x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Справиться Проще

Истомина Карина, Наташа Каданцева

«Справиться Проще» — проект о ментальном здоровье. В нашем центре поведенческой терапии мы работаем в доказательных подходах, а в программе разбираем с гостями и экспертами психические расстройства и сложные жизненные переживания.Карина https://t.me/istominakarina Наташа https://t.me/hadeoutЦентр https://t.me/handlingbettercenter Наша почта: handling.better@gmail.com

education self-improvement

All Episodes

80:29

Нарциссическое расстройство личности. Ранимые...

Справиться Проще ·

2022/03/09

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/

ru

60:34

"Мне кажется, что все вокруг против меня". Шизофрения...

Справиться Проще ·

2022/01/18

В этом видео мы разговариваем с гостьей Кариной о ее заболевании — параноидной шизофрении с бредом отношения. Мы остались от Карины в восторге, надеемся, что вы тоже! А с Анной — врачом-психиатром из Mental Health Center мы подробно обсудили, что такое бред и галлюцинации, почему в России всем ставят шизотипическое расстройство личности, чем шизоаффективное расстройство отличается от биполярного, и правда ли люди с шизофренией опасны для окружающих.Карина

ru

67:59

МУЖЧИНЫ У ПСИХОЛОГА. Дима Коваль про алкоголь,...

Справиться Проще ·

2022/01/12

В этом видео мы разговариваем с Димой Ковалем о его опыте походов по врачам и психологам. Дима рассказал нам о своем тревожно-депрессивном расстройстве и циклотимии, а также о детстве, изменах бывших, советах друзьям. И, конечно, много шутил. С психологом из Mental Health Center мы порассуждали о том, почему мужчинам сложно обращаться за помощью, обсудили ролевые модели и топ мужских ментальных проблем. Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа

ru

89:18

'Мне хотелось ее переделать под себя.' Выпуск про...

Справиться Проще ·

2021/12/14

В этом выпуске мы разговариваем про абьюз, но не с жертвой насилия, а с его автором. Ваган нам написал сам с предложением рассказать о своем опыте применения насилия в своих прошлых отношениях, мы считаем, что это смело. А с экспертом из Насилию.нет (признан Минюстом РФ иностранным агентом) мы разобрали виды абьюза, как помочь жертве абьюза, что делает человека абьюзером и может ли он измениться. Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/

ru

70:14

Послеродовая депрессия. На первом месте — мама, а...

Справиться Проще ·

2021/11/30

В этом выпуске обсуждаем послеродовую депрессию. Наша героиня Полина рассказала о своем опыте депрессии до и после беременности и акушерском насилии. С врачом психиатром Натальей Степановой и Mental Health Center мы разобрали самые актуальные вопросы: Можно ли пить таблетки во время беременности и грудного вскармливания? Кто наиболее предрасположен к ПРД, и бывает ли она у мужчин? Как помочь женщине с послеродовой депрессией? И что делать, если нет времени и денег на лечение? Все ответы в нашем

ru

111:17

Любовная Зависимость

Справиться Проще ·

2021/11/16

В этом выпуске мы обсуждаем очень болезненные для нас темы: Наташины отношения с несвободным парнем, токсичную связь Карины с музыкантом. С экперткой мы разбираемся, является ли любовная зависимость диагнозом, какие люди склонны впадать в обсессии, почему вообще появляются обсессии. От каких людей лучше держаться подальше и как провести откровенный разговор. Этот выпуск стал очень терапевтичным для нас самих, надеюсь, вы тоже оцените и почувствуете облегчение. Мы с вами!Наташа

ru

107:17

ЧЕМ ЛЕЧАТ ПСИХИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА. Зависимость от...

Справиться Проще ·

2021/10/27

В этом видео Наташа и Карина вместе с экспертом Анастасией Афанасьевой разбираются в фармакотерапии психических расстройств. Чем отличаются антидепрессанты от нормотимиков, почему нейролептики еще называют страшным словом "антипсихотики" и как возникает зависимость от транквилизаторов. А также разобрали частые побочки от таблеток — набор веса, снижение либидо и расстройство сна.

ru

92:53

СДВГ. Неусидчивые люди. Это не тупость и не...

Справиться Проще ·

2021/10/27

Всем привет! Это канал Справиться проще. С вами Карина Истомина и Наташа Каданцева, а также врач-психиатр Анастасия Афанасьева и приглашенная гостья Маша, которой диагностировали синдром дефицита внимания и гиперактивности. В этом выпуске мы поговорим про то, что такое СДВГ, его симптомы и причины, про неусидчивость и концентрацию внимания. Как людям с СДВГ приходится переживать буллинг? Почему СДВГ не глупость, не лень и не безответственность? Что такое гиперфокус? Как лечить СДВГ и какие терапии

ru

97:23

ОКР. Ритуалы, мытье рук и плохие числа....

Справиться Проще ·

2021/10/27

Всем привет! Это канал Справиться проще. С вами Карина Истомина и Наташа Каданцева, а также клинический психолог Мария Кривошеева и приглашенный гость Андрей, у которого диагностировано обсессивно-компульсивное расстройство. В этом выпуске мы поговорим про то, что такое ОКР, его признаки и причины, про тревожные и навязчивые мысли, а также про такие ритуалы при ОКР, как мытье рук, "плохие" числа и другие. В чем отличие ОКР от ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство личности)? Какое лечение и

ru

128:50

ПРЛ. Зависимость от отношений. Как живут вечные...

Справиться Проще ·

2021/10/27

Книга Крейсман, Страус: Я ненавижу тебя, только не бросай меняПолезные ресурсы:https://www.borderlinepersonalitydisorder.org

ru

118:05

БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВО — Жизнь на качелях...

Справиться Проще ·

2021/10/27

Гайд помощи человеку с биполярным расстройством от Наташиного проекта «Поддержка по-человечески» здесь https://spch.su/ Если биполярное расстройство у вас, то дайте почитать этот гайд вашим близким, так они поймут, что с вами происходитПолезные ресурсыГруппа поддержки Воскресный БАР http://vskrbar.ru/Книга Кей Джеймисон — Беспокойный умПриложение-трекер настроения DaylioПриложение-напоминалка о приеме лекарств Medisafe

ru

120:18

Вопросы и мифы о походе к психотерапевту....

Справиться Проще ·

2021/10/27

В этом выпуске-памятке мы обсудили самые часто задаваемые вопросы о походе к психиатру и психологу, мифы о психотерапии, страхи и надежды. А еще мы очень много смеялись, потому что Кирилл и Аня просто супер!Анализы, которые нужно сдать перед походом к психиатру1. ТТГ2. Т4 свободный 3. Ферритин 4. Сывороточное железо 5. Общий анализ крови6. Витамин В127. Витамин D8. C-реактивный белок

ru

109:41

КАК СПРАВИТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ? — Это не лень и не слабость

Справиться Проще ·

2021/10/27

В этом выпуске наша героиня Кристина поделилась историей о том, как она справлялась с рекуррентной депрессией (Кристина просто супер!). А эксперт Юлия Хворова дала совершенно исчерпывающую информацию о депрессии.

ru

104:16

Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия,...

Справиться Проще ·

2021/10/27

В этом выпуске наша героиня Юля рассказала о том, что серьезное РПП не обязательно сопровождается резким изменением веса. А эксперт Соня Сафонова рассказала, какие бывают виды РПП, почему оно случается, как его лечить и какую роль в этом всем играют родители

ru

104:41

Как справиться с тревогой — Социофобия, панические...

Справиться Проще ·

2021/10/27

В этом выпуске мы пригласили героинь Вику и Софию, чтобы они рассказали нам, как они живут и справляются с тревожностью. А также вместе с экспертом Юлией Хворовой ответили на вопросы: Откуда берется тревога? Когда ситуативная тревога переходит в патологическую? Как тревога влияет на тело? Как справиться с панической атакой? Как быстро можно излечиться от тревожного расстройства? И к кому идти, если тревога слишком сильно влияет на повседневную жизнь?

ru

95:46

Как бороться со СТИГМОЙ? Стереотипы о ментальных...

Справиться Проще ·

2021/10/27

В первом выпуске Карина и Наташа пытаются разобраться, что же такое стигма и как с ней бороться. А также вместе с экспертом Аней Якушенко ищут ответы на вопросы: Как лечатся психические расстройства? Опасны ли психически больные люди? Существует ли лень? Как возникает селф-стигма? Чем романтизация отличается от дестигматизации? Нужно ли бояться лекарств? Что значит разделение на "мы" и они"? и многие другие.

ru

96 results

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College