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PODCAST

五分钟心理学

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠，也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来，也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知，不满来源于期待，你的内心其实告诉了你答案，但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理，重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一，专业心理咨询师暖心分享。

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05:35

你在感情中会计较得失吗？

五分钟心理学 ·

2023/06/14

有一句话叫做“因为爱感受的多了，才不会计较去爱”，说得就是这个道理，只有我们在关系中体验到足够多的幸福，也感受到伴侣为自己做了很多时，才不会去计较“今天伴侣为我做了什么”。好了，今天的分享就到这里，如果你还想要了解更多相关内容。可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复【间歇性厌恶伴侣】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:17

学会这几招，成为“会说话” 的人

五分钟心理学 ·

2023/06/13

希望每个人都能找到自己合适的表达方式，掌握好说话技巧，拥有更融洽的人际关系。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:36

那些见不得别人好的人，是什么心态？

五分钟心理学 ·

2023/06/12

生活中，螃蟹定律可以说随处可见。自己过不好，也不让别人过好；自己没有的，也不想别人得到。好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：职场人际，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:51

鸡娃不如鸡自己

五分钟心理学 ·

2023/06/11

社会变化是很快的，以前热门的行业，现在可能是冷门了，以前唯有考大学这一条路，但现在孩子的选择会更多。我们不必太过执着，你可以引导孩子更好地成长，但是不要揠苗助长，要顺应孩子的天性和发展规律。用鸡娃的时间来提升自己，我想你的收获会更多。好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】后台回复【教育孩子】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:56

关心别人却落不到好，也许问题在这里

五分钟心理学 ·

2023/06/10

表达爱和关心的时候，首先要看你是否真的去做这件事，不要开虚无缥缈的空头支票，而是要真正帮助对方解决ta的困扰和麻烦；其次，要站在对方的角度去思考ta真正需要什么，对方如果要吃苹果，你即便认为世界上草莓最好吃，也是该给对方苹果而不是草莓。其实如果你不知道自己该怎么做时，不妨直接询问对方想要你做什么，这样会更容易取得成效。好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【学会倾听】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:36

成年人最难得的品质：情绪稳定

五分钟心理学 ·

2023/06/09

情绪是我们生活中不可或缺的一部分，虽然想要控制好情绪并不容易，但并不是没有方法，找到方法，就能让自己慢慢成为一个情绪稳定的人。好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：控制情绪，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:40

你说，他到底喜不喜欢我？

五分钟心理学 ·

2023/06/08

判断对方是否真心喜欢你，可以用“主动加行动”的公式，如果对方主动和行动了，很可能就是有意思啦。而大多数情况是，当你产生这个问题时，你的心就已经告诉你答案了，对方并不是认真喜欢你。如果你不想错过对方，那么就勇敢一点，直接问对方的意思，或者你告诉对方希望对方怎么做，如果你这么坦诚了，对方还是没有什么表示或者变化，那就放手吧。好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：恋爱错觉，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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06:25

丢失的自尊，你要把它找回来（下）

五分钟心理学 ·

2023/06/07

好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】后台回复【自我价值】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:58

丢失的自尊，你要把它找回来（上）

五分钟心理学 ·

2023/06/06

好了，今天的分享就到这里，如果你还想要了解更多相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】后台回复【自信】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:58

毕业季：你做好就业准备了吗？

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2023/06/05

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05:28

专注自身，找到自己就很快乐

五分钟心理学 ·

2023/06/04

其实只要你专注自身，专注现在，你就会发现你的焦虑、你的不满，都会减少很多。很多时候压力不是别人给你的，是你自己给自己的。你要学会放下这些包袱，轻装前行！好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，欢迎关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【解决焦虑】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:31

有一种苦，叫做“做好人的苦”

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2023/06/03

当我们的利益被无端侵犯时，要合理地释放出攻击性。即使对方没有表现出敌意，只是单纯地让你不开心了，你也要通过各种方式让对方知道。如果还想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：表达愤怒，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:52

用对方的逻辑，打败对方

五分钟心理学 ·

2023/06/02

很多人其实知道自己的话是不对的，但他们一直用这个武器去攻击别人，别人是不是痛苦，他们是无所谓的。可是当你把这柄武器夺过来刺向他们时，他们就会慌张、害怕了。好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复【愤怒】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:38

想要快乐生活，工作时请把自己当ai

五分钟心理学 ·

2023/06/01

如果你的工作时间已经蔓延到了你的休息时间，那就衡量一下得失，如果赚的多，那就把它想成加班或者是另一份兼职。而如果挣得并不多，事情反倒没完没了，加班更是频繁，那可以考虑一下要不要换个工作。大家一定要记住，你是为了生活而工作的，不是为了工作而活的。好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，可以关注我们的微信公众号【心灵时空】后台回复【工作态度】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:28

突然不想理人？其实，你需要一点这样的冷漠

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2023/05/31

在亲密关系中，我们有时候也会出现间歇性厌恶伴侣的情况，如果想了解这部分的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：讨厌另一半，找到应对办法。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:46

社恐，需要改变吗？

五分钟心理学 ·

2023/05/30

如果“社恐”并没有影响到你的生活，甚至让你享受独处，从而避免过度社交带来的精力损耗，让你有更多的时间充实自己的话，你可以选择不改变。你应该明白：对于社恐人士而言，改变，不是唯一的选择。好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：社恐，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:43

人缘不太好？你是用这6种语气说话吗？

五分钟心理学 ·

2023/05/29

如果想要获得好的人缘，不妨审视一下自己是否有以上的说话习惯，并从改变自己的说话方式开始。好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：说话礼仪，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:30

今年找工作难哭了？请记住这四点

五分钟心理学 ·

2023/05/28

好了，今天的内容就到这里了。如果想了解更多相关的内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复关键词：工作，就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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06:21

教育孩子不能图省事

五分钟心理学 ·

2023/05/27

总而言之，千万不要为了图省事、图方便，就糊弄教育，要真正从发展的角度去思考，怎么做对孩子才是好的。好了，今天的分享就到这里。如果你还想要了解更多相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】后台回复【孩子叛逆】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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05:40

给职场新人的四个小建议

五分钟心理学 ·

2023/05/26

作为职场新人，有的时候容易被欺负，你一定要设置自己的底线。可以把它当做是一出戏，你是主角，老板、同事、客户都是配角，有的是重要配角，有的只是路人甲，你要跟主要角色演好对手戏，同时不要让路人甲干扰你的发挥。好了，今天的内容就分享到这里。如果你还想要了解更多相关内容，可以微信关注我们的公众号【心灵时空】回复【职场人际】就可以了。也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。

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