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PODCAST

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du kannst mehr als du denkst 🚀

Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin

education self-improvement

All Episodes

00:30:39

Staffel 6 - Folge 19 „Mehr Leichtigkeit ohne Druck“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/05/14

Heute möchte ich noch mal das Thema Time blocking beziehungsweise Kalender blocking aufgreifen, denn ich bekomme immer wieder Nachrichten, dass das ganze bei Personen nicht funktioniert, dass sie sich gestresst fühlen und ja, dass sie gar mich wissen, wo sie eigentlich ihre To-dos letztendlich notieren sollen und darauf möchte ich heute näher eingehen und wie dir trotz alledem Kalender blocking, hilft, mehr, Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen. --- Send in a voice message:

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00:25:31

Staffel 6 - Folge 18 „Zeit verknappen“

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2024/05/07

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du deine Zeit verknappen kannst und so mehr an den wichtigen Dingen arbeitest. Es ist ähnlich wie mit einem zeitlich begrenzten Angebot deines Lieblingsdiscounters,probiere die Strategie gerne mal aus und gebe mir ein Feedback, was dir das Ganze bringt. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:16:22

Staffel 6 - Folge 17 „Zeitmanagement ist wie...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/04/30

In dieser Folge stelle ich den Vergleich an das Zeitmanagement wie Zähneputzen ist und warum du darauf nicht verzichten solltest und es dir langfristig mehr Flexibilität und Leichtigkeit im Alltag bringt. ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören dieser Folge und natürlich auch bei der Umsetzung.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:30:19

Staffel 6 - Folge 16 „ Alles hat seinen Platz“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/04/23

Heute geht es um die Ordnung in deinen Dateien und in deinen Tools. Warum dies so wichtig ist, dass alles seinen geordneten Platz hat, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:19:25

Staffel 6 - Folge 15 „Gedanken auf Autopilot“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/04/16

In dieser Folge erzähle ich dir, welches Tool ich aktuell für mich nutze, um unterwegs schnell Gedanken zu erfassen und wie ich darauf gekommen bin, dieses Tool für mich effizient zu nutzen. Du erfährst, warum es mir Leichtigkeit im Alltag verschafft und wie du das Ganze für dich umsetzen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Podcast Folge und maximale Erfolge bei der Umsetzung.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:27:16

Staffel 6 - Folge 14 „ Q&A - Tanja fragt nach...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/04/09

Tanja teilt Ihre Herausforderungen mit mir und stellt somit eine neue Q&A Folge . Wir schafft man es an seinen Projekten Raum zu geben, wie geht man mit fehlender Motivation um. All das erfährst du in dieser Folge.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:49

Staffel 6 - Folge 13 „Lösungen statt Probleme“

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2024/04/02

In dieser Folge erzähle ich dir, warum ich so ein Optimist bin und warum ich für jedes Problem sicher bin, eine Lösung zu finden, was das Ganze mit deinem Mindset zu tun hat und wie du diese Technik für dich anwenden kannst das erfährst du in dieser Folge. ich wünsche dir ganz viel Spaß bei der Umsetzung und beim zuhören.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:18:27

Staffel 6 - Folge 12 „Erkenntnisse statt To-Do-Listen“

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2024/03/26

In dieser Folge spreche ich darüber, was dir Erkenntnisse bringen und warum To-do Listen dich eher überfordern und nicht zu gewünschten Erkenntnissen führen kann. Warum wir durch To-do Listen eher im Hamsterrad gefangen sind, anstatt um uns und die wichtigen Dinge zu kümmern. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und ganz wichtige Erkenntnisse.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:20:55

Staffel 6 - Folge 11 „die 10-30-100 Methode“

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2024/03/19

In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 - 30 - 100 Methode vor und erkläre dir, was diese mit deinen Zielen und der Erreichung dieser zu tun hat, wie dir die Methode helfen kann zu selektieren, welche Ziele wirklich weiter verfolgt werden sollten und welche du vielleicht eher beiseite legen solltest. Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren dieser Methode und natürlich bei dieser Folge.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:24:28

Staffel 6 - Folge 10 „ smarter Workflow - keep it...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/03/12

In dieser Folge stelle ich den neuen Workflow zwischen E-Mails u. Kalender und meiner Planung vor, was das Ganze mit deinem E-Mail-Postfach zu tun hat und wie du dir dadurch die Notizen und die To-do App sparen kannst, das erfährst du in dieser Folge ganz viel Spaß beim anhören alles Liebe, deine Sanny--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:29:55

Staffel 6 - Folge 9 „Überfordert - zu viele Tools“

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2024/03/05

In dieser Folge spreche ich über die Nachricht von der lieben Katrin und die zu vielen Eingänge, die sie auf ihrem Smartphone überprüfen muss, um eine vernünftige Wochenplanung zu erstellen. Sie hat das Gefühl, dass sie einfach zu viele Tools im Alltag verwendet und möchte dort wieder ein bisschen mehr Klarheit bekommen. Was ich ihr genau empfehle, erfährst du in dieser Podcast Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei.--- Send in a voice message:

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00:21:54

Staffel 6 - Folge 8 „Verbunden“

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2024/03/02

In der heutigen Folge geht es um das Thema Digital Detox, inspiriert von dem Buch „Verbunden“ von Anna Miller, wie wir damit umgehen können und was das Ganze mit deiner digitalen Planung zu tun hat das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:31:23

Staffel 6 - Folge 7 „die ideale Woche“

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2024/02/20

In dieser Folge erzähle ich dir, wie dich die ideale Woche deinen Ziel näher bringt und dir zeigt, welche Themen dir wirklich wichtig sind. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim anhören und im Nachgang bei der Umsetzung alles Liebe, deine Sanny--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:19:36

Staffel 6 - Folge 6 „nach längerer Abwesenheit mit...

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2024/02/13

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich nach längerer Abwesenheit mit der E-Mail Flut umgehe, welche Strategie ich dort anwende und wie ich so mein Postfach wieder in den Griff bekomme. Ich wünsche dir ganz viel Spaß bei dieser Folge und beim anhören alles Liebe, deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:30:27

Staffel 6 - Folge 5 „auf Anforderungen anderer...

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2024/02/08

Heute geht es darum, wie du selbst der Waechter deiner Zeit wirst deine Aufgaben entsperrst und liebevoll das Block Planning nutzt viel Spaß bei dieser Folge für die liebe Sabine wichtige Fragen gestellt hat. Alles Liebe alles Gute und viel Spaß beim anhören deine Sanny --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:23:01

Staffel 6 - Folge 4 „meine Erkenntnisse mit Aha-Effekt“

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/01/30

In dieser Folge nehme ich dich in meine Wichtigsten Erkenntnisse mit. Was das genau ist, erfährst du in dieser Folge und ich bin mir sicher, es wird dir ebenfalls teilweise die Augen öffnen ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:17:26

Staffel 6 - Folge 3 „mein Planungsstruggle - hast du...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/01/23

Heute teile ich meine Gedanken zu Outlook, Microsoft und mein Struggle in Punkto Planung. Oftmals suchen wir die Eierlegende-Wollmilch-Sau, doch gibt es wirklich das Allheilmittel? Mehr dazu in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:21:09

Staffel 6 - Folge 2 „Was ich aus...

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2024/01/16

Heute teile ich eine wichtige Erkenntnis mit dir, die mir in meinen Mitarbeitergesprächen gekommen ist. Was das mit deinen Gewohnheiten und deinem Alltagsmanagement zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:30:53

Staffel 6 - Folge 1 „Realtalk - Gedanken zum Start...

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2024/01/12

Heute tauche ich ein in meine Gedanken und Realtalk. Viel Spaß beim anhören ☺️ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sandra-balje/message

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00:05:20

Kalendertürchen Nr. 31 - Feier dich und das Leben

🚀deine Lebensarchitektin | boost your life | du... ·

2023/12/30

Hallo und herzlich willkommen zum letzten Türchen, Kalender Türchen Nummer 31, hier mit deiner Sanny im "Deine Lebensarchitektin" Podcast! Ich möchte dir einfach mal Danke sagen. Danke, dass du mir so lange die Treue hältst – wir sind bereits in Staffel fünf, und du hast mein Wachstum und meine Veränderung miterlebt. Trotz einiger Abgänge bleibtst du mir treu, und dafür möchte ich mich herzlich bedanken. Danke für deine Inspiration, Nachfragen, Unterstützung und das Teilen deiner Geschichten,

de

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