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PODCAST

The Art Of Progress Podcast

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow Hier geht es rund um die Themen Bodybuilding, Ernährung, Mindset, Wettkampfvorbereitung. Mein Name ist Georg Hausmann, ich bin Natural Bodybuilder, Personal Coach & Trainer. Ich freue mich meine eigenen Beobachtungen und mein Wissen zu teilen & noch mehr darauf Erfahrungen mit anderen ambitionierten Sportlern/Coaches bei interessanten Gesprächen auszutauschen. Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!

health & fitness fitness

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01:09:00

#87 DEIN Showkalender für 2024/ Catl 2024 wieder auf...

The Art Of Progress Podcast ·

2024/01/30

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben Jan Frisse bei uns zu Gast und besprechen gemeinsam mit ihm die Shows 2024 und darüber dass Catl 2024 wieder starten wird. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Jan -Was wissen wir schon über die Shows 2024 -Warum du Livestreams schauen solltest -Wettkämpfe in England -Welche Wettkämpfe/Verbände gibt es im Frühjahr -Wo befinden wir uns gerade? Aufbau/Diät? -Gedanken um den eigenen Körper -Formfotos im Selbstcoaching und

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01:04:14

#86 Psyche & Probleme mit der Verdauung & Hormonen...

The Art Of Progress Podcast ·

2024/01/23

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Jennifer Zienert Figure IFBB Pro, Olympia Top8 und Supplementmarkenbesitzerin bei uns zu Gast. Gemeinsam mit ihr sprechen wir über ihre Karriere, den Olympia, die Supplementmarke und viel mehr Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Jenny -Ab wann gabs das Ziel Mr Olympia -beruflicher Werdegang von Jenny von der Krankenschwester zum Olympia -Schichtarbeit und Schlaf, wie macht man das? -Auf Knopfdruck

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01:07:34

#85 Was bedeutet Bodybuilding für uns, Deeptalk mit...

The Art Of Progress Podcast ·

2024/01/16

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Matthias Hollweck bei uns zu Gast. Matthias ist IFBB Pro und gemeinsam mit ihm haben wir über seine Wettkämpfe gesprochen. Aber nicht nur das die Folge war vor allem sehr tiefgründig und verschiedene Bereiche rund um Bodybuilding, mindset und viel mehr wurde besprochen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Holle -Podcastneuigkeiten -Ein Gewinnspiel für euch -unsere Lieblingslieder und Bands -Lieblingsbücher und was

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00:52:37

#84 Mit 14-Punkt Hautfaltenmessung zum Mr.Olympia und...

The Art Of Progress Podcast ·

2024/01/09

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben Mirco Burger, Natural Mr. Olympia, Weltmeister & Mr. Universe bei uns zu Gast und sprechen mit ihm gemeinsam über viele interessante Themen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Mirco -Mircos langer Weg im Natural Bodybuilding bis zum Mr Olympia und Weltmeister Titel -Warum hat sich Mirco für den Naturalien Weg entschieden -Wie lange offseason machen und wie viel Körperfett zunehmen -Wie kommt man zum Natural

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00:42:26

#83 2024 rocken wir mit euch gemeinsam! persönliche...

The Art Of Progress Podcast ·

2024/01/02

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Cati und ich über unser 2023 und was wir 2024 so vor haben. Dabei geht es aber nicht nur um körperliche Erfolge sondern auch um mentales und viel mehr. Wie war für dich 2023 und was möchtest du 2024 machen? Darum gehts in dieser Folge: -Ein Tipp wie du dir deine Ziele nicht nur setzt sondern auch umsetzen kannst -Warum sich Ziele ändern dürfen und wie du sie nicht aufschreiben solltest -Was hat für Catl 2023 gut

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00:47:15

#82 Naturaler IFBB Pro und Vater sein, wie geht das?...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/12/26

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Patrick Teutsch bei uns zu Gast, die meisten von euch kennen ihn wahrscheinlich. Er ist einer der erfolgreichsten natural Bodybuilder und trägt als Natty den IFBB Pro Titel. Außerdem bringt er viele Dinge wie seine Selbstständigkeit, Arbeit und Vater sein unter einen Hut. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Patrick -Wie ist Patrick zum Bodybuilding gekommen -Wie war das mit der Ernährung im Bodybuilding vor über

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00:57:46

#81 Essen rund ums Training und über den Tag, Sport...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/12/19

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Jennifer Rhode bei uns zu Gast und sprechen mit ihr gemeinsam über die Ernährung rund ums Training, vor dem Wettkampf, Alles neben dem Bodybuilding und viel mehr Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Jenny -Leben als Coach zwischen den Wettkämpfen -Schwechat NPC/IFBB show -Wie ernährt Jenny sich -Nussmustalk -Zu viel und zu wenig essen -Wie du deine Routine mit den Mahlzeiten findest -Tipps zum Tracken -Fette wie

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01:14:44

#80 Weihnachten/Kekse/Events So findest du DEINEN...

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2023/12/12

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Barak einen Natural Bodybuilding Pro bei uns zu Gast und sprechen mit ihm gemeinsam über Weihnachten, Soziale Events, ungewohnte Essenssituationen, Kekse/Süßigkeiten und vieles mehr. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Barak -Spotify Jahresrückblick -Wie und warum der Podcast so spontan ist und warum ihr das so feiert -Party machen und Alkohol -Darf man überhaupt Alkohol trinken, wenn ja wie -Wie hoch das Gewicht

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00:49:44

#79 Men's Physique passt das? Oder doch eine andere...

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2023/12/05

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Rocky Lee bei uns zu Gast Men’s Physique Athlet, ANBF und GNBF Overall Sieger und Classic Europameister. Gemeinsam mit Catl sprechen wir über die letzte Saison, Fehler und Verbesserungen. Sowie über die Men’s Physique Klasse Darum gehts in dieser Folge: -Ende der Saison, seid ihr zufrieden? -welche Fehler habt ihr gemacht? -Klassenwahl Men’s Physique, Classic Physique oder doch Bodybuilding -Unterschiede beim Posing der

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00:39:44

#78 Profi Weltmeisterin/DFAC Worlds Recap

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2023/11/28

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Cati und ich über ihre Australienreise und ihren Profistart bei der DFAC worlds. Wo sie den Weltmeistertitel holen konnte. Außerdem gibts von mir ein paar Geschichten von Unternehmungen und Auswärtsessen Darum gehts in dieser Folge: -DFAC Klassen -Jahresrückblick Spotify wir freuen uns wenn wir dabei sind -Anmeldung/Organisation -Tanning und andere Farbe -Wie ist es mit Farbe zu

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01:13:57

#77 Junioren Roundtable, 5 Athleten über die erste...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/11/21

In dieser Folge sprechen gibt es etwas ganz besonderes und zwar den ersten roundtable auf diesem Podcast mit 5 Personen. Ich habe 4 Junioren Athleten die ihre erste Saison hinter sich haben zu mir eingeladen. Es gibt viele interessante Themen und Gespräche mit Thomas, Philipe, Jakob und Marcel zu besprechen. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellungrunde -Welche Wettkämpfe waren bei uns die besten -Macht jeder wieder eine Saison? -Wertschätzung für Essen -Wie tief muss man mit den Kalorien gehen -

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01:05:56

#76 Zucker und Süßstoffe sind schlecht? Wie ernährt...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/11/14

In dieser Folge sprechen Julia Fuchs und ich über Zucker, Süßstoffe und Ernährungsweisen. Was ist schlecht und was gut bzw. gibt es das überhaupt? Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Julia -Warum machen wir diese Folge? -Ist Zucker schlecht? -Was ist gesunde Ernährung? -Individualität Wettkampfbodybuilding und Lifestyle -ist Süßstoff schlecht -warum hat Süßstoff einen schlechten Ruf -Auf Körpersignale hören -Mentaler Faktor bei Zucker und Süßstoff -Top3 Fehler bei der Ernährung was wollen wir

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00:45:13

#75 Weltmeisterschaft Profistart bei Catl und Olympia...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/11/07

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Catl und ich über ihre erste Profi Weltmeisterschaftsteilnahme in zwei Wochen bei der DFAC Worlds in Australien. Über die Reise und Vorbereitung. Außerdem darüber was sich bei mir so tut und unsere Olympia Predictions. Darum gehts in dieser Folge: -Danke für den podcastsupport -Catl vor der Worlds -wie war die Zeit zwischen den Wettkämpfen -Reise -Tag der offenen tür -Was tut sich bei mir? Personal Trainings,

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01:03:14

#74 Psychologie in der Prep, Worauf solltest du...

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2023/10/31

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Benjamin Schuster und ich über die Psychologie in der Prep. Als Overall Sieger der EVO, WNBF DM und INBA Europameister kann uns Benjamin schon einiges erzählen wie es sich auf einem niedrigen KFA so anfühlt. Auch ich gebe euch einige interessante Einblicke in meine Wettkampfdiät. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Benjamin -Benjamin’s Erfolge und weitere Wettkämpfe -Warum machen wir diese Folge? -Wie gehts dir

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01:14:44

#72 Europameisterschaft GNBF Recap - Was ging schief...

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2023/10/24

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Justin, Catl und ich über die INBA Europameisterschaft und PNBA Pro Show ausgeführt von der GNBF Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Justin -Anmeldung/Organisation -Partnerverbände INBA EM, Pro show -Tanning -Bühnenbild/Licht -Backstage -Kritik an der INBA -Kritik an der WNBF -Was würde Natural Bodybuilding besser machen? -Fazit zur GNBF -Wertung im Bodybuilding, so viel Härte notwendig? -Allgemein & natürlich

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00:42:08

#73 ANBF 2023 DIE Show, weltklasse! Recap

The Art Of Progress Podcast ·

2023/10/24

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Catl und ich über die ANBF inkl. Elite Pro Show. Der erste Profiwettkampf in Österreich und eine super vision zum vereinen der Verbände. Darum gehts in dieser Folge: -Catl wie gehts dir nach der ANBF -Anreise, vor der ANBF, Canning -Anmeldung/Organisation/Preis -Preise und Show, Lifestream -Bühnenbild/Licht/Wertung -Backstage -Preise und Pro Show -Fazit zur ANBF & natürlich viele interessante Gespräche zwischendrin Wenn

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00:41:13

#71 Mehr Fortschritt durch diese Trainingsansätze und...

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2023/10/17

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Dirk Emmerich und ich über unsere Trainingsansätze. Wie sich unsere Trainingsphilosophie verändert hat. Dabei geben wir euch unsere Tipps mit wie ihr möglichst viel aus eurer Trainingsqualität rausholt und wie ihr verletzungsfrei bleibt. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Dirk -ANBF Pro Show und Dirk’s Start -Die Entwicklung unserer Trainingsphilosophie -Richtige Gedankengänge um deine Zielmuskulatur wirklich zu

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01:04:24

#70 EVO CLASSIC 2023 der größte Natty Wettkampf...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/10/10

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Cati, Andre Headjudge der Evo classic und ich über die EVO classic 2023. Direkt 2 Tage danach machen wir ein gesamtes recap aus Zuschauer/Coach/Athleten/Judge/Organisator Sicht. Genaue Einblicke in der Folge. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung -Daten und Fakten -Qualifikation für die EVO -Judging -faire Bewertungen? Platz 2 und 4 -Feedback von den Judges bekommen -Catls Paket -Meet and greet, Podcastgäste und

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00:55:25

#69 2x 1. Platz WNBF Netherlands Recap, eine gute...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/10/03

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge sprechen Cati, Jasmin und ich über die WNBF Netherlands. Es gibt ein komplettes Show recap von Catl und Jasmin es wird jedes wichtige Thema zur WNBF und rund um den Wettkampf besprochen. Außerdem gibt es weitere Storys zur WNBF als Verband und zur WNBF Germany Darum gehts in dieser Folge: -WNBF Klassen -Anmeldung/emails/Organisation/Preis Anmeldung -Polygraphentest -WNBF Partnerverbände -Starten in einem anderen

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01:03:26

#68 Showday Ablauf, Tipps und Tricks mit Luis...

The Art Of Progress Podcast ·

2023/09/26

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge dürfen wir Luis Frielingsdorf bei uns im Podcast zu Gast begrüßen. Luis ist Athlet und Natural BB coach und gemeinsam mit ihm durften wir euch den Ablauf vor einem Wettkampf und bevor es auf die Bühne geht näher bringen Die besprochenen Themen sind rein fiktiv und es werden keine illegalen Handlungen ausgeführt. Darum gehts in dieser Folge: -Vorstellung Luis -Showday Ablauf bei Catl -Wann vor dem Wettkampfanreisen -Was passiert

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