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1:29
Cómo volví al agua después de una pausa larga
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:29
Días en que no quieres entrenar… y vas igual
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:36
Lo que la natación me enseñó sobre la vida
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:10
Por qué sigo nadando: mi historia personal
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:29
La importancia de los virajes y salidas bien ejecutadas
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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Análisis de una carrera: cómo leer tus errores y...
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:55
¿Qué hacen diferente los nadadores élite?
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:34
Consejos para bajar tus tiempos en pruebas clave
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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Cómo prepararte para tu primera competencia
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:26
Alimentación para nadadores: antes, durante y después
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:37
Cómo estructurar una rutina semanal de natación
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:10
Recuperación, descanso y prevención de lesiones
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:12
Cómo preparar tu mente para competir
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:47
Entrenamiento fuera del agua: ¿vale la pena?
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:52
El secreto del buen deslizamiento en el agua
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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Respiración en natación: control, ritmo y resistencia
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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Entrenamientos inteligentes para nadar más rápido
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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1:36
Errores comunes que te frenan en la piscina
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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Cómo mejorar tu técnica en cada estilo de nado
Bajo El Agua PodTv ·
2025/07/02
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23:44
在这个火热的夏天，聊聊火热的萨默（Summer）-麦金托什
游泳音浪 ·
2025/07/02
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