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甘露春天心理电台

甘露春天幸福添，甘露春天添幸福

health self-help

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6:33

第909期光一直都在，愿孩子们都行走在温暖的阳光下前行

甘露春天心理电台 ·

2019/09/16

“不知道该怎么处理，也没有去面对的勇气”。“找不到昔日热爱生活的感觉，找不到继续面对自己的理由。”“找不到我硬撑下去的意义。”

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6:37

第908期只有真的见识的多了，才知道自己到底在哪

甘露春天心理电台 ·

2019/09/14

真正见过世面的人从来温润，知道世界不只有高矮，不是一维的一条线，而是无穷大的三维世界。他们会包容每个人的不同，充分理解每一种存在，不再追求高矮，而去追求阅尽这繁华世界，沉浸于烟火。

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6:22

第907期和别人相处，同理心、情绪控制、尊重，都是需要学习的社

甘露春天心理电台 ·

2019/09/12

在和其他人交往时，聊天不仅仅是张开嘴讲话那么简单。及时接受对方的反馈，偶尔闭上嘴听听别人的发言，或许更加重要。

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6:39

第906期没有怨言，没有放弃，因为有爱

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2019/09/10

对子女的教育方式将会影响他们的一生，同时也会在两代关系中形成一个循环。我们都是第一次做父母，教养孩子的过程，也是我们自身成长的过程。

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6:43

第905期做自己内心真正认可的事情，爱才会出现

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2019/09/08

怎样判断一段关系有没有未来呢？真正的答案不在别处，不在于对方怎么做，也不在于对方的态度，而在于你的内心深处。

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6:19

第904期应对创伤的不同方式，让我们成为如此不同的人

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2019/09/06

在不得不与创伤共处时，懂得它是怎样塑造了我们，也许你会少一些焦虑，多一些耐心。创伤是痛苦，也是资源。正是应对创伤的不同方式，让我们成为如此不同的人。

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6:03

第903期我应该怎么表达自己的需求？

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2019/09/04

当我们内心有一些担心，有一些恐慌，有一些不确定感时，我们需要把它表达出来。当双方都能够直接表达出自己的需求时，我们会感觉到非常舒服，而且觉得这段关系很有趣。所以如何正确表达自己的需求，是关系中最重要的部分。

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6:17

第902期如何调节情绪？别把工作压力带回家

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2019/09/02

在办公室忙碌了一整天过后，许多人会把朋友、孩子、另一半当出气筒，把压力发泄在他们身上。要是一不小心的话，我们就会任由工作压力演变成家庭压力，而受罪的往往会是我们的家人、朋友、健康。

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6:49

第901期另一半出轨，选择离婚，还是不离婚？

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2019/08/31

人，其实在不断地认识和调整自己，在这个过程中一点点搞清楚自己到底要的是什么，然后找到适合自己的节奏和生活方式继续走下去。出轨之后，无论选择离婚，还是选择不离婚，都是为了更幸福地生活下去。

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6:28

第900期 “隐形攻击”真正可怕之处，在于它

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2019/08/28

“隐形攻击”真正可怕之处，在于它具有很强的杀伤力，不仅让我们无法拥有满意的人际关系，还会带来持续的压力、焦虑等对抗性情绪，进而波及身心健康。

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6:37

第899期所谓的没有时间，不过是不想被打扰

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2019/08/26

时间都是挤出来的，只要愿意分一些时间给对方，总能找到机会。所谓的没有时间，不过是不想被打扰，也不想去理解的借口罢了。

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6:29

第898期一事无成，感觉自己很难开心起来

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2019/08/24

人生是长跑，哪怕你现在真的落后了一点，也不代表输了全场，只有放弃才会让人输的彻底。

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6:27

第897期爱上一个愿意与你一起变好的人，就是对的人

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2019/08/22

占有欲只是喜欢一个人的表现，而努力让对方变好，并在精神上互相鼓励互相进步。这样的感情才能站稳脚跟，才能变成更加完整的爱。

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6:49

第896期不认命，就是对命运最好的回击

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2019/08/20

成年人的世界，没有“认命”二字，有的只是倔强的灵魂和永不服输的心。一个成熟的人，所有的缄默和不动声色都是暂时的，等到众人明白的时候已是他加冕为王的时刻。

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6:28

第895期为何你的内心还在渴望、寻求外界的保护

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2019/08/18

精神上渐渐走向真正的心智成熟这个过程不容易，但是值得。原生家庭的阴影，是有可能不遗传给下一代的。而这取决于个人的成长和选择。

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6:37

第894期为何要把抑郁“藏起来”，假装坚强”

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2019/08/16

“有吃有喝的你还要看心理医生？”“你每天都在讲免费笑话，怎么可能有心理问题？”可是就是这样对抑郁症的认知让很多真正的抑郁症患者非常痛苦。为何要把抑郁症“藏起来”？

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6:18

第893期家长要持开放式的态度来面对孩子的人际交往

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2019/08/14

不要盲目去否定孩子，不允许孩子，在这个不断否定的过程中，等同于将孩子越推越远。真正的爱到孩子，而不止于用爱做幌子去“绑架”孩子。

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6:41

第892期有种撕心裂肺的痛，顿时响彻了整个心房

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2019/08/12

很多被创伤的孩子忘记了“泪水”的功能，也不知道情绪是什么，完全被恐惧淹没、被绝望隔离，完全僵硬和本能活着。直到在安全的环境中，在一个值得信赖的人那里，他们才慢慢意识到究竟发生了什么。

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6:39

第891期每个人的人生，都需要被无力好好教育一次

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2019/08/10

不论一个人的人生有多么顺利，只有真正经历过一次跌倒，被无力好好地教育过一次，心理才具备足够的韧劲，才能面对一个复杂且多变的现实世界。

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6:32

第890期第一个孩子出生后的一两年，是婚姻关系最脆弱的时期

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2019/08/08

第一个孩子出生后的一两年，是婚姻关系最脆弱的时期，有很多人会遭遇婚姻危机，心理学的研究，在进入婚姻后，尤其是在第一个孩子出生后，有67%的女性对婚姻满意度急剧下降。

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