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Nervenstark

Lara Schwab
„NERVENSTARK“ verbindet Neuro-, Trainings- und Bewegungswissenschaften. Erfahre, wie dein Gehirn Leistung, Wahrnehmung & Reaktion steuert - und wie du diese Bereiche trainieren kannst, damit du unter Druck optimal performen kannst.
education self-improvement

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#15: 3 Missverständnisse beim Thema Neuroathletik...
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#14: Fehler, die du bei deinem Gleichgewichtstraining...
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#13: Wieso Augentraining dir bei deinen Schmerzen...
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#11: Wie viel Angst steckt in deiner Bewegung?
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2022/11/01
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#10: Dein Trainingserfolg hängt von deinem...
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#9: Diese 3 wichtigen Dinge hast du mit einem Buch...
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#8: Muskuläre Dysbalancen - wirklich so schlimm?
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2022/10/11
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#7: Diese Tatsache über Schmerzen muss du wissen!
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#5: So wurde meine Sportlerseele zerstört - und das...
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#4: Langfristig verletzungsfrei - der Schlüsselfaktor 🧠
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#3: So kannst du deine Nervosität für dich nutzen
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#2: Die Botschaften hinter negativen Gedanken erkennen
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#1: Der Mensch im Sportler - zwei sehr spannende...
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