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PODCAST

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des

health & fitness mental health

All Episodes

22:30

KIDS - Un couple sans dispute, ça existe vraiment ?

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/05/08

C’est Benjamin Muller, bienvenue dansKids, le podcast qui parle du quotidien des parents… et aujourd’hui, des couples.Il y a quelques jours, George Clooney affirmait en interview n’avoirjamais eu de disputeavec sa femme Amal en 11 ans de vie commune. Jamais. Pas une seule. Vraiment ? Est-ce un idéal ou un mirage ?Dans cet épisode, on réhabiliteles embrouilles de couple. Pas celles qui font mal, non… celles qui disent qu’on est vivants, qu’on s’aime, qu’on essaye.Témoignages drôles, sincères et

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41:51

Métamorphose, éveille ta conscience ! - Réparer sa...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/05/08

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Ismaël Khelifa, écrivain et présentateur d'Échappées belles. Peut-on guérir de sa relation au père ? Peut-on pardonner à un parent qui n'a jamais répondu présent ? Comment recréer un dialogue après un très long silence ? Quelle parentalité pour les pères d'aujourd'hui ? Ismaël Khelifa et Alexandre Dana explorent la complexité des relations entre un père et son fils. Un échange bouleversant et éclairant, pour tous ceux qui cherchent à faire la paix avec

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11:10

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/07

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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2:32

Choses à Savoir SANTE - L’abus de chocolat peut-il...

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2025/05/07

En période de fêtes ou après un excès de sucreries, on entend souvent dire : « J’ai fait une crise de foie ! » Ce terme, bien qu’ancré dans le langage courant, ne correspond pourtant à aucune entité médicale clairement définie. Mais alors, l’abus de chocolat peut-il réellement causer des troubles hépatiques ? Et qu’entend-on exactement par « crise de foie » ?Sur le plan médical, la "crise de foie" n'existe pas en tant que diagnostic reconnu. Ce que l’on désigne par cette expression regroupe en

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45:14

Différemment avec Zoe Nogluten - #14 La vérité sur...

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2025/05/07

Combien d'œufs consommer pour rester en bonne santé ?Comment bien manger sans tomber dans le piège des calories ?Pourquoi les poissons gras font-ils débat ?Cette semaine, j’accueille Anthony Berthou, expert reconnu en nutrition, pour mieux comprendre ces thèmes... et bien d’autres encore !Ensemble, on parle d’épigénétique, de micronutrition, de microbiote — toujours avec des mots simples, promis.Anthony nous explique aussi ce qu’est la matrice alimentaire et ce qui se passe quand on la détruit en

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8:42

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/07

🔄 "Et si les apprentissages les plus précieux dans votre entreprise venaient... de vos plus jeunes collaborateurs ?"Le mentorat inversé bouscule nos idées reçues sur la transmission des savoirs en entreprise, et c'est tant mieux ! Dans un monde où l'évolution technologique s'accélère, la sagesse ne descend plus uniquement des anciens vers les jeunes.Dans mon dernier épisode de Happy Work, je décortique cette pratique qui permet aux seniors (comme moi à 54 ans 😉) d'apprendre des digital natives,

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9:23

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/06

Il y a des jours où rien ne semble aller. Que les raisons soient personnelles ou professionnelles, nous avons tous tendance à voir les choses en noir. C’est une réaction humaine typique, car notre cerveau est trois fois plus sensible aux émotions négatives qu'aux positives. 😟Dans cet épisode de Happy Work, je partage des insights et des stratégies pour mieux gérer ces moments difficiles. Nous allons explorer pourquoi il est crucial de maintenir une perspective positive et comment cela ne signifie

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11:16

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/06

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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1:41

KIDS - Couples: Pourquoi on s’engueule autant ?

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2025/05/06

Jeudi dansKids, on parle desdisputes dans les couples.Pas pour les fuir, mais pour en rire… et peut-être mieux les comprendre.Rangement, argent, enfants… et même belle-maman : des parents nous racontent avec fraîcheur et sincéritéce qui fait (souvent) péter les plombs à la maison.Et on commence avec Cassandra… dont le principal sujet de tension, c’est la belle-mère.Un épisode présenté parBenjamin Mulleret réalisé parAlexandre Ferreira.Rendez-vous jeudi pour en entendre beaucoup plus ! Hébergé par

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3:01

Choses à Savoir SANTE - Comment la chaleur...

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2025/05/06

Si les effets de la chaleur sur le corps humain sont bien connus — déshydratation, épuisement, insolation — ses répercussions sur la santé mentale le sont beaucoup moins. Pourtant, plusieurs études scientifiques, dont une très récente publiée en avril 2025 dans Nature Climate Change par une équipe de l’Université de Sydney, confirment que le réchauffement climatique ne menace pas uniquement notre environnement, mais aussi notre équilibre psychique.Cette étude australienne a analysé les données de

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3:51

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/06

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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41:42

Bien dans mon ventre - 1 an et demi sans gluten : ce...

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2025/05/06

Episode 154Dans cet épisode, je te partage un retour d’expérience personnel :👉 Pourquoi j’ai arrêté de manger du gluten👉 Les bénéfices que j’ai constatés (et il y en a plusieurs !)👉 Les contraintes aussi, parce qu’il y en a, évidemment👉 Et à quoi ressemble concrètement mon alimentation aujourd’huiJe parle aussi de cette fameuse question :📌 Est-ce que je compte manger sans gluten toute ma vie ?⚠️ Cet épisode n’est ni une injonction, ni une prescription.C’est un témoignage sincère, avec ses

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8:48

La Gynéco - L'éclairage de La.Gynéco : Prééclampsie

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2025/05/06

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre gynécologue insiste tant pour prendre votre tension à chaque visite et vous fait faire pipi dans un petit pot tous les mois ? Aujourd'hui, nous levons le voile sur l'une des complications les plus sérieuses de la grossesse : la pré-éclampsie.Chaque année en France, près de 15 000 femmes sont confrontées à cette pathologie silencieuse mais potentiellement dangereuse. Une maladie qui peut toucher n'importe quelle femme enceinte, mais dont certains facteurs de

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8:28

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/06

🚨 45% des salariés ne se sentent pas considérés au travail - et si votre manager était la clé du problème... ou de la solution ? Dans mon podcast, j'analyse les résultats de mon sondage auprès de 2 400 professionnels.Le bien-être au travail n'est plus un luxe mais un véritable enjeu stratégique. Mon dernier sondage révèle une réalité frappante : seuls 17% des collaborateurs estiment que leur entreprise se préoccupe véritablement de leur bien-être, tandis que 45% expriment clairement leur

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25:27

Émotions (au travail) - Comment trouver le difficile...

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2025/05/05

Lucie* (le prénom a été modifié) a 38 ans et deux enfants, de 3 ans et 10 mois. Alors qu’elle a toujours été carriériste et en recherche d’un poste bien payé, elle a quitté son poste car elle constatait avec amertume que son salaire lui servait surtout à payer une nounou pendant qu'elle travaillait. Aujourd’hui elle a du mal à envisager la suite. Elle souhaite poursuivre une activité professionnelle, car elle a besoin d’un salaire pour subvenir aux besoins de sa famille, mais en même temps, elle

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6:34

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/05/05

🎉 Découvrez comment débloquer la communication avec votre manager dans cet épisode de HAPPY W😊RK ! 🚀🔗 Avez-vous déjà eu du mal à faire entendre votre voix auprès de votre manager? Peut-être vous avez l'impression qu'il fait la sourde oreille, quelles que soient vos tentatives. Mais ne vous inquiétez pas, ce n'est pas une fatalité, et je vais vous expliquer pourquoi dans cet épisode passionnant de mon podcast !📝 Au programme :1️⃣ Diagnostiquer le problème : Comprendre pourquoi votre manager ne

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12:43

Loin des yeux loin du care - EXTRAIT - Zineb Fassi...

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2025/05/05

En attendant le grand final de la saison 1 et l’arrivée de la prochaine, on vous a concocté un best-of aux petits oignons ! Au menu : les moments les plus mind-blowing à (re)découvrir sans modération. Chaque semaine, l’équipe de LDYLDC vous partage un extrait marquant. Aujourd'hui, on met à l’honneur Zineb Fahsi, prof de yoga et essayiste, qui nous plonge dans une réflexion autour de l’instrumentalisation de la pratique du yoga par l’industrie du bien-être. Pour écouter l’extrait en complet et

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10:51

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/05/05

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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4:49

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/05/05

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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1:05:42

Hello Solos - Alexandra, le guet-apens

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2025/05/05

Il était une fois Alexandra, qui a vécu avec des parents très soudés et donc une image du mariage invincible pour la vie. Elle rencontre celui qui va devenir le père de ses deux enfants et quelques années plus tard ils se marient. Sur le papier tout semble parfait.Puis un soir, alors qu’Alexandra est au resto avec ses amies, elle reçoit un message lui expliquant que le père de ses enfants la trompe depuis des mois. Alors elle contacte la maîtresse de son mari qui se trouve au même moment… avec son

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