En este episodio Natalia entrevista a Marta Larraz - Coach y consultora de marca personal

Què és una merda alimentària, segons Basulto? Quin mal ens fa? Per què ens la mengem, si és merda? I la pregunta més important: com la podem evitar? Parlem amb el dietista nutricionista Julio Basulto del seu últim llibre, "Come mierda. No comas mejor, deja de comer peor" (Vergara).

Què és una merda alimentària, segons Basulto? Quin mal ens fa? Per què ens la mengem, si és merda? I la pregunta més important: com la podem evitar? Parlem amb el dietista nutricionista Julio Basulto del seu últim llibre, "Come mierda. No comas mejor, deja de comer peor" (Vergara).

El cos humà està dissenyat per moure's i, quan ho fem, funciona molt millor. Quant ens hem de moure? Cal fer una marató o pujant escales ja n'hi ha prou? Em parlem amb Anna Puig, doctora en Ciències de la Salut de la Universitat de Bristol.

El cos humà està dissenyat per moure's i, quan ho fem, funciona molt millor. Quant ens hem de moure? Cal fer una marató o pujant escales ja n'hi ha prou? Em parlem amb Anna Puig, doctora en Ciències de la Salut de la Universitat de Bristol.

Avui entrevistem la doctora Marieta Fernández, catedràtica de la Universitat de Granada, investigadora de CIBERES i de l'Institut d'Investigació Biosanitària de Granada. La doctora porta més de vint anys investigant la relació entre determinades malalties i alguns pesticides, químics sintètics dels cosmètics i de la roba i altres substàncies. Les podem evitar?

Avui entrevistem la doctora Marieta Fernández, catedràtica de la Universitat de Granada, investigadora de CIBERES i de l'Institut d'Investigació Biosanitària de Granada. La doctora porta més de vint anys investigant la relació entre determinades malalties i alguns pesticides, químics sintètics dels cosmètics i de la roba i altres substàncies. Les podem evitar?

Quan comprem aliments, les nostres decisions contribueixen a millorar o a empitjorar el medi ambient, la salut i la nostra butxaca. Et donem consells senzills per fer eleccions més sostenibles i parlem amb Jesús Periañez, tècnic de Salut de la Creu Roja a Catalunya, de la iniciativa "Alimentació conscient", que posa el focus en aquestes qüestions.

Quan comprem aliments, les nostres decisions contribueixen a millorar o a empitjorar el medi ambient, la salut i la nostra butxaca. Et donem consells senzills per fer eleccions més sostenibles i parlem amb Jesús Periañez, tècnic de Salut de la Creu Roja a Catalunya, de la iniciativa "Alimentació conscient", que posa el focus en aquestes qüestions.

Otras dos horas hablando de bicis dos cuarentones locos de la bici. Carreras, downcountrys, gravels, enduros, electricas, bromtons, contenido en internet, viajes, YouTube... Pocos temas quedaron sin tratar con Fred, aqui algunos de los links de lo que hablamos: http://www.turismescf.cat https://www.eremua.com https://www.youtube.com/watch?v=L9dysOhea8g&t=869s https://www.youtube.com/watch?v=BcCSRmYMz9Y

Herbolaris, botigues online, supermercats i fins i tot farmàcies venen molts productes que no tenen cap evidència científica. Només ens prenen els diners o tenen altres riscos? En parlem amb la doctora Esther Samper, autora del llibre "El lado oculto de la farmacia" (Planeta).

Herbolaris, botigues online, supermercats i fins i tot farmàcies venen molts productes que no tenen cap evidència científica. Només ens prenen els diners o tenen altres riscos? En parlem amb la doctora Esther Samper, autora del llibre "El lado oculto de la farmacia" (Planeta).

Después de toda una vida trabajando, Teresa nos comparte su experiencia y nos inspira a nuevos inicios.

Podem dir que hi ha aliments "bons" per al cervell i per a la salut mental? Hi ha una dieta que ens ajudi a alentir el declivi cognitiu? Quins hàbits contribueixen a una mala salut cerebral? Ens ho explica el Dr. Miguel Bernardo, catedràtic de Psiquiatria, consultor sènior de l'Hospital Clínic de Barcelona i editor de la guia "Alimentación saludable. Una guía para psiquiatras y sus pacientes".

Podem dir que hi ha aliments "bons" per al cervell i per a la salut mental? Hi ha una dieta que ens ajudi a alentir el declivi cognitiu? Quins hàbits contribueixen a una mala salut cerebral? Ens ho explica el Dr. Miguel Bernardo, catedràtic de Psiquiatria, consultor sènior de l'Hospital Clínic de Barcelona i editor de la guia "Alimentación saludable. Una guía para psiquiatras y sus pacientes".

Una historia de superación y re-invención personal

Et costa conciliar el son? T'aixeques a la nit amb atacs de gana incontrolables? Et lleves cansat? Dormir bé és un dels hàbits més importants però no sempre ens en sortim. En parlem amb Raquel Marín, neurocientífica i catedràtica de fisiologia.

Et costa conciliar el son? T'aixeques a la nit amb atacs de gana incontrolables? Et lleves cansat? Dormir bé és un dels hàbits més importants però no sempre ens en sortim. En parlem amb Raquel Marín, neurocientífica i catedràtica de fisiologia.

Memento #197. Als 24 anys, Laura Gost va guanyar un Goya pel guió del curtmetratge d'animació "Woody & Woody". Ara presenta la seva segona novel·la, "El món es torna senzill", la crònica del creixement emocional d'una noia des dels catorze anys fins a més enllà dels trenta. Avui passa pel Memento per reivindicar una de les figures més sòlides del Hollywood clàssic, un actor de presència física imponent i fama de bona persona dins i fora de la pantalla. L'advocat Atticus Finch de "Matar a un

Memento #197. Als 24 anys, Laura Gost va guanyar un Goya pel guió del curtmetratge d'animació "Woody & Woody". Ara presenta la seva segona novel·la, "El món es torna senzill", la crònica del creixement emocional d'una noia des dels catorze anys fins a més enllà dels trenta. Avui passa pel Memento per reivindicar una de les figures més sòlides del Hollywood clàssic, un actor de presència física imponent i fama de bona persona dins i fora de la pantalla. L'advocat Atticus Finch de "Matar a un