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PODCAST

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Jan Schmiedel - Mental Coach

Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer

education self-improvement

All Episodes

17:13

Folge 687 Mangel verstärkt Blödsinn

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/10/16

In der heutigen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht es um die Auswirkungen des Lebens im Mangel und wie wir dadurch in ungünstige Verhaltensmuster geraten. Hier erfährst Du, warum mentale Intelligenz, mentale Gesundheit und Selbstermächtigung der Schlüssel sind, um aus diesem Zustand herauszukommen. Leben im Mangel – Wenn das Fundament wackelt Wir alle kennen Phasen, in denen eine Säule unseres Lebens wegbricht. Ich erkläre, was passiert, wenn wir im Mangel leben und wie unser Leben

de

18:08

Folge 686 Wann wurdest Du Dein eigener Besserwisser?

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/10/09

Die Brücken des Lebens: Überqueren oder Zögern? In dieser Folge des Gedankenkompass spreche ich über die Brücken des Lebens. Diese Übergänge, ob stabil oder unsicher, sind Prüfungen unserer mentalen Gesundheit und unseres Mutes. Sie repräsentieren die Verbindung zwischen unseren Zielen und unserem aktuellen Standpunkt. Und wenn wir ehrlich sind, geht es oft darum, ob wir mutig genug sind, den Abgrund zu überqueren, oder ob wir lieber auf der sicheren Seite verweilen. Transformation durch mentale

de

20:15

Folge 685 IIch will leben, obwohl ich gar nicht weiß,...

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/10/02

Das Leben hinter Nebeln: Meine Reise mit Depressionen In dieser Folge teile ich, was es bedeutet, das Leben zu spüren, ohne es wirklich zu fühlen. Als jemand, der seit meiner Jugend mit Depressionen lebt, war die Welt der Emotionen für mich oft wie ein fernes Land, versteckt hinter Nebeln. Doch was viele als Mangel empfinden würden, hat für mich eine andere Bedeutung bekommen – es ist eine Kraftquelle, aus der ich schöpfe. Freiheit jenseits der Erwartungen Für mich bedeutet Leben nicht, den Regeln

de

33:46

Folge 684 Tischgespräch mit Yvonne - Die Illusion der...

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/09/28

Willkommen zu einer neuen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel! Heute wieder das Tischgespräch mit Yvonne Simon, und wie immer haben wir viele spannende Themen für Dich vorbereitet! In dieser Episode sprechen wir darüber, was es bedeutet, wenn Dir etwas heilig ist und warum es so wichtig ist, dass Du Dein Leben nach Deinen eigenen Definitionen gestaltest. In einer Welt, die oft so hektisch und fordernd ist, ist es essenziell, sich bewusst Zeit zu nehmen, um den eigenen inneren Kompass neu

de

19:03

Folge 683 Klarheit in unsicheren Zeiten

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/09/25

Klarheit in unsicheren Zeiten: Der Schlüssel zu deiner Selbsterkenntnis Klarheit – Dein Schild in stürmischen Zeiten In dieser Folge des Gedankenkompass geht es um ein zentrales Thema: Klarheit. In einer Welt, die von Unsicherheit und Veränderung geprägt ist, wird Klarheit zur stärksten Waffe und zum besten Schutzschild, den du haben kannst. Sie ist nicht nur der Schlüssel zu Selbsterkenntnis, sondern auch eine Verteidigung gegen die wilden Stürme der Manipulation – von außen wie von innen. Wenn du

de

19:42

Folge 682 Mabon, was erntest Du so?

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/09/18

Was du säst, das erntest du: Mabon, Transformation und das bewusste Ernten deines Lebens Mabon – Das Fest des Gleichgewichts und der Dankbarkeit In dieser Folge des Gedankenkompass mit Jan Schmiedel nehme ich dich mit auf eine Reise zur Erntezeit – und nein, ich meine nicht nur das, was wir draußen auf den Feldern sehen. Es ist Mabon, das Fest des Gleichgewichts, der Dankbarkeit, und ein Moment, um innezuhalten und deine eigene Ernte zu betrachten. Aber was erntest du wirklich? Hast du bewusst

de

18:26

Folge 681 Aushalten will bewusst SEIN

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/09/11

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel – „Aushalten will bewusst SEIN“ In dieser Folge von Gedankenkompass widmen wir uns einer oft wiederholten Weisheit: Aushalten und Akzeptieren gelten als Schlüssel zur inneren Transformation. Aber was bedeutet Aushalten wirklich? Was halten wir aus? Wenn das Ego die Führung übernimmt, wird Aushalten schnell zu einer Übung in Selbstbetrug – der wahre Wandel bleibt aus. Warum? Das Ego will Macht, es will Kontrolle. Es weicht zurück, wenn es darum geht, diese

de

34:38

Folge 680 Anleitung zur Wunderheilung

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/09/04

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel - Folge: "Anleitung zur Wunderheilung" Ein Jahr im Kampf gegen die Dunkelheit In dieser Folge von "Gedankenkompass" nehme ich dich mit auf eine Reise in die tiefsten Schatten des eigenen Ichs. Vor einem Jahr begann ich einen Kampf gegen die Dunkelheit, der mich an den Rand meiner Existenz brachte. Depression und Trauma verwoben sich zu einem inneren Krieg, der mich in die Abgründe meines Seins zog. Doch anstatt aufzugeben, entschied ich mich zu kämpfen – für mein

de

33:38

Folge 679 Tischgespräch mit Yvonne - In den kleinen...

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/08/31

In der heutigen Podcastfolge von "Gedankenkompass" führt Jan Schmiedel, also ich :-), gemeinsam mit Yvonne Simon jeden letzten Samstag im Monat tiefgründige Gespräche, die sich den kleinen, oft übersehenen Dingen im Leben widmen. Diese kleinen Details sind mehr als bloße Nebensächlichkeiten – sie sind die Bausteine unserer Identität, die Pfeiler unserer mentalen Gesundheit und der Schlüssel zur Selbstermächtigung. In dieser Folge erkunden wir, wie die scheinbar unbedeutenden Kleinigkeiten, die wir

de

18:00

Folge 678 Gedankliche Verbotskultur

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/08/28

In der heutigen Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel spreche ich mit dir über ein Thema, das uns alle betrifft: die "Gedankliche Verbotskultur". Wir alle kennen das Gefühl, uns in der eigenen Komfortzone zu verstecken. Aber was passiert, wenn diese Komfortzone zur Falle wird und wir uns unbewusst selbst das Leben verbieten? Ich zeige dir, wie du erkennst, wann du dir selbst im Weg stehst, und wie viel Freiheit du gewinnen kannst, wenn du beginnst, diese gedanklichen Schranken zu durchbrechen

de

23:09

Folge 677 Was eine Nussnougatcreme mit Deiner...

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/08/21

Was musst Du alles tun, weil es alle tun? Die Erwartungen der Gesellschaft, die laut und beharrlich flüstern, formen unser Handeln oft mehr, als uns lieb ist. Doch was kostet Dich das wirklich in Bezug auf Dein Selbstbewusstsein und Deine mentale Gesundheit? Welche Träume hast Du auf diesem Weg begraben, weil sie nicht ins Bild der Masse passten? Wenn Du immer nur das tust, was alle tun, wirst Du Dein wahres ICH nie aus dem Gefängnis der Manipulation und Selbstzweifel befreien. Das Leben ist voller

de

20:17

Folge 676 Erwecke die Macht des Handtuchs in Dir

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/08/14

Heute dreht sich alles um Dich – und nein, es geht nicht um Handtücher, sondern um etwas viel Mächtigeres: Dein Gehirn. In dieser Episode spreche ich darüber, wie Du Dein Denken so trainieren kannst, dass Du in jeder Lebenslage kreative Lösungen findest, selbst wenn Du Dich gerade wie ein unbeweglicher Stein fühlst. Dieses Gedankentraining ist der Schlüssel zur Selbstermächtigung und stärkt Deine mentale Stärke. Du glaubst, Kreativität sei nur für andere? Lass mich Dir zeigen, dass auch Du – ja,

de

22:43

Folge 675 Steig endlich aus diesem Bus aus

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/08/07

Bist Du manchmal auch so richtig in Stimmung etwas zu tun? Also, ich war in der richtigen Stimmung für diese Podcastfolge, glaub mir... Es geht um Busse, Klimaanlagen, Menschen, Sex ;.) Handtücher und seine Ketten zu sprengen. Hauptsächlich geht es aber darum, wie wir uns manchmal einsperren, einsperren in unsere eigene Angst. Wer mir auch auf anderen Sozialen Medien folgt, der hat schon mitbekommen, dass ich dazu auch ein paar Texte geschrieben hab. Also, Angst...und glaub mir...so viele

de

26:18

Folge 674 So wenig Mistverständnisse, wie möglich

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/07/31

In der heutigen Zeit ist Kommunikation ja das "A" und "O" in unserer Gesellschaft. Die Frage: "Wie kommuniziere ich richtig?" gerade, wenn es um das Internet geht, beschäftigt ja recht viele Menschen. Zu Beginn der Planung dieser Podcastfolge, wollte ich Dir eigentich nur 10 Punkte erarbeiten, wie Du im Netz gut posten kannst...doch plötzlich habe ich erkannt, dass diese 10 Punkte noch für etwas anderes DIE Voraussetzung sind. Es ist Persönlihckeit, es ist Glaubenssatzarbeit, es ist mentale

de

54:53

Folge 673 Tischgespräch mit Yvonne - Glaub an Dich

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/07/27

Was für ein Tischgespräch...auf einmal wurde ich interviewt. Dabei geht es um das Thema, an sich glauben und Yvonne Simon hatte da ein paar Fragen zu meiner Podcastfolge 670. Die habe ich gerne beantwortet und unser Tischgespräch wurde recht intensiv, also für mich. Ja...dieses vermledeite "an sich Glauben" ist schon ein recht spezielles Thema. Vielen Menschen fällt es nicht leicht an sich selber zu glauben..sie glauben lieber an andere Menschen oder Lebenssichtweisen. Das führt zu vielen

de

23:03

Folge 672 Geh den leichten Weg, verdammt noch mal

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/07/24

Oft werden ja Abkürzungen im Leben verteufelt, oder? Gerade, wenn es um das eigene Leben geht, höre ich immer wieder das Argument: "Mein Weg hat mich ja zu dem gemacht, der ich heute bin." Aha..und ein leichterer Weg hätte das nicht gemacht? Spannend. Vielleicht hätte der leichte Weg Dich noch zu einem viel besseren Menschen gemacht? Abkürzungen werden verteufelt...aber oft sehen sich so viele Menschen und Unternehmer nach ihnen... Nicht? Ok, wieso haben dann diese "werde erfolgreich in 7 Tagen"

de

25:01

Folge 671 Ich sehe Deine Stärke

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/07/17

Ich möchte mich an dieser Stelle auch noch einmal ganz herzlich für diese große Anzahl an wunderbare, Feedback bedanken. Euer Feedback hat diese Folge inspiriert. Heute geht es um Stärke und natürlich auch, an sich zu glauben. In der letzten Woche habe ich allen, die mir auf social Media folgen ja schon einen kleinen Spoiler mitgegeben. Ich bin gespannt, wer von Euch einen Text geschrieben hat. Am Ende geht es um Bewusstheit, denn umso bewusster Du Dir bist, desto weniger kann man Dich

de

01:20:15

Folge 670 1 Stunde 20 Wertschätzung und Glaube an...

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/07/10

Bevor ich auf die Podcastbeschreibung eingehe, möchte ich Dich hier warnen: Diese Podcastfolge dauert 1 Stunde 20 Minuten! Sie ist keine leichte Kost. Weiterhin, solltest Du am Ende mir Dein Mitgefühl oder sogar Mitleid aussprechen wollen...lass das bitte...in dieser Folge geht es nicht um mich, sondern um DICH. Ach ja...und solltest Du mir sagen wollen: Hey...Du bist ein Selbstdarsteller...ich höre nur "Mimimi" oder ähnlichen überheblichen, seinen eigenen Ego aufbauenenden (weil er sonst nicht

de

20:17

Folge 669 Überlebenskampf

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/07/03

Lebst Du Dein Leben, bzw. ist das überhaupt Dein oder EIN Leben? Das ist eine schwierige Frage, oder? Manchmal sind wir nämlich so sehr damit beschäftigt um unser Leben zu kämpfen, dass wir gar nicht merken, dass das gar nicht unser Leben ist. Manchmal fangen wir an, uns unser Leben selber zu erklären...das ist ein sehr deutliches Zeichen, dass etwas furchtbar schief läuft. Manchmal vergessen wir, dass wir eine Betimmung auf diesem Planeten haben..JA, auch DU! Überlebenskampf bedeutet, dass Du

de

31:33

Folge 668 Tischgespräch mit Yvonne - Was machst Du...

Gedankenkompass mit Jan Schmiedel ·

2024/06/29

In der heutigen Podcastfolge vom Tischgespräch mit Yvonne Simon, machen wir Unsinn :-) Was ist denn Unsinn? Denn was für den einen Sinn ergibt, ist Unsinn für den anderen. Daher ist es ja unendlich wichtig, dass Du Dir selbst bewusst bist, damit Du eben nicht auf diejenigen hörst, für Die Dein Sinn Unsinn ist. Gerade in der heutigen Welt ist es unendlich schwierig wieder seinen eigenen Spaß und die eigene FReude zu finden und zu verkörpern. Ich persönlich denke da an so manche Netzwerktreffen aus

de

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