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PODCAST

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum

Lisa Holtmeier || WORDSEED®

WORDSEED – Worte säen, Gesundheit ernten! 💬🌱 Der WORDSEED Podcast ist dein Coaching für die Hosentasche. Hier dreht sich alles um gesunde Kommunikation, Wortmedizin und persönliches Wachstum. In vielfältigen Episoden erfährst du, wie unsere inneren und äußeren Dialoge unsere Gesundheit, Motivation und Zufriedenheit tiefgreifend beeinflussen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise zu gehen – eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstentwicklung und innerer Stärke. Lass dich inspirieren,

education self-improvement

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00:23:15

3 gesunde Sprachmuster für deinen Alltag

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2024/05/14

In dieser Podcastfolge teile ich drei absolute Kommunikationsallrounder. Diese drei Sprachmuster gestalten deine inneren Dialoge und auch deine Dialoge mit anderen wesentlich gesünder. Du kannst sie im Business oder im Kontakt mit Kindern anwenden. Insbesondere wenn du dazu neigst, sehr streng zu dir zu sein, können dir diese Sprachmuster sehr behilflich sein. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Welche 3 Sprachmuster du auf jeden Fall kennen solltest 🌱 Warum diese Sprachmuster wichtig für

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00:24:55

Ungesunde Kommunikationsmuster, die dir das Leben...

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2024/05/07

Wir kommunizieren manchmal auf eine Art und Weise, die vor allem uns selber schadet und die für uns selbst ungesund ist. Diese Kommunikationsprozesse laufen manchmal ganz unbewusst ab. Das bedeutet, dass wir uns selbst schaden, ohne dass wir es überhaupt merken. In der heutigen Podcastfolge erfährst du, welche typischen, ungesunden Sprachmuster und Verhaltensweise wir nutzen und mit denen wir uns schaden. Stell dir vor, eine Freundin meldet sich kaum bei dir. Du hast den Eindruck, dass immer du

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00:25:19

Was unsere Kommunikation oft beeinflusst, ohne dass...

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2024/04/30

Es gibt eine Sache, die unsere Kommunikation ständig beeinflusst und wir es gleichzeitig gar nicht richtig merken. Plötzlich bist du wütend oder es entsteht ein Konflikt und es kann gar nicht richtig nachvollzogen werden, was da eigentlich gerade passiert ist.Auf diese Phänomene halten wir heute die Lupe drauf! Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED® Podcast eingeben und reinhören! Den

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00:26:09

Bedürfnisse - warum sie wichtig sind & was du über...

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2024/04/23

Willst du ein wenig zufriedener sein und die das Leben etwas leichter machen? Dann solltest du auf jeden Fall in diese Podcastfolge hören! Heute geht es um das Thema Bedürfnisse. Denn Bedürfnisse, Kommunikation und Gesundheit hängen verdammt nah zusammen und genau das, schauen wir uns heute an. Du bekommst in dieser Folge alles an die Hand, was du zum Thema Bedürfnisse wissen solltest. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum Bedürfnisse so wichtig sind 🌱 Was dir helfen kann deine Bedürfnisse

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00:33:46

3 fundamentale Zutaten, um deine Träume zu...

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2024/04/16

WORDSEED gibt es jetzt schon 5 Jahre. In einem Gespräch mit einem Freund, fragte er mich, was ich in den 5 Jahren gelernt habe und was meine fundamentalsten Erkenntnisse sind. Meine Antwort auf diese Frage möchte ich heute gern mit dir teilen.In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was es braucht um die eigenen Träume zu verwirklichen 🌱 Was häufig unterschätzt wird 🌱 Welche Fehler besonders oft gemacht werden 🌱 Welche Gedanken dir helfen werden 🌱 Was du heute tun kannst, um deine Träume zu

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00:24:56

Authentizität - Dein wahres Selbst & was das...

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2024/04/09

Wann sind wir wirklich authentisch? In welchen Momenten zeigen wir unser wahres Selbst und gibt es das überhaupt? Diesen Fragen widmen wir uns in der aktuellen Podcastfolge.In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Anpassung in der Kommunikation - authentisch ja oder nein? 🌱 "Ich verhalte mich in verschiedenen Kontexten unterschiedlich?" - authentisch ja oder nein? 🌱 Was sagt die Forschung zum Thema Authentizität 🌱 Wann sind wir wirklich authentisch? 🌱 Was ist der

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00:44:26

Warum es WORDSEED gibt - über die schlimmste Zeit...

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2024/04/02

TW MOBBINGHeute möchte ich dich zu einer ganz besonderen Folge begrüßen. Ich bin aus zweierlei Gründen ein wenig aufgeregt. Zum einen feiern wir heute gemeinsam den 5. WORDSEED Geburtstag und zum anderen möchte ich dir heute ganz ehrlich erzählen, warum es WORDSEED gibt. Denn die schlimmste Zeit meines Lebens hat dazu geführt, dass ich einige Jahre später WORDSEED gegründet habe und heute erzähle ich dir die gesamte Geschichte... Es hat mich extrem viel Überwindung gekostet diese Podcastfolge für

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00:34:40

Kommunikation: Das lässt dich unsicher wirken

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2024/03/26

Fühlst du dich manchmal in der Kommunikation mit anderen Menschen unsicher? Dann solltest du diese Podcastfolge auf jeden Fall hören.Heute geht es darum, warum dich unsicher wirken lässt und wie es dir gelingen kann, nicht nur sicherer zu wirken, sondern dich wirklich sicherer zu fühlen. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum du unsicher wirkst 🌱 Was dich unsicher macht 🌱 Woran du erkennst, dass du unsicher bist 🌱 Woran du erkennst, dass du deinen Wert ständig schmälerst 🌱 Wie du dich

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00:53:03

Über Leidenschaft, Selbstbewusstsein & Authentizität...

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2024/03/19

Heute haben wir Besuch von Dr. Thomas Kreye. Thomas ist CEO bei Just Software und hat nebenbei Philosophie studiert. In diesem Gespräch nimmt er uns mit in die Höhen und Tiefen der Gründung. Er erzählt uns, was Leidenschaft und Selbstbewusstsein für ihn bedeutet, welche Rolle Authentizität in seinem Leben spielt und warum er keine Ziele hat. Ich empfinde Thomas als riesengroße Inspiration und wünsche dir unendlich viel Freude beim Eintauchen in das Gespräch.In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱

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00:30:29

So wirst Du produktiver & hast mehr Zeit

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2024/03/12

Produktivität bedeutet für mich nicht, noch mehr zu schaffen, noch besser zu funktionieren und noch mehr zu leisten. Für mich bedeutet Produktivität ein gesundes Energiemanagement zu haben. Ich möchte die Zeit, die ich habe, gut nutzen.Ich wurde schon so oft gefragt, wie ich das alles mit WORDSEED allein schaffe und einer meiner Schlüssel ist, dass ich mich sehr viel mit dem Thema Produktivität auseinandergesetzt habe. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was Produktivität wirklich bedeutet 🌱

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00:24:56

Gesellschaftlich anerkanntes Verhalten & wie es dir...

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde... ·

2024/03/05

Es gibt Verhaltensweisen, die von der Gesellschaft akzeptierter sind und mehr Anerkennung finden als andere Verhaltensweisen. Das Spannende ist hierbei, dass manche Verhaltensweisen besonders anerkannt sind, obwohl sie uns eigentlich gar nicht so gut tun oder andere Verhaltensweisen, die uns guttun, nicht anerkannt sind. Dieses Phänomen beeinflusst bewusst und unbewusst unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Kommunikation.In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum es für Menschen

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00:53:44

Traumasensible Pädagogik & Gründung des...

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2024/02/27

"Mein Wunsch ist es, dass jede:r Einzelne fähig sein möge, sich selbst zu spüren, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und sich diese zu erfüllen. Mein Wunsch ist es, dass dadurch jede:r in ein selbstbestimmtes Leben gehen kann!"Dieses Zitat stammt von Ines Tietje. Sie ist die Gründerin vom Hof Sterneby und heute zu Besuch im WORDSEED Podcast. Hof Sterneby ist eine traumasensible Einrichtung für Kinder und Jugendliche. Durch eine ARTE Doku über den Hof Sterneby bin ich auf ihre wertvolle Arbeit

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00:53:21

New Work für Arbeitnehmende & Arbeitgebende - Starte...

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2024/02/20

New Work - einfach nur eine Modeerscheinung, ein Buzzword, ein Hype oder was steckt wirklich dahinter? Dieser Frage wollte ich auf den Grund gehen und habe deswegen die wohl bekannteste Stimme auf LinkedIn zum Thema New Work eingeladen - Kira Marie Cremer! Kira ist Gründerin von QUINGS, Podcast Host (New Work Now), Autorin, Speakerin und vor allem Expertin im Bereich New Work. In dieser Podcastfolge gibt sie spannende Einblicke, wie auch du mit New Work starten kannst, egal ob du angestellt oder

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00:47:37

4 Jahre Journaling - mein Fazit, meine Tipps &...

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2024/02/13

Journaling - alles nur Hype oder steckt wirklich etwas dahinter? Viele erfolgreiche Menschen schreiben regelmäßig in ihr Journal. Ich wollte wissen, was wirklich dahinter steckt. Deshalb habe ich mich die letzten Jahre intensivst mit dem Thema Journaling auseinandergesetzt und verblüffende Erkenntnisse gesammelt, die ich in dieser Podcastfolge mit dir teile. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Tagebuch vs. Journal 🌱 Die beliebtesten Journal-Methoden 🌱 Wie viel Zeit du einplanen solltest 🌱 Was

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00:22:32

Nie wieder Missverständnisse & Konflikte im Team

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2024/02/08

Nie wieder Missverständnisse und Konflikte im Team - geht das überhaupt? Ja, das geht und dieser Podcastfolge erzähle ich dir von einem Tool, was dich bzw. euch dabei unterstützt! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Warum es häufig zu Missverständnissen in Teams kommt 🌱 Welche zwei Faktoren erfüllt sein müssen, um Konflikte & Missverständnisse zu eliminieren 🌱 Welches Tool euch dabei unterstützt 🌱 Evidenz zum Thema 🌱 Was Teamarbeit mit deinem Immunsystem zutun hat 🌱 Wie wir dieses Tool

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00:56:20

Flowhacking & Mentaltraining für deinen Alltag -...

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2024/01/30

Leistungsfähig in Stresssituationen, mehr Fokus, in den Flow kommen, im Moment sein und sich mental stark fühlen - das geht mit Mentaltraining! In der heutigen Folge haben wir Besuch von Patrick Thiele. Patrick ist Mentaltraininger, Podcaster, Gründer von Pro Mind Athlete und Buchautor "Flowhacking". Gemeinsam mit Patrick tauchen wir in die Welt des Mentaltrainings ein, sodass auch du zukünftig in Stresssituation gelassen und leistungsfähig bleibst. In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱 Was

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00:28:52

Im Ton vergriffen? Bereust du deine Antwort? - So...

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2024/01/23

Kennst du das, du sagst etwas und bei deinem Gegenüber kommt es ganz anders an oder kurze Zeit später bereust du, was oder wie du es gesagt hast. Manchmal fühlst du dich vielleicht auch total überrumpelt und sagst etwas, was du später gern wieder revidieren möchtest. All das passiert in unserem Alltag, egal wie sehr wir uns mit Kommunikation und Gesprächsführung auseinandersetzen! In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit solchen Situationen in Zukunft umgehen kannst. In dieser Podcastfolge

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00:29:59

So stärkst du dein Selbstwertgefühl

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2024/01/16

Ein starkes Selbstwertgefühl hilft dir dabei, für dich einzustehen, klar zu kommunizieren und dich weniger unsichern zu lassen. Die Arbeit am eigenen Selbstwert ist ein fortwährender Prozess. Das Selbstwert-Pflänzchen darf immer wieder von uns gedüngt und gepflegt werden. In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Tipps und Modelle an die Hand, mit denen du dein Selbstwertgefühl im Alltag stärken kannst. Wusstest du, dass du mit einem starken Selbstwertgefühl auch deinem Immunsystem etwas

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00:37:56

Apokalyptische Reiter - Die größten Probleme in...

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2024/01/09

Die häufigsten Gründe, warum es zu Konflikten und Stress in Beziehungen kommt, werden als sogenannte Beziehungskiller beschrieben. Diese Beziehungskiller bezeichnet Beziehungswissenschaftler Gottman als Apokalyptische Reiter. Diese Apokalyptischen Reiter lassen sich nicht nur in Beziehungen finden, sondern auch in Teams, Freundschaften und Familien! Wie du die Apokalyptischen Reiter erkennst und dir das Leben leichter machst, erzähle ich dir im Podcast! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱

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00:31:09

4 Prinzipien, die dir 2024 behilflich sein werden

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2024/01/02

Ich begrüße euch zur ersten Podcastfolge im Jahr 2024! Ich freue mich so sehr, mit dieser Episode das Podcastjahr feierlich zu eröffnen. Lange habe ich überlegt, worum es in dieser Podcastfolge gehen soll und dann ganz plötzlich in einem Gespräch kamen mir die Ideen! Heute teile ich mit dir 4 Prinzipien, die dir 2024 AUF JEDEN FALL behilflich sein werden! Ich habe extra darauf geachtet, dass Prinzipien dabei sind, die du wahrscheinlich noch NIE gehört hast! In dieser Podcastfolge erfährst du: 🌱

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