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PODCAST

艾琳貓不打烊

喜歡與文字作伴的肥貓兒

我是艾琳貓(喜歡與文字作伴的肥貓兒) 在一個快速化的時代裡，請您放慢您的腳步，跟著艾琳貓進入不打烊的聲音裡。用聲音陪伴著您在生活裡的每一天，一段屬於您我的靜時光。 ♦︎漫談靜時光♦︎音樂靜時光♦︎閱讀靜時光♦︎詩詞靜時光♦︎ ♠︎肥貓兒走遊大稻程 ♠︎【TENNIS x 網球123】 ♣相關連結影片 https://www.youtube.com/@Irenecat-podcasts Powered by Firstory Hosting

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23:42

E13【漫談靜時光】聽的風潮正在進行中，但聽的背後製作~~~

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2021/07/19

五花八門的播客節目，相信節目內容是每一位播客主在節目的背後努力用的企劃。有時20分鐘的播客節目，要2-3天甚至一個禮拜尋找資料，整理資理，寫筆記，寫講稿，再用自己的表式，清楚明瞭地說出說與聽眾分享。謝謝兩堂關於播客的分享，我知道老師點到我的播客網址看到內容及請我分享同時，似乎找到今天上課的知音。如同我的同學line留言給我:大旱之望雲霓"，能明白老師整天上課下來的心情。在這裡推薦老師的播客節目,一位才華洋溢的女子:這邊那邊：https://herethere.firstory.io/ 也請各位聽眾給所有目前在線上的播客主及團體，給他們鼓勵及加油。 Powered by Firstory Hosting

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20:50

Ep12【閱讀靜時光】來自芬蘭的心靈鷄湯~Cup Of Therapy

艾琳貓不打烊 ·

2021/07/11

芬蘭的療癒組合 CupOfTherapy 團隊芬蘭著名插畫家 Matti Pikkujamsa 心理治療師 Antti Ervasti。 Elina 主要負責總務和企劃。核心理念「Mental health made visible （讓心靈的風景被可見）」面對工作壓力、情緒低落、迷惘人生、失去至摰愛時，透過書中充滿溫情的動物插畫和睿智幽默的文字，撫平你的傷痛，提振你的精神，療癒你的靈魂！愈繁忙的都市，愈想凝住一個平靜的時刻。儘管有多少人在外面拼命，但您我希望總能抽出時間和心情，與人分享一杯茶或咖啡。即使你身處於最繁忙的街道上，仍然需要停下來及休息的必要。心累心累了，來抱抱吧 https://www.books.com.tw/products/0010831993 音樂來源：Uplifting Corporate　由 Musicmatica / MotionElements.com 提供 Powered by Firstory Hosting

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26:35

Ep11【漫談靜時光】謝謝疫情期間的同學,帶來的正能量~

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2021/06/28

有時您可能不知道，你身邊的所有人，其實都在潛移默化地影響你。每個人都期待著自己能夠充滿正能量，如果當你處在一個積極樂觀人群的環境之中，跟著努力達到你想要的人生高度。想要自己後半生都過的順利，那重要的就是要一直向前行，而不是倒退。在疫情期間上課的過程，處在積極熱誠的人群中，受到很多的正能量。心裡會處在那種不確定感，但因為這樣的氛圍無形之中傳遞著能量訊息。是的，無論現在環境如何？就是珍惜身邊的人，也把握每一次得來不易的學習。其實很多時候，你輸的不是能力，而是心態～與大家分享之～！音樂來源：由 SiselaMusic / MotionElements.com 提供 Powered by Firstory Hosting

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22:51

Ep10【漫談靜時光】思考疫後，一起來試試心智圖Mind Map

艾琳貓不打烊 ·

2021/06/23

什麼是心智圖? Mind map 英國東尼‧博贊 (Tony Buzan)所創，1970年代提出的一種輔助思考工具,其靈感啟發來自於天才中的天才─達文西,運用關鍵字及圖像製作筆記達到能夠有效提升大腦思考與學習能力的方法。許多知名企業家也紛紛加入使用心智圖的行列，知名媒體《TIME》雜誌曾專題報導，微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）和美國前副總統高爾（Al Gore）兩人之間有什麼共通點嗎？答案就是心智圖。簡單說，基本上，心智圖的架構，其實就是大腦的架構。如果我們用透鏡仔細檢驗大腦，會發現大腦是以突觸進行資訊傳播，若用圖畫將這種傳達方式呈現出來，畫出來的剛巧會是一張心智圖。心智圖： *思考的工具及做筆記的方法 *任何主題從中央放射狀向外不斷延伸 *運用大腦最基本的兩種思考模式進行發想 *激盪出許多的想法與點子。大人小孩一起來玩心智圖，開啟您的大腦，無限發想。 *線上心智圖 https://gitmind.com/tw/ https://coggle.it/ 音樂來源：Nezz-Production / MotionElements.com 提供 Powered by

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19:53

#Ep9 【閱讀靜時光】疫情期間，您有找到'黃金種子"Golden Seeds" ?

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2021/06/17

疫情期間的您，是否有思考尋找自己的黃金種子，為後疫情時代做準備。如果您知道您的黃金種子是什麼——就請您給它施肥和澆水——它會給您帶來巨大的信心，讓您可以跨越世界。在佛洛伊德的「黃金種子」理論中認為：當別人對你的潛力有信心時，你所展現出來的力量，將是無可限量的。而「黃金種子」往往只是無心的一句話，有時也可能是及時的借款或贈金，是時候恰到好處的引介、推薦，或是得到機會去承擔自己從未負過的責任；這些全都是別人相信你有能力的明證。摘自＂查爾斯.韓第～你拿什麼定義自己？：組織大師韓第的生命故事＂～2007 艾琳貓與各位朋友分享勉勵之語：最適合人類的美好生活，應該是「善用思考和理性過生活」。查爾斯.韓第 CHarles Handy—查爾斯.韓第 CHarles Handy（1932~ ）愛爾人牧師家庭/第一份工作-擔任過殼牌石油公司經理人／進入學界創辦倫敦商學院／成為自由工作者近幾年一直在探討:什麼樣的工作方式與生活方式是最適合21世紀的社會 https://www.books.com.tw/products/0010373646 音樂來源:由 LesyanZ /

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19:03

Ep8【藝術靜時光】疫情不出門,幫您解藝術渴 ~開放博物館

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2021/06/12

開放博物館 http://openmuseum.tw/ 中研院數位文化中心，耗時2年打造的線上策展平台，集結多家博物館、文化機構與民間藏家，提供典藏單位/民間藏家有一個線上典藏的空間，運用網站上自己與他人的藏品，創造全新的數位主題展。數位世界不受時空限制，了解一些藝術、歷史和人文及自然，那就是一種文化薰陶，其中的精神意義是潛移默化。 518博物館 https://openmuseum.tw/museumday2020 2021挖寶挑戰 https://openmuseum.tw/museumday2021/ 線上展覽 https://openmuseum.tw/exhibitions 人類學家的資幣生活 https://openmuseum.tw/muse/exhibition/d60d219db8cb45549c9c7f681f65556c 老歌演奏-舊情綿綿 https://www.youtube.com/watch?v=kCPbNM00NSg 音樂提供: YuliusSon / MotionElements.com 提供 Powered by Firstory

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20:28

Ep7【漫談靜時光】觀看運動賽事的好處 The Health Benefits to Watching...

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2021/06/10

最近網球盛事2021法國公開賽進行中，我的生活也跟歐洲時間在走，看了不少場比賽了。這期間帶給我一些想法想與各位朋友好好分享。看運動賽事的好處 The Health Benefits to Watching Sports ＊降低患抑鬱症的風險—改善您的心情＊大腦保持活躍—提供了一個小的鍛煉＊讓你的關係更牢固—一起看比賽的夫妻或情侶會更幸福關係更滿意＊你可以減肥—運動球員的身材刺激您留意身材＊建立自尊和自信—球隊就是一個團隊幫助讓您會有成就感＊可以緩解壓力—需要時不時地將思緒從憂慮中轉移開，享受你最喜歡的運動。它將緩解壓力＊建立社交關係—聚集在一起享受的活動或一起支持他們最喜歡的球隊或運動員，幾個小時擺脫日常生活和壓力的一種方式～～～～～～～～～～～～推薦：雲門舞集舞蹈教室【我家就是運動場】在家更要動一動～居家防疫期間，雲門教室滿足大家動身體的渴望！粉絲專頁會持續分享文章及動身體影片，讓2~88歲的朋友都可以在家健康快樂動一動。提供適合不同年齡層的動身體影片資訊，請密切鎖定雲門教室粉絲團！直播

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19:13

Ep6【漫談靜時光】好久沒有寫字了~您有書寫的習慣嗎?

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2021/06/05

不論生活或工作，難免會有遇到沮喪，挫折等，是否有找到自己舒發的管道？不論生活或工作，會遇到感動的人事物，不想錯過那樣當時美好的時刻，會記下來嗎？找一段屬於自己的時光，不妨靜下來提起筆，寫下會帶給您不一樣的"心情反應"。這不會單純只是紀錄自己的生活動作，相信這對提升身心靈的健康，會令人意想不到的有益效果。不妨一起來試看看喔！分享文章： *心煩意亂時,寫日記能讓大腦好好思考 https://womany.net/read/article/21036 *減憂助眠增創意～寫日記5大健康好處 https://helloyishi.com.tw/mental-health/other-mental-health-issues/5-health-benefits-of-journaling/ Powered by Firstory Hosting

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18:47

Ep5【音樂靜時光】來一曲國民樂派~德弗札克 "新世界 From the New World"

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2021/06/03

音樂就是一副心靈良劑。您是否己經好久沒有聽古典樂了。彿佛札克在美國與家人的短暫的相聚，帶來家庭的溫馨，淡淡鄉愁中又倍感幸福的心境下，寫下優美的第九號交響曲《新世界》。藉有曲子裡著豐富的情緒及變化，能為您帶來豐富的心靈。德弗乍克Dvorak's -第9號【新世界】交響曲(第四樂章) 終曲，熱情的快板 https://youtu.be/pF39zm3yU9c 捷克有三寶：啤酒 (皮爾深Pilsen的啤酒)／歌劇 (史麥塔納Bedrich Smetana的國民歌劇，波希米亞人，1824~1884)／德弗札克。德弗札克博物館　https://www.nm.cz/en/visit-us/buildings/antonin-dvorak-museum Powered by Firstory Hosting

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16:41

Ep4【漫談靜時光】疫情的不確定,您使用了線上課程了嗎?

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2021/05/29

在甩癈嗎?在追劇嗎? 疫情帶來大自然的喘息,也帶給我們思維改變思維改變前,就是不停學前英國首相邱吉爾曾經說過，「不要浪費一場好危機」 2020年的疫情沒有讓我們放慢腳步，反而向數位世界加速邁進。在疫情期間，人們開始證實了遠端學習的效益，甚至認為在某些狀況下，遠端學習是更好的選擇。 Amazon.com副總裁暨技術長沃納·沃格斯「2020年讓我們知道，無論遇到疫情大流行、自然災害還是人為災難，都能確保學習不中斷。」直接點選以下，就可以連結到各線上課程平台 *Google 數位學習課程 https://learndigital.withgoogle.com/digitalgarage-tw/course/digital-marketing *e等公務園+學習平臺(我的E政府) https://elearn.hrd.gov.tw/mooc/index.php *臺北e大 http://elearning.taipei/elearn/ *臺大開放式課程 http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ 讓我們一起來學習吧！ Powered by Firstory

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15:53

Ep3【閱讀靜時光】組合式生活Portfolio Life

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2021/05/26

Portfolio Life 組合式生活，集合許多小型工作，有的領得到報酬，有的無酬但有用。～摘自您你是誰，比你做什麼更重要／查爾斯．韓第改變是不斷地發生,並會一直帶來挑戰。在靜時光裡，學習就在疫情蔓延時，讓我們重新思考對未來的人生。保持著樂觀正向，給自己些許勇氣，讓自己嚐試學習不同的領域。 Powered by Firstory Hosting

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13:18

Ep2【漫談靜時光】大稻埕碼頭之地上的歌謠名

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2021/05/24

今天台北漫讀為各位朋友帶來大稻埕碼頭。相信您不陌生，不過要與您分享的是如果您有來過碼頭，是否有注意到地上有曲名及年代。是的，台灣歌謠就是與大稻埕有關連的，那1930年代的歌謠就是至今歷久不衰。 Powered by Firstory Hosting

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10:46

Ep1[開場篇]重返百年風華

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2021/05/22

不管白天或夜晚，一個不打烊的聲音世界與您相遇。艾琳貓今天的開場篇先從我熟悉的城市台北裡的一個曾經在百年前是繁華的區域，這裡有很有好的人文底蘊，希望藉由podcast來分朋友們分享這個區域的故事~大稻埕。 Powered by Firstory Hosting

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