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PODCAST

JUNKMILES

Björn Geesmann & Sandra von Au
Science & Szene – im Podcast JUNKMILES trifft Sportwissenschaft auf Szene-Talk: Wir liefern fundiertes Know-how zu Trainingswissenschaft, Ernährung, Physiologie und Mindset. Dazu gibt’s spannende Gäste aus der Wissenschaft und Praxis und jede Menge Nerd-Talk. JUNKMILES ist für alle, die beim Training nicht nur Kilometer machen, sondern dazulernen wollen. Denn mit diesem Podcast auf den Ohren ist keine Meile im Training eine Junkmile. Dieser Podcast wird produziert von TLDR Studios.
sports

All Episodes

125:22
#107 | Der Beginn der Trainingszonen-Revolution
JUNKMILES ·
2024/01/17
de
120:01
#106 | Gute Vorsätze und Gewohnheiten
JUNKMILES ·
2024/01/10
de
1:17
Wer bist du eigentlich?
JUNKMILES ·
2024/01/09
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116:48
#105 | Weihnachtssendung mit Spendenaktion!
JUNKMILES ·
2023/12/20
de
21:34
THE AEROW - Windkanal für Radfahrer und Triathleten
JUNKMILES ·
2023/12/17
de
36:03
#104 | Studie des Monats: World-Class Endurance Training
JUNKMILES ·
2023/12/13
de
112:02
#103 | Die wichtigsten Gadgets für das Training
JUNKMILES ·
2023/12/06
de
35:17
#102 | Studie des Monats: Intensität, Umfang &...
JUNKMILES ·
2023/11/29
de
106:47
#101 | Verloren im Mitochondrien-Jungle
JUNKMILES ·
2023/11/22
de
93:34
Mentalcoaching-Special #3 | Prognosetraining,...
JUNKMILES ·
2023/11/19
de
134:34
#100 | Happy Birthday, Junkmiles!
JUNKMILES ·
2023/11/15
de
100:46
#99 | Vier Gramm Glucose
JUNKMILES ·
2023/11/08
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21:32
BikeFitting oder Leistungsdiagnostik bei HYCYS
JUNKMILES ·
2023/11/06
de
38:06
#98 | Studie des Monats: Anaerobe Diagnostik
JUNKMILES ·
2023/11/01
de
2:19
KZH – und (k)eine Junkmiles-Folge
JUNKMILES ·
2023/10/25
de
83:23
Mentalcoaching-Special #2 | Von Motivation, Emotionen...
JUNKMILES ·
2023/10/22
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#97 | Sitzpositionen, Aero-Gains und Bike-Count bei...
JUNKMILES ·
2023/10/18
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106:20
#96 | Das Training der Zukunft
JUNKMILES ·
2023/10/11
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91:01
Mentalcoaching-Special #1 | Die motivationale Welt...
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2023/10/08
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28:29
#95 | Studie des Monats: Detraining
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2023/10/04
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