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PODCAST

Mann sein Podcast

MANN SEIN ist der Podcast für Männer, die keine Ausreden und keine Psychotipps mehr brauchen – sondern Klarheit, Führung und Verantwortung übernehmen wollen. Dieser Podcast ist kein Gesprächskreis, keine Selbsthilfegruppe. Hier wirst du konfrontiert: mit dir selbst, mit deinen Ausreden und allem, was du sonst gerne vermeidest. Nur für Männer, die Präsenz, Souveränität und innere Stärke verlangen. 🎧 Mehr zu mir & meiner Arbeit: 🌐 https://www.niko-nees.de Mann sein Podcast® – eine

education self-improvement

All Episodes

11:52

Selbstwirksamkeit leben - Wie Du der Held Deines...

Mann sein Podcast ·

2024/10/17

In dieser Episode betrachten wir, wie Du durch Selbstwirksamkeit Deinen Alltag selbstbestimmt und kraftvoll gestalten kannst. Oft fühlt es sich so an, als ob unser Leben von äußeren Umständen und Einflüssen bestimmt wird, und wir empfinden wenig Kontrolle über die Dinge, die auf uns einströmen. Das Gefühl der Machtlosigkeit kann lähmend sein, doch Selbstwirksamkeit bietet uns einen Weg, aus dieser Spirale auszubrechen. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du die Zügel wieder in die Hand nehmen und der

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9:06

Die Freiheit, Nein zu sagen: Wie Du aus der...

Mann sein Podcast ·

2024/10/11

People Pleasing – der ewige Drang, es allen recht zu machen, um Konflikte zu vermeiden und gemocht zu werden. Es ist ein Thema, das viele betrifft, unabhängig davon, ob jemand schüchtern oder selbstbewusst ist. Diese Folge widmet sich der Frage, wie wir uns von der Belastung befreien können, ständig nach den Erwartungen anderer zu leben. Warum fällt es uns oft so schwer, Nein zu sagen? Warum sind wir geneigt, uns zu verbiegen, um Konflikte zu vermeiden und Harmonie zu schaffen?

de

66:11

Motivation als Lebensstil: So bleibst du auf Dauer...

Mann sein Podcast ·

2024/10/04

In dieser Episode spreche ich mit Jens Stilger, einem erfahrenen Personal Trainer, der tagtäglich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness und Gesundheit begleitet. Doch heute geht es um mehr als nur Trainingstipps. Unser Gespräch dreht sich um ein Thema, das für uns alle von Bedeutung ist: Motivation. Wie bleibt man langfristig motiviert, nicht nur beim Sport, sondern in allen Lebensbereichen? Jens und ich werfen einen Blick darauf, was es braucht, um fokussiert zu bleiben, Hindernisse zu überwinden

de

10:32

Trauer ist mehr als Schmerz:  Wie du den Verlust im...

Mann sein Podcast ·

2024/09/26

In dieser Episode von Mann sein widmen wir uns einem Thema, das jeden von uns früher oder später betrifft: Trauer. Sie ist mehr als nur der Schmerz des Verlustes, sie zieht sich durch viele Bereiche unseres Lebens und fordert uns heraus, tief in uns hineinzusehen. Doch was passiert, wenn wir beginnen, Verluste zu akzeptieren und den Prozess des Loslassens zu durchlaufen? In dieser Episode begleite ich dich durch die verschiedenen Phasen der Trauer, zeige dir, warum es so schwer fällt, loszulassen,

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59:24

Finanzen im Griff: So befreist du dich von Geldsorgen...

Mann sein Podcast ·

2024/09/19

In der heutigen Episode begrüße ich Steffen Stein, einen freien Finanzagenten, der sich seit Jahren mit den Themen finanzielle Sicherheit und persönliche Finanzplanung beschäftigt. Doch diesmal geht es nicht nur um trockene Zahlen oder Investitionsstrategien – Steffen und ich sprechen darüber, wie man sich in unsicheren Zeiten von Geldsorgen befreien kann. Unsere Unterhaltung bietet praktische, leicht umsetzbare Tipps, die jeder anwenden kann, um seine Finanzen stabil zu halten, unabhängig vom

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59:43

Vom Beziehungschaos ins Beziehungsglück: Ein Gespräch...

Mann sein Podcast ·

2024/09/12

In dieser Episode freue ich mich, einen ganz besonderen Gast begrüßen zu dürfen: Andreas Renz, ehemaliger Eishockey-Profi und Kapitän der deutschen Nationalmannschaft, der heute als Selbstfindungs-Experte, Speaker und Autor tätig ist. Andreas hat eine beeindruckende Karriere hinter sich, doch seine Geschichte geht weit über sportliche Erfolge hinaus. In unserem Gespräch tauchen wir tief in sein persönliches Leben ein, insbesondere in die turbulente Zeit, als er in einer toxischen On-Off-Beziehung

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47:08

Auf die richtige Taktik kommt es an: Lebenslektionen...

Mann sein Podcast ·

2024/09/05

Wenn du dich auf eine Reise voller Anekdoten und tiefgehender Einsichten begeben willst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Diesmal habe ich Benjamin Gründer zu Gast, einen echten Meister des Wallerangelns. Doch keine Sorge – auch wenn du bisher noch nie einen Fisch gefangen hast, wirst du von diesem Gespräch profitieren. Denn die Prinzipien, die Benjamin am Wasser anwendet, sind universell und lassen sich auf viele Lebensbereiche übertragen.

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5:42

Das verborgene Potenzial: Albert Einsteins...

Mann sein Podcast ·

2024/08/29

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und MutIn dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat

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6:11

Träume gegen alle Widrigkeiten: Walt Disneys Weg...

Mann sein Podcast ·

2024/08/22

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und MutIn dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat

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5:54

Der unbesiegbare Underdog: Sylvester Stallones Weg...

Mann sein Podcast ·

2024/08/15

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und MutIn dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat

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5:43

Absolute Entschlossenheit: Michael Jordans Weg zur...

Mann sein Podcast ·

2024/08/08

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und MutIn dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat

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6:28

Die Stimme des Mutes: Martin Luther Kings Kampf für...

Mann sein Podcast ·

2024/08/01

Ikonen der Inspiration - Geschichten von Stärke und MutIn dieser Serie lade ich Dich ein, einen inspirierenden Blick auf fünf außergewöhnliche Persönlichkeiten zu werfen, die durch Mut, Entschlossenheit, den Umgang mit Ablehnung, Durchhaltevermögen und das Erkennen ihres verborgenen Potenzials die Welt verändert haben. Jede Episode erzählt die beeindruckende Geschichte eines Menschen, der durch seine einzigartige Charakterstärke und unermüdliche Hingabe eine bleibende Wirkung hinterlassen hat

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17:49

Unbeugsam: Schlüsselstrategien für mehr Resilienz im...

Mann sein Podcast ·

2024/07/26

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Mann sein Podcast. Mein Name ist Niko Nees, und heute widmen wir uns einem wirklich essentiellen Thema in der Persönlichkeitsentwicklung: der Resilienz. Resilienz – das ist die innere Stärke, die es uns ermöglicht, auch in stürmischen Zeiten den Kopf über Wasser zu halten, ohne unterzugehen. Es ist die Fähigkeit, sich von Rückschlägen nicht nur zu erholen, sondern aus ihnen gestärkt hervorzugehen. Doch warum ist Resilienz so wichtig? Ganz

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23:04

Gut alleine klar kommen – Eine wertvolle Eigenschaft...

Mann sein Podcast ·

2024/07/18

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode von "Mann sein", deinem Podcast für Selbstentdeckung und Persönlichkeitsentwicklung. Heute reden wir über ein Thema, das oft vernachlässigt wird, aber so unglaublich wichtig ist: Wie man gut alleine klarkommt – sowohl als Single als auch in einer Beziehung. Das klingt vielleicht erstmal widersprüchlich, aber bleib dran, denn ich werde dir zeigen, wie wertvoll diese Fähigkeit sein kann.

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19:11

Hate: Gelassenheit im Sturm der Kritik - #171

Mann sein Podcast ·

2024/07/11

Hey zusammen, willkommen zu einer neuen Episode unseres gemeinsamen Weges zu innerer Stärke. Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das viele von uns leider nur zu gut kennen: Hate in den sozialen Medien. Als ich diese Episode aufnehme, ist meine Reichweite auf Instagram mit einigen Reels explodiert. 90 Prozent Wertschätzung und positives Feedback, aber unter tausenden Kommentaren befinden sich auch 100 Beleidigungen, Respektlosigkeiten und Aussagen, die das massive Fehlen von Verstand und

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70:47

Wie lebe ich ein gutes Leben?" - Ein Gespräch mit Dr....

Mann sein Podcast ·

2024/07/04

In dieser inspirierenden Episode nehme ich Dich mit auf eine tiefgründige Reise der Selbstentdeckung und Philosophie. Ich habe die Ehre, Dr. Albert Kitzler, Philosophen und Autor des Buches „Wie lebe ich ein gutes Leben?“, zu interviewen. Gemeinsam betrachten wir die Essenz eines erfüllten Lebens und beleuchten die verschiedenen Facetten, die dazu beitragen.

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23:29

Routinen – Dein täglicher Begleiter und heimlicher...

Mann sein Podcast ·

2024/06/27

Hallo und willkommen zu einer neuen Episode des Mann sein Podcasts! Schön, dass du wieder dabei bist. Heute widmen wir uns einem Thema, das uns alle betrifft und oft unbewusst durch unseren Alltag begleitet: Routinen. Der Titel dieser Folge lautet: "Routinen: Dein täglicher Begleiter und heimlicher Feind – Wie du das Gleichgewicht findest." Klingt spannend, oder? Lass uns gleich loslegen!

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15:40

Vertraue dir Selbst: Offen und mutig - #168

Mann sein Podcast ·

2024/06/20

Gib einem Mann einen Fisch und du ernährst ihn für einen Tag. Lehre einen Mann zu fischen und du ernährst ihn für sein Leben. - KonfuziusMeine lieben Freunde, schön, dass ihr wieder am Start seid. "Vertraue dir selbst" ist das Motto von Mann sein Podcasts. Für mich ist dieses Konzept noch umfassender als das Wort Selbstvertrauen. In dieser Episode erkläre ich, was es genau damit auf sich hat.

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19:24

Shittests verstehen und bestehen: Der Schlüssel zu...

Mann sein Podcast ·

2024/06/13

Heute geht es um ein Thema, das viele von uns schon mal erlebt haben: die sogenannten Shittests. Was sind Shittests überhaupt und warum sind sie so verdammt wichtig für uns Männer?Also, stell dir vor, du bist auf einem Date oder unterhältst dich mit einer Frau und plötzlich wirft sie dir eine scheinbar provokante Bemerkung an den Kopf. Du fragst dich: "Was soll das jetzt?" Keine Sorge, bleib locker, das sind Shittests. Diese kleinen, oft unbewussten Tests sind dazu da, deine Sicherheit und

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17:49

Die verlorene Natürlichkeit: Wie wir wieder zu uns...

Mann sein Podcast ·

2024/06/06

Herzlich willkommen zu dieser Folge über Natürlichkeit und die Frage, warum so viele Menschen heutzutage ein Bild von sich zeichnen, das wenig mit ihrer wahren Natur zu tun hat.Heute möchte ich mit dir mal ein Thema anschauen, auf das ich die Tage kam – die Natürlichkeit. Ich will ehrlich sein, wer hier länger ist, der weiß ja, ich bin kein Freund von Tinder und Co. Tatsächlich wollte ich doch mal wieder schauen, wie es sich dort so weiter entwickelt hat. Ich war also die Tage für wenige Stunden

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