

I denne uges udgave af podcasten taler vi om forskellen på online coaching og fysisk personlig træning. Afsnittet er en debat skabt af en online coach på Instagram- og derfor tager jeg emnet op. For diskussionen er absolut relevant, men diskussionen bør IMO handle om hvornår online coaching er ideelt og hvornår fysisk PT er ideelt. Det er nemlig 2 forskellige produkter 💡 Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op

da

00:41:50

Episode #146 - Fjollede & meningsløse slanketips

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/01/29

I denne uges udgave taler vi om meningsløse slanketips, som alt for mange prøver eller har prøvet. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til mail@jschristensen.dk

da

00:59:43

Episode #145 - Doping og falske kropsidealer |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/01/24

I denne uges episode taler vi om hvor meget motionsdoping fylder- og hvor lidt der tales om det. Det kan let føre til idealiserede kroppe, som reelt er uopnåelige. Og det er et tema som vi ikke rigtig har berørt i et stykke tid- og slet ikke koncentreret det om piger/kvinder. Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til

da

00:58:03

Episode #144 - BULK I Klassiske fejl I Derfor...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/01/15

I denne uges udgave af podcasten der taler vi om årsagerne til hvorfor din muskelopbygningsproces ikke fungerer, som du gerne vil have den til. Og også lidt om hvordan du får skabt de resultater du gerne vil have i din offseason / bulk / muskelopbygningsfase. Og så har jeg indlagt en gave til alle der signer op til et online forløb eller hybrid mellem online og fysisk, inden 31/1 Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive

da

01:20:28

Episode #143 - Mislykket vægttab? | Undgå de her fejl...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/01/08

I denne uges udgave af podcasten dykker vi ned i et tema som, for mange, er relevant efter jul og nytår. Vægttab er noget mange stiler efter, men alt for mange mislykkes i jagten på vægttabet. I denne uges episode prøver jeg at dykke lidt ned i årsagerne til hvorfor man grundlæggende mislykkes eller i hvert fald giver sig selv svære odds. Og hvordan det kan gribes anderledes an, så succesraten potentielt stiger. Og så har jeg indlagt en gave til alle der signer op til et online forløb eller

da

01:02:44

Episode #142 - Året der gik I Hvad kan i forvente i...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2023/01/02

Ugens afsnit catcher lidt op på året der gik. Vi snakker om hvad der kommer til at ske i 2023, lidt om det nye format, om inflation og påvirkningen på PT-ydelser. Jeg håber du vil være godt underholdt- og ellers bruge afsnittet på at lade op til en ny podcastsæson i 2023 Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram & TikTok som @byjschristensen Du kan skrive dig op til forløb via www.jschristensen.dk Ved at sende mig en DM på instagram Eller ved at maile til

da

00:58:09

Episode #141 - Sparetips | Få bedre råd til din livsstil

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/12/25

I denne uges udgave af podcasten taler vi om, hvordan du kan få bedre råd til at opnå dine mål. Vi runder forskellige sparetips, som potentielt kan spare dig til en personlig træner, online coach, bedre kosttilskud, bedre mad eller hvad du har brug for. For at nå dine mål. Rigtig god fornøjelse 😊 Ønsker du adgang til ebogen? Så følg linket her: https://us20.list-manage.com/survey?u=28ee639c9d23ee31d604e8174&id=76314c6c38 Rigtig god fornøjelse Følg med i mit arbejde med klienter via: Instagram &

da

240 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown