...und plötzlich stand ich in den bayerischen Bergen. 🏔 Ein Anruf, eine Stunde Bedenkzeit – und plötzlich ging ein Traum in Erfüllung, den ich längst aufgegeben hatte. ✨ Erst München, dann Allgäu: Nach sechs Jahren ohne Berge stand ich endlich wieder mitten in ihnen. Diese Folge ist eine Liebeserklärung ans Spontansein, ans Mutigsein – und ans Nicht-mehr-Warten. ⛰️💛

In dieser Folge sprechen wir über das Erwachsensein und unsere ganz persönlichen Wachstumsprozesse. Was ist das Schöne am Erwachsensein und was hat uns bis hierhin geformt. Was sind gesellschaftliche oder auch familiäre Ansprüche an Mensch, was man zu tun oder zu lassen hat, wenn man erwachsen ist. Was braucht man, um bei sich bleiben zu können im Wachstumsprozess zu einem erwachsenen Mensch. Wir bringen erlebende und reflektierende Alltagsschmankerl mit über Mut und Veränderunsprozesse. Viel Spaß,

Mobbing zerstört Leben. Warum wir endlich Verantwortung übernehmen müssen.🚫 In dieser Folge erzählt Klara (17), wie Mobbing wirklich passiert – ehrlich, mutig und bewegend. Klara teilt ihre Erfahrungen, wir reden über Auslöser, Auswirkungen auf die mentale Gesundheit und was wirklich hilft 💬🧠. Diese Folge ist ein Aufruf zum Hinschauen statt Weglachen – für mehr Verständnis, Mitgefühl und Veränderung 🚫🎭💔.

Guten Morgen Sunshine, bei dieser Guten Morgen Yogasession startest du im Stand und machst dich erst mal richtig schön lang. Katze-Kuh im Stand mit Flügelarmen, angsames auf und ab rollen, Vierfußstand auf Fäusten mit Schulteraktivierung, halbes Kind, Heuschrecke, Königskobra, Down Dog, hoch schlenkern und die Sonne Kitzeln. – ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag.Du willst online live mit mir praktizieren? Anmeldung und Infos findest du u.a. hier:Buchungstool: Anmeldung hierInsta:

Für diese Yoga Session benötigst du einen Yoga Block. Du mobilisierst hier gründlich die großen Gelenke Hüfte und Schulter, du öffnest festes Gewebe und wirst ein bisschen geschmeidiger. Im Vierfußstand: Katze-Kuh, Superman, Türe,Uhrzeitenkreis, Hüftheben, Liegestütz. Im Sitzen Adlerarme und andere Spielereien, Mini Flow mit Katze-Kuh-Hund, Low Lunge, High Lunge, Krieger 2, Uhrzeiger im Stehen. In Seitlage Muschel und Seitstütz und natürlich ein kleines Savasana amEnde. Du willst online live mit mir

In dieser besonderen Folge gehen wir auf eine inspirierende Reise in die Toskana! Gemeinsam mit der wunderbaren Kirsten Gogolin spricht Conny über ihren mutigen Schritt, Deutschland hinter sich zu lassen, mit Mann, Katze und zwei Eseln nach Italien auszuwandern und sich dort ein komplett neues Leben mit Sinn und Herzblut aufzubauen.Gemeinsam sprechen wir über:Wie Kirsten durch einen vermeintlichen Zufall ihre berufliche Leidenschaft gefunden hatWarum Network Marketing keine Altersfrage

In dieser Folge geht es um ein Thema, das Tierhalter oft unerwartet trifft: Milztumoren bei Hund und Katze. Diese Veränderung kann harmlos – aber auch lebensgefährlich sein. Warum sie häufig Zufallsbefunde sind, welche Symptome ernst genommen werden sollten und wie eine rasche Diagnose Leben retten kann – all das erfährst du hier fundiert und verständlich erklärt.🩺 Du erfährst unter anderem: ✔️ Wie Milztumoren entstehen – und warum sie oft unerkannt bleiben ✔️ Welche Warnzeichen auf eine

Weniger Blabla, mehr Klartext: Warum Erklärungen überbewertet sind - In dieser Folge geht’s um das große Geheimnis: Was passiert, wenn wir einfach mal den ganzen Erklärkram lassen? 😅 Warum wir so oft rumeiern 🥚, statt einfach ehrlich zu sagen, was Sache ist – und wie viel entspannter Kommunikation wird, wenn wir’s lassen. Am Ende wartet eine kleine Challenge 🎯 auf dich, die dein Selbstbewusstsein im Alltag ordentlich kitzeln wird 💥.

In dieser Folge von Kleintierexpertise geht es um die Pankreatitis bei Hund und Katze.Du erfährst: ✔️ Was genau eine Pankreatitis ist ✔️ Welche Symptome auf eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse hindeuten ✔️ Warum die Diagnose oft nicht einfach ist ✔️ Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt ✔️ Und wie du Rückfällen vorbeugen kannst Erkenne die Anzeichen frühzeitig und unterstütze dein Tier bestmöglich! 🐾❤️ 👉 Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn und hinterlasse eine Bewertung – damit

Wie in Folge #66 angekündigt habe ich Lust Live Online ins Unterrichten zu gehen. Die erste Session am 16.5.2025 9-10h wird sich dem Thema „Unterer Rücken, ISG, Lendenwirbelsäule“ widmen. Ich finde, dass u.a. diese 5 Übungen einfach richtig gut tun, mobilisieren und kräftigen. Aber auch ein gewisses Bewusstsein für die Ausrichtung von Becken und Wirbelsäule schaffen. Es wäre gut, wenn du EINENBLOCK (oder 3 dicke Bücher oder eine Treppenstufe) zur Verfügung hättest. Wir machen Katze-Kuh im Stehen,

In dieser Folge nimmt uns Melanie mit auf eine Reise in die tief verwurzelte Verbindung zur Natur, die ihre Kunst mit unendlicher Tiefe und Klarheit füllt 🌿🎨. Sie zeigt, wie der Wald ihr Rückzugsort und gleichzeitig ihr größter Lehrmeister ist, der sie immer wieder zu sich selbst zurückführt 🌲💫. Entdecke, wie die Natur nicht nur ihre Kunst inspiriert, sondern auch ihre Strategien stärkt, um kreative Blockaden zu überwinden und wahre Verbindung zu erleben 💖.

In dieser Folge sprechen Britta und Anna über das Thema Verkörperung. Was lässt unseren Körper in Einklang mit uns selbst kommen? Welche Prägungen und inneren Glaubenssätze tragen wir bis heute noch mit uns rum. Wie geht unsere Gesellschaft mit einem Körper und seiner Individualität um? Was brauchen wir als Mensch um unser Inneres nach Außen hin sichtbar zu machen? Die Folge erlaubt ein paar private Einblicke in Annas und Brittas Körpererleben und bietet einen entspannten Austausch. Genießt unsere

Loslassen und entspannen: Ruhige, langsame Bewegungen bereiten deinen Körper auf einen erholsamen Schlaf vor.Level: Alle Dich erwartet u.a: Nadi Shodhana | Katze-Kuh | Schmetterling | Kind | Twist | unterstützter Schulterstand Viel Spaß beim Bewegen! __ Om Air Yoga ist ein Projekt von Gissi Winkler. Instagram: https://www.instagram.com/om.air.yoga/

Was frisst Eure Katze wirklich? Und: Reicht das aus?✅ In dieser Episode wird’s richtig spannend für alle Katzenhalter! Gemeinsam mit Tierärztin Jessica Krockhaus sprechen wir über alles, was Ihr zur artgerechten Katzenernährung wissen müsst: 💡 Warum Trockenfutter allein keine gute Idee ist 💡 Was wirklich im Napf landen sollte – und was nicht 💡 Wie Ihr Futterverweigerer wieder zum Fressen bringt 💡 Warum Taurin, Arachidonsäure & Co. so wichtig sind 💡 Und: Was tun, wenn Eure Katze draußen Mäuse

Was unser Chatverhalten über unsere Beziehungsmuster aussagt: Bist du auch schon mal an einem blauen Haken verzweifelt oder hast dich über vergessene Geburtstagswünsche geärgert? 🤔 In dieser Folge gehen wir der Frage nach, was unsere Erwartungen in Beziehungen wirklich über uns aussagen und wie sie unser Selbstbild beeinflussen. 💭💔 Erfahre, wie du durch mehr Bewusstsein und Kommunikation gesündere, erfüllendere Beziehungen aufbauen kannst – ohne Frust und Missverständnisse! 🌟🎧

In dieser ganz besonderen Osterfolge von "Blind verstehen" gehen Iris und Christian dem Thema "Suchen und Finden" auf die Spur – ganz passend zur Jahreszeit. Dabei bleibt es nicht nur beim klassischen Eiersuchen:Unsere Hörerinnen und Hörer haben kleine Geschichten beigesteuert – mal lustig, mal einfach nur schräg. Vom verschwundenen Schwerbehindertenausweis über den nicht auffindbaren Hund bis hin zur übersehenen Katze ist alles dabei. Und natürlich plaudern auch Iris und

In dieser Folge wird’s wissenschaftlich und zugleich praxisnah: Klinikleiter Dr. Maximiljan Krauß und Hans Onkelbach begrüßen Dr. Marc Trump, Tierarzt und Gründer des Unternehmens VetAthletics®. Im Mittelpunkt steht die medikamentenfreie Arthrosebehandlung vor allem von Hunden mit Diätergänzungsfuttermitteln – insbesondere mit dem speziell entwickelten Produkt Athroshine®. Wie wirkt nicht denaturiertes Kollagen Typ 2 im Gelenk? Was sagen Studien zur Schmerzlinderung bei Hunden mit Arthrose

In dieser Folge sprechen die Hostinnen über das Thema Selbstfürsorge und die Vermeidungstendenzen, die wir im Bezug auf unser Selbst an den Tag legen. Wann schaffen wir es ganz gut für uns da zu sein und in uns rein zu horchen? Wie sehen unsere Reminder an uns aus, uns nicht zu vergessen auf dem Weg. Welche Rahmenbedingungen begünstigen einen fürsorglicheren Umgang mit uns und was hat eine Qi Gong über Raum damit zu tun? Erlebe in dieser Folge entspannten Input für dein Selbst. Viel Spaß, Anna &

In dieser intensiven Folge von Gedankenknoten teilen Betti und ich unsere persönlichen Kämpfe mit Depressionen. 💥 Wir sprechen ohne Filter über Selbstzweifel, die Dunkelheit der Krankheit und auch über die schmerzhaften Gedanken von Su*zid. Ein Gespräch, das tief geht und den Mut hat, das Unausgesprochene laut zu machen und doch gleichzeitig voller Leichtigkeit und Sonnenschein ist. 🔥🎧

Haustiere schnarchen, knurren oder laufen nachts im Zimmer herum, können uns aber auch Wärme und Geborgenheit geben. Ob Hund oder Katze den Schlaf damit beeinflussen? Schlafforscherin Christine Blume weiß es.**********Unsere Quellen:Andre, C. J., et al. (2021). The effects of bed sharing on sleep: From partners to pets. Sleep Health, 7(3).Ein, N., et al. (2018). The effect of pet therapy on the physiological and subjective stress response: A meta-analysis. Stress and Health, 34(4).Pereira, M., et