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PODCAST

Paarpsychologie

Anouk Algermissen

Du möchtest dich selbst besser verstehen und herausfinden, wie eine glückliche Beziehung gelingen kann? Dir ist es wichtig psychologische Hintergründe zu verstehen, eure Kommunikation zu verbessern und wieder mehr Nähe herzustellen? Dann wird das dein neuer Lieblingspodcasts! Jeden Freitag teilt Anouk Algermissen - Psychologin M.Sc. und Paartherapeutin - Tipps, Übungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine Beziehung. Mehr Inhalte gibt es Instagram @paarpsychologie oder auf

health & fitness

All Episodes

00:19:50

Auseinandergelebt: wie können wir uns wieder...

Paarpsychologie ·

2024/06/27

Ihr fühlt euch mehr als Mitbewohner und nicht mehr als Liebespaar? Die positiven Gefühle werden immer weniger und die Nähe schwindet?Heute klären wir, wie das passieren kann und was man dagegen machen kann. Kurs: Intimität und Nähe: So findet ihr wieder zueinander Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu

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00:18:45

Die Psychologie von Ghosting: Gründe, Konsequenzen...

Paarpsychologie ·

2024/06/20

Folgende Fragen klären wir:Was ist Ghosting? Warum ghosten Menschen? Warum tut Ghosting so weh? Wie kann man mit Ghosting umgehen? Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis

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00:32:00

Eltern werden, Paarzeit & Paartherapie: ein Gespräch...

Paarpsychologie ·

2024/06/07

Heute spreche ich mit Masha über ihre Erfahrungen als Mutter, wie man in der Beziehung Wertschätzung und Verständnis füreinander aufbauen kann (gerade als Eltern) und was hinter einem "Putzfimmel" stecken kann.Masha auf Instagram Mashas Podcast "Meanwhile in Mitte" Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren,

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00:19:05

Die Psychologie von Heiß-Kalt-Verhalten /...

Paarpsychologie ·

2024/06/06

Wir besprechen heute die Psychologie hinter diesem Phänomen: du bist hin und her gerissen zwischen intensiven Phasen und Funkstille in der Beziehung auf der einen Seite verbringt man eine tolle Zeit miteinander, auf der anderen Seite wird man immer wieder fallen gelassen sehr intensives Gefühl, hohe Hochs und tiefe Tiefs du willst vielleicht mehr als die andere Person und verbrennst dir immer wieder die Finger, doch kannst auch nicht davon lassen Folge toxische Beziehungen

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00:21:15

10 Beziehungsprobleme, die Veränderung und Nähe im...

Paarpsychologie ·

2024/05/30

Wir besprechen heute 10 typische Probleme, die dafür sorgen, dass ihr:- euch im Kreis dreht - nicht weiter kommt - die Kommunikation sich nicht verbessert - ihr euch nicht verstanden und frustriert fühlt Für alle 10 Probleme gebe ich dir konkrete Lösungen und Strategien an die Hand! Hier kommt du zu meinem Buch. Hier findest du das Hörbuch. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren

de

00:23:09

Die alte Schutzstrategie erkennen: Ich lese Kapitel 6...

Paarpsychologie ·

2024/05/23

Du möchtest mehr über mein Buch erfahren?Hier findest du einige allgemeine Informationen. Hier kannst du das Buch bei Amazon bestellen oder hier dir als Hörbuch bei Audible anhören. Buchrezensionen: "Das Buch ist eine wahre Offenbarung für alle zwischenmenschlichen Beziehungen.Ich war erst skeptisch was mich erwartet, aber dein Instagram Account ist schon hilfreich, dass ich dann doch offen war.Ich habe dadurch meine Beziehung retten können und habe auch im Job dadurch nochmal ein ganz

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00:49:23

Gespräch mit einem People Pleaser: Verantwortung...

Paarpsychologie ·

2024/05/16

Im dieser Folge spreche ich mit Tim, über seine aktuellen Herausforderungen. Tim sieht sich als "Helfer" / "People Pleaser" und hat große Probleme damit Verantwortung abzugeben. Wir besprechen, was er dagegen machen kann und woher dieses Muster überhaupt kommt. Dieses Gespräch wurde nicht gescripted. Tims Name wurde geändert, aber die Inhalte sind alle echt. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter,

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00:17:27

Fremdverliebt: Tipps gegen das Gefühlschaos #81

Paarpsychologie ·

2024/05/09

Fragen, die wir in dieser Folge beantworten: Was bedeutet es, fremdverliebt zu sein? Wie kann es dazu kommen? Wie soll ich damit umgehen? Wann soll ich es meinem Partner / meiner Partnerin erzählen? Podcastfolge zum Thema Beziehungsform #29 Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe

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00:19:41

Geführte Meditation: zur Ruhe kommen und Emotionen...

Paarpsychologie ·

2024/05/02

Ein wunderbares Tool, um deine Emotionen wirklich zu verarbeiten und nicht wegzudrängen. So kommst du zur Ruhe und wirst gelassener.Was dich erwartet: in den Körper kommen Emotionen im Körper finden und die Bedürfnisse dahinter wahrnehmen Gefühle loslassen Wieder raus kommen Die Meditation startet bei Minute 4:00. Schreib mir gerne auf Instagram, wie du diese Meditation fandest. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an

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00:20:34

Die Psychologie von Borderline: Krankheitsbild,...

Paarpsychologie ·

2024/04/25

Heute sprechen wir über die Borderline Persönlichkeitsstörung. Dabei beantworten wir folgende Fragen: Was ist Borderline und wie äußert es sich? Wie verbreitet ist Borderline? Was unterscheidet Borderline von anderen Störungsbildern? Was sind die Ursachen von Borderline und wie entsteht es? Welche Therapien gibt es für Menschen mit Borderline? TW: Selbstverletzendes Verhalten “Nimm jede Emotion, die du jemals empfunden hast. Jede Traurigkeit, jede Unsicherheit, jede Angst - sogar jede Freude -

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00:21:34

7 Gründe, warum sich Paare, die früher glücklich...

Paarpsychologie ·

2024/04/18

Warum trennen sich Paare, die früher glückliche Beziehungen geführt haben? Heute schauen wir uns die Punkte an, die im Laufe einer Beziehung Liebe und Nähe aufzehren und verändern können.Mehr zu meinem Buch über Kommunikation, Muster und Streitkultur findest du hier. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner

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00:19:29

Bessere Kommunikation: 3 konkrete Übungen + Beispiele...

Paarpsychologie ·

2024/04/11

3 Strategien, die du nutzen kannst, um offener zu kommunizieren und eine gesunde Streitkultur aufzubauen.Mehr ins Detail gehe ich in meinem neuen Buch, dass du hier bestellen kannst. Oder du fragst bei der Buchhandlung deines Vertrauens nach "Getriggert?" von Anouk Algermissen. Ich danke dir für deine Unterstützung! <3 Bis nächste Woche! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/anouk-algermissen/message

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00:20:20

Streitthema Haushalt und Unordnung: 3 große Probleme...

Paarpsychologie ·

2024/04/04

Heute gebe ich dir konkrete Tipps für diese großen Probleme an die Hand:1. Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse beim Thema Sauberkeit und Ordnung 2. Wir streiten uns wenig Kleinigkeiten im Haushalt 3. Eine Person übernimmt deutlich mehr Hier kannst du mein neuen Buch. Oder hier findest du noch mehr Hintergrundinformationen zum Buch. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren

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00:19:19

Dieses Beziehungsproblem macht Paare messbar krank (+...

Paarpsychologie ·

2024/03/28

Finde heraus, welche Beziehungsprobleme Paare krank machen. Heute besprechen wir einige sehr interessante Forschungsergebnisse! Alle Quellen dazu findest du weiter unten.Hier kannst du mein Buch direkt vorbestellen. Oder hier findest du erstmal mehr Informationen (wie das Inhaltsverzeichnis oder Beispiele aus dem Buch). Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Jede Woche neue

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00:15:48

7 Fragen, die sich jedes Paar stellen sollte #74

Paarpsychologie ·

2024/03/21

Liebe verlangt nach Verständnis und Kommunikation. In dieser Folge schauen wir fünf bedeutende Fragen an, die Paare einander stellen sollten, um ihre Beziehung zu vertiefen und die Verbundenheit zu stärken. Egal, ob Du frisch verliebt bist oder schon viele gemeinsame Jahre hinter Dir hast, diese Fragen bieten eine reichhaltige Grundlage für tiefe Gespräche. Hier geht es zu dem kostenlosen Pdf mit den 100 Fragen. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne

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00:23:05

Die Psychologie der Trigger: warum reagiere ich so...

Paarpsychologie ·

2024/03/14

Wir beantworten folgende Fragen:Was versteht man unter Trigger? Was passiert, wenn man getriggert ist? Wie entstehen Trigger? Was kann man dann tun? Mein Buch "Getriggert?" findest du hier. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter

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00:33:51

Das innere Kind heilen: Interview mit Melanie...

Paarpsychologie ·

2024/03/07

In dieser Interviewfolge bespreche ich mit Melanie konkrete Strategien, wie man seine inneren Glaubenssätze auflösen und in Kontakt zu seinem inneren Kind kommt.Diese Folge ist für alle, die verstehen wollen, wie ihre Kindheit sich noch heute auf die Beziehung auswirken kann und was sie dagegen machen können. Hier geht es zu Melanies Buch. Hier findest du mehr über ihre Arbeit. Und ihren Instagram Account. Disclaimer: Wir sprechen viel über die Kindheitsprägungen, dies bedeutet jedoch nicht,

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00:21:52

8 Phasen einer Beziehung: Deshalb wird die...

Paarpsychologie ·

2024/02/29

Wir schauen uns heute die 8 Phasen einer Beziehung an, gerade im Hinblick auf die Kommunikation. Wir besprechen, was man in jeder Phase beachten muss und was viele Menschen übersehen.Hier kannst du mein Buch direkt vorbestellen. Hier findest du noch mehr Hintergrundinformationen zum Buch. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde. Jede Woche neue Tipps, Übungen und

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00:20:51

Ängste, Wut oder Eifersucht loswerden: 5 Gründe,...

Paarpsychologie ·

2024/02/22

5 Gründe, warum deine Gefühle nicht wirklich verarbeitet werden.Du wirst von deinen Gefühlen mitgerissen, vermeidest sie oder bleibst in Grübelschleifen stecken? Wir schauen uns heute an, was man machen kann, damit man negative Emotionen wirklich verarbeiten kann. Hier kommst du zu meinem neuen Buch "Getiggert". Ich würde mich wahnsinnig freuen, wenn du es dir anschaust. Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden

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00:21:41

Q&A: gesunde vs toxische Beziehung, Dating,...

Paarpsychologie ·

2024/02/15

Folge Fragen besprechen wir in der heutigen Folge: 1. Wie findet man wieder zusammen, anstatt abends Netflix zu gucken? 2. Die andere Person weiß nicht, ob sie die Beziehung noch will, was tun? 3. Wie reagiert man auf Menschen, die immer vor Konflikten flüchten? 4. Ich finde meinen Partner nicht mehr so attraktiv. Wie soll ich damit umgehen? 5. Warum fühlt sich eine gesunde Beziehung nach einer toxischen langweilig an? 6. Woran merke ich beim Dating, dass es nur noch Zeitverschwendung ist? Mehr

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