This week on Structurally Sound, we share our biggest takeaways from our water infrastructure mini-series and discuss the future of water in Texas. We chat with Reyna Loosmore, Water & Wastewater Sector Project Manager and feature the triumphant return of co-host Grant Threatt, Transportation Systems Project Manager.

人生的悲剧不在于目标未达成，而在于我们从未为自己的真心尝试过一次。如果你觉得靠自己的力量无法突破恐惧，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】，我们的咨询师可以让你感受到真实的自我，勇敢为自己而活。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

如果你正陷入一段消耗型关系，不管对方是你非常亲密的朋友、又或者是在一起多年的爱人，甚至是至亲至爱的父母，那都要学会保护自己，你要是觉得自己已经没办法了，那可以试试心理咨询哦，在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】后台回复【咨询】就可以啦，我们的咨询师能够帮助你建立心理疆界，让你找回自我，不被关系绑架。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

Cette semaine, on jase de ce qui se passe chez Microsoft alors que les équipes Xbox se font couper 9000 postes et annuler plusieurs projets, ce qui ramène encore une fois le sujet des ambitions futures plutôt floues de la compagnie. On se réjouit au moins de la venue de Helldivers 2 sur Xbox, mais appréhende aussi des changements de prix pour la game de produits Nintendo Switch 1 au Canada. En impressions, je vous partage mon expérience avec Nintendo Switch 2 Welcome Tour, qui se présente comme une

希望你能明白，好的爱情不会让你一直怀疑自己，真正爱你的人，不会让你靠"贬低自己"来留住TA。如果你在感情方面有类似的困扰，或者有你无法解决的问题，可以在绿泡泡搜搜【柠檬心理课堂】回复【咨询】，我们的咨询师会耐心倾听你的具体情况，并给出针对性地建议。记住，你无需完美，也值得被珍惜。好了，今天的分享就到这里，我们明天再见。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

Lando Norris a enfin remporté le Grand Prix de Grande-Bretagne, mais l'histoire de cette édition 2025 est la troisième place de Nico Hülkenberg. L'Allemand obtient finalement son premier podium en Formule 1, après 239 Grands Prix. Le Bulletin GP revient donc sur cette course extraordinaire à Silverstone.Suivez-nous sur Facebook, Instagram, Threads et Bluesky (@lebulletingp). Lisez nos chroniques sur lebulletingp.substack.comPour rejoindre le groupe Facebook de La Monoplace:

如果你中了3条以上，说明你的大脑正在超负荷运作。你该停下这样的思考模式了。这里要澄清一点，少想不是逃避思考，而是让你停止被思绪牵着走，思考不是问题，被思考控制才是问题。所以你不需要自责。希望我们都能找回让大脑放松舒适的节奏。如果你深受困扰，做不到“少想”，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，老师会教你训练方法。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

你要相信，你不是一个只“适合”听情绪垃圾的人，友情中的快乐、温暖，你也值得拥有。如果你有其他心理困惑，也可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，找老师帮你分析。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

当我们学会用爱驯服人性中的自私、懒惰、逃避，关系就会像经过打磨的玉石，逐渐透出温润的光泽。如果你在婚姻情感上有其他困扰，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，老师会帮助你。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

Cette semaine, on se gâte pour la sortie de Jurassic World: Rebirth avec un épisode spécial sur la série! Je vous partage notamment mes impressions du nouveau film, que j’ai pu voir avant sa sortie en salle, mais on parle aussi du livre Jurassic Park écrit par Michael Crichton et de ses différence avec le film de Steven Spielberg. De plus, on fait un détour vidéoludique et je vous parle de Jurassic Park au Super Nintendo, produit par Ocean, et qui justement s’explique peut-être mieux quand on

我们这一代人，比父母拥有更多的心理学知识、更多的自我觉察机会、更多的表达自由。所以哪怕他们教不了你，但你可以自己学会爱。你不必替他们弥补他们的遗憾，现在就好好爱自己吧。如果你有其他心理困扰，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，老师会帮助你。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

Nous te parlons de Stardew Valley, te relations sexuelles, de bandes dessinées Québécoise, du dieu de la science fiction et même un contra-like hyper métal!!! Bonne écoute! ___________________________________________________________________________ linktr.ee/PodcastDespasAAA

有时候，恰当的“不干涉”是一种尊重。课题分离不是为了疏远，而是为了更好地相爱。所以，我想对那些正在学习课题分离的朋友说：你不必因为设立了边界而感到自责。相反，正是因为你在乎这段关系，才需要找到更健康的方式相处。只有学会在爱护他人的同时守住自己的边界，我们的关系才能变得更自由、更真诚。好了，今天的内容就到这里了。如果你有其他心理困惑，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，找老师帮你分析。

Dans cet épisode relativement chaotique, Le Bulletin GP revient sur le GP d'Autriche, remporté par Lando Norris. On discute de la performance des deux pilotes McLaren, de la non-course de Max Verstappen et de la contre-performance de Yuki Tsunoda, entre autres. Aussi: Abdou Sall (ne) s'excuse (pas) pour l'intro de l'épisode ;) #mariepierrearthurSuivez-nous sur Facebook, Instagram, Threads et Bluesky (@lebulletingp). Lisez nos chroniques sur lebulletingp.substack.comPour rejoindre le groupe Facebook

你的孤独、痛苦，不会因为爱上谁就消失。但当你学会和自己好好相处，你会发现，孤单也可以是温柔的，而爱，也会因此变得更舒适。如果你在婚姻情感上有其他困扰，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，老师会帮助你。现在关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】可以免费领取一份自我成长手册哦，里面包含多方面内容，教育，情绪，情感等等，可以给你一些新的视角和参考，只要在公众号里回复【领取福利】就可以啦。

爱无能的人看似披着正常的外衣，其实他们内核有着深深的恐惧：他们不是真的享受孤独，而是把自我封闭错认为独立强大。如果你也是这样的，可能你的回避过去保护过你，不过现在你可以问问自己：我真得不想尝试被爱的幸福滋味吗？如果你想，那你就要相信，你有能力用更成熟的方式与爱相处，因为现在的你比当初那个你强大多了，不要害怕，试着勇敢地跨出那一步吧！如果你在这个过程中需要帮助，可以在绿泡泡搜索【柠檬心理课堂】回复【咨询】，老师会教你怎么去建立亲密关系。