x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Peppcast

Helena Lindstam & Åsa Welinder

Välkommen till Peppcast, podden som boostar ditt självförtroende och hjälper dig att leva livet fullt ut! Vi som gör Peppcast är Helena Lindstam, beteendevetare och journalist med bakgrund inom både Aftonbladet och Svensk Damtidning, och Åsa Welinder, Life Coach och föreläsare inom bland annat härskartekniker. Vi har varit bästa vänner sedan vi var sju år gamla och har alltid brunnit för att förstå relationer och mänskliga beteenden.I varje avsnitt tar vi upp ett specifikt ämne som vi utforskar

society & culture personal journals

All Episodes

7:59

VECKANS VETTIKETT - Skrikiga barn! Får man säga till...

Peppcast ·

2024/04/25

Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som kommer ut varje fredag. Idag ställer vi oss frågan om man får säga till andras ungar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

56:20

9. Gör klimakteriet till en cocktailbar!

Peppcast ·

2024/04/22

Gäst: Nathalie Helm, legitimerad läkare vid Livakliniken i Göteborg och specialist på hormonbehandlingar.Detta är ett livsviktigt avsnitt. Vi pratar om klimakteriet. Vad är det som händer i våra kroppar när vi hamnar i klimakteriet och varför är vi i Sverige så försiktiga med att börja med östrogen? För det borde vi verkligen inte vara… Och visst är det så att vi kvinnor förtjänar att må bra under den här långa perioden i vårt liv. Du får veta vad du kan göra för att lindra dina klimakteriebesvär

sv

5:42

VECKANS VETIKETT - Ska du tjuvlyssna på en fickringning?

Peppcast ·

2024/04/18

Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som kommer ut varje fredag! Den här gången tar vi reda på om det är ok att tjuvlyssna på en fickringning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

42:50

8. Vem är DU i syskonskaran?

Peppcast ·

2024/04/15

Vem är du syskonskaran?Gäst beteendevetaren, pedagogen och författaren till succéboken Äldst, yngst eller mittemellan, Elisabeth Schönbeck.Var du befinner dig i syskonskaran har en enorm effekt på din personlighet! Här pratar vi om sådant som dittsjälvförtroende, din självkänsla, ditt karriärval -och till och med ditt val av en kärlekspartner. Idetta avsnitt intervjuar vibeteendevetaren Elisabeth Schönbeck som skrivit boken Äldst, yngst eller mittemellan, och får reda på ALLT om syskonrelationer

sv

10:44

VECKANS VETTIKETT - Ska jag tacka för ett tackkort?

Peppcast ·

2024/04/11

Student- och bröllopssäsongen närmar sig, men vem ska egentligen tacka för festligheterna - och hur? Och så ställer vi oss frågan: Ska jag tacka för ett tackkort? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

44:23

7. Drömliv med ANNA ANKA

Peppcast ·

2024/04/08

Gäst: Anna Anka, legendarisk Hollywood-fru och livs- och hälsocoach. I detta avsnitt drömmer vi oss bort i PEPPCAST. Du får veta hur du ska göra för att uppnå dina drömmar. Och så bjuder vi på en väldigt inspirerande intervju med tv-legenden Anna Anka som berättar hur hon lever idag, hur hon ser på den svåra tiden då hon förlorade vårdnaden om sina barn, och om sitt nya lyckliga liv med maken David. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

7:40

VECKANS VETTIKETT - Dra från festen utan att säga hej...

Peppcast ·

2024/04/05

Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som släpps varje fredag! Den här veckan ställer vi oss själva frågan: Är det okej att dra från festen utan att säga hejdå? Dvs, en "Irish Exit". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

43:30

6. Det är bra att vara svartsjuk!

Peppcast ·

2024/04/01

Gäst: Psykolog Johan ÅhlenI detta avsnitt frodas svartsjukan i Peppcast! Men varför är det så skämmigt att vara svartsjuk, och är svartsjuka så farligt egentligen? Kanske är det till och med så att lite svartsjuka är bra för förhållandet... Vi berättar om när svartsjukan har tagit sig in i våra liv, och så intervjuar vi psykolog Johan Åhlen, en av få i världen som forskar om svartsjuka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

6:42

VECKANS VETTIKETT - Du har något mellan tänderna...

Peppcast ·

2024/03/29

Veckans Vettikett är ett miniavsnitt av PEPPCAST som släpps varje fredag! Den här veckan ställer vi oss själva frågan: Ska man säga till den som har mat mellan tänderna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

55:05

5. JAG ORKAR INTE MER!

Peppcast ·

2024/03/25

Gäst: TV-kända psykologen, David WaskuriVisst kan det hända att man känner - JAG orkar inte mer!! Allt det där man måste göra bara hopar sig och man känner sig helt ÖVERVÄLDIGAD. Det grottar vi ner oss i, och så ska vi ge dig precis dom där verktygen du kan ta till när livet bara känns för mycket. Dessutom berättar vi om när vi har klantat till oss rejält, en bilkrock, och så får du ett väldigt enkelt knep du kan ta till när du har svårt att sova. Det blir också lite sorgligt, Helena berättar att

sv

7:08

VECKANS VETTIKETT-FRÅGA - Vettikett på toalett! Får...

Peppcast ·

2024/03/21

Veckans Vettikett-fråga är ett miniavsnitt av PEPPCAST som släpps varje fredag! Den här veckan ställer vi oss själva frågan: Får man ta med sig telefonen in på toaletten? I Veckans Vettikett pratar vi om de oskrivna vettikett-reglerna och hur vi ska hantera dem. Vi spekulerar bland annat i om det är okej att säga till någon som smaskar vid matbordet, om vi måste tacka för tackkortet, och hur är det egentligen, ska man ge en komplimang tillbaka när man får en komplimang? Hosted on Acast. See

sv

50:50

4. Medium och spöken i Peppcast!

Peppcast ·

2024/03/18

Gäst: Anna-Lena Vikström, medium och sierska. I det här avsnittet har vi fått dille på den mediala världen och tipsar om hur livet blir mycket roligare när du tror på andar! Helena berättar om när hon blev tillfälligt synsk och Åsa om anden i hallen. Dessutom gästas vi av ett tvättäkta medium som lär ut en rolig lek du kan göra tillsammans med dina vänner för att få kontakt med den andra sidan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

49:05

3. Stackars lilla NARCISSIST!

Peppcast ·

2024/03/11

Gäst: Programledaren för podden Älskade psykopat, Emilie Olsson. Misstänker du att du har en narcissist i ditt liv? Kanske är du tillsammans med en, har en som chef eller är det kanskenågon i din familj? Vi ger dig konkreta tips på hur du ska tackla hen för att behålla din självkänsla. Vad är skillnaden på en vanlig egoist och en narcissist? Och vet du att du redan vid första dejten kan se om du råkat matcha med en narcissist! Dessutom berättar Åsa om hur det var när hon efter sin skilsmässa blev

sv

46:27

2. Hade det varit lätt hade alla gjort det

Peppcast ·

2024/03/04

Gäster: Mona Sahlin och DJ Gloria.Hur ska du göra för att uppnå dina mål och starta om på nytt? Är det någonsin för sent? Det får du svar på i veckans avsnitt. Dessutom pratar våra underbara gäster, den legendariska fd politikern Mona Sahlin och Sveriges coolaste Dj Gloria om hur de hittade kraften att starta om på nytt i livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

sv

57:00

1. Man vill ju inte göra bort sig!

Peppcast ·

2024/02/26

Premiär för Peppcast! Vårt allra första avsnitt.Gäster: Prisbelönta komikern Karin Adelsköld och unga toppinfluencern/artisten Kharma Sarenbrant.Vi pratar om vad som är socialt korrekt beteende i vår kommunikation med andra, det har ju hänt en massa de senaste åren! Hur ska vi göra för att förstå varandra i textmeddelanden, inte göra bort oss med fel emojis och ha roligt tillsammans på jobbet, där kollegor i alla möjliga åldrar hänger ihop hela dagarna. Vad är rätt vettikett när det gäller våra

sv

0:24

Peppcast - Premiär 26 februari!

Peppcast ·

2024/02/18

Hej och välkommen till Peppcast – med Lindstam & Welinder – podden som ger dig den där sköna kicken att starta veckan på bästa sätt.Vi som gör den är Helena Lindstam och Åsa Welinder. Vi är dina vänner som tillsammans med våraexperteroch spännande poddgäster är här för att peppa digtill enbättre självkänslaoch ettroligare liv.I Peppcast delar vi med oss av enkla tips från vetenskapen och våra egna erfarenheter.Och viktigast av allt – vi gör det tillsammans med dig och vi har kul på vägen! Nytt

sv

96 results

Similar Podcasts

The Daily Horoscope

The Daily Horoscope

The Michael Decon Program

Michael Decon

Kalimera Koveos

Andrea Koveos

The Documentary Podcast

BBC World Service

Smarter leben

DER SPIEGEL