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PODCAST

Reise ins Innere

Detmold Podcast Studio

Deine Reise zu dir selbst:Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John".Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine Wahrnehmung zu schärfen. Dabei bin ich auf Traumata gestoßen, habe innere Blockaden gelöst und mein Inneres Kind geheilt. Und in besonderen, gnadenvollen Momenten wurde mir ein tieferer Einblick in die Geheimnisse des Seins gewährt.Dieser Podcast ist eine Plattform,

religion & spirituality spirituality

All Episodes

15:50

#27 - Wie können Introjekte transformiert werden?

Reise ins Innere ·

2024/04/29

In diesem Video gehe ich auf fortgeschrittene Techniken zur Transformation von Introjekten ein, also jenen unbewusst übernommenen Stimmen und Überzeugungen, die unser inneres Erleben in der Kindheit prägten. Für die Transformation der Introjekte ist es wichtig, diese zu erkennen. Oft sind es die Eltern, Großeltern oder andere wichtige Bezugspersonen, die uns in unserer Kindheit formten.Ich verdeutliche, wie angepasstes Verhalten und Überlebensmechanismen aus der Kindheit im Erwachsenenalter

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14:20

#26 - Was ist ein in Introjekt und wie entsteht es

Reise ins Innere ·

2024/04/22

In diesem Video erkläre ich, was Introjekte sind und wie sie bereits in der Kindheit entstehen. Introjekte sind internalisierte Überzeugungen, Werte und Verhaltensweisen, die Kinder unbewusst von wichtigen Bezugspersonen wie Eltern, Lehrern und anderen Erwachsenen übernehmen. Diese Botschaften, die sowohl positiv als auch negativ sein können, werden von Kindern ungefiltert aufgenommen und haben einen bedeutenden Einfluss auf ihre Persönlichkeitsentwicklung und emotionales Wohlbefinden.Ich beleuchte,

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17:43

#25 - Du bist so undankbar: Wie der Vorwurf die...

Reise ins Innere ·

2024/04/15

In diesem Video beleuchte ich die negativen Folgen des Vorwurfs der Undankbarkeit in der Eltern-Kind-Beziehung. Ich gehe darauf ein, wie Missverständnisse über Undankbarkeit oft aus Unwissenheit entstehen und welche Faktoren die Fähigkeit eines Kindes zur Dankbarkeit beeinflussen können - wie beispielsweise die Entwicklungsstufe, Empathie- und Kommunikationsfähigkeit des Kindes.Ich betone die Notwendigkeit, dass Eltern eine unterstützende Umgebung schaffen, die das Ausdrücken von Wertschätzung

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13:19

#24 - Bruchstückhafte Verbindung zum misstrauischen...

Reise ins Innere ·

2024/04/08

In diesem Video antworte ich auf eine wichtige Kommentar-Frage: Wie stellt man eine stabile Verbindung zum verletzten Inneren Kind her? Ich teile meine Sichtweise zur Bedeutung, innere Anteile wie das Erwachsene-Ich und das Innere Kind erkennen zu können. Für eine nachhaltige Heilung und Transformation ist oft therapeutische Hilfe notwendig, da Bücher und Videos allein nicht immer ausreichen. Professionelle Unterstützung bietet individuelle Begleitung, die für die Traumaheilung und tiefgreifende

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21:47

#23 - Meditation zur Verbindung mit der Mutter -...

Reise ins Innere ·

2024/04/01

Erlebe dich in einer Mediation als Baby und erforsche, wie es sich im Arm der Mutter anfühlt. Fühlst du Verbindung oder Distanz zur Mutter?Komm inneren Brüchen im Verbindungsgefühl zur Mutter auf die Spur. Finde heraus, wie sich die emotionalen Brüche in der frühen Kindheit auf dein Leben als Erwachsener auswirken. Erkenne den roten Faden zu deinen Erfahrungen in der Gegenwart. Heile die inneren Bruchstellen, indem du dein Inneres Kind liebevoll und geduldig nachnährst mit allem, was es

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8:58

#22 - Kunst und Bedeutung einer wahrhaftigen...

Reise ins Innere ·

2024/03/25

In diesem Video geht es darum, was eine aufrichtige Entschuldigung ist und welche immense Bedeutung sie in unseren menschlichen Beziehungen hat. Eine echte Entschuldigung geht weit über das bloße Aussprechen von Entschuldigungsworten hinaus und zeichnet sich durch Einsicht, Reue, Verantwortungsübernahme und den aufrichtigen Wunsch nach positiver Veränderung aus.Von entscheidender Bedeutung ist, dass nach der Entschuldigung eine nachhaltige Verhaltensänderung erfolgt, indem dafür gesorgt wird, dass

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19:34

#21 - Entschuldigung, Vergebung, Reue und Verzeihung:...

Reise ins Innere ·

2024/03/18

In dieser Folge spreche ich über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Entschuldigung, Reue, Verzeihung und Vergebung. Ich hebe hervor, dass diese Konzepte oft verwechselt werden und gehe auf deren Bedeutung im Kontext von innerem Wachstum und spiritueller Heilung ein.#entschuldigung #reue #verzeihung #vergebung #innereswachstum #selbstheilung #spirituelleentwicklung▬▬ Weitere Informationen ▬▬*NEU HIER?*In diesem Kanal geht es um Heilung durch Bewusstsein & Erwachen. Ich biete

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13:41

#20 - Familienaufstellung: Verlorener Kontakt zu sich...

Reise ins Innere ·

2024/03/11

In diesem Video gebe ich dir einen Einblick in die bemerkenswerte Geschichte einer Frau, die sich von ihrer Familie distanziert hatte und keine Freude mehr empfand.Nach dem Ansehen des Videos wirst du verstehen, wie diese Frau sich nach dem Teilnehmen an einem Aufstellungsseminar deutlich entspannter und befreiter fühlte.Ich freue mich darauf, eure Fragen in den Kommentaren zu lesen. Wenn Interesse dazu besteht, gehe ich in zukünftigen Videos tiefer auf dieses Thema ein.#innereskind

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18:39

#19 - Luzide Träume durch künstliche Intelligenz (KI)...

Reise ins Innere ·

2024/03/04

In dieser Folge reflektiere ich über die Möglichkeit, luzide Träume mittels künstlicher Intelligenz (KI) zu induzieren, zu stabilisieren und zu kontrollieren.Ich spreche sowohl über die potenziellen Vorteile wie erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein, Förderung von Kreativität, Lernen und Bewusstseinsforschung, als auch mögliche Risiken und Nachteile, darunter die Gefahr der Retraumatisierung, Verlust der Authentizität von Träumen und ethische Bedenken.Falls Fragen dazu sein sollten, schreibe sie

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4:34

#18 - Das innere Kind verstehen: Die wichtigsten...

Reise ins Innere ·

2024/02/26

In diesem Video gebe ich einen Überblick über die Grundgefühle und Grundbedürfnisse des inneren Kindes, wie z. B. Sicherheit, Zugehörigkeit, Autonomie und das Bedürfnis nach Verständnis.Dieses Wissen ist wichtig, um unterscheiden zu können, ob mein Denken, Fühlen und Handeln aus dem Erwachsenen-Ich heraus motiviert ist oder aus den unerfüllten Bedürfnissen des Inneren Kindes. Falls Fragen dazu sein sollten, schreibe sie gerne in die Kommentare.Weiterführende Videos zu dem Thema:☘️Was ist das Innere

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11:53

#17 - Wie entsteht ein Nähe-Gefühl in der Beziehung...

Reise ins Innere ·

2024/02/19

In diesem Video gehe ich auf eine Zuschauerfrage zum Thema "Inneres Kind nähren oder nachbeeltern" ein, insbesondere wie sich ein Nähegefühl und eine Verbindung zwischen Erwachsenem-Ich und innerem Kind einstellen kann.Ich gehe verschiedene Möglichkeiten durch, darunter das Spüren oder Fehlen einer Verbindung zum Inneren Kind, und beleuchte die Rolle von Erwartungen sowie die Wichtigkeit von Geduld in diesem Prozess. Zudem weise ich auf die Bedeutung hin, als Erwachsener liebevoll präsent zu sein

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23:31

#16 - Dunkelretreat FAQ: Die 14 wichtigsten Fragen

Reise ins Innere ·

2024/02/12

In diesem Video gehe ich auf die am häufigsten gestellten Fragen zum Thema Dunkelretreat ein. Ihr werdet erfahren, was genau ein Dunkelretreat ist, wie lange es dauert, welche Vorteile es mit sich bringt und wie man sich darauf vorbereitet.Ich teile auch Erfahrungen anderer mit euch, einschließlich Aspekten wie Sport, Ernährung und ob eine Begleitung im Dunkeln notwendig ist. Ziel dieses Videos ist es, euch umfassende Einblicke in das Konzept des Dunkelretreats zu bieten und euch zu helfen, zu

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8:11

#15 - Warum trotz jahrelanger Praxis am Kissen keine...

Reise ins Innere ·

2024/02/05

In dieser Folge gehe ich auf die Kommentarfrage "Was macht man, wenn das Bedürfnis hinter der Wut bewusst ist und sich dennoch seit Jahren trotz Übungen am Kissen, Schreiben, Schreien etc. nichts ändert?" Ich stelle euch 7 Fragen, die ihr euch beantworten könnt, um dieses Problem zu lösen. Dazu gehört es unter anderem, sich mit seinem inneren Kind zu beschäftigen. Dieses Video ist eine wertvolle Ressource für alle, die auf der Suche nach tiefer emotionaler Heilung sind.*Aus dem Inhalt des

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5:45

#14 - Synchronisiere deine Gehirnhälften mit...

Reise ins Innere ·

2024/01/29

In diesem Video spreche ich über die optimale Dauer der Meditation für die Synchronisation der Gehirnhälften. Ich erörtere, wie individuelle Faktoren die Meditationszeit beeinflussen und gebe Tipps, wie man die ideale Dauer für sich selbst findet. Erfahrt, wie ein schrittweiser Aufbau der Meditationszeit und regelmäßige Praxis helfen können, eure Meditationserfahrung zu vertiefen.*Aus dem Inhalt des Videos* 00:00 Einführung und Zuschauerfrage00:11 Die Rolle der Gehirnhälften verstehen00:42 Die

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28:16

#13 -Traumaheilung und Ahnenarbeit durch luzides...

Reise ins Innere ·

2024/01/22

In dieser Folge ich meine Erkenntnisse darüber, wie luzides Träumen und Dunkelretreats zur Traumaheilung und Ahnenarbeit eingesetzt werden können. Aus meiner persönlichen Erfahrung gebe ich euch tiefe Einblicke in verschiedene Methoden. Dazu gehören die Neuprogrammierung des Unterbewusstseins, die Bewältigung von Albträumen und die symbolische Integration von Traumata.Außerdem teile ich meine Einsichten zu 12 wichtigen Anwendungsmöglichkeiten dieses Prozesses. Dieses Video ist eine wertvolle

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14:08

#12 - Wie das Dunkelretreat luzides Träumen begünstigt

Reise ins Innere ·

2024/01/15

In diesem Video teile ich, Saskia John, meine Erfahrungen und Erkenntnisse aus über 20 Jahren im Bereich der luziden Träume und Dunkelretreats. Ich erkläre, wie Dunkelretreats das Klarträumen unterstützen und eine tiefere Selbstbeobachtung ermöglichen.Ich gebe Einblicke in die Welt der luziden Träume und ihre Bedeutung für die Heilung und Ahnenarbeit. Ich freue mich darauf, eure Fragen in den Kommentaren zu lesen und in zukünftigen Videos weiter auf dieses Thema einzugehen. Teilt eure Gedanken und

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6:17

#11 - Mit 7 einfachen Fragen, die eigene Positionen...

Reise ins Innere ·

2024/01/08

In diesem Video stelle ich sieben kraftvolle Fragen vor, mit denen ihr eure aktuelle Lebenssituation analysieren und neue Ziele definieren könnt. Von eurer finanziellen Lage über berufliche Entwicklungen bis hin zu persönlichen Beziehungen – diese Fragen decken alle wichtigen Lebensbereiche ab.Ich führe euch durch die Selbstreflexion in Bezug auf eure physische Gesundheit, persönliche Entwicklung, euren Lebensstil und eure langfristigen Ziele. Lasst uns gemeinsam herausfinden, wo ihr steht und wohin

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5:55

#10 - Bereinige die Ursachen, um inneren Frieden im...

Reise ins Innere ·

2024/01/01

Inneren Frieden im Alltag finden – Die Rolle von Kindheitstraumata 🌟Heute möchte ich ein Thema ansprechen, das vielen von uns am Herzen liegt: Wie wir inneren Frieden in unseren Alltag bringen können und inwiefern Kindheitstraumata oft die tieferliegende Ursache für Unruhe und Konflikte in unserem Erwachsenenleben sind.In diesem Beitrag erfährst du:Innerer Frieden im Alltag: 🌿 Ich teile praktische Tipps, wie du Ruhe und Ausgeglichenheit in dein tägliches Leben integrieren kannst.Verbindung zu

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18:31

#9 - Mit diesen 6 Tipps wird es für Kinder einfacher

Reise ins Innere ·

2023/12/25

Warum erzwungene Entschuldigungen bei Kindern scheitern – 6 hilfreiche TippsHerzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts, die sich einem sehr wichtigen Thema im Bereich der Kindererziehung widmet: Warum erzwungene Entschuldigungen bei Kindern oft scheitern und was man stattdessen tun kann.In dieser Folge erfährst du:Die Problematik erzwungener Entschuldigungen: 🚫 Einblick in die Gründe, warum das Erzwingen von Entschuldigungen bei Kindern kontraproduktiv sein kann.Verständnis und

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17:41

#8 - 8 Wege, die Bedürfnisse hinter deiner Wut zu...

Reise ins Innere ·

2023/12/18

Verstehen der Bedürfnisse hinter der Wut – 8 Wege zur SelbsterkenntnisHeute widmen wir uns einer tiefgründigen Frage aus den Kommentaren, die viele von uns betrifft: "Wie erkenne ich die Bedürfnisse meiner Wut?" In dieser Episode beleuchte ich den Ursprung der Wut und stelle acht effektive Wege vor, um die dahinterliegenden Bedürfnisse zu erkennen und zu verstehen.In dieser Folge erfährst du:Ursprung der Wut: 🌱 Einblick in die psychologischen und emotionalen Wurzeln von Wut.Acht Wege zur

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