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PODCAST

Alimmenta

Todos los audios sobre salud, dietas, adelgazamiento y nutrición deportiva del equipo de la Clínica Alimmenta de Barcelona

health & fitness

All Episodes

26:06

Alimentación para los pequeños de la casa en verano

Alimmenta ·

2013/06/07

Como ya es costumbre el jueves pasado estuvo Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa “La Cuina de Carbó” junto a Mireia Carbó. En esta ocasión hablaron de cómo podemos mejorar la alimentación de los niños durante el verano. En esta época del año donde los horarios y las costumbres se relajan y podemos disfrutar más de nuestros hijos, también podemos aprovechar para educarles en una alimentación natural y equilibrada donde hay espacio para helados pero también para frutas y

es-ES

32:11

Dieta para la migraña

Alimmenta ·

2013/06/07

Ayer estuvo Júlia Farré con Mireia Carbó dentro de su programa “La Cuina de Carbó” hablando sobre cómo debe ser la alimentación de las personas que padecen de migrañas. En muchos casos existe un déficit de una enzima que es la causa que desencadena un ataque de migraña. Os dejamos con el audio del programa en catalán que resulta muy interesante. Para leer más http://www.alimmenta.com/julia-farre-en-radio-hablando-sobre-las-migranas/

es-ES

15:39

Qué puede hacer la nutrición por nosotros un día de...

Alimmenta ·

2013/06/07

Con motivo de la noche de San Juan, Júlia Farré estuvo en el programa “La Cuina de Carbó” de COM Radio hablando sobre el alcohol y la resaca que deja cuando se consume en exceso. Ahora con el verano y las vacaciones nos permitimos más excesos que durante el resto del año. Pero hay que tener cuidado tanto con las calorías vacías que aporta el alcohol como con las consecuencias para nuestro organismo. Si queréis saber cómo la nutrición nos puede ayudar en este tema, escuchad el siguiente audio (en

es-ES

01:55

Consumir cerveza y agua para alimentarnos o adelgazar

Alimmenta ·

2013/06/07

Hoy os traemos un nuevo corte de audio en el que Júlia Farré, nos habla sobre si el agua “engorda” y si la cerveza es una bebida saludable para después de la práctica deportiva. Por una parte, el tópico del agua es algo “muy pesado” para los dietistas-nutricionistas ya que de vez en cuando sale algún pseudo-estudio al respecto, muchas veces ligados a la pérdida de peso. Además hay dietas en las que sólo se permite el consumo de agua antes de las comidas, con el único objetivo de tener una mayor

es-ES

25:20

Comida de tuppers en el colegio

Alimmenta ·

2013/06/07

Con el comienzo del curso escolar, la situación económica de las familias y la posibilidad de llevar el tupper desde casa, se presenta una situación especial en los coles: cómo conseguimos que los niños lleven una alimentación equilibrada. Actualmente, los menús escolares deben estar firmados (por Ley) por dietistas-nutricionistas lo que es una garantía de que sean equilibrados (aunque en ocasiones estos menús son realizados por personas no cualificadas y nos encontramos con que los niños tienen

es-ES

20:51

Cuidarnos después del verano

Alimmenta ·

2013/06/07

Ya hemos vuelto del verano y algunos nos encontramos con que junto a las maletas vienen unos kilos en nuestro cuerpo que al principio de las vacaciones no estaban. Precisamente eso ha estado Júlia Farré hablando con Mireia Carbó en el programa de La Xarxa (antigua COM Radio). Lo que debemos de evitar es comer poco, saltarnos comidas o eliminar algún grupo de alimentos de nuestra dieta. Una alimentación sana y equilibrada hará que volvamos rápidamente a nuestro peso y que, además, nos ayude a tener

es-ES

07:25

La Dieta Inteligente en Onda Cero

Alimmenta ·

2013/06/07

Este sábado estuvo una dietista-nutricionista de Alimmenta en directo en el programa “Murica en la Onda” emitido por Onda Cero Murcia. Se pusieron en contacto con nosotros para hablar sobre el libro que publicamos en Junio “La Dieta Inteligente” y, como ocurre siempre, salieron muchos temas relacionados con una alimentación equilibrada. Aunque el libro “La Dieta Inteligente” tiene como fin plantear una dieta de adelgazamiento, nosotros queríamos plantear las bases de una alimentación equilibrada y

es-ES

07:25

Nutrición y alimentación para el deportista

Alimmenta ·

2013/06/07

Este pasado Domingo en el programa "Vía Verda" emitido para toda Catalunya por La Xarxa (antigua COM Radio), estuvo Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, hablando sobre nutrición y suplementación deportiva. Habló sobre los diferentes suplementos que suelen tomar los deportistas, sobre hidratación y otros conceptos generales. Una de las ventajas de ser un equipo de varias dietistas-nutricionistas, de trabajar con entrenadores personales y de ver diferente tipología de pacientes es que

es-ES

04:10

Carne de potro en la dieta

Alimmenta ·

2013/06/07

La carne de potro o de caballo es poco frecuente encontrársela en las carnicerías de los cadenas de distribución pero en algunas ciudades podemos encontrar establecimientos especializados en este producto. De este producto y de sus características nutricionales estuvieron hablando Mireia Carbó y Juana Mª González en el programa emitido en La Xarxa para toda Cataluña. El audio está en castellano.

es-ES

05:16

El aguacate

Alimmenta ·

2013/06/07

En los últimos años hemos visto aparecer en nuestra fruterías productos de otras latitudes y que han pasado a formar parte de nuestra alimentación. Uno de ellos es el aguacate, sobre el que hay mucha información confusa: ¿engorda?, ¿tiene mucha grasa?, ¿es sano?... A este tipo de preguntas intentó responder Júlia Farré en el programa de "La Cuina de Mireia Carbò" emitido en Cataluña dentro de las emisoras de La Xarxa. Os dejamos con el audio (en catalán)

es-ES

20:20

Alimentación para el colesterol

Alimmenta ·

2013/06/07

Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, en el programa La Cuina de Carbó de COM Radio. Parece que hoy en día es normal tener el colesterol alto (por encima de 200) y que no pasa nada cuando en realidad es un factor de riesgo cardiovascular muy importante y que si llega a manifestarse puede dar un buen susto en forma de infarto. Os invitamos a escuchar el audio y a leer tanto el artículo escrito por la propia Júlia como el vídeo en el que nos da consejos de una dieta para personas

es-ES

09:11

La enzima prodigiosa

Alimmenta ·

2013/05/15

Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, habla en Radio Canarias sobre el nefasto libro "La Enzima prodigiosa"

es-ES

02:40

Qué cenar antes de una carrera

Alimmenta ·

2013/05/08

Anabel Fernández, dietista-nutricionista de Alimmenta, te cuenta qué cenar antes de una competición deportiva

es-ES

09:57

Nutrición vegetariana para deportistas

Alimmenta ·

2013/05/08

El sábado pasado estuvo Juana Mª González, Directora Técnica de Alimmenta, hablando en La Xarxa sobre la alimentación para los deportistas vegetarianos. En ocasiones damos por hecho que un deportista se alimenta de forma correcta o que por llevar un determinado tipo de alimentación, ésta ha de ser equilibrada. Lo cierto es que los deportistas tienen unas necesidades nutricionales específicas y que en muchas ocasiones no se cubren.

es-ES

01:48

Déficit nutricionales en la práctica deportiva

Alimmenta ·

2013/05/04

Júlia Farré, dietista-nutricionista de Alimmenta, responde a la pregunta que nos hace llegar Cristina a través de la web triatletasenred.com. Cristina quiere saber si puede tener una alimentación incompleta al ser intolerante a la lactosa y haber reducido su consumo de carne roja.

es-ES

10:29

Onda Cero Murcia - Entrevista La Dieta Inteligente...

Alimmenta ·

2013/05/04

Entrevista a Juana Mª González, co-autora del libro "La Dieta Inteligente para Runners" y Directora Técnica de Alimmenta para comentar diferentes aspectos del libro.

es-ES

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