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PODCAST

EsattaMenteEsatta

EsattaMenteEsatta è un podcast settimanale dedicato alla crescita personale, sarà un viaggio che faremo insieme e che ci porterà a scoprire un mucchio di cose interessanti. Affronteremo gli argomenti guardandoli da un"angolazione differente.Cambiare in meglio noi stessi -> Beneficio anche per tutti gli altri che interagiscono con noi!!

health self-help

All Episodes

30:39

P.19 Evitiamo di Somatizzare ovverosia, cerchiamo di...

EsattaMenteEsatta ·

2019/11/01

In questo episodio si parla della Somatizzazione, ovverosia quando stiamo male con la mente e questo a lungo andare ci causa delle malattie fisiche. Anche oggi ci saranno alcuni "segreti" svelati su come vivere meglio!!Le musiche della soundtrack di EsattaMenteEsatta sono estratte da due lavori di Michael Tembadis cha portano il titolo di "Sogni e Variazioni" e "See You Again".

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23:47

P.18 Ipnosi II : preziosi segreti di questa tecnica

EsattaMenteEsatta ·

2019/10/25

In questo episodio si continua a parlare di Ipnosi, in dettaglio si vede come è composta una sessione tipica di trance ipnotica, e quali tipi di induzione ci possono essere. Come lo scorso episodio, anche in questa puntata c’è un test da fare, seguitelo attentamente in modo da poter fare l’esperienza in maniera completa!Le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta, inclusa quella utilizzata per il test, sono tratte dai due album “See You Again” e “Sogni e Variazioni” di Michael Tembadis.

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29:49

P.17 Ipnosi I : Cos'è e cosa non è l'ipnosi

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2019/10/18

In questo episodio si parla di Ipnosi: facciamo una breve storia dagli Antichi Egizi ai giorni nostri scopriamo che cosa è l'ipnosi ma soprattutto scopriamo che cosa NON E'!Faremo anche un esempio dimostrativo e divertente, per verificare il fatto che tutti noi siamo in grado di essere ipnotizzati e, mediante alcune tecniche basilari, ognuno può essere in grado di fare una induzione ipnotica.I sottofondi musicali sono di Michael Tembadis, incluso il brano utilizzato per il nostro piccolo esperimento

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30:07

P.16 La comfort zone: migliorarci per essere migliori!

EsattaMenteEsatta ·

2019/10/11

In questo episodio si spiegano i meccanismi mentali da attivare per migliorare noi stessi ed essere in grado di aumentare la nostra zona di comfort. Cosa succede in noi stessi quando decidiamo di "uscire" dalla nostra zona di comfort e quali sono i benefici che siamo in grado di trarne.Le musiche della soundtrack di EsattaMenteEsatta sono estratti da due album di Michael Tembadis cha portano il titolo di "Sogni e Variazioni" e "See You Again".

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31:09

P.15 Due domande per Due: il punto di vista di...

EsattaMenteEsatta ·

2019/10/04

Nell'episodio numero 15 troviamo il gradito ritorno di Carmine Ioanna. Ci racconta ciò che lui pensa dei Talent Show e ci parla anche del "Duo Then Ø", ovvero la sua collaborazione artistica con Roy Paci. Finalmente arriviamo a conoscere Michael Tembadis: l'autore della colonna sonora di EsattaMenteEsatta ci racconta anche lui cosa ne pensa dei Talent e ci parla direttamente dallo studio di registrazione dove sta lavorando per ultimare il suo ultimo album.ascolteremo le voci dei musicisti,

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42:03

P.14 Intervista a Federico Jose Bottino

EsattaMenteEsatta ·

2019/09/27

In questo episodio, proseguendo con l'argomento "Talent Show", ci viene in aiuto Federico José Bottino che, oltre ad essere un musicista ed un compositore, è anche un ottimo creativo del web: ci spiegherà quali siano le sue preferenze musicali e perchè, per lui, presenziare ad un Talent Show, sarebbe senz'altro "un NO". Nel corso dell'episodio ascolteremo anche un brano, "Things May Change", tratto del suo EP omonimo.Le altre musiche che ascolterete all'interno del podcast sono tratte dai due album

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23:03

P.13 I talent show e la cannibalizzazione della musica.

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2019/09/20

In questo episodio si parla di talent show: come si svolgono le selezioni, cosa ci guadagna un artista nel partecipare e quali diritti ha un partecipante. Quali sono le cause scatenanti per far si che un'artista (cantante o musicista che sia), decida di "mettersi in gioco" e prendere parte ad uno show fatto per il pubblico televisivo.Nel prossimo episodio invece, continueremo a parlare di talent show ma recuperando i pensieri di Federico Jose Bottino, un poliedrico artista che fa della musica, ma

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32:49

P.12: Motherxxxxxer, come una parola ti può cambiare...

EsattaMenteEsatta ·

2019/09/13

In questo episodio vedremo come anche una sola parola può cambiarti la vita, se questa viene usata in una determinata maniera. Anche se questa è una parolaccia, come successo ad uno dei più grandi attori di Hollywood per eliminare i suoi problemi di balbuzie!!Faremo inoltre una visualizzazione guidata per migliorare noi stessi ed il nostro approccio verso la comunicazione in pubblico.I brani presenti sul podcast sono tratti dai due album "Sogni e Variazioni" e "See you Again" di MIchael

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37:55

P.11: Intervista con Carmine Ioanna, un musicista del...

EsattaMenteEsatta ·

2019/09/06

In questo episodio Carmine Ioanna, ci racconta quali siano stati i suoi inizi nel mondo della musica, partendo da quando... è praticamente nato con la fisarmonica tra le braccia, sino ad arrivare a fare il musicista per lo show "OVO" del Cirque du Soleil. Ci racconta come si svolge una giornata tipo insieme a tutti gli altri artisti presenti nel cast, una "grande famiglia", come la definisce lui stesso. Ci racconterà anche quali siano i suoi progetti futuri e quali siano le strategie per

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29:01

P.10: Pregiudizi e preconcetti, come non inquinarci...

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2019/08/30

In questo episodio parleremo di come non farci inquinare la mente da pregiudizi e preconcetti negativi. Vedremo quanto possiamo cambiare la vita in meglio se cambiamo il bersaglio, o meglio ancora, se la freccia del pregiudizio evitiamo di scoccarla.I millennials sono meglio di noi: E' un dato di fatto! Il futuro può essere ancora più roseo e migliore!I brani che compongono la soundtrack del podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael

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30:16

P.09: Intervista ad Oscar Giammarinaro, l'anima Mod...

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2019/08/23

In questa puntata ci viene a trovare un ospite speciale: Oscar Giammarinaro, cantante degli Statuto ed ora anche all'esordio come solista nel suo album "Sentimenti Travolgenti".Lo ascolteremo mentre ci parlerà del suo percorso artistico ultra trentennale, dei suoi ideali rimasti inalterati, del concerto a l'Havana davanti a 200.000 persone e del suo incontro con Mia Martini.Nel corso dell'intervista ascolteremo anche un suo brano, Lei Canterà e nel finale, ci parlerà dei suoi programmi futuri.I

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31:01

P.08: Intervista ai POI VE LO DICO, quando l'ansia ci...

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2019/08/16

In questo episodio il duo comico dei POI VE LO DICO ci raccontano come prendersi gioco dell'ansia (e farne uno spettacolo!). Nell'intervista Manuel Plini e Marco D'Angelo ci raccontano tra le altre cose quali siano stati i loro inizi nel mondo dello spettacolo e delle emozioni provate a recitare davanti a migliaia di persone. Il loro ultimo lavoro si intitola iAnsia ed ovviamente al centro di tutto ci sono le nostre ansie e le nostre paure, viste però in maniera irriverente e scanzonata perché

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28:43

P.07: Ansia e Dintorni, come gestire al meglio le...

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2019/08/09

Nella puntata 07 scopriamo insiema cos'è l'ansia, cosa non è, quali differenze tra Ansia e Paura e sopratutto, come diminuirla per migliorare la nostra vita quotidiana.Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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40:09

P.06: Intervista ad Antonella Russoniello,...

EsattaMenteEsatta ·

2019/08/02

In questo episodio, Antonella Russoniello, giornalista de Il Mattino, passa dall'altra parte della barricata e si trova a dover rispondere alle nostre domande anzichè a farle!Scopriremo quali siano le sue strategie per far convivere in maniera proficua nella sua vita lavoro e passione!Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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25:35

P.05: La Comunicazione Non Verbale, il nostro boost...

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2019/07/26

In questa puntata scopriamo come si possa utilizzare la Comunicazione Non Verbale e quali siano le sue grandi potenzialità. Vedremo anche come sia decisamente migliore comunicare in maniera efficace piuttosto che in maniera veloce.Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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27:05

P.04: Comunicare meglio si può! Qualche consiglio per...

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2019/07/19

In questo episodio impariamo a come comunicare in maniera più efficace; Ascoltare viene prima di parlare: se abbiamo DUE orecchie ed UNA bocca soltanto, una ragione c'è!!Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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36:25

P.03: Intervista a GB Sambuelli, il maestro italiano...

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2019/07/12

Intervista con uno dei più apprezzati fotografi italiani di nudo femminile. Considerato tra i primi 55 al mondo nel suo genere. Qual'è la strategia di GB Sambuelli per un ottimo shooting?Lo scopriremo insieme!Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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54:39

P.02: Intervista a Gianpiero Capra, bassista dei...

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2019/07/04

In questa intervista, Gianpiero Capra ci racconta trent'anni della sua vita, da quando girava l'Europa con i suoi compagni ed amici che componevano la band dei Kina sino ad oggi.Come fa un fisioterapista affermatissimo che insegna anche all'Università di Lugano a riprendere il basso in mano e ritrovare i suoi amici per una ri-unione? Lo scopriremo insieme!!In questa puntata ascoltiamo la canzone "Questi Anni" composta dai Kina,tutte le altre musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono

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30:37

P.01: Gli obbiettivi e la prova costume

EsattaMenteEsatta ·

2019/06/28

In questa puntata scopriamo come definire gli obbiettivi attraverso... la prova costume!Passare dallo stato attuale allo Stato Desiderato attraverso tecniche di visuallizzazione in uno stato di ipnosi cosciente e controllata.Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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28:57

P.00: Pilot - Impariamo una nuova lingua

EsattaMenteEsatta ·

2019/06/21

Nella puntata numero 0 si delineano le caratteristiche del podcast e scopriremo alcuni trucchi per imparare una nuova lingua!Tutte le musiche presenti nel podcast di EsattaMenteEsatta sono tratte dai due lavori "Sogni e Variazioni" e "See You Again" di Michael Tembadis!

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