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嗚喵備忘錄

Hello guys 歡迎來到嗚喵備忘錄我是NeKo嗚喵！每個星期一早上八點準時更新陪伴大家度過上班通勤的藍色monday 明明是一個youtuber，但我的小貓們迫切期待我來開PODCAST 這邊算是我的心情日記、語音筆記、讀書筆記如果不嫌棄，謝謝你聽我碎碎念合作請聯絡：aaliyah0919@gmail.com ✿在這裡找到我✿ ▶️ YouTube：https://reurl.cc/k0rleL ▶️ IG：https://reurl.cc/q8rkAy -- Hosting provided by SoundOn

society & culture personal journals

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40:22

#178 意料之外這次都靠 YOUTUBER 救場!! 白癡公主真的...

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2024/04/22

翔仔居家團購折扣碼：neko85 https://www.siangapato.com.tw/ 可以用的實體門市: 台中北屯門市台中誠品480門市台中文心秀泰門市台北中山門市新竹門市樹林秀泰門市新店裕隆城門市可以去現場摸摸看~試躺看看!!喜歡再買喔 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o -- Hosting provided by SoundOn

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51:04

#177 心態致勝是真的：自媒體上最大困難、如何面對刁難上司、伴侶不愛我了怎麼辦｜嗚喵備忘錄

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2024/04/15

團購資訊三統漢菓子：https://www.suntone1979.com/neko-wumiao-3 ovie洗護髮精：https://go-vie.com.tw/JNuZZ 買養髮液 + 養髮洗髮露送平衡洗髮露乙瓶輸入** neko20 **再打95折 ❶全館0元免運、下單就送限量旅行組 ❷新會員送500，滿千折百 ❸滿2500折100、滿5000折250 ❹滿4500再送限量月石禮盒（價值2088） #個人成長 #心態致勝 #自媒體經營 #職場難題 #兩性關係 #溝通 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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35:12

#176 不要當地攤貨，請保持你的稀有特質《體貼是練出來的》職場默默好人緣的關鍵｜嗚喵備忘錄

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2024/04/08

體貼是練出來的：如何比別人更周到，搶先看見大家的需要？最暖心的「貼心人際學」！気づかいの壁作者：川原禮子譯者：陳靖涵出版社：平安文化出版日期：2024/03/26 語言：繁體中文 #嗚喵備忘錄 #節食 #飢餓 #減重 #飲食焦慮 #我不餓但我就是想吃 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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34:40

#175 和身體與飢餓和解，飲食焦慮從陷入到逃離的過程《我不餓但我就是想吃》Judson...

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2024/04/02

好在乎保健食品團購：https://gbf.tw/ucctu我不餓，但我就是想吃：21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈，鬆綁你的飲食焦慮 The Hunger Habit: Why We Eat When We’re Not Hungry and How to Stop 作者：賈德森．布魯爾原文作者： Judson Brewer 譯者：蕭美惠出版社：時報出版出版日期：2024/03/05 語言：繁體中文 #嗚喵備忘錄 #節食 #飢餓 #減重 #飲食焦慮 #我不餓但我就是想吃 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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38:02

#174 人生沒有如果，只有結果和後果！盤點自己2024 Q1的表現｜嗚喵備忘錄

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2024/03/25

人生優化策略指南——覆盤課：https://kim.com.tw/courses/10x永久小貓專屬 500 元折扣碼：neko500 加入 IG 專區領取公版和獲得通知：https://ig.me/j/AbZea6AurEiVD-o_/ #嗚喵備忘錄 #成功學 #個人規劃 #覆盤課 #心態教練 #人生 #職涯 #優化 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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33:48

#173 你會喜歡這本書嗎《我，刀槍不入》不斷超越卓越的背後，是不是無法跟自己和解｜嗚喵備忘錄

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2024/03/18

我，刀槍不入：從街頭魯蛇到海豹突擊隊，掌控心智、力抗萬難的奇蹟Can’t Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 作者：大衛・哥金斯原文作者： David Goggins 譯者：甘鎮隴出版社：方智出版日期：2023/11/01 https://shopsquare.co/38y9_ #嗚喵備忘錄 #我刀槍不入 #心理勵志 #個人成長 #卓越 #成就 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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39:02

#172 貫徹知足常樂，所以《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》極簡生活的終極型態｜嗚喵備忘錄

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2024/03/11

3/12 - 3/19 **Meditherapy 陶瓷刮痧板 **團購：https://www.meditherapy.tw/pages/neko-promotions成不了大人物的我們，決定成為簡單的人 31歳、夫婦2人、月13万円で、自分らしく暮らす。僕たちが見つけた質素で最強の生き方. 作者：何俺原文作者：なにおれ譯者：游韻馨出版社：晴好出版出版日期：2024/03/06 語言：繁體中文 #團購 #極簡生活 #成不了大人物的我們決定成為簡單的人 #Meditherapy ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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39:08

#171 比較心態可能會是你的人生加速器《逆習慣》我的人生必讀推薦｜嗚喵備忘錄

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2024/03/04

逆習慣：好奇心改變一切CURIOUS HABITS：Why we do what we do and how to change 作者：路克．馬瑟斯原文作者： Luke Mathers 譯者：屈家信出版社：大田出版日期：2023/12/01 #人生規劃 #自我改變 #個人成長 #心理勵志 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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44:13

#170 沒有你，就沒有我！國際書展事後感想，分享《心態致瘦》《從好公司輕鬆提款》的心得｜嗚喵備忘錄

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2024/02/27

謝謝各位小貓，我們一起幹了一件大事！＝＝＝工商時間＝＝＝簡單保養品團購：https://jandan.care/ATJI8 蒟蒻麵團購：https://p4.groupbuyforms.tw/ky7rs 開丼】地表最強家常泡菜系列：https://ama4.pse.is/5mjdcb 基礎理財的影片 https://youtu.be/cxc3kgs7o8w https://youtu.be/T4EZ3pPqtgU https://youtu.be/R_phGisdA_k?si=uIevarlPOTk7sm53 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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34:50

#169 不理財真的不行了，推薦以及不推薦的兩本理財書《從好公司輕鬆提款》《想要脫窮，先買張股票》｜嗚喵備忘錄

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2024/02/19

【Galaxy S24 旗艦系列 l AI手機來真的🙌】出國旅遊擔心菜英文? 不用再苦惱 AI 通話即時翻譯出國訂飯店、訂餐廳，再也不怕雞同鴨講就連打字傳訊息，也能即時翻譯，從此告別語言不通 Galaxy S24 旗艦系列一出手就搞定 https://bit.ly/47O2K9L －－－－以上訊息由 SoundOn

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37:56

#168 (無雷推薦) 我求妳各位都一定要去看《可憐的東西》+ 過年期間可以看《隱蔽嫌疑人》推理小說｜嗚喵備忘錄

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2024/02/05

香氛濾心團購 2/8 開始到 2/13：https://bjm.one/wjSsl -----本次提到的書籍----- 我想吃掉你的故事：歡迎來到煩惱諮詢社 너의 이야기를 먹어 줄게 作者：明昭庭譯者：何汲繪者： ryepe 出版社：大田出版日期：2023/08/01 語言：繁體中文博客來：https://shopsquare.co/370Tr /////////////////////////////////////////////////////////////////// 隱蔽嫌疑人 The Loneliest Guy 作者：陳浩基出版社：皇冠出版日期：2024/01/29 語言：繁體中文博客來：https://ibestfun.net/370Tq #影評 #書評 #可憐的東西 #隱蔽嫌疑人 #我想吃掉你的故事 #陳浩基 #韓劇 #港劇 #科學怪人 #科幻 #奇幻 #愛情故事 #推理小說 #懸疑 #嗚喵備忘錄 ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶

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41:24

#167 紀錄時間一個月後的改變《發現我的多重職涯組合》枕邊人也默默被影響了嗎

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2024/01/29

(回放課程) 人生優化策略指南——覆盤課：https://kim.com.tw/courses/10x 小貓專屬 500 元折扣碼：neko500 ------------------- 發現我的多重職涯組合：哈佛商學院教你經營最佳職涯與多元身分，一生平衡工作、生活和夢想 THE PORTFOLIO LIFE: How to Future-Proof Your Career, Avoid Burnout, and Build a Life Bigger than Your Business Card 作者：克莉絲汀娜．華勒斯原文作者： Christina Wallace 譯者：何玉方出版社：商業周刊出版日期：2024/01/04 語言：繁體中文博客來：https://pinkrose.info/36gFG ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶

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51:37

#166 不知道不會怎麼樣，知道了會很不一樣！廣告圈最熱血的傳奇人物 Wawa 來啦｜嗚喵備忘錄

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2024/01/22

wawa的個人社群 https://www.instagram.com/wawa_in_ad/ https://www.facebook.com/wawa.wu https://podcasts.apple.com/tw/podcast/wa%E5%98%8E%E5%93%A9%E4%BE%9B/id1556196268 零秒上手！全流程思維廣告行銷實戰課｜策略挖掘Ｘ創意發想Ｘ提案技巧Ｘ案例剖析折扣碼 NEKOWU200 https://go.newsveg.tw/5hr59m 拚命説創意｜廣告｜行銷｜策略｜乾貨希望讓更多人體會廣告的美好熱愛廣告，愛到自己去開了間廣告公司被折磨20年，依然選擇繼續熱愛的男子 #廣告樂血研究院｜院長Wawa #法樂數位創意｜聯合創始人 --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵

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35:53

#165 我在電影《金手指》學到的三件事梁朝偉、劉德華，再度贏得全面勝利｜嗚喵備忘錄

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2024/01/17

電影金手指學到的三件事 1. 形象很重要 2. 仇要記，但不見得要報！低頭有時候是為了抬得更高 3. 出事了也要冷靜以對，遲來的正義不見得是想像中的樣子開頭簡單聊聊這次選舉的心得感想，免得又有小貓靠北我不聊政治了 #金手指 #影評 #電影 #劉德華 #梁朝偉 #影帝 #真實案件改編 #佳寧案 #香港 #港片 --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵粉絲團▶http://goo.gl/AybChp ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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34:08

#164 增加 2024 的行動力《好奇心行動攻略》年度目標達成率救星｜嗚喵備忘錄

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2024/01/08

(最後報名到1/17) 人生優化策略指南——覆盤課：https://kim.com.tw/courses/10x 小貓專屬 500 元折扣碼：neko500 ----- 好奇心行動攻略：掌握9大關鍵能力，戒除瑣碎與發散，打造精準、有目標、成熟的好奇心 Purposeful Curiosity: The Power of Asking the Right Questions at the Right Time 作者：康斯坦丁・安德里奧普洛斯原文作者： Constantine Andriopoulos 譯者：鍾玉玨出版社：大塊文化出版日期：2024/01/03 博客來：https://pinkrose.info/32TX7 --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵粉絲團▶http://goo.gl/AybChp ------------ 麥克風使用：SHURE

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31:56

#163 2024 新年新希望！是不是要來借貓手了...｜嗚喵備忘錄

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2024/01/01

今年最想做的3件事? 1. 健康檢查 2. 整合資源 3. 挑戰自己今年堅定說不的3件事 1. 不亂花錢 2. 不批評別人 3. 不被人情綁架今年想養成的3個習慣 1. 兩點以前睡 2. 固定時間閱讀 3. 書寫習慣對今年的3個期待 1. 完整公司營運模式 2. 喝水/上廁所/睡覺 3. 有個家(非物理) 給今年一個關鍵字 #健康 --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵粉絲團▶http://goo.gl/AybChp ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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#162 努力不懈或躺平放棄，你選哪個《投降輸一半》｜嗚喵備忘錄

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2023/12/25

12/25-12/31MIYA 石墨烯溫控USB熱敷墊：https://ama2.psee.io/5g4nqz 投降輸一半：破解堅持的迷思，建立適時放棄的生活新策略作者：茱莉亞‧凱勒原文作者： Julia Keller 譯者：李伊婷出版社：時報出版出版日期：2023/10/31 語言：繁體中文 --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵粉絲團▶http://goo.gl/AybChp ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶ https://reurl.cc/Q3RDb0 #KKBOX ▶ https://reurl.cc/8nv75o

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72:47

#161 史蒂芬金大推，年度必讀推薦的小說《詭畫連篇》｜嗚喵備忘錄

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2023/12/18

養元堂補貨團：https://www.yangyuantang.com.tw/product/detail/1737818/neko3 詭畫連篇 Hidden Pictures 作者：傑森・雷庫拉克原文作者： Jason Rekulak 譯者：章晉唯繪者：威爾．史戴爾（Will Staehle）, 道基．霍納（Doogie Horner）出版社：寂寞出版日期：2023/12/01 語言：繁體中文 --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵粉絲團▶http://goo.gl/AybChp ------------ 麥克風使用：SHURE MV7 #applepodcast ▶ https://reurl.cc/N6QDR5 #spotify ▶ https://reurl.cc/VXzeR6 #soundon ▶

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39:34

#160 這本書真的超難看｜嗚喵備忘錄

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2023/12/12

我不想活得正確，只想活得像自己：朝著心動狂奔，工作、身體、愛情、情慾全面打掉重練的這一年總結整本書的感想：「拋棄了交往六年對我很真心的男人，想劈腿一個有女友的男人失敗，用著覺醒和成長的名義去國外一個人旅行，搞３Ｐ失敗流血，回來學習自慰」太難看覺得不需要提供細節了反正就這樣吧另一本我覺得很好看的恐怖小說詭畫連篇 Hidden Pictures 作者：傑森・雷庫拉克追蹤作者原文作者： Jason Rekulak 譯者：章晉唯繪者：威爾．史戴爾（Will Staehle）, 道基．霍納（Doogie Horner）出版社：寂寞訂閱出版社新書快訊出版日期：2023/12/01 下星期會詳細說書喔!! --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵粉絲團▶http://goo.gl/AybChp ------------ 麥克風使用：SHURE

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37:24

#159 沒有誰是壞人，我們都只是有時候會做壞事的人《以我們告終》It Ends with Us｜嗚喵備忘錄

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2023/12/04

以我們告終 It Ends with Us 作者：柯琳．胡佛原文作者： Colleen Hoover 譯者：趙盛慈出版社：大塊文化出版日期：2023/11/30 語言：繁體中文博客來：https://adcenter.conn.tw/3219t 哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love 作者：洛根．尤里原文作者： Logan Ury 譯者：孔令新出版社：商周出版出版日期：2021/07/10 語言：繁體中文博客來：https://ibanana.biz/3219w --------------------------------------- NeKo嗚喵 youtube▶https://reurl.cc/4ydx3L NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA NeKo嗚喵

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