Pillole da Tuttogreen.it

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I cibi a calorie negative: mito o segreto del...

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2025/11/04

Hai mai sentito parlare dei cibi a calorie negative?Sono quegli alimenti così leggeri che, secondo alcuni studi, il corpo impiegherebbe più energia per digerirli di quanta ne ricavi mangiandoli. In pratica, mentre mangi… staresti bruciando calorie! Sedano, cetriolo, spinaci, zucchine, broccoli e cavolfiori sono i protagonisti di questa lista “brucia-calorie”: tutti ricchi d’acqua e fibre, poverissimi di grassi e perfetti per stimolare il metabolismo in modo naturale. Ma attenzione: nessun alimento è

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Come pulire un quadro a olio senza rovinarlo

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2025/11/02

Hai un quadro a olio in casa e temi di rovinarlo pulendolo? Niente panico: con i metodi giusti puoi farlo tornare luminoso e vivo come appena dipinto. I quadri a olio sono opere delicate: nel tempo, polvere e sporco si depositano sulla superficie, rendendo i colori opachi. Per questo è importante spolverarli regolarmente, con un pennello morbido o un panno asciutto, sempre con movimenti leggeri dall’alto verso il basso. Quando serve una pulizia più profonda, esistono metodi semplici ma efficaci. I

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10 conseils pour faire du vélo en hiver

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2025/10/30

Rouler à vélo en hiver, c’est possible… et même agréable !Il suffit d’un peu d’organisation, de bons vêtements et d’un esprit écolo bien motivé. D’abord, habillez-vous en couches : un t-shirt respirant, une couche chaude et une veste coupe-vent. N’oubliez pas les gants, le cache-cou et un bonnet fin sous le casque. Ensuite, soignez les extrémités : les mains, les pieds et les oreilles sont les premiers à souffrir du froid.Des gants thermiques et des couvre-chaussures imperméables font une vraie

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Scooter elettrico

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2025/10/21

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Halloween

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2025/10/21

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Quando scatta ora solare

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2025/10/21

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Lampade a led

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2025/10/21

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Frullati autunnali

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2025/10/21

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Cosa è indice glicemico

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2025/10/21

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Tutte le varietà di mela

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2025/10/21

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Risciaquare i capelli con l'acqua di riso

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2025/10/21

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Perchè vaccinare i cani

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2025/10/21

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🌿 Comment cultiver le basilic chez soi : astuces...

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2025/10/19

Il y a un parfum qui évoque tout de suite l’été, les tomates fraîches et le pesto maison… c’est celui du basilic.Et la bonne nouvelle, c’est qu’il est très facile à cultiver, même si vous n’avez qu’un balcon ou un rebord de fenêtre. Le basilic aime le soleil et la chaleur : choisissez un endroit bien lumineux, mais évitez les heures les plus chaudes de l’après-midi.Utilisez un pot large et bien drainé, avec un terreau léger et riche en matière organique.Pour l’arrosage, n’en faites pas trop : la

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Calluna vulgaris: la pianta che colora balconi e...

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2025/10/17

Hai presente quei balconi super colorati anche in autunno?Spesso il merito è della Calluna vulgaris, detta anche brugo.Una pianta rustica, resistente, e soprattutto... bellissima! Fiorisce da fine agosto fino a novembre, con fiori piccoli ma fittissimi nei toni del rosa, rosso, bianco o fucsia.Ama il sole, odia i ristagni d’acqua, e vuole pochi ma regolari irrigazioni. È spesso confusa con l’Erica, ma attenzione:la Calluna fiorisce in autunno, l’Erica invece in inverno o primavera. La cosa più

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Zucca d’autunno: curiosità, ricette e segreti della...

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2025/10/07

Dolce, leggera e ricca di colore: la zucca è l’ingrediente che trasforma ogni piatto d’autunno in una coccola.In questo episodio scopri come cucinarla al meglio, quali sono le varietà italiane più buone, i benefici per la salute e qualche curiosità sorprendente — come i semi di zucca che migliorano l’umore o la buccia che può diventare chips croccanti!🎃 Preparati a innamorarti della cucina di stagione…👉 Te lo dice a voce Tuttogreen.

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Fagiolo mungo: piccolo legume, grandi benefici… ma...

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2025/10/05

Hai mai sentito parlare del fagiolo mungo? È un piccolo legume verde originario dell’Asia, ma ormai amatissimo anche da noi per le sue incredibili proprietà nutritive. Chiamato anche “soia verde”, il fagiolo mungo appartiene alla stessa famiglia di lenticchie e ceci. Si consuma in due modi: come legume secco, da lessare o stufare, oppure sotto forma di germogli, protagonisti di molte ricette orientali. Dal punto di vista nutrizionale è un vero alleato della salute: contiene poche calorie ma tante

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Il mandarino giapponese che matura prima di tutti: il...

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2025/10/03

Oggi vi parlo del Miyagawa, un agrume davvero speciale. Si tratta di un incrocio tra mandarino e pompelmo, originario della Cina ma diventato tipico del Giappone, dove viene coltivato da secoli. Oggi lo troviamo anche in Italia, soprattutto in Sicilia. La pianta è compatta e produce frutti rotondi, leggermente schiacciati ai poli, con buccia sottile che dal verde vira al giallo. La polpa è molto succosa e soprattutto senza semi, un dettaglio che lo rende pratico da mangiare. Un’altra sua

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Cuisiner sans huile

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2025/09/27

Cuisiner sans huile ne veut pas dire renoncer au goût, mais préparer des plats plus légers et plus sains. L’huile, bien qu’essentielle dans la diète méditerranéenne, est très calorique et, chauffée à haute température, elle perd ses qualités nutritionnelles et peut produire des substances nocives. Il existe de nombreuses alternatives : le gril ou la plancha pour la viande, le poisson et les légumes ; la cuisson à la vapeur qui préserve vitamines et minéraux ; le four avec papier cuisson et herbes ;

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Cucinare senza olio

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2025/09/27

Cucinare senza olio non vuol dire rinunciare al gusto, ma rendere i piatti più leggeri e salutari. L’olio, pur essendo parte della dieta mediterranea, è molto calorico e, con la cottura ad alte temperature, può perdere le sue proprietà nutrizionali e formare sostanze dannose. Per questo esistono tanti metodi alternativi: la griglia o la piastra per carne, pesce e verdure; il vapore, che conserva vitamine e minerali; il forno con carta da forno e spezie; padelle antiaderenti, magari con un po’

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segugio grigio

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2025/09/27

Oggi parliamo del segugio grigio, conosciuto anche come Weimaraner, una delle razze canine più affascinanti e riconoscibili al mondo. Le sue origini risalgono al Settecento in Germania, quando il granduca Carl August di Weimar desiderava un cane elegante e potente per la caccia nelle foreste. Da lì, attraverso incroci selezionati, nacque questa razza dal carattere unico e dal mantello grigio argento, che le è valso il soprannome di “fantasma grigio”. Fisicamente, è un cane di taglia medio-grande: il

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