Addicció: malaltia física i psicoemocional que crea dependència o necessitat cap a una substància, activitat o relació. Parlem de l'addicció a les drogues amb Hacha, membre de la P.A.W.N. Gang, que s'autodenomina politoxicòman i alcohòlic; amb Jordi Chicletol, víctima d'una sobredosi; Anna Miguel, infermera vinculada a diversos projectes relacionats amb addiccions, i Albert Sanz, psicòleg amb un màster en drogodependències. Aclariment: aquest programa no va de criticar ni de fer apologia de la

L’Àrea Municipal d’Esports de l’Ametlla de Mar ha organitzat per aquest divendres una Caminada Popular en motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física. La sortida es farà, com a entitat col·laboradora, des del CAP l’Ametlla a les 8.30h. Durant el recorregut i de forma coordinada també s’hi afegiran alumnes i professors de l’Escola Sant Jordi […] L'entrada Caminada Popular en el marc del Dia Mundial de l’Activitat Física ha aparegut primer a La Cala RTV.

En motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, l’Àrea Municipal d’Esports organitza una caminada popular. En parlem amb el seu gerent, Marc Vilabrú. L'entrada El Dia Mundial de l’Activitat Física amb Marc Vilabrú ha aparegut primer a La Cala RTV.

Feliu Ferré, secretari de l'escola l'Assumpció i Marc pujol, mestre d'Educació Física i coordinador del Pla Català de l'Esport ens acompanyen al programa per fer balanç de la Tercera Milla Assumpcionera, organitzada per l'Escola l'Assumpció, amb més de 300 persones entre alumnat, professorat i famílies, i que enguany ha comptat amb la col·laboració de Tritour Deltebre.

Avui al #Recapte: - Feliu Ferré, secretari de l'escola l'Assumpció i Marc pujol, mestre d'Educació Física i coordinador del Pla Català de l'Esport ens acompanyen al programa per fer balanç de la Tercera Milla Assumpcionera, organitzada per l'Escola l'Assumpció, amb més de 300 persones entre alumnat, professorat i famílies, i que enguany ha comptat amb la col·laboració de Tritour Deltebre. - Manolo Tomàs, portaveu de la PDE ens explica com s'ha desenvolupat la reunió d'aquest dissabte a Girona, on

Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'heroïcitat, però no és tan complicat si disposem de bona informació. La dietista nutricionista Andrea Sorinas ens l'ofereix al llibre "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" (Cúpula), on, de manera planera, rigorosa i exhaustiva, ens explica una pila de coses relacionades amb l'acte d'alimentar-nos: des de com comprar al súper, com llegir les etiquetes o organitzar els àpats, fins a com enfrontar-nos a

Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'heroïcitat, però no és tan complicat si disposem de bona informació. La dietista nutricionista Andrea Sorinas ens l'ofereix al llibre "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" (Cúpula), on, de manera planera, rigorosa i exhaustiva, ens explica una pila de coses relacionades amb l'acte d'alimentar-nos: des de com comprar al súper, com llegir les etiquetes o organitzar els àpats, fins a com enfrontar-nos a

Hem crescut amb "Les Tres Bessones", amb Tomàs Molina i amb "Plats bruts", i alguns passant les vacances en una caleta a prop de Cadaqués. Però també hem vist les nostres àvies mirar "Cine de barrio", ens hem fotut pel cul "Física o química", ens sabem totes les cançons d'Estopa, La Oreja de Van Gogh i El Canto del Loco, i hem fingit haver llegit "El Quijote" a una edat en què no estàvem preparades per entendre la història. Reconeixem els nostres "guilty pleasures" espanyols i xerrem amb Aspanya, un

Hem crescut amb "Les Tres Bessones", amb Tomàs Molina i amb "Plats bruts", i alguns passant les vacances en una caleta a prop de Cadaqués. Però també hem vist les nostres àvies mirar "Cine de barrio", ens hem fotut pel cul "Física o química", ens sabem totes les cançons d'Estopa, La Oreja de Van Gogh i El Canto del Loco, i hem fingit haver llegit "El Quijote" a una edat en què no estàvem preparades per entendre la història. Reconeixem els nostres "guilty pleasures" espanyols i xerrem amb Aspanya, un

Dediquem aquest capítol a parlar del peix, un aliment molt interessant per als omnívors per les seves propietats nutricionals, en especial per la quantitat de proteïnes i pel perfil de greixos saludables que té. Però quin és millor, el peix blau o el blanc? Quant de peix hem de menjar cada setmana? És veritat que el peix blau esta contaminat amb mercuri? Quines són les recomanacions de les autoritats sanitàries sobre això? Es ho explica l'Adam Martín.

Dediquem aquest capítol a parlar del peix, un aliment molt interessant per als omnívors per les seves propietats nutricionals, en especial per la quantitat de proteïnes i pel perfil de greixos saludables que té. Però quin és millor, el peix blau o el blanc? Quant de peix hem de menjar cada setmana? És veritat que el peix blau esta contaminat amb mercuri? Quines són les recomanacions de les autoritats sanitàries sobre això? Es ho explica l'Adam Martín.

Una il·lusió que ja tenia de petit, i moltes ganes de canvi als seus 27 anys. Gabriel Pérez, @waabbi a Instagram, es disposa a partir del dijous vinent a començar una aventura vital en solitari que espera que el canvïi per fora i per dins. De Barcelona a Santiago de Compostela, de Santiago a Tallin, de Tallin a Atenes, i d'Atenes a Barcelona després de recórrer tota la costa italiana. De la preparació física i psicològica del viatge, de la necessitat de desconnectar de la realitat que ens envolta,

Des de fa un temps, podem trobar una llet diferent als supermercats, etiquetada amb una lletra i un número: A2. Què vol dir, això? En què és diferent de la llet convencional? És veritat que és més fàcil de digerir? Ens ho explica l'Adam Martín, que també ens parla del que diuen la majoria d'estudis sobre el paper real que ha de tenir la llet a la dieta... I és sorprenent.

Des de fa un temps, podem trobar una llet diferent als supermercats, etiquetada amb una lletra i un número: A2. Què vol dir, això? En què és diferent de la llet convencional? És veritat que és més fàcil de digerir? Ens ho explica l'Adam Martín, que també ens parla del que diuen la majoria d'estudis sobre el paper real que ha de tenir la llet a la dieta... I és sorprenent.

Els avenços de la ciència ens permetran viure més anys, però les malalties no transmissibles, com el càncer o els problemes cardiovasculars, van en augment. Què podem fer per viure més anys però amb bona qualitat de vida? Explorem el paper que tenen la dieta, l'exercici, l'estrès, les relacions socials o el son en la nostra longevitat amb la dietista Maria Puntí, autora del llibre "La piràmide de la longevitat" (Columna/Vergara).

Els avenços de la ciència ens permetran viure més anys, però les malalties no transmissibles, com el càncer o els problemes cardiovasculars, van en augment. Què podem fer per viure més anys però amb bona qualitat de vida? Explorem el paper que tenen la dieta, l'exercici, l'estrès, les relacions socials o el son en la nostra longevitat amb la dietista Maria Puntí, autora del llibre "La piràmide de la longevitat" (Columna/Vergara).

Els productes congelats són sans? Si hi diu "sense sucres afegits" és millor? Hi ha algun cereal per esmorzar saludable? Parlem amb el doctor Àlex Yáñez de la Cal, autor del llibre "Compra bé, menja millor" (Amat Editorial), on dona consells per trobar productes saludables al supermercat, aprendre a llegir les etiquetes i identificar tots els paranys de la indústria alimentària.

Els productes congelats són sans? Si hi diu "sense sucres afegits" és millor? Hi ha algun cereal per esmorzar saludable? Parlem amb el doctor Àlex Yáñez de la Cal, autor del llibre "Compra bé, menja millor" (Amat Editorial), on dona consells per trobar productes saludables al supermercat, aprendre a llegir les etiquetes i identificar tots els paranys de la indústria alimentària.

La Clara, l'Ana, la Cristina i la Jenn han passat per experiències de violència física, psicològica o sexual. Passat els anys, han pogut canalitzar el seu dolor a través de l'escriptura i fer un procés que les ha portat a un estadi molt més lluminós. Entrevistarem l'escriptora i diputada Jenn Díaz, que acaba de publicar "Violència en tres actes. De víctima a supervivent" a l'editorial la Magrana. També escoltarem els testimonis de la Clara V. Fleck, fundadora de la cooperativa Narrativa Fèrtil, que

La Clara, l'Ana, la Cristina i la Jenn han passat per experiències de violència física, psicològica o sexual. Passat els anys, han pogut canalitzar el seu dolor a través de l'escriptura i fer un procés que les ha portat a un estadi molt més lluminós. Entrevistarem l'escriptora i diputada Jenn Díaz, que acaba de publicar "Violència en tres actes. De víctima a supervivent" a l'editorial la Magrana. També escoltarem els testimonis de la Clara V. Fleck, fundadora de la cooperativa Narrativa Fèrtil, que