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PODCAST

Buddha-Blog - Le bouddhisme au quotidien - Le podcast bouddhiste - des bouddhistes Chan (Zen)

Le podcast quotidien Chan-Bouddhiste de "Shaolin-Rainer". Rainer propose des méditations guidées et de courtes conférences qui associent les points de vue occidentaux aux pratiques spirituelles asiatiques. Il s"agit de la valeur intrinsèque de l"attention et de l"auto-compassion pour réduire la souffrance émotionnelle, atteindre l"éveil spirituel et rendre la guérison possible - aide à soi-même et acceptation de soi - aide en cas d"anxiété/dépression - renforcement de la conscience de soi - yoga -

religion & spirituality buddhism

All Episodes

00:06:14

360-Faire l'expérience de la "pleine conscience".-...

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2023/04/15

Faire l'expérience de la "pleine conscience". Le terme "pleine conscience" est presque devenu synonyme de "bouddhisme", d'innombrables guides sur le sujet ont été publiés, les formations à un style de vie "attentif" sont très à la mode. Aujourd'hui, de nombreux exercices de "pleine conscience" sont présentés au public sous le terme générique de "bouddhisme". Dans le sens bouddhiste, la "pleine conscience" signifie une

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359-La "phrase critique- Podcast du blog de Buddha

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2023/04/14

La "phrase critique Une méditation bouddhiste chan (zen) Qu'est-ce que c'est ? C'est une question très simple, n'est-ce pas ? Cette question méditative a été posée par Hui-Neng (638-713), le 6e patriarche (successeur) de Bodhidharma, qui a jadis fondé le bouddhisme Chan (zen) au temple Shaolin en Chine. La complexité de cette technique de méditation initialement mentale résulte de l'atteinte du point à partir duquel le langage s'épuise et où l'on atteint une

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00:06:15

358-Croire signifie "ne rien savoir" !- Podcast du...

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2023/04/13

Croire signifie "ne rien savoir" ! Je crois qu'il pleuvra demain. Mais savoir, non, s'il pleut demain, je ne le sais pas ! La foi déplace des montagnes, oui, c'est ce qu'on dit, les gens croient en l'autre, croient en l'avenir, en l'amour, mais que signifie vraiment "croire" ? Croire, est-ce plus que le contraire de savoir ? Quel est le sens de la vie, cette question se pose souvent, différentes doctrines de foi rivalisent pour trouver les réponses

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357-L'esprit de Bouddha est le "vide".- Podcast du...

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2023/04/12

L'esprit de Bouddha est le "vide". Nous reconnaissons avec respect qu'il n'y a nulle part quelque chose à quoi s'accrocher, car le vide imprègne tout. Pourquoi tout est-il vide ? C'est vide parce que RIEN ne dure, tout simplement tout dans cet univers est éphémère. Nous savons que nous ne pouvons RIEN garder ou conserver, que nous perdrons tout simplement TOUT ce que nous appelons nôtre un jour. Dans l'obscurité, une porte s'ouvre, une lumière chaude entre,

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356-Méditation de pleine conscience- Podcast du blog...

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2023/04/11

Méditation de pleine conscience Traverser la vie en pleine conscience, voilà la voie à suivre pour une formation de la perception réussie. La méditation de pleine conscience est une technique de concentration et d'expérience enseignée depuis des millénaires dans les monastères bouddhistes. La pleine conscience consiste à se tourner vers le moment présent SANS AUCUNE VALEUR, à se concentrer, à faire preuve de prudence, de minutie et de précision dans les différentes tâches du quotidien (ou dans

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355-Une petite histoire du bouddhisme zen (chan)-...

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2023/04/10

Une petite histoire du bouddhisme zen (chan) Le chemin sans chemin à travers la porte sans porte Le Chan (chinois pour zen), connu sous le nom de bouddhisme "zen", a été fondé dans le temple de Shaolin en Chine par le moine indien Bodhidharma vers 500 après J.-C., qui a donné aux enseignements de Bouddha une expression jusqu'alors inhabituelle. Depuis Shaolin, le Chan s'est répandu dans le monde entier. Aujourd'hui, il existe des courants très différents au sein du bouddhisme

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354-Dis ce que tu penses !- Podcast du blog de Buddha

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2023/04/09

Dis ce que tu penses ! Beaucoup de gens n'osent pas exprimer clairement leur opinion. J'aurais voulu aimer, mais je n'ai pas osé. - Karl Valentin - Comédien allemand - 1882 à 1948 Beaucoup ont peur des conséquences et ne formulent donc pas leurs opinions ouvertement et honnêtement, que pensent les autres de moi, est-ce que mon point de vue les heurte ? Pourquoi gardons-nous nos opinions pour nous ? Avez-vous déjà remarqué que vous n'exprimiez pas votre opinion et que vous préfériez

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353-Se "tirer dessus" ou méditer ?- Podcast du blog...

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2023/04/08

Se "tirer dessus" ou méditer ? Dans son sens premier, "tirer" signifie "faire du bruit" (p. ex. à la Saint-Sylvestre). Les "jeux de tir" sont des jeux d'action ; "se tirer une balle" signifie aujourd'hui consommer beaucoup d'alcool ou/et de drogues. "Se défoncer" est une expression qui désigne le fait d'être volontairement "bourré", c'est-à-dire de se "bourrer la gueule" volontairement,

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352-La pensée nous tue !- Podcast du blog de Buddha

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2023/04/07

La pensée nous tue ! Nous passons nos journées à "penser", les pensées succèdent aux pensées, les soucis succèdent aux soucis, les peurs peuvent littéralement nous "ronger". L'évolution a attribué une fonction importante à la PEUR, dans des situations dangereuses, les peurs peuvent guider nos actions, nous devenons plus prudents, la peur nous prépare au danger. Cependant, notre imagination est capable de visualiser des dangers qui n'existent pas, qui sont hypothétiques,

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351-L'argument des "sens" de Bouddha- Podcast du blog...

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2023/04/06

L'argument des "sens" de Bouddha De nombreuses histoires et discours instructifs de Bouddha nous sont parvenus, transmis plus tard par son disciple direct Ananda. Ce qui me semble particulièrement intéressant, c'est son explication sur la raison pour laquelle nous, les humains, avons tant de mal à trouver "l'illumination" si nous accordons trop d'attention aux "plaisirs des sens". Bouddha, accompagné de quelques disciples, rendit visite aux moines

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350-Ne rien prendre "personnellement"- Podcast du...

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2023/04/05

Ne rien prendre "personnellement" Comment ne plus prendre les choses de manière personnelle - et comment - et ainsi vivre une vie meilleure ! Pourquoi cela m'arrive-t-il à moi ? Je n'ai pas de chance ! Tout s'est ligué contre moi ! Je suis un pauvre mouton ! C'est comme ça ? NON Ce n'est pas du tout comme ça, personne n'a de la malchance (ou de la chance), il n'y a pas non plus de complots contre nous, qui ou quoi pourrait bien comploter, et pourquoi cela

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349-Multi sans Culti- Podcast du blog de Buddha

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2023/04/04

Multi sans Culti La nuit dernière, il y a eu de véritables "émeutes" dans ma ville natale de Stuttgart, des singes à moitié déchaînés ont transformé le centre-ville en une zone de guerre civile. Le centre-ville que mes parents et mes grands-parents ont contribué à construire avec leur force de travail. Au pays du "politiquement correct", il est mal vu de nommer "le cheval et le cavalier". Mais en tant que bouddhiste, je vis selon d'autres principes, j'ai aussi

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348-La vigilance grâce à la "Judgement Detox- Podcast...

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2023/04/03

La vigilance grâce à la "Judgement Detox Nous avons vite fait d'avoir une opinion sur les gens, sur les choses, vite fait de "ne pas être à l'aise", de nous énerver, de râler et d'insulter. Nous "chahutons" depuis la voiture, nous réprimandons d'autres personnes, "il est stupide", "elle n'a aucune idée", "espèce d'A....", "cette stupide truie", de telles paroles ou des paroles similaires reviennent toute la

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347-La fin est proche !- Podcast du blog de Buddha

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2023/04/02

La fin est proche ! La conflagration mondiale est à nos portes ! L'"incendie du monde" est un terme issu de la mythologie nordique et germanique. Les catastrophes des géants des flammes détruisent toute vie avec une épée enflammée. "Money talks and bullshit walks", disent les Anglais. La catastrophe se vend bien. Demain, le soleil se lèvera à nouveau, la pluie tombera, des gens naîtront, des gens mourront. "Meurs lentement", quelle bêtise ! Nous allons mourir, OUI,

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346-Sécurité- Podcast du blog de Buddha

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2023/04/01

Sécurité En ce moment, l'humanité sombre à nouveau dans la peur, les appels à la "sécurité" résonnent dans les villes. Mais vivre une vie sans risque semble être une illusion. La vraie sécurité existe-t-elle ? Peut-on s'assurer de tous les côtés ? Se préparer à tout malheur imminent ? Notre vie peut se terminer à tout moment, même cette planète se consumera un jour, il n'y a aucune sécurité dans ce monde. L'esprit "tout risque" de notre époque permet au secteur

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345-La vie n'est qu'un jeu- Podcast du blog de Buddha

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2023/03/31

La vie n'est qu'un jeu Construisiez-vous aussi des "châteaux de sable" à l'époque ? Il y a une histoire de la vie de Bouddha que j'aimerais relater ici : Bouddha séjournait dans un village situé au bord d'une belle rivière. Sur ses rives, les femmes lavaient leur linge, leurs enfants jouaient à côté d'elles dans le sable, ils construisaient des châteaux de sable. Qu'y a-t-il de plus beau pour les enfants que de construire un château de sable ? Ils érigeaient des

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344-L'"âme" a-t-elle un poids ?- Podcast du blog de...

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2023/03/30

L'"âme" a-t-elle un poids ? Depuis qu'Archimède a constaté dans sa baignoire que le déplacement de l'or était lié au poids de l'or, la question du poids de toutes sortes de choses s'est posée ; différents chercheurs se sont notamment demandé si "l'âme" d'une personne avait un poids mesurable. C'est là que le médecin américain Duncan MacDougall a eu l'idée de déterminer le "poids de l'âme" en pesant les lits des patients mourants

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00:06:32

343-Y a-t-il des "bruits" ?- Podcast du blog de Buddha

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2023/03/29

Y a-t-il des "bruits" ? Un arbre qui tombe dans la forêt fait-il du bruit même s'il n'y a personne et que personne ne l'entend ? Y a-t-il vraiment des bruits si personne ne peut les entendre ? Non, sans doute pas ! Un bruit est quelque chose qui naît dans notre cerveau, provoqué par un continuum physique de vibrations. Le bruit est créé par la perception de l'homme qui l'entend, en tant que récepteur des ondes sonores. Ces ondes se propagent dans l'air jusqu'aux oreilles, sont transformées en

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342-La terre est glissante- Podcast du blog de Buddha

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2023/03/28

La terre est glissante Ce principe était en vigueur dans le système de croyance des Aztèques, une civilisation avancée qui a existé entre le 14e et le début du 16e siècle. Il y a 40 ans, j'étais au Mexique avec mes parents, les temples m'ont fait une grande impression, jusqu'à aujourd'hui, les structures monumentales ne me sortent plus de la tête. Les hommes, les animaux et les plantes s'adaptaient parfaitement à leur habitat, mes visites sur les pyramides des peuples passés ont été un "point

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341-L'horreur nous rend cruels- Podcast du blog de...

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2023/03/27

L'horreur nous rend cruels De nombreux événements de ce monde sont horribles à regarder, l'horreur et la terreur accompagnent l'"homo mediales", l'homme moderne qui vit dans une présence multimédia et virtuelle permanente dans le monde. Misère et violence autour de nous, à la télévision, sur Internet, dans les médias, dans les jeux informatiques ; partout du sang, des morts, des blessés, des virus, des maladies, des dictateurs, des guerres civiles, des troubles, des mensonges, des tromperies, des

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