PODCAST
A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen
Obwohl du als Läuferin hart trainierst, bleiben Fortschritte und neue Bestzeiten aus? Fragen wie „Warum kann ich mein Tempo nicht beibehalten?“ oder „Warum bin ich nach intensiven Trainingseinheiten so erschöpft?“ sind dir nicht fremd? Du hast ständig Heißhunger und Appetit auf Snacks. Du willst schneller besser werden? Dann ist dieser Podcast deine Lösung. Entdecke in diesem Podcast mit Trainerin und Sporternährungs-Coach Janne Volkmer die Geheimnisse erfolgreicher Läuferinnen & Läufer und was sie
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07 | Wie du mit einer Ernährung, die zu dir passt,...
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06 | Isst du genug? Red Flags für LäuferInnen - Was...
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05 | Interview mit Lana Nuth: Wie innere Klarheit dir...
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04 | Dein 4-Schritte-Fahrplan. A Runner’s Plan - Was...
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03 | Was kommt auf den Teller? A Runner’s Plate - Die...
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02 | Ich bin doch nur HobbyläuferIn: Warum nicht nur...
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01 | Alltags- vs. Sporternährung: das Problem mit den...
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