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甘露春天心理电台

甘露春天幸福添，甘露春天添幸福

health self-help

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7:27

第949期你的不懂拒绝其实是缺乏设置边界

甘露春天心理电台 ·

2019/12/06

无论是恋爱、婚姻、家庭，还是职场或者其他社交场合，你其实是需要设置边界的，这不等于你要“拒人千里”，保持健康、令你舒服的距离其实对你和他人都很重要。

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7:21

第948期缺爱而焦虑，太焦虑了就对感情用力过猛

甘露春天心理电台 ·

2019/12/04

为什么自己每次恋爱都容易陷入纠结“对方到底爱不爱自己”这样的问题上，明明每次都是对方主动向自己发出好感，但是最终却成了自己哀求甚至证明对方到底爱不爱自己的那个。

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7:07

第947期疯狂购物背后是你的情绪在推动消费

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2019/12/02

当你焦虑的时候你会做些什么来缓解焦虑呢？其中有两个答案会普遍出现：第一个答案是吃，第二个是买买买。焦虑和失控有关，这个失控不仅是指外部关系的失控，还包括了个体对自己身体情绪的失控。

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6:21

第946期抑郁症最好养什么宠物？答案是

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2019/11/30

你养什么宠物都行；你不养宠物也行。因为养不养宠物，对抑郁症的影响，就像豆腐花要吃甜的还是咸的一样，既无定论，也无关紧要……对于抑郁症，最重要的事情是：接受治疗。心理治疗和药物治疗结合使用更有效。

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6:51

第945期孩子用最简单真挚的爱包裹、融化你，像一道微光，点亮你

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2019/11/28

人们常常歌颂父爱和母爱，殊不知，孩子对父母的爱，才是真正毫无条件、毫不保留。作家冯尘说过一句话：所谓父母子女一场，不过是相互滋养。我原本以为自己为你付出了一切，到最后才发现，成全的，原来是我自己。

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6:49

第944期希望欲望带给你的，是越变越好的动力，而不是纵欲过度后

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2019/11/26

熬夜、脱发、胃疼、脊椎病、腰椎间盘突出......这就是很多90后最真实的写照。中华遗嘱库的工作人员也介绍说，这个立遗嘱的90后群体，主要来自企业白领、程序员、律师和保险等相关行业的未婚人士，他们普遍工作压力大。

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6:49

第943期减肥真的不应该是一个痛苦的事，谁能够掌控自己的身体，

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2019/11/24

减肥真的不应该是一个痛苦的事，它其实难在你要和自己身体的惰性搏斗，你要离开自己过去的舒适区。生命的体验不应该只在自己的舒适区，应该更多的去打破舒适区。

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7:17

第942期我们对孩子天性的认可与爱，使他绽放美好的力量

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2019/11/22

真正在理解和爱中长大的孩子，内心是温柔而有力量的。因为他们相信无论自己天性如何，最终成为什么样的人，都会被稳稳地托住。这种安全感会支撑他们的每一段路，为他们绽放天生美好提供充足的底气。

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6:49

第941期你觉得：“女人需要哄，男人就能哄一辈子吗？”

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2019/11/20

一个男生不可能哄一个女生一辈子，所以女生不要一味要求男生越来越哄你，而是两人建立一种规则感，他可以哄你，但是频率要下降。

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6:33

第940期如何发掘并拥有“大脑性别”中的魅力优势？

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2019/11/18

不同性别的大脑都有其独特的优势。关键在于要清楚的认识到自己的优势在哪，并让自己的优势在自己的生活和事业中充分地发挥出来，收获自己专属的“开挂”人生。

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6:59

第939期职场中成长这件事情，都是我们灵魂里一辈子的课题

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2019/11/16

没有一种工作是不委屈的。明白了这一点，或许我们对所谓「会好起来的」期盼不再是一种极致追求，要马上呈现物化的东西，而是一种潜移默化的进步跟慢慢变好。毕竟，无论在什么样的岁数里，成长这件事情，都是我们灵魂里一辈子的课题。

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8:00

第938期父母的教育是对孩子三观的建立，以及对孩子一生的影响

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2019/11/14

为人父母，那么请你无论孩子成绩好坏，可爱与否，都能用心去保护他，不要放弃他。当然不仅要保护他如何不被别人欺负，更要保护他健康的思想，让他不去欺负别人，也不要在别人被欺负的时候，冷漠对待。这才是，防止校园暴力最根本的方法。

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6:27

第937期他们是无数人的心灵导师.替身边的人答疑解惑.带来了安慰。

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2019/11/12

他们安慰了很多人，却始终安慰不了自己。他们是无数人的“心灵导师”，他们替身边的人“答疑解惑”，他们给无数人带来了安慰。自己却在一个个痛苦的夜里默默流眼泪。他们的痛苦无人知晓，也无人问津，只能依靠自己慢慢消化。他们是“外向的孤独症患者”。

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6:59

第936期你见过最叛逆的女生是什么样，其实叛逆并不代表和温暖与

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2019/11/10

因为大多数人认可安稳舒适的人生，避开对未来的惴惴不安，屏蔽对前行方向的迷茫焦虑。但选择了安稳，也必然会错过许多峭壁上的好风景。在生命的每一个阶段，本可以勇敢追随着自己所热爱的人或事。

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6:33

第935期不会爱自己的人，不敢把自己看得重要，却一直在内心里渴

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2019/11/08

当一个人真的不会爱自己时，是因为他没有被足够好的对待过，这种内心的感觉是无法立刻改变的。同时当一个人不会爱自己时，也很难在关系里获得足够被爱的体验。

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6:25

第934期她（他）只是希望父母可以尊重她的想法，尊重她的意愿，

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2019/11/06

自恋的父母常常是以自己为中心，而孩子在这样的模式下成长，容易变得围着父母转，也容易形成以他人为中心的行为模式。比如你可能在你的亲密关系中，总是以伴侣为中心，而失去自己的生活。

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6:43

第933期为什么在人际关系当中，你会有亏欠感

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2019/11/04

感情是需要表达的。只有在表达的过程当中，感情才能在关系当中得到流动。

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6:49

第932期婚姻不是爱情的坟墓，但你的沉默却会埋葬爱情

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2019/11/02

家庭冷暴力是人为地切断了沟通渠道，拒绝接收所有表达和被表达的信号，将个人关于爱和归属感的需求拒之门外。得不到回应的诉求会逐渐冷却变质，在日复一日的冷漠中，让人彻底被绝望包裹。

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6:53

第931期不允许自己悲伤，等于在心理上不允许这个事过去

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2019/10/31

每个抑郁症患者都曾在生死的悬崖边徘徊，有些人被逼到尽头，退无可退，只有死，才能与这个世界和解。而活着的人，每一分钟在苦苦自救。如果你身边有出现抑郁症征兆的亲友，别忘了向他们伸出援助之手。

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7:17

第930期理智而不纠缠，你的棋才会越走越活，人生才会越过越通透

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2019/10/28

生活中有许许多多芝麻绿豆的琐事，如果我们不在意，它们根本不值一提，但如果你非要揪着不放，那么芝麻绿豆，照样可以让你栽倒在地。

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