PODCAST

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Anonymous

education self-improvement

All Episodes

2:14

AUG 22 | В ПОИСКАХ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/23

В ПОИСКАХ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СТАБИЛЬНОСТИКогда мы поднялись на более высокую ступень развития, мы обнаружили, что лучший источник эмоциональной стабильности — это сам Бог. Мы узнали, что зависимость от Его безупречной справедливости, всепрощения и любви способствует душевному здоровью и помогает там, где помощи ждать больше неоткуда. Если мы по — настоящему зависим от Бога, то не станем строить из себя Бога перед нашими друзьями и не захотим полностью зависеть от защиты и поддержки людей.Двенадцать Шагов

1:26

AUG 21 | МЫ ПРОСТО ПЫТАЕМСЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/21

МЫ ПРОСТО ПЫТАЕМСЯМоя стабильность возникала из стремления просто отдавать, а не из требований получать что-то взамен.Лучшее из БиллаThe Best of Bill, pp. 46–47Когда всем сердцем и душой я отдаю другим то, что было передано мне, и ничего не требую взамен, все идет нормально. До Программы АА я никогда ничего не мог отдать, не потребовав чего-то взамен. Я и не ведал, что как только начну отдавать частицу себя, не требуя и не ожидая ничего взамен, то начну и получать. Дары, что я получаю сегодня, как

2:20

AUG 20 | К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/20

К ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЕПоскольку испорченные взаимоотношения [с людьми] почти всегда были непосредственной причиной наших несчастий, в том числе и алкоголизма, никакая область анализа не даст более ценных результатов, чем эта.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 92Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 80Чудесная свобода есть в том, что я больше не нуждаюсь в постоянном одобрении своих коллег или людей, которых люблю! Жаль, что я не Готовность — состояние для меня особенное. Сначала приходит

1:19

AUG 19 | ТОЧКА ЗРЕНИЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/19

ТОЧКА ЗРЕНИЯВернемся к нашему списку. Выбросив из головы мысли о зле, которое нам причинили другие, мы с решимостью принялись искать наши собственные ошибки. В каких случаях мы проявляли эгоизм, были бесчестными, себялюбивыми, преследовали свои корыстные интересы, трусили?Анонимные Алкоголики, с. 65–66Alcoholics Anonymous, p. 67Чудесная свобода есть в том, что я больше не нуждаюсь в постоянном одобрении своих коллег или людей, которых люблю! Жаль, что я не знала об этом Шаге раньше: только выработав

1:28

AUG 18 | УЛУЧШЕНИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/18

УЛУЧШЕНИЕТревожащие нас эмоциональные конфликты прошлого погребены в подсознании порой настолько глубоко, что мы забыли о них..Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 92Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 79-80Только добрыми делами я могу избавиться от остатков чувства вины или стыда, вызванных пьянством. Во времена моих пьяных злоключений друзья не раз говорили: «Зачем ты это делаешь? Ты только вредишь себе». Вряд ли я тогда осознавал, как верны были их слова! И хотя вредил я и людям, многие

2:18

AUG 17 | ИСПРАВЛЯЯ ОШИБКИ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/17

ИСПРАВЛЯЯ ОШИБКИВо многих случаях мы обнаружим, что ущерб, нанесенный нами другим людям, и впрямь невелик, но эмоциональный ущерб, который мы нанесли себе, намного больше..Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 92Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 79Вы когда-нибудь задумывались о том, что ущерб, причиненный вами коллеге или члену вашей семьи, был столь незначительным, что не требует извинений, поскольку они уже забыли о нем? Если некий человек и зло, причиненное ему, все время не выходят у

2:18

AUG 16 | РАЗВЕ МЫ НИКОГО НЕ ОБИЖАЛИ?

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/16

РАЗВЕ МЫ НИКОГО НЕ ОБИЖАЛИ?Можно задать себе вопрос, что мы имеем в виду, когда говорим, что «обидели» других людей. И вообще, какого рода «обиды» люди могут причинять друг другу? Мы могли бы практически определить слово «обида» как результат столкновения инстинктов, наносящий физический, психический, эмоциональный и духовный ущерб людям..Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 92-93Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 80Присутствуя на собраниях по Восьмому Шагу, я всегда думал: «Я, по

1:43

AUG 15 | РАЗВЕ МЫ НИКОГО НЕ ОБИЖАЛИ?

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/15

РАЗВЕ МЫ НИКОГО НЕ ОБИЖАЛИ?Но некоторые из нас спотыкались на другом. Мы упорно утверждали, что наше пьянство вредило только нам и больше никому..Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 91Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 79Этот Шаг казался мне таким простым. Я определил нескольких человек, которым причинил зло, но их уже не было рядом. И все же я чувствовал себя неловко и избегал разговоров об этом Шаге. Со временем я научился видеть все стороны моей жизни, причиняющие мне беспокойство. В

1:56

AUG 14 | ИСПРАВЛЯЕМ ДЕФЕКТЫ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/14

ИСПРАВЛЯЕМ ДЕФЕКТЫНам следует попытаться убрать с нашего жизненного пути всю рухлядь, которая накопилась из-за нашего желания руководствоваться только своей волей и стараться затмить остальных. Если мы не хотим делать этого, мы просим Бога, чтобы к нам пришло такое желание. Помните, что с самого начала мы решили быть готовыми на любые жертвы, чтобы победить алкоголь..Анонимные Алкоголики, с. 74–75Alcoholics Anonymous, pp. 72–73Составить список людей, которым я причинил зло, не составило большого

1:45

AUG 13 | ТЩАТЕЛЬНАЯ УБОРКА

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/13

ТЩАТЕЛЬНАЯ УБОРКАИ, наконец, расчистив руины нашей прошлой деятельности, мы можем, руководствуясь вновь обретенным знанием о себе, начать строить нормальные взаимоотношения со всеми людьми, которых мы знаем..Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 89Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 77Когда я приблизилась к Восьмому Шагу, то увидела, что все, что требовалось для успешной работы по предыдущим Семи Шагам, здесь сошлось вместе: мужество, честность, искренность, готовность и обстоятельность

2:09

AUG 12 | ВЗГЛЯД В ПРОШЛОЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/12

ВЗГЛЯД В ПРОШЛОЕПрежде всего нам следует оглянуться на наше прошлое и попытаться понять, где и когда мы были не правы. Затем мы должны предпринять энергичную попытку восстановить все разрушенное нами…Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 89–90Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 77Совершая с АА увлекательное путешествие по стране, называемой выздоровлением, я вновь обрел душевный покой. И жизненный горизонт, из темного и затуманенного, стал чистым и светлым. Оглянуться и посмотреть на

2:02

AUG 11 | УБИРАЕМ «ПОСЛЕДНЮЮ КАПЛЮ»

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/11

УБИРАЕМ «ПОСЛЕДНЮЮ КАПЛЮ»Моральная инвентаризация — это спокойный анализ вреда, который причинен нами в течение жизни, и искреннее желание посмотреть на него без предвзятости. Это производит эффект, подобный тому, как если бы у нас отобрали последнюю каплю, эту эмоциональную субстанцию, которая все еще ранит и мешает..Как это видит БиллAs Bill Sees It, p. 140Мой список, составленный по Восьмому Шагу, бывало, вызывал у меня ужасное чувство обиды. После четырех лет трезвости меня буквально

1:43

AGUG 10 | УДВОИТЬ НАШИ УСИЛИЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/10

УДВОИТЬ НАШИ УСИЛИЯАнализируя свои моральные качества, он уже до некоторой степени это сделал, но теперь он должен удвоить свои усилия, чтобы понять, скольким людям он причинил ущерб и какой именно.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 89–90Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 77По мере моего духовного роста в трезвости, я все больше и больше осознаю себя стоящим человеком. Одновременно возрастает и моя способность считать личностью и любого другого человека. А с этим приходит понимание того,

2:15

AUG 9 | «…ВСЕХ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОМУ МЫ ПРИЧИНИЛИ ЗЛО»

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/09

«…ВСЕХ ТЕХ ЛЮДЕЙ, КОМУ МЫ ПРИЧИНИЛИ ЗЛО»…и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними..Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 89Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 77Слово «всех» является одним из ключевых слов Восьмого Шага. Я не волен одни имена включать в список, а другие нет. Это список «всех» людей, которым я причинил зло. Я сразу вижу, что этот Шаг подразумевает прощение, потому что если я не желаю прощать кого-то, то, по всей вероятности, и в список его не включу. Прежде

1:30

AGO 8 | «СОСТАВИЛИ СПИСОК…»

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/08

«СОСТАВИЛИ СПИСОК…»Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло….Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 89Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 77На «подходах» к Восьмому Шагу, я недоумевал, как можно перечислить все, что я сделал другим людям, ведь их так много, а кого-то уже и в живых нет?.. Некоторые из нанесенных мною обид были незначительными, но они все же сильно беспокоили меня. Главное в этом Шаге — необходимость преисполниться желанием сделать все для возмещения ущерба

1:12

AGO 6 | ВЕДОМЫЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/06

ВЕДОМЫЕВедомые разными формами страха, самообмана, своекорыстия, жалости к себе, мы расталкиваем локтями окружающих, а они платят нам той же монетой..Анонимные Алкоголики, с. 60Alcoholics Anonymous, p. 62Эгоизм был движущей силой моего пьянства. Я пил, празднуя успех, и пил, чтобы утопить свои горести. Альтернатива этому — смирение. Я учусь перепоручать свою волю и жизнь Богу. Мой наставник говорит, что служение сохраняет мою трезвость.Сегодня я спрашиваю себя: «Познал ли я Его волю, которую мне

2:08

AUG 5 | ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЯ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/05

ВНИМАТЕЛЬНО СЛУШАЯКак настойчиво мы отстаиваем свое право думать и действовать целиком по — своему.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 44Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 37Если я принимаю советы тех, кто заставил Программу работать на себя, и действую, как они, то у меня есть шанс выйти за рамки прошлого. Некоторые проблемы сойдут на нет, другие потребуют терпения и хорошо продуманных действий. Внимательно слушая людей, которые делятся своим опытом, можно и в себе выработать интуицию в

1:55

AUG 4 | СЕМЕНА ВЕРЫ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/04

СЕМЕНА ВЕРЫВера, конечно же, необходима, но одной веры недостаточно. Мы можем верить, но в то же время быть далеко от Бога.Двенадцать Шагов и Двенадцать Традиций, с. 41Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 34Я, как ребенок, постоянно подвергал сомнению существование Бога. Такой «научный мыслитель», как я, ни один ответ не оставлял без тщательного анализа. И так продолжалось до тех пор, пока одна очень терпеливая женщина в конце концов не сказала мне: «Ты должен обрести веру». Эти простые слова

1:08

AUG 3 | …СЛУЖИТЬ БОГУ И ОКРУЖАЮЩИМ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/03

…СЛУЖИТЬ БОГУ И ОКРУЖАЮЩИМНаша настоящая цель — изменить свою жизнь таким образом, чтобы приносить максимальную пользу Богу и окружающим..Анонимные Алкоголики, с. 74, 75Alcoholics Anonymous, p. 77Совершенно ясно, что замысел Бога в отношении меня выражается через любовь. Бог так сильно любит меня, что вытащил с помоек и из тюрем, чтобы я стал полезным участником Его мира. Моим ответом Ему должна стать моя любовь ко всем Его детям, выражаемая, в том числе, в служении и собственном примере. Я прошу

1:22

AUG 2 | МЫ ПРЕИСПОЛНИЛИСЬ ЖЕЛАНИЕМ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ ·

2024/08/02

МЫ ПРЕИСПОЛНИЛИСЬ ЖЕЛАНИЕМВ данный момент мы пытаемся привести в порядок нашу собственную жизнь. Но это не самоцель.Анонимные Алкоголики, с. 74Alcoholics Anonymous, p. 77Как легко я могу сбиться с пути на подступах к Восьмому Шагу! Я хочу быть свободным и как-то измениться, работая по Шестому и Седьмому Шагам. Сейчас, более чем когда-либо, мне угрожают своекорыстие и скрытые намерения. Я стараюсь помнить, что самодовольство, наступающее порой, когда меня прощают те, кому я навредил, отнюдь не есть

203 results

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

All Episodes

Similar Podcasts

Science Talk

Albert Einstein College of Medicine

五分钟心理学

柠檬心理

Daily Facts

Amalia Dupray and Montgomery Jones.

Les dents et dodo

BFMTV

Veterinary Clinical Podcasts

The Royal Veterinary College