PODCAST

Gezondheidsnieuws Radio

Frank Ruiters

met Frank Ruiters

health & fitness alternative health

All Episodes

Stress, voeding en hormonen: breng balans terug in...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/29

Orthomoleculair voedingsdeskundige Birgit de Heij legt uit hoe stress en voeding elkaars versterkers kunnen zijn. Door bewust te kiezen voor darmvriendelijke en hormoonondersteunende voeding, kun je beter omgaan met stress en je veerkracht herstellen.The post Stress, voeding en hormonen: breng balans terug in het lichaam appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:16

26-06-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/26

Els Cornelis, orthomoleculair therapeut, biedt nog meer diepgaande informatie over oestrogeendominantie. Evert Berkelaar van het paleovoedingspatroon, deelt zijn aanbevolen supplementen. Je hoort welke supplementen Evert aanraadt. The post 26-06-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:17

26-06-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/26

Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl gaat in op interacties tussen kruiden/supplementen en medicijnen. Birgit de Heij, orthomoleculair therapeut en docent, geeft waardevol advies over voedselcombinaties. We horen dan welke voedselcombinaties wel of niet gunstig zijn voor je gezondheid. The post 26-06-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Natuurlijke rust in een flesje – essentiële oliën bij...

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/23

Essentiële oliën zoals lavendel, citroen en bergamot kunnen op natuurlijke wijze helpen bij ADHD-klachten, aldus aromatherapeute Greetje van den Eede. Door eenvoudig te inhaleren ontstaat snel meer rust, focus en emotionele balans.The post Natuurlijke rust in een flesje – essentiële oliën bij ADHD appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

56:18

19-06-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/19

Birgit de Heij – orthomoleculair therapeut/docent – geeft inzicht in de rol van adrenaline en cortisol bij stress en energiehuishouding. Jutta Koehler – expert in Traditionele Chinese voedingsleer – vertelt over het belang van verwarmende voeding voor een gezonde stofwisseling. The post 19-06-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:12

19-06-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/19

Greetje van den Eede – van praktijk Natuurbalans – deelt hoe essentiële oliën ondersteuning kunnen bieden bij ADHD. Joke de Wulf – psycholoog – bespreekt het actuele thema overprikkeling en hoe je hiermee om kunt gaan. The post 19-06-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Wat je DNA zegt over jouw gezondheid

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/14

Biohacker Eduard gebruikt DNA-analyses om zijn gezondheid te optimaliseren. Door inzicht in je genetische aanleg kun je leefstijlkeuzes maken die écht bij jou passen.The post Wat je DNA zegt over jouw gezondheid appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Waarom vezels niet voor iedereen werken

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/14

Niet iedereen vaart goed bij vezelrijke voeding, ontdekte natuurgeneeskundige Els. Door te experimenteren met verschillende vezels en voedingspatronen kunnen darmklachten vaak aanzienlijk verminderen. The post Waarom vezels niet voor iedereen werken appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:32

12-06-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/12

Mohammed Boularhir van de Power Academy leert ons hoe we patronen kunnen doorbreken voor een betere gezondheid. Voetreflexologe Hilde Schoonjans geeft informatie over de voordelen van gemberolie. The post 12-06-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:42

12-06-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/12

Vervolgens duiken we in de wereld van voeding met Juglen Zwaan, die ons precies vertelt hoeveel eiwitten we nodig hebben voor optimale gezondheid. Tot slot spreken we Yvonne van Stigt, orthomoleculair therapeut, die ons informeert over de juiste suppletie voor zwangere vrouwen. The post 12-06-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

55:32

05-06-2025, uur 1

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/05

Ineke Haisma – orthomoleculair therapeut – vertelt over het GADO-voedingspatroon dat zij heeft ontworpen. Eduard de Wilde – biohacker – legt uit hoe DNA-analyses kunnen helpen bij het maken van persoonlijke leefstijlkeuzes.The post 05-06-2025, uur 1 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

56:18

05-06-2025, uur 2

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/05

Hilde Schoonjans – voetreflexoloog – bespreekt het werkingsmechanisme van etherische oliën en hun invloed op lichaam en geest. Cindy de Waard – orthomoleculair voedingskundige – geeft haar visie op het belang van vezels. The post 05-06-2025, uur 2 appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Wat je mond vertelt over je gezondheid

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/01

Health coach Els Cornelis legt uit hoe mondgezondheid samenhangt met stress, voeding en ademhaling. Met tips als slapen met je mond dicht, oil pulling en het gebruik van probiotica helpt ze mensen hun gezondheid structureel te verbeteren.The post Wat je mond vertelt over je gezondheid appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

“De stille brand in je lijf”: laaggradige ontstekingen

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/06/01

Laaggradige ontstekingen zijn sluimerende ontstekingsreacties die bij veel chronische klachten een rol spelen, zegt orthomoleculair therapeut Tim Kors van Newmedix. Met gerichte diagnostiek en een persoonlijk behandelplan kan herstel binnen drie tot zes maanden op gang komen. The post “De stille brand in je lijf”: laaggradige ontstekingen appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL

Terug naar de oertijd voor een gezond ontbijt

Gezondheidsnieuws Radio ·

2025/05/31

Evert Berkelaar pleit voor een oergezond ontbijt zonder snelle suikers, afgestemd op je dagritme en behoefte. Door te variëren en te experimenteren ontdek je wat voor jou werkt – en zo houd je het ook vol. The post Terug naar de oertijd voor een gezond ontbijt appeared first on Gezondheidsnieuws Radio.

nl-NL