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PODCAST

A & O Hotline

Anahita Rehbein und Olivia von Platen

Stell dir vor, du rufst deine beste Freundin an … genau das machen Anahita Rehbein und Olivia von Platen jede Woche. Zwei Mamas, tausend Gedanken, null Filter. Kein Podcast, aus dem du schlauer rausgehst – aber garantiert einer, bei dem du mitlachst. Quasi: Call Your Bestie auf Lautsprecher. Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen!⁠ @anahitarehbein @olivia_von_platen @dasaundopodcast

kids & family parenting

All Episodes

00:55:07

Vaterkomplex 🫠 eine Expedition in die...

A & O Hotline ·

2024/02/16

Zieht euch warm an, denn die Kommentarspalten sind eiskalt! In dieser Woche lesen sich Anahita und Olivia mal durch, was das manche Menschen im Internet so von ihnen halten. Vom Vaterkomplex bis hin zur falschen Staubsaugerreinigung - bei den beiden läuft wohl alles schief im Leben! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠

de

00:56:50

Das A & O live im Kino! 🎥 über Familienurlaube,...

A & O Hotline ·

2024/02/09

In dieser Woche gibt's ganz klassisch einen Kaffeeklatsch auf der Couch. Anahita erzählt uns von ihrem Familienurlaub auf den Malediven, wieso sie das Tauchen so hasst und was es mit den verbrannten Gesichtern im Flugzeug auf sich hat. Olivia warf es währenddessen beinahe aus der Bahn (im wahrsten Sinne), was nicht an der Aufregung über den anstehenden Live-Podcast lag (hier klicken um ein Ticket zu ergattern). Wenn du wissen willst, wieso Olivia keine Profi-Rennfahrerin beim Formel 1 sein wird

de

01:01:24

Goodbye Deutschland 👋 über die Suche nach einem neuen...

A & O Hotline ·

2024/02/02

In der neuen Folge gibt es wieder einen Gast zu begrüßen: Laura Lehmann. Dreifache Mama, Unternehmerin und Influencerin. Vor anderthalb Jahren ist sie mit ihrer Familie nach Zypern ausgewandert und hat sich dort seither ein neues Zuhause aufgebaut. Wie das bisher läuft, was ihre Söhne davon halten und welche Hürden es zu meistern gilt, erfahrt ihr beim Reinhören! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸

de

00:44:44

Schnuller ade mit Fee 👶 wenn die Fee mit dem Nikolaus...

A & O Hotline ·

2024/01/26

Da kommt die Schnullerfee und mopst die Nunus! Im dieswöchigen Kaffeeklatsch sprechen Anahita und Olivia über ihre Erfahrungen mit der Abgewöhnung von Schnullern, wieso man das Thema zeitnah angehen sollte und weshalb das manchmal gar nicht so einfach ist. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠

de

01:02:03

Stark und stabil 💥💪 Wie du deinen Beckenboden stärkst...

A & O Hotline ·

2024/01/19

In dieser Woche dreht sich alles um den Weg zur starken Mitte. Hierfür haben Anahita und Olivia eine wahre Expertin ins Studio geladen: Kaya Renz! Athletin, Fitness-Expertin, Autorin – ein wahrer Profi. In der neuen Folge teilt Kaya ihr Wissen rund ums Thema "Beckenboden", sodass einer erfolgreichen Rückbildung nichts mehr im Wege steht. Aber aufgepasst! Auch Nicht-Mütter profitieren von ihrer Expertise. Also reinhören und lernen! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu

de

00:54:04

Frohes Neues 😷🍾💥 Heilig Abend im Auto, Silvester...

A & O Hotline ·

2024/01/12

Gut's Neu's! Anahita und Olivia sind erholt und energetisch mit einem Kaffeeklatsch zurück hinter den Mikrofonen. Na ja, fast. In der ersten Folge des neuen Jahres reflektieren die beiden die letzten Wochen und berichten über ihre Erlebnisse während, zwischen und nach den Feiertagen. Anahita hat es mal wieder erwischt, was beim A & O mittlerweile schon fast zum Repertoir gehört. Warum Anahita den Heilig Abend im Auto verbringen musste und wieso Olivia lieber ins neue Jahr schläft, statt

de

00:54:33

Karriere & Kinder 👶 ✨ Balance finden zwischen...

A & O Hotline ·

2023/12/15

Hanadi Diab ist nicht nur seit 12 Jahren erfolgreiche Unternehmerin, sondern auch eine liebende Mutter von drei Kindern. In dieser Woche gewährt sie uns spannende Einblicke in ihre einzigartige Lebensführung, Gedanken zu traditionellen Rollenbildern und wie sie die Herausforderung des Businessmanagements und der Kindererziehung meistert. Wenn ihr erfahren möchtet, wie sie Familie und Karriere in einem modernen Kontext vereint - dann hört rein! Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts

de

00:54:44

Vom Ruhm zum Risiko ⭐ über parasoziale Beziehungen,...

A & O Hotline ·

2023/12/08

In dieser Woche begrüßen Anahita und Olivia die talentierte deutsche Streamerin und YouTuberin Jasmin Gnu zu Gast im Podcast. Gemeinsam werfen sie einen Blick hinter die glitzernde Fassade der sozialen Medien und enthüllen Themen, über die Influencer nur ungern sprechen. Nicht nur der Umgang mit parasozialen Beziehungen und die Verzerrung der eigenen Körperwahrnehmung dank Social Media werden besprochen, sondern auch der Aufschwung künstlicher Intelligenz und die damit einhergehenden Gefahren

de

01:05:24

Gut gemacht 🤝 über Anerkennung in der Beziehung &...

A & O Hotline ·

2023/12/01

Im dieswöchigen Kaffeeklatsch geht es chaotisch zu, denn die Themen, die Anahita und Olivia besprechen, reichen von gefährlichen Reptilien in der Toilette bis hin zum großen Thema "Anerkennung in der Beziehung". Ihr möchtet wissen warum ihre Ehemänner für manche Aussagen einen Klaps bekommen sollten und gleichzeitig eine große Menge an Wertschätzung verdient haben, wieso manche Kinder lernen müssen, dass Fremde keine Klettergerüste sind und was es mit dem Reptil im Klo auf sich hat? Dann

de

01:14:19

Perfekt unperfekt ❤️ über Wochenbettdepressionen,...

A & O Hotline ·

2023/11/24

Diese Woche zu Gast: Anna-Maria Bartl! Unternehmerin, Content Creator und dreifache Mama. Ganz im Einklang mit Annas Lebensmotto "Perfekt unperfekt" widmen sich Anahita, Olivia und Anna in dieser Folge dem Wunsch, die beste Mutter für ihre Kinder zu sein, ohne dabei die eigene Identität zu verlieren. Die Drei sprechen über Tabuthemen, die oft unterschätzten Herausforderungen einer Geburt, sowie ihre Erfahrungen mit Wochenbettdepressionen. Außerdem stellen sie sich der großen Frage: Kann

de

00:55:35

Fit und fertig 🏃 wenn Sport zur Sucht wird [S2 F11]

A & O Hotline ·

2023/11/17

Triggerwarnung! In dieser Woche geht es um Sportsucht und Essst*rungen. Anahita und Olivia teilen ihre eigenen Erfahrungen, beleuchten ihre aktuellen Herausforderungen und hören sich auch die Berichte einiger Hörer*innen zum Thema an. Folgt uns auf ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ und ⁠⁠YouTube⁠⁠⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: ⁠⁠@anahitarehbein⁠⁠⁠ ⁠⁠@oliviabopp⁠⁠

de

01:10:16

Basteln & Busfahren 🚌 Kinderkomplimente,...

A & O Hotline ·

2023/11/10

In dieser Folge gibt es einen kränklichen Kaffeeklatsch, denn Anahita und Olivia hat's mal wieder erwischt. Die schönste Zeit im Jahr hat erst begonnen, was? Und als wäre das nicht schon genug, kommt die Zeitverschiebung um die Ecke und nervt. Aber hilft ja alles nichts. Was muss, das muss! Die Urlaubsplanung wird zur Achterbahnfahrt, während Kinder versuchen, ihren Müttern nachzueifern und dabei mit Schönheitsidealen jonglieren. Und wer kennt nicht das süße Gefühl, wenn Kinder unerwartete

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00:49:15

Banditen beim Bäcker 👮‍♀️🥖 von Punkten in Flensburg...

A & O Hotline ·

2023/11/03

Ein klassischer Kaffeeklatsch wie er im Buche steht. Diese Woche quatschen Anahita & Olivia über neu erhaltene Punkte in Flensburg, Menschen, die sich zu sehr für die Angelegenheiten fremder Personen interessieren, Ehemänner im Zoo und den anstehenden Live-Podcast! Wuhu! Diese Folge wird von StrollMe gesponsert! Als Dankeschön für unsere treuen Zuhörer gewährt StrollMe mit dem Rabattcode "mamasein" einen exklusiven Rabatt von 10% auf die Monatsmieten für Kinderwagen, Kinderfahrrad,

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01:11:04

Beauty und Blaulicht 👑🚨 zwischen Bühne und Verbrechen...

A & O Hotline ·

2023/10/27

Diese Woche haben Anahita und Olivia einen ganz besonderen Gast im Studio: Nadine Berneis. Polizistin beim LKA Stuttgart, Influencerin und Trägerin des Titels "Miss Germany 2019"! Wir erfahren, was sie in ihrem Beruf erlebt und wie sie gleichzeitig als Influencerin die Herausforderungen beider Welten meistert. Sie gewährt uns Einblicke in ihren aufregenden Job bei der Polizei, das Leben in der Öffentlichkeit als Influencerin und in ihre Zeit als Miss Germany. Diese Folge wird von unserem

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01:08:56

DAS A & O VOM Q & A 🧐 - Eifersucht, Kinderplanung und...

A & O Hotline ·

2023/10/27

"Eure Fragen, unsere Antworten!" – endlich! Die erste Fragerunde der zweiten Staffel ist da! Anahita und Olivia plaudern über die Herausforderungen der Elternschaft, Geldausgaben, Kinderplanung, Eifersucht und vielesl mehr. Lustige Anekdoten, persönlichen Einblicke und wertvolle Ratschläge - das ist das A und O vom Q and A! Und falls ihr euch schon immer mal gefragt habt, wie es ist große Brüder zu haben, solltet ihr definitiv reinhören. 😄 Folgt uns

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00:59:35

Barfuß im Bierzelt 🍻 3 Dinge, die ihr nicht tun...

A & O Hotline ·

2023/10/13

Freut euch auch in dieser Woche auf einen klassischen Kaffeeklatsch... oder vielleicht einen Kaffeeklatsch der Extraklasse? In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über ihre Eskapaden auf dem Wasen und lüften die Antwort auf die Frage der letzten Woche: Sneaker oder Heels beim Dirndl rocken? Außerdem wird es Zeit sich für die Winterzeit zu wappnen, denn die Viren machen sich bereit. Nicht nur Olivias Kinder, sondern auch Anahita hat es wohl schon erwischt... oder war doch der Alkohol schuld an

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01:09:20

Kaffeeklatsch in Sneaker 👟 Die ersten Hobbies der...

A & O Hotline ·

2023/10/06

Von den ersten Hobbys ihrer Kinder, die sich im Kinderturnen austoben, bis hin zur Vorbereitung auf die Feiertagszeit und den Winter mit ihrer ganz eigenen Selfcare-Challenge. Denn warum auf das neue Jahr warten, um fit zu werden, wenn man sich schon vor der Weihnachtszeit in Form bringen kann? Olivia entdeckt zu Hause eine neue Ruhe, wenn alle kleinen Wirbelwinde das Haus verlassen haben, und beginnt, die Freundschaft mit Anahita aufgrund ihrer Einstellung zu Pferden zu hinterfragen. Und

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00:45:53

Dürfen, Können, Tun ☝️ die Reise der weiblichen...

A & O Hotline ·

2023/09/29

Früher war alles besser... das hört man immer wieder, wenn's um die heutige Zeit geht. Aber ist das so? Oder: ist das für Frauen so? In der neuen Podcastfolge werfen Anahita und Olivia einen Blick auf die historische Entwicklung der Frauenrechte, über das was einmal war und was heute glücklicherweise nicht mehr so ist. Folgt uns auf Instagram⁠ und YouTube⁠, um nichts zu verpassen! @dasaundopodcast 📸 Instagram: @anahitarehbein⁠ @oliviabopp⁠ Die Themen der Folge: (00:00:00) Intro (00:00:47)

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01:08:40

FEMALE ENERGY 💥✨ von Beschränkungen zu Möglichkeiten...

A & O Hotline ·

2023/09/22

In dieser Folge sprechen Anahita und Olivia über das Thema "Frau sein". Mit dabei ist Michaela Götz (@coaching.michaelagoetz), eine zertifizierte Beraterin und Coach für Female Empowerment. Verschiedene Aspekte werden beleuchtet, wie zum Beispiel die Frauenquote, Sexualisierung, Abhängigkeit und vieles mehr. Außerdem wird darüber diskutiert, ob Frauen sich oft selbst im Weg stehen und warum sie oft nicht ausreichend für sich selbst eintreten. Eure Anahita und Olivia Folgt @dasaundopodcast

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00:41:19

Windeln im Wandel 👶🏽 was ist Trend und was macht...

A & O Hotline ·

2023/09/15

In der aktuellen Podcast-Episode dreht sich alles um das Thema "Abschied von der Windel" und den Prozess des Trockenwerdens bei Kindern. Anahita und Olivia teilen wertvolle Tipps und clevere Strategien, wie Eltern ihren Nachwuchs ohne Stress und Druck bei dieser wichtigen Entwicklung unterstützen können. Dabei gehen sie humorvoll auf die Dinge ein, die man vermeiden sollte, um unnötigen Druck zu vermeiden. Wenn ihr gerade in dieser Phase eurer Elternschaft steckt oder einfach interessiert

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