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PODCAST

Mann sein Podcast

Deutschlands ehrlichster Männer-Podcast. Ich war 22 Jahre Polizist. Dann habe ich gekündigt – für diesen Weg. Ich begleite Männer, die aufhören wollen auszuweichen. Die führen wollen – erst sich selbst, dann andere. Jede Folge bringt Dich näher zu Dir selbst: klarer, mutiger, entschlossener. Themen: Selbstbewusstsein, Präsenz, Führung, Grenzen, Entscheidungen, Klarheit, Anziehung, Berufung. Kein Männer-Gegen-Irgendwen. Keine Floskeln. Keine Maske. Ein Mann. Ein Mikro. Wahrheit. Du bist mehr

education self-improvement

All Episodes

17:46

Green Flags: Lerne die positiven Zeichen zu deuten -...

Mann sein Podcast ·

2024/03/27

Green Flags - das Wort mag ungewohnt klingen, insbesondere in einer Welt, die uns ständig vor den Red Flags, den Warnsignalen, warnt. Doch genau hier setzt meine heutige Episode an. Wir machen einen Ausflug in die Welt der positiven Zeichen in Beziehungen, die uns ein Gefühl von Sicherheit, Vertrauen und tiefer Verbundenheit geben. Diese Green Flags sind das Gegenstück zu den Red Flags, die uns zur Vorsicht mahnen. Sie sind wie ein herzliches Willkommensschild in einer Beziehung, das uns zeigt, dass

de

14:45

Zwischen Liebe und Warnsignalen: Wie du Red Flags...

Mann sein Podcast ·

2024/03/21

Heute packen wir ein Thema an, das uns alle berührt, berührt wie die erste Liebe, wie die hundertste Auseinandersetzung mit unserem Partner, wie die Sehnsucht nach Nähe und Verständnis. Wir sprechen über die berüchtigten Red Flags in Beziehungen. Setz dich bequem hin, denn wir tauchen tief ein in die Welt der Warnsignale, die uns manchmal flüstern, manchmal schreien: "Achtung, hier stimmt was nicht!"

de

12:45

Mutig Schritt für Schritt: Dein Weg aus der...

Mann sein Podcast ·

2024/03/14

Hast Du Dich jemals in einer sozialen Situation zurückgehalten, weil die Angst, beurteilt oder missverstanden zu werden, zu groß war? Du bist nicht allein. Schüchternheit ist eine Erfahrung, die viele von uns teilen, aber sie sollte nicht definieren, wer wir sind oder was wir erreichen können. In dieser Episode widmen wir uns deshalb dem Thema Schüchternheit: Was sie ist, woher sie kommt und vor allem, wie wir sie Schritt für Schritt überwinden können. Egal, ob Du Dich selbst als introvertiert,

de

12:15

Die Schönheit der Unvollkommenheit: Lernen aus...

Mann sein Podcast ·

2024/03/07

In der heutigen Folge von Mann sein Podcast widmen wir uns den Fehlern und Unvollkommenheiten, die einen wesentlichen Teil unseres Menschseins und unserer persönlichen Weiterentwicklung darstellen. Im Mittelpunkt steht die Erkenntnis, wie bedeutsam und lehrreich unsere Fehltritte sein können, wenn wir lernen, sie in einem neuen Licht zu sehen und als Gelegenheiten für unser Wachstum zu begreifen.

de

28:29

Im Interview bei Joachim Zdzieblo - #152

Mann sein Podcast ·

2024/02/29

Endlich in der Lebensmitte! Kannst Du dieser Aussage zustimmen? Wenn nicht, befindest Du Dich in bester Gesellschaft. Fast jeder Mann erfährt in den mittleren Jahren · zwischen 40 und 60 · einen Wandel. Das muss nicht immer die große Sinnkrise, die Midlife-Crisis, sein. Und doch: Vieles ist nicht mehr so wie in jungen Jahren. In dem Podcast spricht Joachim Zdzieblo mit Expert:innen darüber, wie man in dieser Phase dem Leben eine neue Richtung geben kann. Männer, die selbst in der Lebensmitte sind

de

12:46

Initiative zeigen, ohne bedürftig zu wirken: von der...

Mann sein Podcast ·

2024/02/22

In dieser Episode möchte ich mit dir teilen, warum echtes Interesse zeigen und Initiative ergreifen nicht nur wichtig, sondern sogar entscheidend für deine persönliche Entwicklung und die Gestaltung deiner Beziehungen ist.

de

23:38

Nie wieder nur der Kumpel: So entkommst du der...

Mann sein Podcast ·

2024/02/16

Die Friendzone ist dieser unangenehme Ort, an dem man sich wiederfindet, wenn man romantische Gefühle für jemanden hat, der einen nur als Freund sieht. Das ist frustrierend, verwirrend und oft schmerzhaft. Aber warum genau landen wir in der Friendzone, und noch wichtiger, wie kommen wir da wieder raus?

de

18:55

Selbstbewusstsein und Lebensglück - #149

Mann sein Podcast ·

2024/02/08

Diese Episode liegt mir ganz besonders am Herzen, denn Selbstbewusstsein ist mehr als nur Selbstsicherheit in sozialen Situationen oder bei öffentlichen Auftritten; es ist ein tiefgreifendes Selbstverständnis und Selbstvertrauen, das alle Aspekte unseres Lebens durchdringt. Wir werden die Bedeutung von Selbstbewusstsein für unser Glück beleuchten, warum wir uns der zugrundeliegenden Ursachen oft nicht bewusst sind und wie wir ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen können. Zudem stelle ich dir meinen

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29:44

Unerschütterlich in der Oberflächlichkeit - Dein...

Mann sein Podcast ·

2024/02/01

Diese Folge ist ein Muss für jeden, der lernen möchte, sich in einer oft oberflächlichen Welt selbst treu zu bleiben, authentische Beziehungen zu führen und ein tiefes Selbstverständnis zu entwickeln.Ich möchte dir zeigen, wie du dich in dieser glänzenden, aber oft trügerischen Welt zurechtfindest, deinen eigenen Wert erkennst und ein Fundament unerschütterlichen Selbstwerts aufbaust. Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren

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43:59

Wendepunkte: Joachim Zdzieblo über Umbrüche und...

Mann sein Podcast ·

2024/01/25

In dieser Episode Mann sein Podcast nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung und Transformation. Ich hatte das Vergnügen, mit Joachim Zdzieblo zu sprechen, einem Mann, der seine Erfahrungen sonst in seinem Podcast "Männer gestalten die Lebensmitte" teilt. Unser Gespräch dreht sich um die Wendepunkte in Joachims Leben. Du wirst hören, wie er über entscheidende Momente spricht, die ihn geprägt und auf seinen heutigen Weg geführt haben. Es geht um die Höhen und Tiefen und wie diese

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20:30

Ghosten: Das plötzliche Schweigen verstehen und...

Mann sein Podcast ·

2024/01/18

In meinem heutigen Podcast spreche ich über ein Thema, das viele von euch leider nur zu gut kennen: Ghosting. Stell dir vor, du triffst jemanden, es läuft alles wunderbar, und dann plötzlich – Funkstille. Keine Nachrichten, keine Anrufe. Es ist, als wäre die Person nie da gewesen. Dieses Phänomen des unerwarteten und unerklärlichen Kontaktabbruchs in Beziehungen oder Freundschaften packe ich heute an der Wurzel.

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19:51

Das Dilemma der unbegrenzten Auswahl: Tiefgang in...

Mann sein Podcast ·

2024/01/11

Grüß Dich! Ich freue mich, dass du dich bei dieser riesigen Auswahl für den 'Mann sein Podcast' entschieden hast. In der heutigen Episode beschäftige ich mich mit einem Thema, das mich persönlich sehr fasziniert und das uns alle betrifft: Wie finden wir Tiefgang in einer Welt des Überflusses, geprägt durch Social Media und Flirt-Apps? Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf

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74:33

Gesundheit kannst du lernen - von Ernährung bis...

Mann sein Podcast ·

2024/01/04

In der heutigen Episode von Mann sein Podcast haben wir das große Vergnügen, Dr. med. Cordelia Schott, eine renommierte Fachärztin für Orthopädie und spezielle Schmerztherapie, zu begrüßen. Dr. Schott, mit über 20 Jahren Erfahrung und vielfachen Auszeichnungen, darunter von Focus und Stern, ist eine führende Expertin in Deutschland. Sie leitet eine eigene Praxis in Essen und ist in verschiedenen beruflichen Vorständen, u.a. als Präsidentin des Bundesverbandes konservative Orthopädie und als

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15:34

Die Magie des Unfassbaren - Entdecke die Freude am...

Mann sein Podcast ·

2023/12/28

In dieser besonderen Jahresabschluss-Folge von Mann sein lassen wir die Alltagshektik hinter uns und öffnen gemeinsam unser Herz für die verborgene Magie, die in jedem von uns steckt. Diese Folge ist eine Reise weg von der üblichen Rationalität hin zu einem Raum, in dem das Unfassbare und Wunderbare im Mittelpunkt steht. Viel Spaß beim Zuhören und eine gute Zeit für dich - Dein Niko Jeden Freitag eine neue Folge. Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen. Folge mir auf Social

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5:58

Von der Kälte zur Wärme: Öffne dein Herz für die...

Mann sein Podcast ·

2023/12/23

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6:05

Gemeinschaft und Resilienz: Eriks Lektionen im...

Mann sein Podcast ·

2023/12/22

In der heutigen Episode, Tür 23 des Mann sein Podcast Adventskalenders, beleuchten wir die immense Bedeutung der Gemeinschaft für unser Wohlbefinden und unser Selbstbewusstsein. Wir begleiten Erik, der nach einer verletzenden Erfahrung die tiefe Kraft der Gemeinschaft und Freundschaft entdeckt. Schalte auch morgen wieder ein und entdecke mit Erik das nächste Türchen des Adventskalenders, wo spannende Einsichten und Erkenntnisse zur Persönlichkeitsentwicklung auf dich warten. Ich freue mich auf

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4:22

Selbstliebe und Gelassenheit: Eriks Antwort auf...

Mann sein Podcast ·

2023/12/21

Hinter Tür 22 des Mann sein Podcast Adventskalenders verbirgt sich eine Geschichte, die das Wesen der Selbstliebe und ihre Rolle in unserem Leben beleuchtet. Wir begleiten Erik, einen Mann, der in der Stille des Polarkreises nicht nur zu sich selbst findet, sondern auch wahre Selbstliebe spürt. Schalte auch morgen wieder ein und entdecke mit Erik das nächste Türchen des Adventskalenders, wo spannende Einsichten und Erkenntnisse zur Persönlichkeitsentwicklung auf dich warten. Ich freue mich auf

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4:20

Achtsamkeit und Natur: Eriks Lektionen unter dem...

Mann sein Podcast ·

2023/12/20

Heute entführt dich Erik, anlässlich der 21. Tür des Manns ein Podcast Adventskalenders, in die faszinierende Stille des Polarkreises. Hier, in einer Welt von schimmerndem Schnee und kristallklarer Luft, erleben wir mit Erik, wie er eine tiefgreifende Verbindung zu Achtsamkeit und Selbstbewusstsein findet und diese beiden Elemente in seinem Leben harmonisch vereint.

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4:25

Wertschätzung des Lebens: Eriks Erwachen im...

Mann sein Podcast ·

2023/12/19

Willkommen zu einer neuen Folge im Mann sein Podcast Adventskalender. Heute, hinter Tür 20 unseres Adventskalenders, erleben wir mit Erik eine tief berührende Geschichte, die uns an die Wertschätzung für das Leben erinnert. Schalte auch morgen wieder ein und entdecke mit Erik das nächste Türchen des Adventskalenders, wo spannende Einsichten und Erkenntnisse zur Persönlichkeitsentwicklung auf dich warten. Ich freue mich auf dich - Dein Niko Folge mir auf Social Media: Instagram:

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6:11

Dankbarkeit in der Stille,...

Mann sein Podcast ·

2023/12/18

In dieser Episode des Mann sein Podcast Adventskalenders öffnen wir Tür 19 und begleiten Erik auf seiner tiefgründigen Reise der Dankbarkeit, inmitten der stillen Weiten des Polarkreises. Diese Reise ist nicht nur eine physische, sondern auch eine geistige, die Erik zu einer bedeutenden Erkenntnis führt: der Wichtigkeit von Dankbarkeit auf seinem Weg zum Selbstbewusstsein. Schalte auch morgen wieder ein und entdecke mit Erik das nächste Türchen des Adventskalenders, wo spannende Einsichten und

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