x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

安全出口FM

「安全出口FM」是一栋虚拟声音大楼，每周一、四准时亮灯迎客： 1F老段音乐厅，用音乐与日常片刻抚慰心情； 2F松鼠大侦探，冷静叙事还原真实案件，理性推理抽丝剥茧； 3F胡聊会议室，轻松对谈里迸发生活火花； 4F声色电影院，以新鲜视角解读电影，冷门也能聊出趣味； 5F环球档案馆，带你环游世界，追寻文化与历史的脉络； B1恐怖鬼怪屋，在科学与想象之间体验惊悚与刺激。六个楼层，六种氛围，每一扇门都是属于听众的“安全出口”。

leisure

All Episodes

01:14:38

vol.436 切片时代，公关不存在了？！

安全出口FM ·

2025/11/27

🎙️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜楚学友友声誉品牌咨询创始人，危机公关实战手册作者。这一期，我们从两个突如其来的舆论风暴聊开：影视飓风Tim在相亲角翻车，以及俞敏洪在南极写信被骂「PUA 打工人」。这些看似无关的事件背后，其实都指向一个同样的问题：切片时代里，任何一句话、一个姿态、甚至一口呼吸，都可能被误解、放大、攻击。节目里，我们和资深危机公关专家楚学友一起，把“语境坍塌”“代入巨浪”“愤怒经济”的底层逻辑拆开，也聊聊普通人在遭遇误解、网暴、攻击时，真正可行的应对方式。听完这一期，你大概会明白：不是你做错了，而是这个时代太容易误会人了。 📌 我们聊了什么 [00:00] 相亲角风波与南极信件影视飓风Tim在相亲角因“隐瞒身份”引发舆论反噬的原因，并分析短视频切片如何让信息被抽离语境。俞敏洪在南极给员工写信被批评“PUA打工人”，代入感与阶层落差是舆情爆发的核心。 [04:32] UP主跨界与语境坍塌：当专业身份进入社会议题 UP主从科技测评跳到相亲议题时，会遭遇“语境坍塌”，原有粉丝语境无法迁移到更复杂的社会讨论场域。

zh-cn

01:03:10

vol.435 情绪经济的暗面｜擦边这件事，到底谁在爽？谁在被消费？

安全出口FM ·

2025/11/27

🎙️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜茶茶医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事在这期节目里，我们聊了一个敏感但真实的话题——“擦边”。从医美行业的营销手法，到短视频平台的性别凝视；从AI情感陪伴到老年人的孤独需求，我们拆解了擦边经济背后的“情绪价值生意”。有时候，流量靠挑逗来换；有时候，观众只是想要被理解的感觉。边界到底在哪里？擦边究竟是低俗诱惑，还是被放大的人性表达？这期节目，帮你看清“擦边”背后的生意、欲望与现实。 📌 我们聊了什么（AI辅助生成）[00:00] 擦边经济的崛起：流量与欲望的共谋 • 从2022到2029，情绪经济和擦边营销成为社交媒体热点。 • 突破底线能带来短期流量，却也埋下长期信任危机。[02:51] 医美行业的擦边策略：营销还是冒险？ • 医美机构用擦边视频引流，引发行业荣誉与公信力争议。 • 涉及餐饮、体操、虚拟陪伴等多个领域，界线越发模糊。[06:08] 凝视的经济：美感、性别与被观看的困境 • 探讨男女在观看“美女视频”时的心理差异。 • 欣赏与物化的边界模糊，性别凝视成为新的不适来源。[09:17]

zh-cn

00:54:02

vol.434 失败、再起与烤串的香气：听两个日本人的胡同创业记

安全出口FM ·

2025/11/27

🎙️ 主播｜老段 💗 嘉宾｜爽姐、最上、Imu（五右卫门&达磨）在北京胡同里，有一家叫“五右卫门”的日本烧鸟店。老板最上和Imu是从日本来的创业者，他们带着“失败后再站起来”的达摩精神，在这座城市重新开火、烤串、倒酒。我们聊了从选址到菜单的取舍，从邻里投诉到小店夜晚的温度，也聊到他们的另一家店“达摩”——那种把深夜食堂和音乐派对混在一起的生活方式。听他们的故事，会发现餐饮不只是生意，更是一种关于热爱、失败与再尝试的生活哲学。 📌 我们聊了什么 [00:00] 胡同里的日式小店：创业动机与北京的魅力 • 最上与Imu分享为何选择在胡同开“五右卫门”：租金低、氛围独特。 • 胡同文化让餐厅更具生活气息，也带来了邻里噪音与经营挑战。 • 老段回忆爽姐常带他来这家店的缘分。[04:36] 五右卫门与达磨：两家店的不同定位 • “五右卫门”位于交道口北头条，“达摩”在三里屯SOHO。 • 达磨更像“食堂+居酒屋”结合，主打上班族套餐。 • 五右卫门强调低成本、小而精的胡同体验。[08:01] 精简菜单的经营哲学 • 减少菜品种类是为了保证食材新鲜与品质稳定。 •

zh-cn

00:42:08

vol.433 被污蔑、被威胁、被开除｜我的清白该如何被证明？

安全出口FM ·

2025/11/27

在这期节目里，我们聊了一起令人愤怒又心酸的职场事件——一位新人因被诬陷“上班看不雅视频”，陷入自证清白的困境。从被污蔑、被开除，到独自面对劳动仲裁与警方推诿，这个故事揭开了小城市职场的灰色地带：不签合同、不讲规则、不尊重隐私。当正义与体面都被践踏，一个人还能如何守护自己的尊严？这是一次关于职场暴力、维权与人心的冷静复盘，也是一次为自己发声的现实告白。 📌 我们聊了什么 [00:00] 职场诬陷风波：从“看视频”到被开除 • 新员工在金融公司入职不久即被同事诬陷观看不雅内容。 • 面对无凭无据的指控，公司不查证便要求离职。[02:15] 入职即困局：没人带、没培训、没人管 • 新人被安排做无意义任务，沟通求助也得不到回应。 • 职场混乱、责任模糊，揭示小公司管理漏洞。[06:01] 无凭无据的“指控”：清白变成笑话 • 主管以“群聊举报”为由指责不当行为，却拒绝公开监控。 • 当事人要求调取录像自证清白，却被否决。[10:05] 工作群与私人微信：界限消失的职场监控 • 公司监控员工聊天与手机内容，引发隐私争议。 • 在“绩效”名义下侵犯个人空间，暴露管理者滥权现象。[13:21]

zh-cn

01:03:10

vol.435 情绪经济的暗面｜擦边这件事，到底谁在爽？谁在被消费？

安全出口FM ·

2025/11/23

🎙️ 主播｜老段❤️ 嘉宾｜茶茶医美播客《童say无欺》主理人、中整协认证美学设计师、中整协美学设计与咨询分会理事在这期节目里，我们聊了一个敏感但真实的话题——“擦边”。从医美行业的营销手法，到短视频平台的性别凝视；从AI情感陪伴到老年人的孤独需求，我们拆解了擦边经济背后的“情绪价值生意”。有时候，流量靠挑逗来换；有时候，观众只是想要被理解的感觉。边界到底在哪里？擦边究竟是低俗诱惑，还是被放大的人性表达？这期节目，帮你看清“擦边”背后的生意、欲望与现实。📌 我们聊了什么（AI辅助生成）00:00 擦边经济的崛起：流量与欲望的共谋• 从2022到2029，情绪经济和擦边营销成为社交媒体热点。• 突破底线能带来短期流量，却也埋下长期信任危机。02:51 医美行业的擦边策略：营销还是冒险？• 医美机构用擦边视频引流，引发行业荣誉与公信力争议。• 涉及餐饮、体操、虚拟陪伴等多个领域，界线越发模糊。06:08 凝视的经济：美感、性别与被观看的困境• 探讨男女在观看“美女视频”时的心理差异。• 欣赏与物化的边界模糊，性别凝视成为新的不适来源。09:17 情绪价值与冲动消费：擦边背后的“心理学”•

zh-cn

00:54:02

vol.434 人在饿的时候性格会变｜在北京胡同开烧鸟居酒屋创业记

安全出口FM ·

2025/11/19

🎙️ 主播｜老段💗 嘉宾｜爽姐、最上 & Imu（五右卫门&达磨）在北京胡同里，有一家叫“五右卫门”的日本烧鸟店。老板最上和Imu是从日本来的创业者，他们带着“失败后再站起来”的达摩精神，在这座城市重新开火、烤串、倒酒。我们聊了从选址到菜单的取舍，从邻里投诉到小店夜晚的温度，也聊到他们的另一家店“达磨”——那种把深夜食堂和音乐派对混在一起的生活方式。听他们的故事，会发现餐饮不只是生意，更是一种关于热爱、失败与再尝试的生活哲学。👍👍👍 28号的DJ活动📌 我们聊了什么00:00 胡同里的日式小店：创业动机与北京的魅力• 最上与Imu分享为何选择在胡同开“五右卫门”：租金低、氛围独特。• 胡同文化让餐厅更具生活气息，也带来了邻里噪音与经营挑战。• 老段回忆爽姐常带他来这家店的缘分。04:36 五右卫门与达磨：两家店的不同定位• “五右卫门”位于交道口北头条，“达摩”在三里屯SOHO。• 达磨更像“食堂+居酒屋”结合，主打上班族套餐。• 五右卫门强调低成本、小而精的胡同体验。08:01 精简菜单的经营哲学• 减少菜品种类是为了保证食材新鲜与品质稳定。•

zh-cn

00:42:08

vol.433 被污蔑、被威胁、被开除｜我的清白该如何被证明？

安全出口FM ·

2025/11/16

在这期节目里，我们聊了一起令人愤怒又心酸的职场事件——一位新人因被诬陷“上班看不雅视频”，陷入自证清白的困境。从被污蔑、被开除，到独自面对劳动仲裁与警方推诿，这个故事揭开了小城市职场的灰色地带：不签合同、不讲规则、不尊重隐私。当正义与体面都被践踏，一个人还能如何守护自己的尊严？这是一次关于职场暴力、维权与人心的冷静复盘，也是一次为自己发声的现实告白。📌 我们聊了什么00:00 职场诬陷风波：从“看视频”到被开除• 新员工在金融公司入职不久即被同事诬陷观看不雅内容。• 面对无凭无据的指控，公司不查证便要求离职。02:15 入职即困局：没人带、没培训、没人管• 新人被安排做无意义任务，沟通求助也得不到回应。• 职场混乱、责任模糊，揭示小公司管理漏洞。06:01 无凭无据的“指控”：清白变成笑话• 主管以“群聊举报”为由指责不当行为，却拒绝公开监控。• 当事人要求调取录像自证清白，却被否决。10:05 工作群与私人微信：界限消失的职场监控• 公司监控员工聊天与手机内容，引发隐私争议。• 在“绩效”名义下侵犯个人空间，暴露管理者滥权现象。13:21 被迫离职与维权初尝试•

zh-cn

01:24:07

狂喜现场｜精致利己不是病：是我们学会了不再盲目奉献

安全出口FM ·

2025/11/13

一起聊天的人萌美｜立场不明、太太｜武湖四海、钱老板｜杯弓舌瘾这期现场聊「精致利己主义」，原本以为只是个被互联网放大的新词，结果越聊越发现每个人都被卷进来了。教授的故事是引线，但真正让我们困惑的是：为什么“认真生活”和“为自己打算”会突然变成贬义？从职场，到亲密关系，到代际沟通，每一段都藏着时代的缝隙。聊完的感觉是——利己不是原罪，利他也不必伟大，我们都在摸索一个能让自己舒服、又不伤害别人的方式。📌 我们聊了什么00:00 今日利己主义：教授故事与概念起点北大钱老师在课堂上遇到的“精心互动换推荐信”事件成为讨论的起点。精致利己主义被提醒要警惕的是缺乏信仰、关怀与悲悯的内核。词本身并非绝对好坏，但它折射的时代情绪值得细想。03:13 被设计的教授：粗糙利己还是精致利己？表面礼貌、内里目的明确的行为，引发关于算计感的讨论。“用完即走”的方式更接近粗糙利己，而非精致。真正的精致，是能维持长期关系，而不是只为当下利益。06:05 精致与利己：词语的偏义与误读精致原本是褒义，利己也是人性的底色。组合在一起却变成标签与道德压迫。类似“恋爱脑”这样的词，也被过度污名化，让投入变成负担。10:08

zh-cn

00:33:55

vol.432 别等完美再开麦｜成为播客制作人指南@微博音频创享日（内含PPT）

安全出口FM ·

2025/11/12

如何把设计思维迁移到声音里：选题从何处来、怎样做差异化、如何用结构与留白托住情绪，再到数据复盘、长尾运营与团队磨合。也分享了“别等完美再开麦”“制作人让声音有节奏”的实战心得，以及AI在效率上的边界。三十来分钟，老段给想入局或正在瓶颈期的你，一份可落地的路线图与打气包。PPT预览：lgfk7rsvgi.feishu.cn📌 我们聊了什么00:00 从“石头的创意”开场：设计思维如何点亮声音03:11 创意三件套：看、听、想05:34 从图像叙事到声音叙事06:30 制作人到底在做什么？07:27 选题的源头与差异化08:17 做人设的反面：做“不同的内容”09:15 垂类样本：餐饮类播客怎么做出“味道”22:52 数据复盘与长尾运营30:03 设计给画面秩序，制作人给声音节奏31:28 “别等完美再开麦”与常见误区32:12 成长的阵痛：团队、增长与变现32:48 AI 的位置：提效，不替代🎙️ 主播｜老段🎬 制作｜ @播客制作人老段🟩 安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻🎧

zh-cn

01:13:00

vol.431 听完这期之后，我再也不要关注感情博主了！

安全出口FM ·

2025/11/09

主播：Lillian、老段❤️ 嘉宾：Rick｜情感博主小红书：@Rick老师这期节目我们聊聊一个特别真实的情感博主——Rick。他从球鞋内容做到情感咨询，从幕后编导变成镜头前的讲述者。在对话里，我们聊到“干中学”的创作方法、短视频爆款的背后逻辑、还有恋爱脑与清醒的边界。Rick说：“感受不到爱，就是不爱。”他也在一次次情感、创作、转型的过程中，练习着如何爱人，也如何爱自己。我们聊了什么(AI辅助，请自行甄别)[00:00] 感受不到爱，就是不爱• 在感情里如果感受不到爱，那就不是爱。• 分开后不拉扯，删掉人，也删掉回忆。• 少看情感账号的“标准答案，先听自己心里的声音。[02:26] 三次转型：从球鞋到情感• 做过球鞋、情侣内容，最后落在情感赛道。• 用“初始股东”那条短视频涨了2000粉。• 失败不可怕，停在原地才可怕。[05:37] 去油与真诚• 从甜蜜情侣转向女性情感话题。• 撒狗粮内容最怕油腻，真实感才有代入。• 落点是：不油、带情绪、接地气。[09:23] 一夜拍出70条• 集中找题—写稿—连拍，进入心流。• 更看评论区在说什么，而不是同行在拍什么。•

zh-cn

00:43:33

vol.430 秋季歌单#2025：情绪也可以被温柔地调音

安全出口FM ·

2025/11/05

简介有些季节不需要语言，只要听见琴键落下的声音，就能明白那是秋天。四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～本期歌单00:00 Austin Farwell - Autumn02:23 FINNEAS - Peaches Etude04:41 heaten_ - 要像荷花一樣07:10 Enigma - The Child In Us 12:06 Frakkur - Ammælisstrákur17:37 Pinback - Shag20:49 Jim James - Midnight, The Stars, And you24:22 Steven's Life - Hot Cheese Soup27:01 Soap - El Muchacho de Los Ojos Tristes 30:47 El Michels Affair - Tearz 33:19 Berlioz - free fall 36:45 Geju - Niv ——————————更多精彩～请收听本期内容！主播｜老段制作｜ @播客制作人老段安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探

zh-cn

01:13:40

vol.429 重看《双重赔偿》｜一场写满了贪念、黑色诱惑的理赔实验

安全出口FM ·

2025/11/02

剧情摘要一场关于电影、保险与人性博弈的跨界对话，从1944年的黑色经典《双重赔偿》出发，延伸到现代保险条款、罪案叙事与人性灰度的探讨。我们聊蛇蝎美人、聊保险理赔，也聊“自证”与“诱惑”的界限。电影里的人为爱铤而走险，现实中人又该如何面对风险与欲望？当黑色电影的冷硬质感，遇上保险代理人的冷静分析，这期节目像一份人性的保单，写满了贪念、计划与救赎。我们聊了什么[00:00] 电影视角与人生阶段：自证与成长的对话• 不同年龄观看同一部电影，感受完全不同。• 电影是时代切片，也是个体成长的记录。[02:24] 电影、保险与罪案：一场跨界对话• 从电影学院到保险代理人，聊起电影与现实的交错。• 犯罪、理赔与人性——共通点比想象多。[03:29] 《双重赔偿》：当爱情遇上保险条款• 1944年的奥斯卡提名片，开启“保险+谋杀”类型片先河。• 女主的假发与冷艳形象，成就了黑色电影的蛇蝎美人原型。[06:38] 黑色电影的欲望陷阱与女性凝视• 美貌、危险与控制——蛇蝎美人是男性幻想的镜像。• 从恐惧女性到依赖女性，黑色电影是一场心理投射。[11:18] 她的计划：理性外表下的冷静谋杀•

zh-cn

01:12:01

vol.428 万圣节特辑｜宿舍鬼压床、中山装黄眼老人、出租屋循环怪声

安全出口FM ·

2025/10/29

❤️ 主播｜老段 Lillian❤️ 嘉宾｜因否INFO乐队：Vocal：靳耀萱因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，乐队风格融合Funk、Neo Soul、Electronic Rock、Hard Rock等元素。我们不断地捕捉那些暗流涌动的瞬间，并尝试通过我们的方式传达出这些讯息——Info，这是我们对“因否”的定义。欢迎收听我们的灵异播客节目，在这里你将听到一系列令人毛骨悚然的真实经历。从一位乐队主唱的真实灵异经历开始，延伸至宿舍鬼压床、清明夜遇神秘老人、深夜厨房饿死鬼传说，以及情侣在酒店中的灵异事件。每一个故事都像被夜色压低音量的呼吸，细节真实到令人毛骨悚然。我们讨论的不只是“遇鬼”，而是恐惧如何在人心中被制造、传递与消解。请关灯收听。我们聊了什么[02:20] 宿舍鬼压床：醒不来的早晨• 在潮湿老宿舍经历严重鬼压床，身体无法动弹、呼吸困难。• 大喊脏话挣脱，醒后全身无力，心跳加速。[07:09] 幻觉还是闯入：现实与梦境的交界• 夜半多次醒来，耳边听见人声与脚步声。• 事后查证，舍友当晚根本未归——让人怀疑“梦境”之外的存在。[10:06]

zh-cn

01:12:09

vol.427 草莓炒里脊、香蕉炖苦瓜？你吃过最离谱的黑暗料理是啥！

安全出口FM ·

2025/10/26

️ 主播｜老段嘉宾｜咯吱吃饭这事儿，谁还没点“黑暗回忆”！这一期我们从童年噩梦级的掉渣饼、带鱼、茴香馅包子聊起，盘点那些令人五味杂陈的黑暗料理：草莓炒里脊、芒果炒鱿鱼、苦瓜夹香蕉……是美食界的奇思妙想，还是“厨房事故”？我们还聊到吃播文化、地方食材、密恐挑战、下水进阶，以及永远绕不开的鲱鱼罐头。欢迎在评论区分享你吃过最黑暗的料理，咱们不一定敢试，但一定想知道！我们聊了什么[00:00] 黑暗料理开聊：忌口还是噩梦• 我从小不吃带鱼和茴香，连家人都没法说服我• 小时候的味觉记忆，影响了一生的食物选择[03:30] 香菜、芹菜与“形态攻击”• 我不怕香菜，但不能看到整根涮羊肉• 芹菜一度被误会成香菜的Pro Max[07:00] 老虎菜与凉拌根菜的童年阴影• 爸妈热爱的老虎菜，是我儿时的凉菜噩梦• 某些食物的“味儿大”对小孩冲击太猛[10:30] 怪癖盘点：不吃豆子的朋友• 有人不吃任何豆子：毛豆、花生、豆角全拒绝• 有人不吃胡萝卜，但愿赌服输强咽下去[13:30] 辣党与酸党：口味喜好全公开• 我偏爱清爽鲜辣，不爱油辣菜• 酸味是解腻神器，果丹皮也能吃出幸福感[16:00] 童年阴影进化史•

zh-cn

02:15:11

vol.426 秋意脓｜聊聊《回魂计》、《怪物：艾德·盖恩的故事》和《他》

安全出口FM ·

2025/10/22

本期主播：葛騰、老段、祖萌友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」⚠️注意本期大量剧透！⏳ 时间轴01:20 《回魂计》49:40 《怪物：艾德·盖恩的故事》01:28:01 《他 HIM》制作组监制：老段策划：葛騰、老段、祖萌后期：老段设计：老段安全出口FM·旗下播客松鼠大侦探｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻收听方式您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！找到我们，交个朋友！小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安微博：@播客制作人老段小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群）加入我们&商务合作加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入）建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com我要上节目三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问）· 前任故事·

zh-cn

01:11:40

vol.425 绳结、捆绑艺术｜束缚中呈现的美感与情绪变化

安全出口FM ·

2025/10/19

🎙️ 主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽）在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又有多少人是在不知不觉间被绑紧？本期节目，我们聊“绳结”——从感情里的牵绊与依赖，到生活中那些无形的规则与压力。绳结可以是温柔的系带，也可能是窒息的枷锁。这期节目我们邀请了嘉宾老海用真实故事与细腻观察，拆解人与人之间的连结，探讨到底是放手容易，还是解开一个结更难。 💓 扩展阅读：捆就完了 (๑¯ω¯๑) 📌 我们聊了什么（AI生成注意甄别）[00:00] 绳艺体验与艺术表达的融合绳艺作为艺术形式，如何在束缚中呈现美感与情绪变化。从影视作品中的好奇到实际体验的转变，以及面对社会偏见时的认知调整。通过绳艺探索情绪边界与艺术表达。 [04:36] 捆绑艺术：绳结、绳路与受力关系绳结、绳路与受力关系在捆绑艺术中的核心作用。绳结作为固定点，绳路需考虑身体受力分布，避开薄弱部位。风格多样，从繁复到极简，每位绳艺者都有独特的技术与审美。 [10:03] 体验过程中安全与预判的重要性体验过程中的安全原则，安全应作为首要前提。

zh-cn

01:11:40

vol.425 绳结、捆绑艺术｜束缚中呈现的美感与情绪变化

安全出口FM ·

2025/10/19

️主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽）在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又有多少人是在不知不觉间被绑紧？本期节目，我们聊“绳结”——从感情里的牵绊与依赖，到生活中那些无形的规则与压力。绳结可以是温柔的系带，也可能是窒息的枷锁。这期节目我们邀请了嘉宾老海用真实故事与细腻观察，拆解人与人之间的连结，探讨到底是放手容易，还是解开一个结更难。扩展阅读：捆就完了 (๑¯ω¯๑)我们聊了什么（AI生成注意甄别）[00:00] 绳艺体验与艺术表达的融合绳艺作为艺术形式，如何在束缚中呈现美感与情绪变化。从影视作品中的好奇到实际体验的转变，以及面对社会偏见时的认知调整。通过绳艺探索情绪边界与艺术表达。[04:36] 捆绑艺术：绳结、绳路与受力关系绳结、绳路与受力关系在捆绑艺术中的核心作用。绳结作为固定点，绳路需考虑身体受力分布，避开薄弱部位。风格多样，从繁复到极简，每位绳艺者都有独特的技术与审美。[10:03] 体验过程中安全与预判的重要性体验过程中的安全原则，安全应作为首要前提。不当操作可能造成的危险，如身体不适、窒息、坠落等。

zh-cn

00:54:40

vol.424 京圈播客凭什么松弛？聊聊我们的播客情缘

安全出口FM ·

2025/10/15

️主播｜老段、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部）这一次我们把录音设备搬到了京西石景山脚下的永定河边，大草坪上的风、云、阳光一起成为对话的背景。老段（安全出口FM）、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部）四个老朋友围坐闲聊，从播客节的预热，到“京圈播客”的松弛气质，再到录制习惯、口音与听感的纠结，聊得随性又透彻。没有舞台化的距离，只有河边落日下的真诚对话。这期节目不仅是一场户外实验，也是一种“好好说话”的实践。（本期节目录制于「弄的挺好」播客节之前，我们老哥几个一起在户外永定河集录制了一期节目，邀请听众们跟我们一起坐一趟时光机，听听那天我们聊了啥～）我们聊了什么[05:28] 张哥从2014年的“大社电台”开始，我的播客情缘：从早期到如今[07:21] 播客公社的诞生与拼盘节目[09:54] 做播客现搭班子，一做就是五年，老段自夸独具慧眼！[13:16] 从演员到播客人：玲珑塔门市部的起点[18:03] 相声、曲艺与播客的碰撞，一度难以摆脱“拿腔作调”的舞台习惯[21:15]

zh-cn

01:18:28

灵异事件、都市传说和令人意难平的案件（feat.日谈物语&异地登录）

安全出口FM ·

2025/10/12

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制——聊天的人：异地登录：小羊、金鱼，日谈物语：李淼，松鼠大侦探：老段故事梗概在第二届“弄得挺好”播客节的热闹现场，我们开了场“案件开小会”：从北新桥锁龙井、劲松“闹鬼”到京城81号的前世今生，再聊校园“207教室”、东京地铁的规则怪谈与“鬼来电”。都市传说到底是灵异，还是社会心理与误读？我们用亲历、梳理与拆解，把“吓人”的故事讲成“有料”的推理。喜欢怪谈、案件与城市文化的朋友，这期会很上头。⌛️ 时间轴[05:13] 北新桥锁龙井[08:42] 铸钟娘娘庙[09:54] 北京劲松小区的闹鬼都市传说揭秘[14:19] 09年北京“鬼来电”事件揭秘[17:54] 鼓楼附近的小丑与京城81号的传说[20:43] 京城81号怪谈起源揭秘[28:09] 大学校园里的神秘207教室传说[31:00] 淼叔曾创作过一个都市传说！[32:15] 东京地铁与风水“开门仪式”[38:24] 这竟然是一个迎财神 CITY WALK项目！创新城市探险与传统文化融合计划[41:23] “怪坡”与“哀牢山”，都市传说与现实真相的探讨[45:47]

zh-cn

00:37:45

全女班聊霸总，当我们说alpha男的时候我们在谈论什么（feat.nene & 掉书袋）

安全出口FM ·

2025/10/10

聊天的人：nene（前声动活动商业策划）、掉书袋主播：红菜苔、蓝胖子，安全出口FM主播：Lillian、毛毛这是第二届「弄得挺好」播客节上的全女班特别录制现场。几位女主播围坐畅聊“字母男”话题，从 Alpha 男、Beta 男到 Omega 男，聊外表、聊情绪、聊关系里的权力与依赖。有人偏爱张亚东式的温柔 Beta，也有人沉迷 Alpha 的强势气场，还有人发现纸片人男友竟然比真人更懂人心。笑点与洞察齐飞，这是一场关于“男的”的社会学即兴实验。 📌 我们聊了什么[03:39] 字母男入门：Alpha、Beta 与 Omega • 举例黄晓明、白客、张亚东、张若昀等影视形象。 • Alpha 代表强势、Beta 温柔、Omega 专注领域。[05:05] Alpha 男与 Beta 女的恋爱冲突 • 现实恋爱案例：Alpha 男掌控节奏、要求配合。 • 主播自曝被“大男子主义”支配的恋爱体验。[08:32] 恋爱类型偏好与 Beta 男的魅力 • Beta 男适合结婚，Alpha 男只适合恋爱？ • 张亚东被评为“最典型 Beta”，温和、不对抗。[10:30] 字母标签背后的心理学与投射

zh-cn

533 results

Similar Podcasts

Expres Ráno

Expres FM

安全出口FM

EXITFM

Golden Squad | Superhero TTRPG Actual Play Audio Drama

Luke Feldmann | Actual Play Superhero...

Airline Pilot Guy - Aviation Podcast

Capt Jeff

有待发现

有待