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PODCAST

El podcast de Álex Rovira

Con más de 10 millones de libros vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas, Álex Rovira es autor de, entre otros, La Buena Suerte y La Brújula Interior. En su podcast comparte reflexiones que tienen como propósito mejorar y transformar vidas, personas y organizaciones aborda temáticas de Crecimiento personal, Inteligencia Emocional y Social, Psicología del Liderazgo, Afectos, Empoderamiento, Motivación, Inspiración,

education self-improvement

All Episodes

11:57

167. 8 frases de ESTOICISMO para recordar cada día |...

El podcast de Álex Rovira ·

2023/01/20

Los estoicos se recordaban cada día cómo ser virtuosos a través de sus máximas, unas frases o citas en las que se guiaban para actuar de forma correcta cada día. Estas 8 forman parte de mis máximas y espero que pronto formen parte de las tuyas. ¿Qué frase ha resonado más en ti? Este audio pertenece a uno de los contenidos que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estos

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01:02:26

166. Consejos estoicos para ser FELIZ | Álex Rovira y...

El podcast de Álex Rovira ·

2023/01/13

Hoy te comparto un encuentro que compartí con Pepe García "El Estoico". En él, Pepe García presenta el estoicismo como una escuela práctica de pequeños pasos cotidianos que transforman nuestra vida. Gracias, Pepe. Un auténtico lujo hablar con alguien que combina humildad, bondad y sabiduría. Si quieres profundizar sobre esta filosofía, te recomiendo encarecidamente la lectura de su libro “Siempre en pie”. Además, el próximo 18 de enero impartirá un taller online en la Escuela Humanista. La

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17:30

165. Cómo ser estoico: enseñanzas de Marco Aurelio,...

El podcast de Álex Rovira ·

2023/01/06

En este vídeo voy a descubrirte una de las filosofías más poderosas, constructivas y prácticas que existen: el estoicismo. En concreto, te voy a hablar de las 8 frases de estoicismo que más me han influenciado a lo largo de mi camino y que tú también puedes integrar para experimentar una mejora notable en tu vida. Este audio pertenece a uno de los contenidos que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta

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11:29

164. 🌱4 hábitos para cambiar tu vida este año...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/12/30

En este episodio te descubro cuatro buenos hábitos para cambiar tu vida de cara al nuevo año 2023. Incorporando estos sencillos hábitos en tu rutina, notarás un cambio significativo que elevarán tu vida. Están basados en el maravilloso libro de Don Miguel Ruiz, "Los 4 acuerdos". Este audio pertenece a uno de los contenidos que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estos

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11:19

163. Meditación guiada para cerrar el año y CALMAR TU...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/12/23

Descubre los beneficios de la meditación para cerrar el año y sanar tu mente para afrontar 2023. Pon en práctica esta meditación guiada y cierra el año sanando tu mente para que puedas aprender de tu pasado, afrontar mejor el presente y prepararte para el futuro. Si quieres disfrutar de más contenido gratuito, síguenos en las redes sociales: ▪️Instagram oficial de Álex Rovira: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ▪️Instagram oficial de la Escuela Humanista:

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07:35

162. Un método para superar la INSEGURIDAD personal |...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/12/16

¿Has oído hablar del Esfuerzo Invertido? Es un concepto desarrollado por Alan Watts que considero maravilloso y fundamental para superar cualquier adversidad. En este episodio te cuento cómo poner en práctica esta teoría. Este audio pertenece a uno de los contenidos que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estos mantras semanales: https://bit.ly/3wJduWg Si quieres

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13:42

161. La mentalidad de las personas exitosas | Álex...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/12/09

¿Cómo controlar tu mente para lograr cualquier cosa? En el episodio de hoy te cuento las claves que determinan el éxito de una persona. Me gustaría aprovechar la ocasión para invitarte a participar en el taller que tendrá lugar el próximo día 13 de diciembre. Cómo afrontar 2023: ideas y herramientas para crear y lograr tus propósitos de una vez por todas Un taller para aprender a crear o identificar esos objetivos y metas que te lleven a una vida más plena, feliz y con sentido. Con las

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55:54

160. Cómo descubrir tu propósito de vida | Álex...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/12/02

“Las personas más felices son las que encuentran ese propósito vital que les impulsa a ser mejores cada año”. Este episodio pertenece a uno de los encuentros que compartí con mi querido amigo y compañero, Francesc Miralles. Me gustaría aprovechar la ocasión para invitarte a participar en el taller que tendrá lugar el próximo día 13 de diciembre. Cómo afrontar 2023: ideas y herramientas para crear y lograr tus propósitos de una vez por todas Un taller para aprender a crear o identificar esos

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16:19

159. Aprende a FLUIR con la vida aplicando el...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/11/25

Te presento el Wu Wei, una filosofía oriental para ayudarte a fluir y hacer tu vida más sencilla. En este episodio, Álex te cuenta en qué consiste y cómo aplicarlo en tu día a día. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estos mantras semanales: https://bit.ly/3ALUMAi Si quieres disfrutar de más contenido gratuito, síguenos en las redes sociales: ▪️Instagram oficial de Álex Rovira:

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09:49

158. Claves para eliminar la dependencia emocional en...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/11/18

¿Se puede vivir en pareja y estar libre de apegos? ¿Cuáles son las implicaciones del apego? En este episodio, Álex comparte algunas reflexiones de Walter Riso sobre el apego emocional en las relaciones de pareja y cómo detectarlo. Si quieres disfrutar de más contenido gratuito, síguenos en las redes sociales: ▪️Instagram oficial de Álex Rovira: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ▪️Instagram oficial de la Escuela Humanista: https://www.instagram.com/escuelahumanista/ ▪️Canal de Youtube:

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13:14

157. 5 pasos para dejar de repetir PATRONES en las...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/11/11

¿Por qué elegimos siempre el mismo tipo de pareja? En este episodio, Álex te cuenta las claves para dejar de repetir la misma historia en tus relaciones amorosas. ✅ ¿Te ha sido útil este contenido? El próximo 17 de noviembre, Antoni Bolinches impartirá un taller online en el que profundizará sobre temáticas relacionadas, entre ellas, superar el desamor y reconciliarte contigo. ❤️ Consigue tu entrada a través de este enlace: https://bit.ly/3DWpYh3 Si quieres disfrutar de más contenido

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57:41

156. Los 4 poderes que TRANSFORMARÁN TU VIDA - con...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/11/04

Se resumen en inteligencia constructiva, actitud positiva, voluntad reforzada y bondad buena. Este episodio es uno de los encuentros de Lecciones de vida. Un espacio de entrevistas en el que Álex se reúne con expertos de diferentes temáticas para dar visibilidad a cuestiones vitales de la vida. En este caso, Antoni Bolinches nos habla de los 4 poderes de su libro "Tus 4 poderes". P.D. Próximamente tendremos un taller con Antono Bolinches sobre relaciones y autoestima. Si quieres saber más,

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10:51

155. ÁMATE y te amarán | Álex Rovira

El podcast de Álex Rovira ·

2022/10/28

No es posible amar y ser amado por los demás sin antes amarse a uno mismo. En este episodio Álex profundiza sobre el mantra «Ámate y te amarán» Este audio pertenece a uno de los mantras semanales que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estos mantras semanales: https://bit.ly/3wJduWg Si quieres disfrutar de más contenido gratuito, síguenos en las redes

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07:48

154. Diferencias entre DEJAR IR, resignarse o...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/10/21

¿Cuál es la diferencia entre las tres posturas? ¿Qué hacer con cada una de ellas para superarlas y aprender de ellas? En este episodio Álex resuelve estas preguntas. Este audio pertenece a un fragmento de las sesiones privadas con Álex mensuales que trabajamos en la comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estas sesiones mensuales: https://bit.ly/3wJduWg Si quieres disfrutar de más

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08:12

153. ¿Cómo gestionar RELACIONES familiares TÓXICAS? |...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/10/14

El amor no solo se siente, hay que pensarlo. Tenemos que saber poner límites a relaciones que pueden acabar con nosotros. En este episodio Álex hace una reflexión sobre maneras de vivir desde la consciencia, el respeto y el amor, que no pasan por la manipulación aunque sean familia. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de reflexiones semanales que te ayudarán a vivir una vida plena: https://bit.ly/3wJduWg Si quieres

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07:22

152. 4 razones por las que eres una PERSONA ÚNICA |...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/10/07

A veces los humanos no nos damos cuenta del valor que tenemos como persona única en el mundo. Todos tenemos algo que nos hace auténticos y especiales. En este episodio profundizo sobre 4 puntos que te hacen único para elevar tu autoestima. Este audio pertenece a uno de los mantras semanales que trabajamos en mi comunidad privada de Patreon. Accede a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de estos mantras semanales:

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06:03

151. Ejercicio para mejorar las RELACIONES | Álex Rovira

El podcast de Álex Rovira ·

2022/09/30

Tolerar los rumores infundados y difamatorios es lo opuesto a amar la verdad. La invitación que te quiero trasladar con este nuevo episodio es simple: cada vez que te cuenten algo dañino de alguien o cuando tú mismo quieras transmitir algo de otra persona, pásalo por estos tres filtros. Si te ha interesado este contenido, te invito a acceder a la comunidad privada “Mentalidad Buena Suerte” por solo 9,99€/mes y disfruta de contenido exclusivo y de encuentros en directo: https://bit.ly/3wJduWg Si

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13:58

150. Aprende a manejar los LENGUAJES PSICOAFECTIVOS |...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/09/23

¿Cómo manejar los diferentes perfiles de personalidad según sus comportamientos? En este episodio te cuento la manera óptima de manejar los lenguajes psicoafectivos para cada perfil de personalidad. Este fragmento pertenece al evento online sobre Liderazgo Integral. Si te interesa participar en el próximo, la segunda edición tendrá lugar los próximos días 27, 28 y 29 de septiembre. ⏳Consigue tu entrada ahora registrándote a través de este enlace: https://bit.ly/3Bfezsw Si quieres disfrutar

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07:08

149. ¿Eres incapaz de transmitir CARICIAS y AFECTO? |...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/09/16

¿Qué pasa con las personas que son incapaces de transmitir caricias positivas? En este episodio resuelvo esta pregunta que me hicieron durante el I evento online sobre Liderazgo Integral. Si te interesa participar en el próximo, la segunda edidión tendrá lugar los próximos días 27, 28 y 29 de septiembre. ⏳Consigue tu entrada ahora registrándote a través de este enlace: https://bit.ly/3Bfezsw Si quieres disfrutar de más contenido gratuito, síguenos en las redes sociales: ▪️Instagram oficial

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13:26

148. Cómo influyen las FIGURAS de REFERENCIA en tu...

El podcast de Álex Rovira ·

2022/09/09

¿Qué influencia tienen nuestras figuras de referencia en nuestras vidas? En este episodio hablo de la introyección de pensamientos, sentimientos y comportamientos de tus figuras de referencia: mamá, papá, tíos, maestras, hermanos y hermanas entre otros. Si te interesa esta temática, los próximos días 27, 28 y 29 de septiembre tendrá lugar un evento online gratuito en el que profundizaré sobre estos conceptos. ⏳Consigue tu entrada ahora registrándote a través de este enlace:

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