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PODCAST

Football Leverage Podcast

Christoph Kleinert, Phil Raschle, Nico De Villa - Football Leverage

Im Football Leverage Podcast bekommst du alles, was dich als Fußballer, Trainer oder Elternteil wirklich weiterbringt: Mentale Stärke, Fußball-Mentaltraining, Taktik-Tipps, Athletik-Training, Leistungssteigerung im Fußball und exklusives Insider-Wissen aus dem Profifußball. Egal, ob du Spieler bist, Elternteil, Trainer oder selbst Mentalcoach im Fußball werden willst. Hier findest du praxisnahe Strategien, um im Kopf und auf dem Platz zu gewinnen. Jede Folge liefert dir umsetzbare Tipps, Geschichten

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00:43:44

#202 Leadership in Teams - so hilfst du deinem Team...

Football Leverage Podcast ·

2023/08/07

Lerne in dieser Podcastfolge mit Leadership-Expertin Katharina Söhnlein, wie du dein Team optimal unterstützt. Die Episode bietet praktische Tipps und inspirierende Geschichten für effektives Team-Leading. Erfahre, wie du die Kommunikation, Zusammenarbeit und das Vertrauen im Team stärkst, um gemeinsam Höchstleistungen zu erzielen. Katharinas Fachwissen und Erfahrungen werden dir helfen, dein Leadership zu transformieren und dein Team zu neuen Erfolgen zu führen. Katharinas Website:

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00:07:10

#201 Wenn du kein Mentaltraining machst, ist die...

Football Leverage Podcast ·

2023/07/31

Tauche in dieser Podcastfolge in die Welt des Mentaltrainings ein. Erfahre, wie es Fußballspielerinnen und Fußballspielern hilft, Fehler zu überwinden und ihr Potenzial auszuschöpfen. Nico spricht darüber, wie man ein starkes Mindset aufzubauen und den Druck mindern kann. Entdecke, wie du durch gezieltes Mentaltraining dein Spiel verbessern und Fehler in wertvolle Lernchancen verwandeln kannst. Schnapp dir den Ball und lass dich inspirieren – diese Podcastfolge hilft dir, im Fußball zu

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00:28:24

#200 "Mein Weg zur Profifußballerin" - Die Geschichte...

Football Leverage Podcast ·

2023/07/17

Meriame Terchoun ist 27 Jahre alt, Flügelspielerin beim FCO Dijon in der 1. französischen Liga und Schweizer Nationalspielerin seit 2015. Mit der Schweiz nimmt sie in wenigen Tagen an der FIFA Frauen Weltmeisterschaft in Neuseeland und Australien teil. Das 1. Spiel steht am Freitag, den 21. Juli gegen die Phillipinen an. Mit 16 Jahren gab sie bereits ihr Debüt in der Women’s Super League für den FC Zürich. 165 weitere Spiele mit 53 Toren und 28 Vorlagen folgten, ehe sie im vergangenen Sommer nach

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00:13:40

#199 Mache es wie die Weltbesten und nutze dieses...

Football Leverage Podcast ·

2023/07/11

In dieser Podcastfolge entdeckst Du die Geheimnisse der mentalen Routinen der weltbesten Fußballer. Erfahre, wie Du von ihren Fähigkeiten profitieren kannst, um Dein eigenes Potenzial zu entfesseln. Tauche ein in Themen wie den Umgang mit Druck, die Steigerung der Konzentration und die Bewältigung von Rückschlägen. Du erhältst praktische Tipps und Übungen, um Dein Selbstvertrauen zu stärken und stressige Situationen zu meistern. Erfahre mehr über die Kraft der Visualisierung, positives

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00:42:23

#198 So gehst Du optimal mit den Medien um - die...

Football Leverage Podcast ·

2023/07/03

Tauche ein in die fesselnde Geschichte von Valentina Maceri – Profifußballerin und erfolgreiche Sportjournalistin. Erfahre, wie sie Medien optimal nutzt, um ihre Karriere voranzutreiben. Höre von ihren Triumphen und Herausforderungen und erhalte wertvolle Einblicke, wie Du selbst erfolgreich mit den Medien umgehst. Inspiriere Dich an Valentina's faszinierendem Weg! Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit Football Leverage® zu bewerben:

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00:16:49

#197 Darum vertrauen über 400 Fußballer/innen auf...

Football Leverage Podcast ·

2023/06/27

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum über 400 Fußballspieler/innen auf Football Leverage® vertrauen. Football Leverage® bietet spezialisiertes Mentales Training für Fußballer und Fußballerinnen. Der Podcast gibt Einblicke in die Bedeutung mentaler Stärke im Fußball und wie Football Leverage® durch individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Programme die Spieler unterstützt. Neben der Verbesserung der sportlichen Leistung werden auch andere Fähigkeiten wie Selbstvertrauen, Konzentration und

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00:17:50

#196 So nutzt du die Sommerpause richtig für dich...

Football Leverage Podcast ·

2023/06/19

In dieser spannenden Podcastfolge erfährst Du, wie Du die Sommerpause optimal nutzt, um sowohl Dich selbst als auch Deine Karriere voranzubringen. Wir geben Dir wertvolle Tipps und praktische Strategien, um die Zeit effektiv zu nutzen und Dich persönlich weiterzuentwickeln. Entdecke die besten Methoden, um Deine Ziele zu definieren, Dein Wissen zu erweitern und Dich beruflich zu positionieren. Verpasse nicht diese Folge, um dich auf die Überholspur für deine Karriere zu begeben! Über diesen Link

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00:17:11

#195 Mentales Fazit Deiner Saison - So wirst Du...

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2023/06/12

Willkommen zu der Podcastfolge "Mentales Fazit Deiner Saison". In dieser aufregenden Fußballpodcast-Folge dreht sich alles um die Kunst der Saisonreflexion und wie Du dadurch zu einem konstanteren Spieler wirst. Christoph spricht über die vergangene Saison und beleuchtet dabei mentale Aspekte. Von der Analyse Deiner Leistungen bis hin zur Identifizierung von Stärken und Schwächen erfährst Du, wie Du das Beste aus Deinem Spiel herausholen kannst. Wir geben Dir praktische Tipps und

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00:14:10

#194 Das musst du tun, um Fußballprofi zu werden! -...

Football Leverage Podcast ·

2023/06/05

In dieser inspirierenden Podcastfolge geben Christoph und Nico Dir einen umfassenden Einblick in die Welt des Profifußballs. Mit wertvollen Tipps und Geheimnissen teilen sie die entscheidenden Schritte, die Du auf dem Weg zum Erfolg im Profifußball gehen musst. Von der Entwicklung deiner technischen Fähigkeiten bis zur mentalen Stärke und dem Umgang mit Rückschlägen - Es werden alle wichtigen Aspekte abgedeckt. Diese Podcastfolge ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die den Traum vom

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00:14:15

#193 Das solltest du tun, wenn du aus dem NLZ...

Football Leverage Podcast ·

2023/05/29

In der Podcastfolge tauchen wir tief in die mentalen Aspekte ein, die mit dem Ausscheiden aus einem Nachwuchsleistungszentrum (NLZ) im Fußball verbunden sind. Christoph und Nico erkunden die emotionalen Herausforderungen, die damit einhergehen, wie zum Beispiel Enttäuschung, Selbstzweifel und Identitätsverlust. Wir bieten wertvolle Einblicke und Strategien, um mit diesen mentalen Belastungen umzugehen. Wir diskutieren Möglichkeiten, das Selbstvertrauen wieder aufzubauen, positive Denkmuster zu

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00:19:44

#192 Warum ein Profivertrag kein gutes Ziel ist - mit...

Football Leverage Podcast ·

2023/05/22

In dieser Podcastfolge diskutieren wir, warum ein Profivertrag im Fußball kein gutes Ziel ist. Christoph und Phil beleuchten die weitverbreitete Annahme, dass ein Profivertrag automatisch Erfolg und Zufriedenheit im Fußball bedeutet. Dabei betrachten wir die potenziellen Nachteile und Einschränkungen, die mit einem Profivertrag einhergehen können, wie z.B. erhöhter Druck, mangelnde Sicherheit und begrenzte Karrieredauer. Erfahre in dieser Folge, warum es wichtig ist, Fußball als eine Quelle von

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00:26:22

#191 So überwindest du Ängste und mentale Blockaden...

Football Leverage Podcast ·

2023/05/15

In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du Ängste und mentale Blockaden überwindest, um Dein volles Potenzial auf dem Spielfeld auszuschöpfen. Wir erkunden verschiedene Strategien wie Visualisierung, Atemübungen und positive Selbstgespräche, um deine Nervosität und Zweifel zu überwinden. Erfahre, wie Du Deine mentale Stärke und Resilienz trainierst, um in Trainingseinheiten und Wettkämpfen erfolgreich zu sein. Diese praktischen Tipps und Techniken helfen Dir, ruhiger, fokussierter und selbstbewusster

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00:09:23

#190 Ab wann bist du ein wirklich mental starker...

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2023/05/08

In dieser Podcastfolge geht es um die Bedeutung von mentaler Stärke und warum es nicht nur ausreicht, positiv zu denken. Nico spricht darüber, wie mentale Stärke auch durch die Bewältigung von Herausforderungen und das Akzeptieren von Schwächen aufgebaut werden kann. Zudem werden konkrete Strategien vorgestellt, um die eigene mentale Stärke zu stärken, wie zum Beispiel das Setzen von realistischen Zielen und die Fokussierung auf das eigene Handeln statt auf externe Faktoren. Letztendlich geht es

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00:36:20

#189 Never Change a Winning Team - mit Phil Raschle

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2023/04/24

Diese Podcastfolge kann sehr wertvoll sein für Dich, wenn Du ganz viel über Mentaltraining erfahren möchtest. Phil spricht über ganz viel Situationen und Erfahrungen, bei der er sehr viel mitnehmen konnte. Dazu geht es um das Prinzip "Never Change a Winning Team". Es werden Techniken und Strategien vorgestellt, die Dir dabei helfen, erfolgreiche Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu etablieren und beizubehalten. Der Fokus liegt dabei auf der Verbesserung der mentalen Stärke und

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00:56:26

#188 Die Wichtigkeit der Eltern auf dem Weg zum...

Football Leverage Podcast ·

2023/04/20

Julia Porath teilt ihre Erfahrungen und gibt wertvolle Ratschläge, wie Eltern ihre Kinder auf ihrem Weg unterstützen können. Sie spricht über die Rolle von Talent, harter Arbeit, Einstellung und wie Eltern ihre Kinder bei Rückschlägen unterstützen können. Außerdem diskutieren sie die Auswirkungen von Druck und Erwartungen auf junge Spieler und wie Eltern helfen können, ein Gleichgewicht zu finden. Hier kommst Du zu der Webseite von Julia Porath: https://juliaporath.com/ Über diesen Link hast Du die

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00:34:50

#187 Wenn du deine Karriere neu starten würdest, wie...

Football Leverage Podcast ·

2023/04/17

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie Nico vorgehen würde, wenn er seine Fussballkarriere neu starten würde. Er teilt seine Erfahrungen und Erkenntnisse aus der Welt des Fussballs und gibt Tipps, wie Du Dich am besten auf Deine Karriere im Profifussball vorbereiten kannst. Zudem diskutieren Nico und Christoph, wie wir unser persönliches Team aufbauen würden, um erfolgreich zu sein und unsere Ziele zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um die Spieler, sondern auch um das Umfeld und die

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00:12:30

#186 Welche Ausbildung / Studium ist die RICHTIGE,...

Football Leverage Podcast ·

2023/04/11

Eine fundierte Ausbildung kann angehenden Fußballprofis dabei helfen, ihr volles Potential zu entfalten und ihre Fähigkeiten zu verbessern. Durch ein Studium oder eine Ausbildung in Bereichen die Dir auch im Fußball helfen können, zudem wertvolle Kenntnisse erworben werden, die bei der Planung einer langfristigen Karriere im Profifußball von großem Nutzen sein können. Über diesen Link hast Du die Möglichkeit, Dich für eine Zusammenarbeit mit FOOTBALL LEVERAGE zu bewerben:

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00:33:16

#185 Der Weg zum Profifußballer ohne NLZ! - mit...

Football Leverage Podcast ·

2023/04/06

In dieser Podcast-Episode geht es um den Weg zum Fußballprofi ohne Nachwuchsleistungszentrum (NLZ). Als Gast haben wir Daniel Elfadli, der seine Erfahrungen und Tipps mit uns teilt. Er erzählt von den Herausforderungen und Schwierigkeiten auf diesem Weg und wie er dennoch seinen Traum vom Profifußball verwirklichen konnte. Daniel gibt uns Einblicke in seine Trainings- und Spielroutine und teilt seine wichtigsten Tipps für junge Spieler, die ebenfalls den Weg zum Profifußballer ohne NLZ anstreben

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00:20:34

#184 Wie wird sich der Nachwuchsfussball in den...

Football Leverage Podcast ·

2023/04/03

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie sich die Bedeutung der mentalen Stärke im Nachwuchsfußball in Zukunft weiterentwickeln könnte. Nico und Christoph sprechen über Themen wie die Rolle von Sportpsychologie und Mentaltraining im Training, die Identifizierung und Unterstützung von Spielern mit besonderen mentalen Fähigkeiten sowie die Auswirkungen der mentalen Stärke auf die Leistung junger Talente. Dabei wird auch darauf eingegangen, wie Vereine und Verbände die Entwicklung von

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00:18:07

#183 Wie ist es, Fußballprofi in Asien zu sein? -...

Football Leverage Podcast ·

2023/03/30

Anthony Pinthus ist ein Fussballprofi, der mehrere Jahre in der asiatischen Fussballszene tätig war. In diesem Podcast teilt er seine Erfahrungen und Ansichten darüber, was es bedeutet, als Fussballprofi in Asien zu arbeiten. Er spricht über die kulturellen Unterschiede zwischen Europa und Asien, die Herausforderungen und denen ausländische Spieler gegenüberstehen. Anthony teilt auch seine persönliche Geschichte und wie er es geschafft hat, in der asiatischen Fussballszene erfolgreich zu sein. Diese

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