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PODCAST

安慰记心理小店

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍，还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观，我们会涉及很多内容的讨论，亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等，你的困惑在这里都可以找到答案。

health self-help

All Episodes

10:29

发烧时，为啥哼哼唧唧？

安慰记心理小店 ·

2022/12/31

2022年即将结束，不知道糖丸儿们这一年过得怎么样呀？年初许下的愿望（flag），都实现了吗？店长已经不记得年初在许愿池许下什么愿望，但是，在身体发烧后的这几天，也在心里燃起一把火，要和明年的自己做个约定。你们猜猜，会是什么呢？这个约定，店长录制时还来不及告诉重要的搭档呢。如果你也和小绿一样好奇，就点进这期视频一起看看吧~

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11:52

如何应对工作或学习的无意义感？

安慰记心理小店 ·

2022/11/26

长视频来啦~不知道糖丸儿们最近过得怎么样呢?日复一日的学习或工作，有时候会让我们有这样一种感觉，不知道自己这样忙碌的生活，意义到底在哪里呀？这样的茫然，在我们情绪低落、生活缺乏快乐的时候，往往会更加强烈。其实，体会到无意义感是很正常的，意义疗法的代表人物弗兰克尔提到，意义感需要我们主动追寻。所以，这个过程需要时间，需要探索，也需要允许暂时的无意义。今天分享的这期视频，也许能帮助你在意义追寻之路上，找到一些方向哦~

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11:35

心理工具箱｜激发动力｜适用间歇性摆烂人群

安慰记心理小店 ·

2022/10/15

每个人都会有这样的时刻，总是在闲的时候特别闲，可是到了ddl就开始急急忙忙。感觉自己特别累，可是永远也完成不了计划。这可能是因为你陷入了"无效"努力的误区，这期视频呢，就由店长和你一起聊聊，如何激发自己的动力，实现高效的生活~关注公号：安慰记心理小店嘿，这里是安慰记心理小店，将心理学变成一种生活方式的地方。喜欢我的频道就请点击订阅吧！

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07:51

人一多就不会说话？心理学：小心隐性自恋

安慰记心理小店 ·

2022/09/03

你是否也经历过人一多自己就不爱说话的情况？你觉得这种情况与自己的性格之间有关联吗？快在评论区跟小绿分享分享糖丸儿们的“闭麦”经历吧~【心理学VLOG】关注公号：安慰记心理小店嘿，这里是安慰记心理小店，将心理学变成一种生活方式的地方。喜欢我的频道就请点击订阅吧！

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07:51

人一多就不会说话？心理学：小心隐性自恋

安慰记心理小店 ·

2022/09/03

你是否也经历过人一多自己就不爱说话的情况？你觉得这种情况与自己的性格之间有关联吗？快在评论区跟小绿分享分享糖丸儿们的“闭麦”经历吧~【心理学VLOG】关注公号：安慰记心理小店嘿，这里是安慰记心理小店，将心理学变成一种生活方式的地方。喜欢我的频道就请点击订阅吧！

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09:31

不喜欢了，却迟迟不分手的人是什么心理？

安慰记心理小店 ·

2022/08/25

为什么不喜欢了，却不能坦诚说分手呢？害怕伤害对方？然而，这种隐瞒和愧疚感始终让你消耗着自己。那我们要如何解决呢？来听听店长怎么说~

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09:38

为什么你和别人吵架总是发挥不好？

安慰记心理小店 ·

2022/08/18

安慰记店长回信栏目正式回归！欢迎糖丸们来信吐槽求助哦~吵架总是发挥不好？每次吵架失利都咬牙切齿对自己说下次一定？和店长一起来看看，为什么我们和别人吵架的时候总是发挥不好？来提高自己的吵架战斗力吧。

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17:51

越社交，越孤独 | 《荒原狼》 | 心理学好书

安慰记心理小店 ·

2022/07/07

内心冲突不断，时常陷入自我矛盾。你对世界期望很高，但世界达不到，你对它不满意，这个时候产生的社恐你该怎么办？跟店长一起来阅读《荒原狼》，看看这本书怎样教我们解决这个问题～

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14:53

如何不嫉妒别人？打破竞争幻想 | 心理科普

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2022/06/29

2022年正式过去一半了，6月心理总结兼半年总结来啦~这半年里安慰记和糖丸儿们相互陪伴成长，这期视频店长总结了很多超实用的心理方法分享给大家！嫉妒常常产生于我们的竞争幻想，糖丸儿们有没有嫉妒心理所困扰的经历呢？今天店长给大家分享如何打破竞争幻想，把不必要的嫉妒全部抛掉~

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07:04

有多少人选择放弃，是因为害怕？

安慰记心理小店 ·

2022/06/09

感到恐惧就想要放弃？当没有办法让某件事情从恐惧区回到成长区，是不是可以试着暂停一下，看看能不能找到一些保护物，让我们大胆地去追求自己想做的事情~

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16:42

有些事儿就是解决不了

安慰记心理小店 ·

2022/05/26

5月的心理总结～有些事就是解决不了，我们为什么一定要解决呢？尝试去接纳吧，你永远是你，我们要做的就是照顾好自己～那么走出舒适区后，要如何寻找自己的自己的成长区？在恐惧区我们该如何做？来听听店长的经历，小绿相信你一定会明白该怎么办～

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17:05

这一刻，我重新爱上这个世界 | 读评论01

安慰记心理小店 ·

2021/12/20

第一期读评论来啦！想和大家分享7个戳中内心的瞬间，治愈坏情绪，逃离内卷的洪流。大家有什么想分享的内容欢迎在评论区互动。如果喜欢的话，还会收集做下一期哦~

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29:07

【年终总结】给自由职业者的10个建议（下）

安慰记心理小店 ·

2021/12/19

给自由职业者的建议第2期来啦！还有5个建议是什么呢？来听店长聊一聊吧~

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10:26

每天一个废物自救小技巧

安慰记心理小店 ·

2021/12/18

新的一年快结束了，有什么想要感谢的人和事呢？暂时想不到也没有关系，无论如何，首先感谢一直以来努力生活的自己。

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14:45

【年终总结】给自由职业者的10个建议（上）

安慰记心理小店 ·

2021/12/16

店长之前说要更年终总结第2期，现在Flag拔掉了，哈哈哈！竟然还分了上下期，咱们先来看上期

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10:05

【年终总结】最近很丧？别怕！这本书带你走出低谷期

安慰记心理小店 ·

2021/12/10

糖丸儿们！今天这期视频不得了了！店长酝酿已久的惊喜终于要在这期视频跟大家见面了！大家一定不想错过这期视频，走着！

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06:39

【帮我做决定】9年老婆和新女友，选谁？

安慰记心理小店 ·

2021/12/03

有些时候我们感到左右为难，可能并不是不知道自己想要什么，而是一时难以面对选择的代价。非常擅长做决定的店长在新栏目【帮我做决定】中，帮糖丸儿理清思路，找到难以抉择的症结并提供建议，欢迎糖丸们在评论区投稿~

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06:39

【帮我做决定】9年老婆和新女友，选谁？

安慰记心理小店 ·

2021/12/03

有些时候我们感到左右为难，可能并不是不知道自己想要什么，而是一时难以面对选择的代价。非常擅长做决定的店长在新栏目【帮我做决定】中，帮糖丸儿理清思路，找到难以抉择的症结并提供建议，欢迎糖丸们在评论区投稿~

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17:05

这一刻，我重新爱上这个世界 | 读评论01

安慰记心理小店 ·

2021/11/29

第一期读评论来啦！想和大家分享7个戳中内心的瞬间，治愈坏情绪，逃离内卷的洪流。大家有什么想分享的内容欢迎在评论区互动。如果喜欢的话，还会收集做下一期哦~

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17:05

这一刻，我重新爱上这个世界 | 读评论01

安慰记心理小店 ·

2021/11/29

第一期读评论来啦！想和大家分享7个戳中内心的瞬间，治愈坏情绪，逃离内卷的洪流。大家有什么想分享的内容欢迎在评论区互动。如果喜欢的话，还会收集做下一期哦~

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