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PODCAST

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters

Willkommen bei GAMECHANGER: Deinem Podcast für Mindset, persönliche Weiterentwicklung und innere Stärke Wie holst du das Beste aus Dir heraus? Wie nutzt Du Tiefen um zu neuen Höhen zu gelangen? Wie wirst Du erfolgreich und glücklich zugleich? Lass mich Dir helfen, dein eigenes Gamechanger Mindset zu erschaffen! Ich bin Max Planer, Weltmeister und Olympiateilnehmer im Rudern. Ich freue mich, in den Podcastfolgen meine Erfahrungen aus mehr als 14 Jahren Leistungssport mit Dir zu teilen. Es

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00:39:13

#46 Gast-Talk mit Patrick Thiele / Mentalcoach für...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/12/10

Mein heutiger Gast Patrick Thiele ist Mentalcoach für Profisportler! In seinem Job geht es ihm nicht nur darum, seine Klienten sportlich bestmöglich auf den Wettkampf vorzubereiten, sondern er bringt dabei auch spannende Aspekte der Persönlichkeitsentwicklung mit rein. Außerdem liefert er im Gamechanger eine tolle neue Perspektive auf eine Frage, die einige meiner bisherigen Gäste und besonders mich sehr beschäftigen: Wie sind Leistungssport und Achtsamkeit bestmöglich vereinbar? Selbstverständlich

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00:51:49

#45 Gast-Talk mit Moritz Geisreiter - Top-10...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/12/03

Pünktlich zum Wintereinbruch in Deutschland habe ich zum ersten mal einen Wintersportler zu Gast. Moritz Geisreiter nahm als Eisschnelläufer zweimal erfolgreich an den Olympischen Spielen teil. Heute gibt er seine Erfahrungen als Coach, Trainer und Speaker weiter. Im Podcast sprechen wir über Höhen und Tiefen seiner Leistungssportkarriere, Flow-Momente und den Vergleich zwischen unseren beiden Sportarten. Ein Gespräch auf Augenhöhe mit einer sympathischen und inspirierenden Persönlichkeit! Wie immer

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#44 Gast-Talk mit Felix Brummel - Ein Ex-Ruderer auf...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/11/26

Mein Ruderkamerad Felix Brummel hat vor kurzem seine Leistungssportkarriere beendet und quasi die Riemen an den Nagel gehängt. Seitdem ist er auf der Reise zu sich selbst. Er berichtet von einer hunderte Kilometer langen Wanderung, die er vor kurzem alleine absolviert hat. Im tiefgründigen Gespräch erzählt Felix aber auch von seinem Weg zu sich selbst und lässt dabei tief in sein Seelenleben blicken. Natürlich hat er auch echte Gamechanger-Tipps parat. In dieser Folge lernt ihr den Mensch hinter

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01:01:10

#43 Gast-Talk mit Speerwurf-Weltmeister Johannes Vetter

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/11/19

Ein Mann mit einem breiten Kreuz und einem großen Herz! In dieser Gastfolge tausche ich mich anregend mit Speerwerfer Johannes Vetter aus. Wir philosophieren über die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Einzel- und Teamsportarten. Außerdem berichtet Johannes von seinen jüngsten Rückschlägen und Verletzungen und wie er sich daraus zurück gekämpft hat. Johannes hat natürlich auch Mindset-Tipps für euch parat! Ein lockerer Austausch zwischen zwei Athleten! Reinhören lohnt sich.

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01:04:39

#42 Gast-Talk mit Melisa Dobric // über Passion und...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/11/12

Mein heutiger Gast Melisa Dobric ist Model und Influencerin von Beruf! Sie gilt in der deutschen Influencer-Szene als eine der Witzigsten und Authentischsten! Doch wie schafft sie das, täglich so kreativ und immer gut drauf zu sein? Diese Frage beantwortet sie im Lauf der Folge. Wir sprechen unter anderem auch über ihren Alltag, wichtige Entscheidungen und natürlich ihr Mindset. Außerdem ziehen wir viele Vergleiche zwischen der Modelwelt und der Welt des Leistungssports. Es gibt viele

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00:57:45

#41 Was ist Gesundheit? // GAST-Talk mit Carsten...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/10/29

In der ersten Folge nach meiner kleinen Herbstpause habe ich einen sehr vertrauten Wegbegleiter zu Gast. Carsten Hoffmann ist nicht nur mein Physiotherapeut, sondern mittlerweile auch ein guter Freund. Er hat meine schlimmsten Niederlagen hautnah miterlebt, wie die Olympischen Spiele 2016, aber auch meine Weltmeistertitel 2017 und 2018 – und dabei immer eine wichtige Rolle für mich gespielt. Erfahrt in dieser Folge mehr über die Beziehung zwischen Therapeut und Sportler und erlangt dabei Einblicke

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00:25:05

#40 Deeptalk mit Kristin (im Auto!)

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/10/01

Endlich habe ich es geschafft: Ich habe meine Freundin Kristin in den Gamechanger geholt! Während einer Autofahrt sprechen wir über zwei interessante Themen: 1. Wie verändere ich mein Verhalten in der Phase vor dem Wettkampf? 2. Wie wichtig ist Regeneration? Dabei gehen wir auch auf die Wichtigkeit unserer Beziehung ein und dass es gut tut, wenn man das Smartphone mal aus schaltet. Kristins Perspektiven sind eine Bereicherung für mich... umso stolzer bin ich, dass sie diese jetzt auch im Gamechanger

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00:18:23

#39 Zehn Tipps für mehr Selbstvertrauen

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/09/24

Du hättest gerne mehr Selbstvertrauen? Würdest gerne in wichtigen Momenten gelassen bleiben, um dein volles Potenzial abzurufen und nicht in Angst und Panik zu verfallen? Dann ist diese Folge quasi ein Must-Hear für dich!!! Als ich mit 14 Jahren mit dem Leistungssport begonnen habe, hatte ich kaum Selbstvertrauen. Es war ein langer Weg, doch ich habe es mir Stück für Stück aufgebaut. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Tipps mit dir - basierend auf meinen eigenen Erfahrungen.

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00:08:10

#38 Zwischen Reifenplatzer und Moria

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/09/17

Das Video vom Flüchtlingscamp in Moria (Joko & Klaas) hat meinem Tag heute eine besondere Note verpasst. Es hat mir geholfen, eine zweistündige Dopingkontrolle zu einem ungünstigen Zeitpunkt und mehrere Reifenplatzer beim Fahrradfahren locker zu nehmen. Heute nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt und gebe euch Denkanstöße für mehr Dankbarkeit. Außerdem habe ich mich dazu entschlossen, Kleidung zu spenden. Wenn ihr mitmachen wollt, findet ihr hier die Adresse: Ex-PIKPA Camp, 81100 Neapoli,

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01:08:09

#37 Fußball, Atmen & Eisbaden // Gast-Talk mit...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/09/10

Noah Eubanks ist vor 6 Jahren aus den USA nach Berlin ausgewandert! Dort ist er Fitness Coach, unter anderem beim Sportartikelhersteller Nike. Wir sprechen über die Herausforderungen seinen Jobs vor und während der Corona-Zeit, seine Fußball-Karriere und seine Leidenschaft für Atemtraining. Neben 3 sehr wertvollen Gamechanger-Tipps von Noah enthält diese Folge auch eine Atemübung von der Wim Hof Methode für euch. Denn Noah befindet sich derzeit in der Ausbildung bei Wim.

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01:01:22

#36 Bock aufs Leben // Gast-Talk mit Luis Figge

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/08/27

Luis Figge ist als Basketballprofi gerade in die Bundesliga aufgestiegen. Dazu hat er mit seinem besten Freund das Startup "We.Are.Thankful" gegründet. Sie wollen damit nicht nur Dankbarkeit als positive Message in die Welt heraustragen, sondern mit einem Großteil der Einnahmen durch z.B. den Verkauf von nachhaltiger Kleidung auch eine Million Bäume pflanzen! Luis liebt das Leben und diese Energie kommt im Podcast 1:1 rüber. Hört rein und erfahrt, warum er in vielen Lebensbereichen so erfolgreich

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01:07:43

#35 "Schritt für Schritt" - Team D Athleten...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/08/20

Heute gibt es eine Folge gespickt mit erfolgreichen Sportlern und Persönlichkeiten! Im Team D Talk "Schritt für Schritt", einem Live-Format des DOSB war ich gemeinsam mit Annika Schleu (moderner Fünfkampf) und Dominik Ressel (Judo) zu Gast. Moderiert wurde der Talk von keinem geringeren als dem Olympiasilbermedaillengewinner im Zehnkampf, Frank Busemann! Ein unterhaltsamer und erfrischender Talk, den ich euch nicht vorenthalten möchte!

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00:57:58

#34 Was wir alle über Schlaf wissen sollten! //...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/08/06

"Guter Schlaf fängt morgens an"sagt die Schlafexpertin Anika Donie. Wie sie das genau meint und was wir noch alles über Schlaf wissen sollten, verrät sie im Gamechanger. Es geht außerdem auch darum, was bei zu wenig oder zu schlechtem Schlaf passieren kann. Diese Folge ist gespickt mit wertvollen Tipps, wie wir alle mit relativ einfachen Mitteln unseren Schlaf verbessern können.

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01:09:58

#33 Moderner Leistungssport &...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/07/30

Glenn Meier ist Fußball-Trainer bei den Frauen des FC Luzern und der DFB U-19 Nationalmannschaft. Im Gamechanger spricht Glenn über Persönlichkeitsentwicklung, seine Vision von modernem Leistungssport und auch über schwierige Phasen in seiner Vergangenheit. Ein absolut inspirierender Mensch! Gamechanger-Tipps gibt es natürlich auch wie immer.

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00:07:05

#32 Unsicherheitsfaktor Corona

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/07/23

In der heutigen Folge gibt es für euch ein kleines Update, wie es sportlich bei mir gerade läuft. Darin enthalten auch ein paar Gedankenspiele über die (mögliche) Absage von Trainingslagern und Wettkämpfen. Außerdem der Aufruf an euch: Schreibt mir eine Mail an info@maxplaner.de mit dem Betreff GAMECHANGER, wie es euch in der momentanen Situation so geht! Dazu gibts´s ein paar Gamechanger-Tipps, wie ihr euer Mindset in einer unsicheren Situation von negativ in positiv shiften könnt.

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00:59:17

#31 Wo fängt Rassismus an? GAST-Talk mit Carlotta...

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/07/09

Carlotta ist Europameisterin und VIze-Weltmeisterin im Rudern. Im lockeren Gespräch im GAMECHANGER-Podcast klärt sie auf, was Rassismus überhaupt bedeutet. Sie berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit Rassismus und gibt dabei tiefe Einblicke in ihr Seelenleben. Dabei gibt sie auch Tipps und Ideen an weiße Menschen, die sie umsetzen können, um Rassismus entgegenzuwirken. Eine Folge, in der ihr sehr viel lernen könnt.

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00:14:53

#30 Hörerfrage: Womit verdiene ich eigentlich mein Geld?

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/07/02

"Über Geld spricht man nicht!" ;-) So lautet ja zumindest ein Spruch! In dieser Folge widme ich mich aber einer Hörerfrage von euch der Frage: "Wie finanziert man als Leistungssportler eigentlich sein Leben, wenn es kein Fußball ist?" Deshalb lasse ich in dieser Folge mal die Hosen runter und erzähle euch, wie das mit der Sportfördergruppe der Bundeswehr funktioniert und was es mit einzelnen Sponsoren auf sich hat. Learning für euch: Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Wenn du einen Traum hast,

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00:13:44

#29 Bist du erfüllt? - Impulse zum Thema Erfüllung

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/06/25

"Erfüllung ist Gefühl, dass das, was wir im Moment mit vollem Bewusstsein tun, 'genug', 'richtig' und der Grund dafür ist, warum wir jetzt hier sind." Das ist ein Zitat von Deepak Chopra. In dieser Folge teile ich meine Gedanken über dieses Zitat mit euch, um euch Impulse zu liefern und euch zum reflektieren und nachdenken anzuregen. Achtung: Diese Folge birgt Wachstumspotenzial!

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#28 Was ist Biohacking? GAST-Talk mit Max Gotzler

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/06/18

Mein heutiger Gast Max Gotzler ist einer der bekanntesten Biohacker Deutschlands. Ein Biohacker? Was ist das denn? Er ist Experte in Sachen biologischer Potenzialentfaltung! Es geht beim Biohacking also darum, sich selbst zu optimieren, um möglichst gesund und lange zu leben. Max ist also niemand, der sich Chips reinpflanzt und auch kein Cyborg! In diesem Podcast gibt Max Einblicke in seinen Weg vom Basketballer zum Biohacker. Außerdem geht es um Genetik und Spiritualität. Wir sprechen

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01:11:12

#27 GAST-Talk mit Max Lang - Gewichtheber & Youtuber

GAMECHANGER - Mindset eines Weltmeisters ·

2020/06/11

Heute wird es wieder sportlich! Mein Gast Max Lang ist Gewichtheber mit Olympia-Ambitionen. Wir kennen uns seit einem Bundeswehr-Lehrgang im Herbst 2016! Im Podcast unterhalten wir uns unter anderem über die Enttäuschung um Rio 2016, seinen Ehrgeiz und seine strikte Ernährung. Außerdem sprechen wir über den Moment, als Max von der Verschiebung der Spiele in Tokio erfahren hat und seine erfolgreiche Tätigkeit als Youtuber! Natürlich hat auch Max wertvolle GAMECHANGER Tipps für euch!

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