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75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

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PODCAST

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

Hi 我是Jacky，歡迎來到《電扶梯走左邊》！這個頻道取名為《電扶梯走左邊》是因為台灣捷運電扶梯通常站右邊，左邊是大家可以快速到達目的，超越人群的捷徑。希望可以幫助你自我成長，離開舒適圈，做最好的自己！我會訪問很厲害、有趣，讓我很敬佩的人，希望從他們的人生經驗，生活習慣，做事態度，讓聽眾能夠吸收更多元的觀點融入在生活或工作中。我們以含金量爆高，給聽眾最大價值為主要目標。我們特別創立《電粉大家庭》，有一群和你一樣不斷追求自我成長的朋友，透過共同的價值取向、互相督促、交流知識、挑戰各種有趣的活動，每月只要$299，讓你能夠爆發性成為更好的自己！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky 想了解更多電扶梯走左邊？ https://bento.me/leftsideescalator 合作邀約：team@leftsideescalator.com

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01:24:57

#112 Dena Chang - 擁抱自己的EMO負能量，從衝刺到從容

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator) ·

2024/07/15

Dena 是很多人稱台灣版的 Taylor Swfit 洋派創作女歌手，這次被她驚喜的帶吉他上節目，也獻上一段獨家現場清唱版本的新歌『我又EMO了』，讓我訪問中完全陶醉在其中！Dena 也是我遇過最努力向上的人之一。她把失敗當早餐在吃，完全不怕，一直不斷前進。她在自己的 YouTube 頻道也分享很多自己的人生體驗。這集 Podcast 中，我們聊了她的人生故事跟一些很棒的書！如何在人生中衝刺後從容，這些故事配上她的音樂，更立體生動！ --- 來賓介紹 Dena IG / Dena YouTube / Dena Spotify / Dena 所有連結 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky --- IG

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01:16:46

#111 劉軒 - 男人的靈魂與價值，走出低谷的反脆弱

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2024/07/08

很久沒看到劉軒，距上次訪問後我們發現我們的上一代也彼此認識！這一集我們聊得很痛快很深刻，終於實體見面聊，從我們台灣美國交換位置的一些比較，也聊到劉軒的近況，很多也是跟上次訪談劉軒最愛的書有所呼應。很大的一個主題是關於男人在現在社會的找到屬於你的自我認同跟價值觀，跟劉軒如何沒有選擇，強迫自己透過分享，展現脆弱的一面，也因此而改善自己的狀況，我們也帶到他的新書『超男進化論』關於男人的生心靈家事社！ --- 感謝所有來這週末來參加年會的朋友，電粉，來賓們！還是感覺在做夢一樣，影片最後有個當天的快剪回饋支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join111 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊/活動/送書⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig111 --- 時間軸 (00:04:02)

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00:44:13

#111 年會特輯，7/6見！-...

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator) ·

2024/07/02

這週末年會見！這是一個年會特別篇：複習來賓內容給聽過的人重新介紹給不認識的人每個來賓放一段我覺得有趣的對話我會問什麼樣的問題電左年會報名 ⁠⁠⁠⁠https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370 優惠碼 “JACKY”⁠⁠⁠⁠ 📍為什麼2024年會《我們的未來不是夢》會聚焦「工作自由」、「提升效率」、「關係進步」這三大主題？我們常說「越自律就越自由」當追求自我成長的過程中，就會發現當你追求自律、自由的過程中，自然也會更有效率與生產力。另外一方面，當身邊的人際、親情關係穩定了，工作效率就有好，三者看似不同的主題有著環環相扣的關聯度。我們期待能透過深度對談陪你充充電，邀請你一起來加入這場最大規模的電左年會吧！主題｜電扶梯走左邊 2024年會《我們的未來不是夢》日期｜2024年7月6日（六）講者來賓包括： Célia (#34)：「Cher Ami 瓶中信」創辦人/「生活裡的葡萄酒課」作者張J (#77/78)：「旅行沙舟」作家 / 盛世港開發公司行銷長 Iris (#53)：

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01:29:09

#110 煮男/世界玩家 - We don't stop playing because we grow...

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2024/06/23

本集介紹煮男是一個充滿個人魅力，跟很有原則跟想法的人。在他跟 Ivy Chao 的新 Podcast 『世界玩家』裡，大家可能會比較常看見她比較幽默的一面。在這一集的 Podcast 我們聊到比較深的個人故事跟成長背景，包括身為客家人，般去日本後對他人生很大的影響。還有他跟Ivy在感情裡的彼此學習，在 Ivy 也忍不住進來聊幾句的時候，感受到他們甜蜜可愛的默契！另外一個大消息也是煮男也會來年會當來賓，歡迎大家一起來年會見到我們大家實體合體，Ivy/煮男/Michelle 關於『關係進步』的講座！ --- 電左年會報名 ⁠⁠⁠https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370⁠⁠⁠ 📍為什麼2024年會《我們的未來不是夢》會聚焦「工作自由」、「提升效率」、「關係進步」這三大主題？我們常說「越自律就越自由」當追求自我成長的過程中，就會發現當你追求自律、自由的過程中，自然也會更有效率與生產力。另外一方面，當身邊的人際、親情關係穩定了，

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01:23:06

#109 Chloe Shih - 學會第一性原理思維，產品經理的養成術

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2024/06/17

本集介紹這集有不少英文，我盡量幫大家在流暢的節奏下翻譯不用擔心！Chloe 回台灣了，在台灣有預備精彩的發展，未來的大規劃包括課程/教育/內容創作 --- 來賓介紹 Chloe Shih 不是 PM背景出身，但靠自己的努力轉職也進入 Google、Facebook、TikTok 工作，也曾獲 Forbes 30 under 30 的榮譽，也是美國知名的創作者，在 ⁠⁠YouTube⁠⁠ / ⁠⁠TikTok⁠⁠ / ⁠⁠IG⁠⁠ / Linkedin 都有很忠誠的追蹤者總共 100萬以上 --- 來賓課程合作產品思維養成術｜從觀念到實踐，矽谷產品經理帶你掌握產品全貌觀 https://hi.sat.cool/nnvvl⁠ 課程好評優惠，於知識衛星上購買，結帳輸入「Jacky300」還可以再折300元！優惠價格：課程原價11,000元，目前限時優惠4折，越早買越划算！ ⟢ 產品思維養成術｜矽谷產品經理帶你掌握產品全貌觀 ⟣ 從觀念到實踐，看一流科技公司如何思考與佈局 🌟 培養產品思維｜系統化的學習架構，扎根PM需具備的核心能力 🌟

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02:05:30

#108 游尚傑/解鎖地球 - 探索世界跟創作的原動力，比死亡更令人恐懼的是被遺忘

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2024/06/10

本集介紹這集聊的內容包含冒險/旅遊/文化探索做 Podcast 的挑戰跟興趣人類學的研究怎麼樣是一個好的旅伴 Swing Dance --- 來賓介紹游尚傑 / 解鎖地球 / 收聽Podcast 游尚傑是 Podcast 解鎖地球的主持人！解鎖地球想傳遞的一個價值觀，希望透過認識這世界上每個角落不同的故事，讓自己時刻能保持多元的思考游尚傑自己本身是多元文化的信徒，相信地球因為分歧而美好，追求於解鎖盡全世界存在的東西。座右銘是「地球上有那麼多過活的方式，為什麼我總只能想到一種?」 --- 年會報名 ⁠https://www.accupass.com/event/2405130806266445586370⁠ 主題｜電扶梯走左邊 2024年會《我們的未來不是夢》日期｜2024年7月6日（六）講者來賓包括： Célia, 張J, Iris, 雷蒙, 瓦基, Ivy, 徐嘉凱, Michelle/林萱馬上報名 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭《電粉自我成長家庭》

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01:09:56

#107 小8/張允曦（下）- 敬, 那些沒有白走的路: 所有的挫折與驚喜, 都值得感謝

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2024/05/26

本集介紹如果還沒聽過上級，建議大家可以上集開始! --- 來賓介紹 ⁠IG⁠ / ⁠書『敬, 那些沒有白走的路』⁠ 高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」，輔仁大學哲學系畢業。演出模仿小S做為橋段，因此走紅，初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》現主持並活躍於談話性節目，專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人， 2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。 2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」，分享關於冒險/愛情/家人/工作的人生觀點 --- Jacky 的 Podcast 課程我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！歡迎幫我填問卷: ⁠⁠⁠⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠⁠⁠⁠ 課程三大亮點：打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast

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01:33:35

#106 小8/張允曦 - 從念哲學到當演員，親情的進化，每一條路教我們的事

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2024/05/21

本集介紹這集邀請到非常投緣的小8，在一個偶然相遇的場合認識，發現有好多共同的話題跟很深的連結！小8在工作之餘，超級愛運動，爬山，冒險，烘培，潛水，滑龍舟，三鐵，旅行。也因此打開了一個很深的對話。我後來才發現原來小8是很有名的藝人跟演員，在看完她的書『敬, 那些沒有白走的路: 所有的挫折與驚喜, 都值得感謝』也發現小8有更多驚人的故事，挫折與驚喜，我們這集都有深入討論書裡的內容跟沒有提到的東西 --- 來賓介紹 IG / 書『敬, 那些沒有白走的路』高中時期因為個性38，被同學取綽號叫「小8」，輔仁大學哲學系畢業。演出模仿小S做為橋段，因此走紅，初期在《全民大悶鍋》與《全民最大黨》參與演出，以搞笑、模仿及無厘頭為人所知。最知名的系列角色是模仿搞笑空姐情境片段《空姐忙什麼》現主持並活躍於談話性節目，專訪過盧·貝松、威爾·史密斯、馬克·華伯格、休·傑克曼、派屈克·史都華等國際影人， 2008年以公視人生劇展-《蟹足》入圍第43屆金鐘獎迷你劇集女配角獎。 2021年出版「敬，那些沒有白走的路：所有的挫折與驚喜，都值得感謝」

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#105 老莫（下）- 音樂/家庭/學業的多重挑戰，透過小勝利，成為理想中的自己！

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2024/05/10

本集介紹還沒聽上集的朋友們建議可以上集開始！這集我們一樣充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是比上一集更深的個人故事。在念博士，顧小孩，經濟狀況之下的大壓力，老莫如何面對遇到的挫折跟挑戰音樂節錄 (00:10:54) 成為 (00:17:35) 不害怕 Not Afraid (00:21:19) Used to Love Her (00:27:41) 神隊友 feat. 壞特 ?te' (01:13:47) 我教你 --- 來賓介紹 ⁠老莫 ILL MO IG⁠ / ⁠聽老莫的歌⁠ 這集 Podcast feature 了很多老莫個人專輯《生成 BECOMING》，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！ --- Podcast 課程我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！歡迎幫我填問卷: ⁠⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠⁠ 課程三大亮點：打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast

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#104 老莫 ILL MO - 饒舌歌手/英文博士/大學教授，用歌詞啟發人生

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2024/05/01

本集介紹老莫應該是我訪過最酷的人之一，多重身份之外，也是一個兩個女兒的爸。在人生的路上，去了美國面對霸凌跟嘲笑，後來把嘻哈文化帶來台灣開啟了中文饒舌的可能性，也是著名他們說『學院派』以歌詞豐富跟押韻出名。這集我們充分用了他專輯裡的音樂跟歌詞講他的故事，是我很喜歡很喜歡的一集。除了故事真實，豐富，也多了很多音樂的元素 --- 來賓介紹老莫 ILL MO IG / 聽老莫的歌這集 Podcast feature 了很多老莫個人專輯《生成 BECOMING》，我在訪問前也把整張聽了很多遍，細細享受他的歌詞跟人生故事，我相信你也會喜歡！ --- Podcast 課程我現在開了一堂教素人如何快速成為 Podcaster 的課！歡迎幫我填問卷: ⁠https://go.newsveg.tw/5us3zc⁠ 課程三大亮點：打造專屬你高金量 Podcast 節目：簡單從 0 到 1，7 天內上架你的第一集 Podcast 創建 Podcast 節目最強助手：善用 AI 快速製作精華內容及 Reels 節目變現心法：如何透過經營粉絲創造更多節目經濟效益！ --- 支持這個

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01:20:52

#103蕾咪（下）- 完整比完美更自由，思考人生後的財務規劃

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2024/04/21

本集介紹這個充滿獨家內容的訪談，下集繼續！還沒聽上集的朋友們可以從那邊開始我們聊了關於理財是愛與能量管理 --- 【蕾咪的理財課】限時優惠中 👉🏻 最低優惠 ⁠⁠https://go.newsveg.tw/5qbapk⁠⁠👉🏻 輸入折扣碼「JACKY300」再省$300元 *折扣優惠至5/4截止 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join103 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig103 --- 時間軸 (00:01:14) 你的目標，是你「真的」想要的目標嗎？ (00:07:54) 自律與自然 (00:09:36) 創造財富的四種資源，如何發揮最大效益？ (00:15:32) 自動化理財工具

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01:20:06

#102 蕾咪 - 理財是種能量管理？打造夢想清單的財富價值觀

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2024/04/14

本集介紹蕾咪是位理財達人！出乎意料的是我們幾乎沒聊錢。理財的真正背後的道理反而是能量跟愛？【蕾咪的理財課】限時優惠中 👉🏻 最低優惠 ⁠https://go.newsveg.tw/5qbapk⁠👉🏻 輸入折扣碼「JACKY300」再省$300元 *折扣優惠至5/4截止 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join102 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig102 --- 時間軸 (00:03:32) 開場介紹 (00:10:16) 蕾咪的三個形容詞 (00:11:17) 三信封與六罐子理財法 (00:13:13) 以金錢提昇能量的方法 (00:20:04) 一分耕耘，十分收穫？ (00:30:31)

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01:11:01

#101 電左時光機精華篇（下）- 讀書會/家庭/創業/自我成長

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2024/04/08

本集介紹電左時光機繼續！上集收到很多很溫馨的回饋這集，我們從 #36 走到 #99 包括讀書會跟這些集數的精華 - [EP 37] 媽媽都聽得懂的區塊鏈 - [EP 42] 劉軒 - [EP 71] 年會創業論壇 - [EP 72] 年會家庭愛情 - [EP 74] 詹與安 - [EP 86] Ivy Chao - [EP 95] Michelle Lin - [EP 99] 內觀 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join101 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig101 --- 時間軸 (00:00:00) 開場介紹 (00:01:03) 走在閱讀路上讀書會 (00:17:46) 媽媽都聽得懂的區塊鏈基礎 (00:23:25)

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01:11:59

#100集！從 #0 到 #100 的最精華故事，跟 Jacky 一起搭上電左時光機！

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2024/04/03

本集介紹這是史上製作最久也是最精緻的一集！我把從 #0 到 #100 抓出我覺得最有趣的集數中抓出一個脈絡跟故事性，希望你們會喜歡！請在 Apple/Spotify 留言給我一點回饋！ --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/join100 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig100 --- 時間軸 (00:00:01) 坐上時光機，回到夢想開始的地方 (00:03:40) 自律等於自由 (00:07:06) 你有多想要你要的人生？ (00:11:26) 內向者的領導力 (00:16:31) 快樂的五大支柱 (00:18:35) 最重要的事物是無法被看見的 (00:21:08) 我離職了！ (00:30:42) 最偏激的跳脫框架

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00:45:31

#99 Jacky -...

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2024/03/13

本集介紹這集是我自言自語一個很特別跟改變人生的體驗！內觀十天不能說話不用用手機電腦不能看書寫字不能運動 4 點起床930睡覺一天打坐10個小時沒有晚餐全素收穫非常多，自己心靈上成長很多。過程有很痛苦的時候，但是越痛就越快樂很特的體驗，特別錄一集跟大家分享 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》集結一群想提升自己的夥伴，幫助你透過團體力量（分享好習慣、經驗、技能、互相督促），讓你成為最好的自己，更好的我們！ ⁠⁠https://leftsideescalator.com/join99 --- IG 追蹤⁠⁠電扶梯走左邊最新資訊⁠⁠ ⁠⁠https://leftsideescalator.com/ig99 --- 時間軸 (00:00:16) 開場介紹 (00:00:50) 內觀是什麼？ (00:01:43) 為什麼想去內觀？ (00:05:03) 內觀的每日行程 (00:06:09) 第一天 (00:06:54) 第二天 (00:08:08)

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01:38:52

#98 矽谷阿雅 - 溝通，信任，對自己誠實，亞洲人在矽谷工作創業之旅

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2024/02/27

矽谷阿雅團隊溝通課程https://bit.ly/4blwVrS 專屬折扣碼「jacky」募資期間結帳輸入再折 300 元本集介紹我跟阿雅有不少共通點，都在Meta/IG工作過，也接觸到一樣到產品，也都要在美國創業的經驗從這些我們的共同經驗，聊關於『溝通』這件事 - 切入的角度也包括婚姻，工作，共同創辦人之間的溝通，讓這集跟阿雅的課程多很多不同的角度跟層次來賓介紹蘋果日報記者到 Facebook/IG/eBay/Target/McDonalds 到作家/講師到矽谷創業 Taelor.style IG: https://www.instagram.com/anyacheng0908 Facebook: https://www.facebook.com/AnyaChengSiliconValley Course: https://bit.ly/4blwVrS 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》

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#97 徐嘉凱 (Jack + Jacky) -...

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2024/02/18

本集介紹這是超酷的一集！我去參加 Jack 的最孤獨的小酒館 podcast 錄音也順便錄影起來，感謝 Jack讓我們也在電左再發佈這集，我們是在 Jack 的酒吧 selfbartaipei，不認識嘉凱的人可以去聽看看我們的 EP55 Jack 徐嘉凱 - 堅持夢想跟原則，用創作洗滌心靈這集沒有訪綱，兩個很有想法跟同年的人，坐在酒吧喝了幾杯，大聊人生哲學跟關於自媒體的想像跟動機。我跟 jack 有很不樣的思考出發點，沒有一個共識上的結論，但討論因為這樣才精彩好玩！ --- 來賓介紹 Jack 是金馬獎提名過的導演，製作過很多節目，也在自己的酒吧做很有趣的東西 Jack IG: https://www.instagram.com/jackself1991 Jack Podcast: 最孤獨的小酒館 SELF 私室: https://maps.app.goo.gl/x7Uq4ywDE58jo8R49 --- 支持這個 Podcast，加入電粉自我成長大家庭 2024年想成為更好的自己嗎？每月只要$299 《電粉自我成長家庭》

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01:07:30

#96 葉丙成（Benson) - 台大明星教授，40 歲創兩份業，翻轉教育，生命的厚度，簡報必修課

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2024/02/05

Benson 葉丙成教授分享了翻轉教育的理念，跟如何讓學生跟大人都可以從教育中得到不同的啟發⁠⁠⁠⁠⁠⁠。他在業界跟學界之前遊走，當教授也創業，體悟到了很多不一樣的地方跟如何整合這些不同世界的做事方法跟意識形態。特別在 40 歲創業的年紀有什麼樣的優勢跟劣勢，跟我們體制教育下的盲點，怎麼抹殺學生的好奇心，跟比學歷跟成績更重要的是什麼！葉老師也在這集分享了他一生經歷的挑戰和歷練，從在美國當教授，念博士，到後來 40 歲時創了兩份業。在台大當明星教授，最受歡迎 13 年的課把他的人生歷練跟精華整合到一堂經典的線上課程 — ⁠【掌握口語表達與舞台魅力｜葉丙成的簡報必修課】線上課程 ⁠⁠ 帶你從表達的本質，培養邏輯思維與舞台魅力，用有效的溝通能力表達自己，創造更好的機會！ ✅ 汲取密西根大學教學經驗，專為亞洲人設計的簡報表達課 ✅ 連續13年台大熱門課程，課程中融入大量真實的案例 ✅ 從邏輯策略、表達技巧到實戰練習，適用日常各種場合 ✅ 獨創體驗式教學訓練，提供線上遊戲化與作業互評系統 ⁠結帳輸入專屬優惠碼「left500」，再折 $500 👉

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01:00:27

#95 Michelle Lin 林萱 (ULTD) 下 - 療癒你自己的內在小孩，讓一切都是最好的安排

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2024/01/29

Michelle/ULTD 的找回身體的記憶，21天姿態調整之旅 --- 電粉大家庭過年後要漲價了，趁過年前加入 ⁠⁠⁠⁠加入電粉⁠⁠！一起做最好的自己，更好的我們！ --- 本集介紹 Michelle Lin 林萱是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 ⁠@ULTD.shop⁠ / ⁠ULTD.studio⁠，也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』，Michelle 也有三個小孩。 Michelle 提到從當媽媽的角度，如何會更接納自己跟愛自己，幫助自己療癒跟自我成長，面對自己不知道的童年創傷這也待到什麼樣到育兒觀念和情緒管理跟教育小孩的方式，可以打小孩嗎？在美國長大的小孩，如何平衡中文英文美國台灣文化的滋養在靈性的世界裡，如何產生連結，幫助溝通在當8年網紅的經驗，如何保持真實性還有 Michelle 全新的線上頻台跟課程！找回身體的記憶，21天姿態調整之旅⁠ --- Michelle 更多資訊 ⁠⁠stayfitwithmi.com⁠⁠ 個人網站 ⁠⁠Instagram⁠⁠｜Michelle Lin

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01:15:38

#94 Michelle Lin 林萱 (ULTD) -...

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2024/01/29

Michelle/ULTD 的 ⁠找回身體的記憶，21天姿態調整之旅⁠ 電粉大家庭過年後要漲價了，趁過年前加入 ⁠⁠⁠加入電粉⁠！一起做最好的自己，更好的我們！ --- 本集介紹 Michelle Lin 林萱是 ULTD (Unlimited) 的共同創辦人 @ULTD.shop / ULTD.studio，也是三本書的作者『維根時尚 / 好孕動 / 我的健康食譜』，Michelle 也有三個小孩。 Michelle 不只經歷豐富，很多專業職照，往往以科學的角度去攻擊一個新的科目跟主題。也把自己的親身體驗變成線上課程幫助大家。同時也在 Dallas, Texas 開實體教室。 Michelle 一路上由父母的規劃（強迫？）走了一些本來不是自己有興趣的路，但依然堅持走完，證明自己就算不喜歡，還是可以第一名完成成就，之後堅持了自己的路出國念想念的書 Michelle 也分享了很多家庭的挑戰，被斷絕父女關係，婆媳問題大爆發，剛出社會結果意外懷孕，老公年紀差別，差點放棄婚姻，冥想如何拯救了婚姻關係 Michelle 也提到『能量管理』的重要！ --- Michelle

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