英语小词：每天一个地道英语小词，解锁母语表达！

04:20

High—“奥林匹克精神”是Higher！

2026/06/24

be riding high：得意洋洋，神气十足 → 骑在最高处，形容人正处于事业或人生的巅峰；fly high：有雄心，野心勃勃 → 飞得很高，形容人志向远大；high and mighty：自以为比他人优越 → 又高又强大，形容人傲慢自大；highbrow：学者，卖弄学问的人 → 额头很高的人，形容脱离实际的理想主义者；high tail：突然离去 → 像动物受惊时高高翘起尾巴逃跑，形容溜之大吉；look/search high and low：到处寻找 → 上天入地，形容找得非常彻底；on the high ropes：得意/傲慢的，生气的 → 像走高空绳索一样，形容人趾高气扬或大发脾气；run high：起高潮，高声争论 → 情绪高涨，形容局势紧张或争论激烈。

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04:04

玩儿命 -- LIKE HELL！

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2026/06/23

catch / get hell：受申斥，挨骂 → 惹祸上身，被狠狠教训了一顿；come hell or high water：无论如何，不管怎样 → 哪怕下地狱或发大水也要去，形容决心极大；go through hell：赴汤蹈火，经历极大痛苦 → 像在地狱里走了一遭，形容历经磨难；hell on wheels：混乱的场面 → 像地狱的轮子一样转个不停，形容极其混乱或难以应付的局面；hell to pay：大麻烦，严重的后果 → 事情搞砸了，有你好受的；move hell：想尽一切办法，无所不用其极 → 连地狱都能搬动，形容为了达到目的拼尽全力；raise hell / raise cain：惹起麻烦，大吵大闹 → 把地狱的恶魔都放出来了，形容制造骚乱或大发雷霆；smell hell：受罪，吃苦头 → 闻到了地狱的味道，形容尝到了苦果。

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06:13

Heel——从“致命弱点”到“拔腿就跑”

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2026/06/22

Achilles' heel：致命弱点，致命伤 → 英雄的唯一死穴，形容事物最脆弱的环节；bring sb. to heel：使某人服从规矩 → 像训练小狗一样让它紧贴脚后跟，形容让人就范；cool / kick one's heels：久候，坐冷板凳 → 闲得只能踢自己的脚后跟，形容无聊地等待；dig one's heels in：拒绝改变观点 → 把脚后跟死死扎进土里，形容固执己见；drag one's heels：故意拖延，不合作 → 拖着脚后跟走路，形容消极怠工；take to one's heels：拔腿就跑 → 靠脚后跟发力，形容迅速逃跑；turn / spin on one's heel：急转身 → 以脚后跟为轴心旋转，形容突然转身离开；heels over head：头朝下，颠倒 → 脚后跟翻过头顶，形容极其匆忙或狼狈。

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04:06

Heart——从“万人迷”到“铁石心肠”

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2026/06/22

a heart of gold / a big heart：高尚/善良的心，心胸宽广的人 → 金子般的心，形容人极其善良慷慨；a heart of flint：铁石心肠，冷酷无情 → 像燧石一样硬的心，形容人毫无同情心；a heart of oak：勇敢刚毅的人 → 橡木般坚韧的心，形容人坚强不屈；allow a heart to rule the head：感情用事 → 让心统治了大脑，形容失去理智；have one's heart in one's mouth：吓得要命，焦急万分 → 心提到了嗓子眼，形容极度紧张或恐惧；have one's heart in the right place：心眼好，富于同情心 → 心放对了位置，形容人本性善良；lose heart：灰心丧气 → 失去了心气，形容丧失勇气；read sb.'s heart：看出他人的心思 → 读懂别人的心，形容洞察人心；take the heart out of sb.：使人灰心，意气消沉 → 抽走了别人的心，形容让人彻底绝望。

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03:19

父亲节快乐！

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2026/06/21

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04:17

Head——从“原始猎头”到“智慧大脑”

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2026/06/20

a long head：先见之明，远见 → 脑袋比别人长，形容眼光长远；above / over sb.'s head：深奥得不能理解的 → 超出了某人的理解范围；bite sb.'s head off：呵斥某人，大发雷霆 → 像要把别人的头咬掉一样，形容极其愤怒；bring to a head：使矛盾尖锐化，到了紧要关头 → 把问题推向顶点；get / have a swelled head：自高自大，头脑发热 → 脑袋膨胀了，形容人骄傲自满；have a head on one's shoulders：精明，有见识 → 肩膀上顶着个好脑袋，形容人清醒理智；keep a level head：保持镇定，不慌不忙 → 保持头脑清醒；lay / put heads together：共同商量，集思广益 → 把脑袋凑在一起；make neither head nor tail of sth.：完全摸不着头脑 → 既找不到头也找不到尾，形容彻底困惑。

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04:50

Hat——从“抓贼神器”到“百变人生”

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2026/06/19

a bad hat：坏人，卑鄙的人；懒汉，无用之人 → 一顶坏帽子，形容人品差或没出息；be in/get into a hat：进退维谷，左右为难 → 像被扣在帽子里一样，形容陷入困境；knock sb. into a cocked hat：将某人打得鼻青脸肿；推翻/挫败某人 → 把人打得像一顶翻过来的三角帽，形容彻底击败或驳倒；pass/send round the hat：募捐，凑钱 → 拿着帽子在人群中传递，形容大家凑钱；pull sth. out of a hat：编造/发现/想象某事物 → 像魔术师从帽子里变出兔子一样，形容在绝境中想出绝妙的办法；put the tin hat on it：搞垮，搞糟；做得过火，使人忍无可忍 → 戴上锡帽（一战时士兵的钢盔），形容事情糟到了极点；take off one's hat to sb.：向某人表示敬意 → 脱帽致敬；throw one's hat into the ring：加入比赛/竞争 → 把帽子扔进擂台，源自拳击比赛，形容宣布参选或参赛；wear different hats：扮演不同角色

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05:08

端午安康！不止是纪念屈原和吃粽子

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2026/06/18

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04:10

Hare——从“胆小如兔”到“两面讨好”

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2026/06/17

a hare-brained scheme：狂妄的/疯狂的计划 → 像兔子脑袋一样缺乏理智，形容异想天开；as mad as a March hare：极度疯狂 → 源自《爱丽丝梦游仙境》里的三月疯兔，形容人疯疯癫癫；as timid as a hare：胆小如鼠 → 兔子的本性，形容极度胆怯；hare and tortoise：龟兔赛跑，以毅力战胜强者 → 强调坚持的力量；hunt the wrong hare：估计错误，搞错目标 → 追错了兔子，形容找错了人或方向；start a hare / start another hare：提出枝节问题，转移注意力 → 在讨论中突然扯出另一只兔子，形容岔开话题；run after two hares：同时追两只兔子 → 徒劳无功，什么都得不到；make a hare of sb.：愚弄某人 → 把某人当兔子耍。

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04:25

Hang——从“抱团取暖”到“千钧一发”

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2026/06/16

hang in the balance：处于紧张关头，千钧一发，悬而未决 → 像天平一样悬在半空，形容局势极其危险或结果未知；hang fire：迟迟不射击，行动迟缓 → 枪膛里的火药迟迟不点燃，形容事情被耽搁、进展缓慢；hang on by the eyebrows/eyelashes：硬着头皮干下去，坚持到底 → 连眉毛和睫毛都快挂不住了，形容处境极其艰难但仍在死撑；have sth. hanging on one's head：大祸临头 → 危险悬在头顶，随时可能掉下来；let it all hang out：不拘礼节，轻松随意，坦白，无所隐瞒 → 把一切都挂出来，形容彻底放松或吐露心声；hang loose to sth.：对某事冷淡、不感兴趣 → 保持松弛，不在乎；go hang：被忘却，不再被关心 → 被挂到一边去，形容遭到冷落。

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04:35

All hands on deck！Handsome是？英语是海盗的语言 ^_^

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2026/06/15

handful a.一把的量，少数handy a.方便的，便利的，顺手的;手巧的handily ad.方便地"handyman n.能工巧匠handicap n.障碍，缺陷;不利条件handing n.管理;处理方法;操作handle n.手柄，手把/把手，拉手:途径，方法v处理，应付:操控· love handles 爱的把手是什么？handler n.操作者;搬运工;顾问:(尤指)驯犬/兽员，指挥手handout n.传单，讲义;捐赠品，救济品

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04:31

Hair——从“登月英雄的头发”，到脖子上的头发！

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2026/06/14

a bad hair day：倒霉的日子 → 头发怎么梳都不顺，形容事事不顺心的一天；hang by a hair：千钧一发，岌岌可危 → 像一根头发丝吊着一样，形容极其危险；keep one's hair on：保持冷静 → 别激动，稳住情绪；not turn a hair：毫不惊慌，不动声色 → 连一根头发丝都没动，形容极其镇定；let one's hair down：不拘礼节，态度随便，坦言 → 放下盘起的头发，形容彻底放松；curl sb.'s hair / make one's hair stand on end：使某人毛骨悚然 → 头发都竖起来了，形容极度恐惧或震惊；give sb. grey hair：令人焦虑，叫人大伤脑筋 → 愁白了头；be out of sb.'s hair：不再烦扰某人 → 从别人的头发里离开，形容不再添乱；against the hair：违反本性/意向 → 逆着头发生长的方向，形容违背常理。

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04:19

knotted Gun——和平最珍贵！

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2026/06/13

big gun：大人物，要人 → 手里有重武器的人，形容在某个组织里极具影响力的大佬；carry too many guns：在实力上远胜某人 → 带的枪比别人多，形容实力碾压；fire off a gun：提出中肯意见/压倒性论据；发言攻击 → 开枪射击，引申为抛出重磅观点；go great guns：发达，成功，全力大干 → 枪声大作，形容事情进展极其顺利；gunboat diplomacy：炮舰外交 → 以武力相威胁的强硬外交政策；guns and butter：大炮加黄油 → 指军事预算与经济预算兼顾的政策；have a gun to one's head：被迫做不想做的事 → 枪顶着脑袋，形容受到极大的胁迫；hired gun：受雇的专家，雇佣兵 → 拿钱办事的人，有时带有贬义。

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05:29

经历Daily Grind的平凡人也是真正的英雄！

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2026/06/12

The greatest heroes are those who do their duty in the daily grind of domestic affairs whilst the world whirls as a maddening dreidel.最伟大的英雄，就是那些在日常的琐事中尽职尽责的人，尽管世界像一个令人抓狂的陀螺一样不停地旋转着。be dashed to the ground：（计划）破产，（希望）破灭 → 像被狠狠摔在地上一样，形容希望彻底落空；be on one's own ground：擅长，在行，做自己熟悉的事 → 站在自己熟悉的土地上，形容游刃有余；find common ground：寻找共同语言/立场 → 在分歧中找到可以共同站立的地方；gain/gather/get ground：前进，取得进展，占上风 → 不断拓展自己的地盘；hold one's ground：坚守阵地，坚守信念，不让步 → 面对压力绝不退缩；run into the ground：走极端，做得过火，搞垮 →

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04:03

Green——不止是“环保”，更是人生的色彩

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2026/06/11

give sb. the green light：放行，允许（计划等）通过 → 交通灯变绿，形容批准某事；green back：美钞 → 因为美元是绿色的，所以成了钱的代名词；green-eyed：嫉妒的，红眼病 → 莎士比亚笔下“绿眼妖魔”，形容人眼红、嫉妒；green hand：生手，没经验的人 → 像刚长出的嫩芽一样，形容职场或某领域的新人；green old age：老当益壮 → 晚年依然充满活力，像常青树一样；green power：金钱的力量 → 同样源于美元的颜色，形容资本的影响力；have a green thumb：擅长园艺 → 拥有“绿手指”，形容特别会种花养草的人；in the green：年富力强 → 处于人生的“绿色”黄金期；look green about/around the gills：看起来生病 → 脸色发青，形容人面色不好或快要呕吐的样子。

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04:28

Grease——从“油腻”到“顺滑”的处世哲学

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2026/06/10

grease the fat pig：对有钱人行贿；做不讨好 → 给已经够肥的猪再喂油，形容向富人献殷勤，纯属白费力气；grease the skids / grease the wheels：使顺利进行；行贿 → 给轨道或齿轮上油，引申为通过打点关系让事情畅通无阻；melt one's grease：干得精疲力竭，把劲都使完了 → 身上的油都被烤化了，形容付出了极大的体力或精力；stew/fry in one's own grease：自作自受 → 在自己的油锅里煎熬，相当于中文里的“自食其果”。

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04:18

鸡皮疙瘩的英语Goose-bumps！

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2026/06/09

a wild-goose chase：徒劳的搜索，无意的举动 → 像追逐野鹅一样白费力气；cook sb.'s goose / cooked goose：干掉某人；彻底挫败某人的计划 / 没希望的人或事 → 把某人的鹅给烤了，形容事情彻底黄了、无可救药；cook one's own goose：自己害自己 → 搬起石头砸自己的脚；get the goose：被喝倒彩，被嘘骂 → 在舞台上表现太差，被观众用嘘声赶下台；give the goose：加速 → 踩油门或者催促别人加快速度；goose-quill phrase：陈腐的词语 → 用鹅毛笔写出来的老掉牙的话；make a goose of sb.：愚弄、欺骗某人 → 把某人当成傻瓜来耍；turn geese into swans：言过其实，大言不惭 → 把普通的鹅硬说成是高贵的天鹅，形容估价过高。

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04:24

Good & Goods——别被“好”字骗了！

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2026/06/08

as good as one's word：说话算数，守信 → 你的话和你的承诺一样可靠；good-for-nothing：窝囊废，毫无用处的人/物 → 干啥啥不行，一无是处；dry goods / white goods / brown goods：纺织品服饰 / 冰箱洗衣机等白电 / 电视电脑等娱乐家电 → 商业领域对各类商品的精准分类；straight goods：真相，事实，可靠的消息 → 没有掺水的干货；damaged goods：失去权威的人物 → 像受损的商品一样，名誉或价值大打折扣；be after/up to no good：想干坏事，不怀好意 → 肯定没安好心；come to good / come to no good：得到好结果 / 没得到好结果 → 事情最终的走向；good sport/sort/egg/onion：有趣的人，好相处的人 → 各种接地气的俚语，形容性格很棒的人；make good：履行诺言，弥补赔偿，证实，成功 → 把话说兑现，把事情做漂亮。

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04:41

是GOLD总会发光！

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2026/06/07

1. a gold-mine:金矿,财源。2. a golden remedy:灵药。3. black gold：黑金，石油。4.go gold：获金唱片奖（唱片销售量达100万张/销售总额超100万美元）。5.goldbricker：逃避工作的人；骗子。6. gold standard:某类中最好的(人/事物)。7. golden ager:金发族（65岁以上的退休）老年人。8.golden boy：受人喜爱/有成就的男孩(反:golden girl)。9. golden exile:黄金流放(被推翻的统治者在国外过着舒适的日子）。10.golden handcuffs：金手铐（诱使雇员不跳槽的高薪）。11.golden handshake：高额退休金;解雇费。12.golden key:赃款,行贿的钱。13.golden mean:中庸之道。14.golden mouthed:雄辩的。15.golden opinion:高度赞扬，激赏。16.golden parachute：晚年/退休后的生活保障金。17.golden

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04:39

咱们南方哪个国家没有西方？Gxx

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2026/06/06

a little/tin gxx：受到不应得的过分尊敬的人 → 形容那些自以为是、把自己当回事的“土皇帝”或自大狂；in the lap of gxxs：未知，不可人力控制 → 掌握在神明手中，形容事情的未来完全无法预测和干预；make a gxx for one's belly：一味追求吃喝 → 把肚子当成神来供奉，形容人贪吃、物欲横流；the blind gxx：爱神 → 丘比特被蒙住双眼，象征爱情往往是不理智且盲目的；the gxx of day：太阳神 → 带来光明与希望的神明；play Gxx：充当上帝 → 越俎代庖，指人妄图掌控生死或自然规律等不该由人类决定的事；put the fear of Gxx into sb.：恐吓某人 → 让人吓得魂飞魄散，感到极度敬畏或恐惧。

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