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PODCAST

Buddy Talk

Nils Frommhold, Mika Noodt, Simon Henseleit & Simon Gehr

Die Ex Profis Simon Henseleit und Nils Frommhold, Young Gun Mika Noodt und Fotograf Simon Gehr mit einer unendlichen Reise durch die Triathlon Welt. Nils" Blickwinkel als Triathlon Dino auf die sich immer schneller drehende Welt des Sports steht gegen die Meinungen der Young Guns Simon H. & Mika. Mika gibt tiefe Einblicke in sein Leben als aufstrebender Profi mit welcher Akribie und Detailbesessenheit er jeden Stein doppelt umdreht um das maximale aus sich herauszuholen und was es wirklich bedeutet

sports running

All Episodes

75:53

83 - Mika's wunderbare Welt der Hitze mit MNSTRY

Buddy Talk ·

2024/07/29

Hitze! Ein Thema das zur aktuellen Jahreszeit nicht größer sein könnte. Die hohen Temperaturen haben einen erheblichen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit im Ausdauersport und erfordern so einige Anpassungen in sämtlichen Bereichen. Ein ganz großer davon ist die Ernährung während der Einheiten, da kann man viel falsch machen aber umso mehr auch richtig. Wieviel Flüssigkeit, wieviele Gramm Kohlehydrate nehm ich pro Std zu mir, was ist mit dem Thema Salz und vorallem was muss ich nach der Einheit noch

de

78:29

82 - Olympia Preview mit Lasse Lührs. T-7

Buddy Talk ·

2024/07/22

Jetzt ists soweit. Das bis dato größte Rennen in Lasse Lührs' Karriere steht vor der Tür. Die Olympischen Spiele von Paris öffnen ihre Pforten und am am 30.07 ist das olympische Männerrennen. Was geht jetzt im Kopf vor? Wie sieht die finale Vorbereitung aus? Was sind die Pläne und nicht zu vergessen, wie wars bei der Einkleidung? 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk" Coverfoto Copyright: team deutschland

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72:03

81 - Regelproblem und Gravelbike

Buddy Talk ·

2024/07/15

Mika fährt nurnoch Gravelbike und Simon rollt auf den Ötztaler Radmarathon zu. Die Folge hat von allem ein bisschen aber nix ganzes. Mikas erster Eindruck der Challenge Roth, was hat ihn da bewegt und vorallem wann startet er dort? Mal wieder das leidige Thema Regelwerk und wieso Mika nurnoch auf dem Gravelrad unterwegs ist. Seichte Unterhaltung!Werbepartner: 1. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch

de

118:58

80 - Challenge Roth recap mit Stefan "César" Zachäus...

Buddy Talk ·

2024/07/10

Nils hats Langerhand angekündig dass der Kerl in Roth eine Show liefern kann und zack er hat geliefert und uns nicht im Stich gelassen. Bei seiner ersten Langdistanz und seinem eigentlich letzten Rennen der Karriere hat Stefan Zachäus ein richtiges Ding abgefeuert, ums Podium mitgefightet und landete mit ner 7:40h auf Platz 6. Das hat Bock gemacht. Das ganze Roth Wochenende war mal wieder komplett Irre von A bis Z. Darum gehts, wir schweifen in Erlebnissen und holen dann César mit ins Boot. Die

de

105:09

79 - Challenge Roth Raceweek mit Jan Stratmann

Buddy Talk ·

2024/07/01

Challenge Roth. Das eine große Ding auf deutschem Boden. Das Rennen das Triathlon verkörpert wie wenige andere. It's raceweek und die Triathlonwelt blickt nach Franken. Jan Stratmann steht vor seinem Roth Debüt und darüber haben wir mit ihm gesprochen. Mika und Nils haben den Jungen mal in die Mangel genommen. Zuvor gibts noch ein kleines Update von Mika wie es in der Saisonplanung weitergeht und was ihn zum umplanen zwingt.Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR

de

64:31

78 - Race Nutrition T100 vs Langdistanz mit Florian...

Buddy Talk ·

2024/06/24

MNSTRY sorgt bei vielen AthletInnen für den nötigen Treibstoff. Für die Energie die sie brauchen im tagtäglichen Training und natürlich auch im Rennen. Wie verpflegen sich Flo und Mika im Rennen? In Folge 71 haben wir Mika's race nutrition strategie von A bis Z auseinandergenommen und heute gehts Flo an den Kragen. Aber vielmehr geht es um die Unterschiede zwischen einer Mitteldistanz und der Langdistanz beim Thema Nutrition. Die Folge ist bis unters Dach voll mit Inhalt!Race Nutrition Beratung

de

74:24

77 - RAD RACE ONE TWENTY

Buddy Talk ·

2024/06/17

4h durchs Allgäu geheizt. Das haben Simon, Nils, Jonas und Simon am Sonntag beim Rad Race one twenty gemacht. Mächtig Spaß hats gemacht, schmerzhaft wars auch und ziemlich wild. In Folge 77 dreht sich fast alles nur darum, wie das Wochenende im Allgäu war, was alles passiert ist, wo Simon Nils attackiert hat und wie es ist Hobby Radrennen zu fahren. Hat Bock gemacht! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. die Koro Drogerie

de

101:47

76 - Mika's 5. Platz in San Francisco

Buddy Talk ·

2024/06/11

Mika wird 5. beim t100 Rennen in San Francisco! Hammer! Wir kauen das Ding von ganz vorne durch und lassen kein Detail aus. Mehr gibts garnicht zu sagen ausser viel Spaß bei 90min Rennbericht von Mika! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. die Koro Drogerie https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk"

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75:45

75 - Tom Hug

Buddy Talk ·

2024/06/03

Tom Hug, ein Kerl von dem wir alle noch nicht viel wussten also wurde es allerhöchste Zeit sich mal an einen Tisch zu setzen. Ein Pläuschchen wer er ist, wie er Triathlon macht und wie es zu seiner Karriere kam. Seine Studienzeit in Schottland, wie gut dort Triathlon unterstützt wird und wie es plötzlich zu seinem ersten Profisieg kam. Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" 2. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf,

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91:48

74 - Lasse Lührs, noch 60 Tage bis Paris

Buddy Talk ·

2024/05/27

Wir begleiten Lasse Lührs schon eine ganze Weile in regelmäßigen Abständen auf seinem Weg zu den Olympischen Spielen in Paris. Wie ist die Lage gerade? Was ist der finale Fahrplan bis nach Paris? Trainingssteuerung, Trainingslager, Gerüchte um schlechte Wasserqualität und und und. Einfach alles was man zum Status quo von Lasse wissen muss!Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE. CODE: 15% mit "BUDDY" gilt nur für Erstbestellungen 2. die Koro

de

124:53

73 - wie hat Ryzon Lucy Charles-Barclay für sich...

Buddy Talk ·

2024/05/20

Lucy Charles-Barclay zu verpflichten ist wohl kein Spaziergang und geht nicht einfach mal so mit einer Mail. Was es dazu braucht um Lucy für sich zu gewinnen und welche Hürden man überwinden muss um am Ende des Tages einen Deal klarzumachen das erzählt uns Sven von Ryzon! Sven gewährt sehr viele Einblicke in den gesamten Prozess von der ersten Kontaktaufnahme bis zur Vertragsunterzeichnung. Das war spannend! Zuvor drehen Simon und Mika noch eine kleine Runde durch Mikas hier und jetzt, wie es bis

de

135:33

72 - Nico Mann & Paul Schuster

Buddy Talk ·

2024/05/13

gleich zu beginn gesagt, die Folge hat viel dabei, seeeehr viel und ist seeeehr lang. Nico Mann hat am Wochenende den Ironman 70.3 Mallorca abgeschossen und Paul Schuster blüht wieder so richtig auf mit einem 6. Platz beim Ironman Texas und einem 8. Platz auf Mallorca. Beide einzeln bei uns zu Gast in einer Doppelfolge die sich gewaschen hat! Ich, Simon, war von Pauls Klarheit extrem begeistert! Viel Spaß dabei! Werbepartner: 1. Pillar Performance MICRONUTRITION – VON PRÄVENTION ZUR PERFORMANCE

de

61:20

71 - all about Nutrition mit Mika & MNSTRY

Buddy Talk ·

2024/05/06

Es gibt niemand besseren als über Nutrition zu sprechen als Mr. Calories himself Mika Noodt. Mika bringt uns die Welt des Verpflegung näher und erzählt uns wann er wie welche MNSTRY Produkte verwendet, welche Strategie er im Rennen hat und wieso er wann wieviele Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zuführt. und und und. Prall gefüllt mit Inhalt zum Thema Nutrition! Noch mehr Wissenswertes dazu: - https://know-how.mnstry.com - https://www.youtube.com/watch?v=JuqN7wazZVk

de

78:07

70 - Ironman Texas Katertag

Buddy Talk ·

2024/04/29

Der Ironman Texas und somit das erste Rennen der Ironman Pro Series ist im Kasten. Der flotte Mexikaner lässt alle staunen und Patrick Lange macht was ein Patrick Lange so macht, verdammt schnell laufen und ab aufs Podium. Allgemein war viel los, ein spannendes Frauenrennen, wilde Armbewegungen und ein schwerer Tag für Florian Angert.

de

81:08

69 - Everest Base Camp für Mika - ein müdes Pläuschchen

Buddy Talk ·

2024/04/23

Ein müdes Pläuschchen, anders kann mans nicht beschreiben. Alle drei sind wir ein bisschen geschafft und durch von der Woche und schnacken ein bisschen über Triathlon. Rennaction in Südafrika und Valencia, eine kurze Vorschau auf Texas und das leidige Thema Doping kam auch noch auf den Tisch. Hier und da ein bisschen zäh aber perfekt für deinen nächsten gemütlichen Spaziergang zum abschalten. Viel Spaß!Werbepartner: 1.https://www.korodrogerie.de CODE: 5% mit "buddytalk" 2. Blackroll - 15% auf

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78:21

68 - Mika's T100 Singapur race recap

Buddy Talk ·

2024/04/17

Der Löwe war in Singapur und wurde 6. bei seinem ersten T100 Rennen. Darum gehts und um nichts anderes. Eine gute Stunde Rennbericht von Mika. Wie war es im Rennen an sich, wie ordnet er das Ergebnis ein und was ist drumherum noch so passiert? Der Singapur rundumschlag!Werbepartner: 1. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress, Erholung und biometrische Daten rund um die Uhr aufzeichnet und dir durch individuelles Coaching hilft, Höchstleistungen zu bringen und deine gesteckten

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74:12

67 - einmal um die Welt! Singapur - Oceanside -...

Buddy Talk ·

2024/04/10

Buddytalk international. Mika ist ready to race in Singapur für sein erstes T100 Race und Simon hängt im post race blues des Ironman 70.3 Oceanside. Oceanside hat eine dicke Show geliefert und was ist Lionel Sanders eigentlich für ein geiler Typ? Wie ist die Lage bei Mika in Singapur? Hält der Magen noch? Welche Gedanken hat er zum rennen und auf wen gibt er besonders acht? Eins ist klar, ist es brütend heiß! Werbepartner: 1. Blackroll - 15% auf das ganze Sortiment mit "BUDDYTALK15" ->

de

117:31

66 - das Reifen 1x1 mit Seb Breuer - Druck, Mäntel,...

Buddy Talk ·

2024/04/01

Der Oktopus der Fahrradwelt ist wieder zu Gast, the one and only Seb Breuer, der Guru wenn es um Reifen geht. Wir fangen an mit den einfachsten Baybfragen und Hören auf bei nerdigen Themen rundums Thema Druck, hookless, mäntel und und und. Wirklich alles was man zum Thema Reifen wissen muss. Der Grundkurs quas. Vorher haben Mika und Nils noch eine kurze Runde durch die aktuellen Geschehnisse der Triathlonwelt gedreht!Werbepartner: 1. WHOOP WHOOP ist ein Wearable, das Schlaf, Belastung, Stress,

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79:07

65 - Anne Reischmann aus Thailand

Buddy Talk ·

2024/03/26

bei Anne Reischmann gehts gerade rund! Wildcard für t100 Singapur, der Start in Roth ist bekanntgegeben und die WM Strecke in Nizza auch bereits besichtigt. Ohne sichere Wildcard hat sie sich auf den Weg nach Thailand für eine Hitzevorbereitung gemacht in der Hoffnung die besagte Wildcard dann auch zu kriegen. Wir haben uns zum Kaffeepläuschen zwischen Freiburg, Phuket und Regensburg getroffen und ein bisschen geschnackt!Werbepartner: Werbepartner: 1. www.808project.de Ein kunterbuntes

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96:12

64 - Simon's Girona recap und Lasse Priester zu den...

Buddy Talk ·

2024/03/19

Mika kann Flüge nach Singapur zur T100 buchen und plant schon seine nächste heatprep in Darmstadt. Simon gibt einen Einblick wie sein Leben in Girona aussieht, wie es zu den Jobs kommt, wie da der Hase läuft und ob das für ihn Urlaub ist. Nils hat sich Lasse Priester geschnappt und ein paar tackte über die Auswirkungen der WTCS Abu Dhabi Absage im Bezug auf die Olympia Quali mit ihm geschnackt. Also von allem ein bisschen! Let's go und viel Spaß!Werbepartner: 1. www.808project.de Ein

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