In dieser Folge geht’s um Mental Load. Um all das Mitdenken, Planen und Erinnern, das keiner sieht, aber unglaublich viel Kraft kostet. Wir sprechen darüber, wie sich dieser „Kopfstau“ in unserer Beziehungen verteilt und was hilft, ihn leichter zu machen. Außerdem geht’s um skurrile Oktoberfest Erlebnisse, vermeidbare Streitereien und Fragen, die wir uns noch nie gestellt haben. Viel Spaß beim hören ❤️ Avril und Basti

Während SPD-Moralrichter lieber das „falsche Wort“ kriminalisieren, als Messerstecher einzusperren, stolziert Annalena Baerbock als „Baerbie“-UN-Präsidentin durch New York, dreht Hochglanz-Sex-and-the-City-Clips und schweigt zur toten Ukrainerin Iryna Zarutska. Parallel inszeniert der ÖRR „Mädelsabende“, wo Heimat zur Nazivokabel und Elternhaus zur „frühkindlichen Erziehungseinheit“ wird. Sprache als Waffe, Gebühren als Brandbeschleuniger, Demokratie als Realsatire – willkommen im Tugendstaat.

Nützt es uns etwas, wenn immer alle sagen, dass Streit unter Kindern normal ist? Wie vermeiden wir Schuldzuweisungen? Und wie unterscheidet sich Kinderstreit vom Streit zwischen Erwachsenen?Wir stellen uns in dieser Folge die Frage, warum der momentane Erziehungstrend Konsequenzen eher verteufelt, und stellen die These auf, dass Erwachsene ihren Streit durchaus auch mal verschieben dürfen. Ausserdem gibt’s in dieser Folge Giraffen, Wölfe, Pariser Parkhäuser und ganz viel Emotion. Wir freuen uns

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit der Frage: Was ist eigentlich Liebe? Was uns so klar erscheint, ist in der Tiefe oft viel komplexer – und birgt die Gefahr, einem verfälschten Ideal hinterherzulaufen, das uns das Leben schwer macht. Wir tauschen uns aus, teilen persönliche Erfahrungen und zeigen, was es braucht, damit Liebe nicht nur eine romantische Vorstellung aus Liebesfilmen bleibt, sondern gelebte Realität wird.Links zur Folge:Vom Konfliktpartner zum Traumpartner:

In dieser Folge wird’s radikal ehrlich, humorvoll und unglaublich entlastend. Gemeinsam mit Daniel Duddek (Gründer von Stark auch ohne Muckis) und Jana Dibbern sprechen wir darüber, warum es kein Rezept für Erziehung gibt, und warum das gut ist. Du musst nicht perfekt sein; Du darfst Dich zeigen und Deinen Weg gehen. Wir tauchen ein in Patchwork-Alltag, klare Kommunikation zwischen Elternrolle und Paarrolle und warum Vergleiche Dich nur von Dir selbst wegbringen. Du erfährst, wie Vertrauen ins

Plötzlich klammert dein Kind, weint beim Anblick von Fremden oder dreht sich sogar weg, wenn geliebte Verwandte zu Besuch kommen. Was ist da los? In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin und Kleinkindpädagogin Leonie Illerhues über die Fremdelphase bei Kleinkindern – eine oft missverstandene, aber völlig normale und wichtige Entwicklungsstufe.Du erfährst, warum das Fremdeln keineswegs ein Zeichen dafür ist, dass mit deinem Kind etwas „nicht stimmt“, sondern vielmehr zeigt, dass es in seiner

Elementarwissen – Folge 18Neuer Klassenraum Jessica hat die Schule gewechselt und eine neue Klasse übernommen – und damit auch einen neuen Klassenraum. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sie den ursprünglich frontal ausgerichteten Raum in eine Lernumgebung verwandelt hat, die den Ideen des Churer Modells möglichst gut entspricht. Welche Abstriche musste sie dabei machen – und was war ihr besonders wichtig? 🌐https://elementarwissen.de/2025/09/21/mein-neuer-klassenraum/ 📌 Themen dieser

Hand aufs Herz - wie oft gibt es bei Euch zuhause Streit ums Zocken? Ob Playstation, Handyspiele oder PC, Gaming gehört für viele Kinder und Jugendliche einfach dazu. Aber wieviel ist eigentlich noch okay? Und ab wann wird es problematisch? Darüber sprechen wir heute und geben Euch Tipps, wie ihr das Thema entspannt und klar in den Familienalltag einbauen könnt.

Heute geht es um die Pubertät - diese magische Zeit, in der das Kinderzimmer plötzlich zur Höhle wird, Türen öfter knallen als schließen und Augenrollen zur neuen Familiensprache gehört. Wir sprechen darüber was wirklich hinter diesen Veränderungen steckt, wie Eltern gelassener bleiben können und warum Pubertät nicht nur Chaos, sondern auch jede Menge Entwicklung und Chancen auf Nähe bedeutet.

Weil Steffi hoffentlich genau jetzt irgendwo in der Türkei am Strand oder am Pool entspannt, gibt es heute eine vorproduzierte Folge – die diesmal auch ein bisschen vom üblichen Content abweicht.Wir begeben uns in ein Paralleluniversum. Eines, in dem Stella und Steffi noch keine Muttis sind und als Singles durch die Welt marschieren. Hört sich einerseits sehr aufregend und befreiend an, andererseits wären aber wohl beide ziemlich lost im Thema „Dating“. Dass die beiden Girls lieber mit einem

Nadines Tochter Leonie ist an einer Sepsis gestorben. Ihr Tod hätte verhindert werden können. Seitdem ist es Nadine wichtig, dass viele Eltern von Leonies Schicksal erfahren und über Sepsis Bescheid wissen, um im Zweifelsfall selbst die alles entscheidende Frage stellen zu können: Könnte es eine Sepsis sein – und so vielleicht das Leben ihres eigenen Kindes retten können.Nachdem Nadine im ersten Teil dieser Podcastfolge ausführlich über den Verlust ihrer Tochter Leonie und deren Todesursache Sepsis

Viele Frauen spüren ihren Beckenboden erst in der Schwangerschaft. Dr. Verena Arends erklärt, welche Risiken bei der Geburt auftreten und wie Rückbildung & Therapie helfen können.

Er ist eine echte Basler Legende, Vater eines 16-jährigen Sohnes und einer 14-jährigen Tochter – und heute zu Gast in unserer Selbsthilfegruppe: Marco Streller.In dieser Folge spricht Marco so offen und ehrlich wie nie zuvor über seine dunkelste Phase: seine Zeit als Sportchef beim FC Basel – eine Aufgabe, die ihn bis an seine Grenzen brachte. Am Ende gab es ein Burnout, mit einer Fahrt im Krankenwagen ins Spital. Doch genau diese Zeit hat ihn geprägt – und zu dem Mann gemacht, der er heute

Jeden Morgen Drama: Zähneputzen, Anziehen, Brotdose – und du bist schon erschöpft, bevor dein eigener Tag beginnt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade die Morgenroutine für viele Familien so herausfordernd ist – und wie du sie entspannter gestalten kannst.Du erfährst: – warum dein Kind wie eine kleine Boeing ist – welche Rolle du als Fluglotse oder Fluglotsin spielst – wie Routinen, Klarheit und liebevolle Führung den Unterschied machen – warum auch dein eigener Abend wichtig für den

«Respekt» ist ein grosses, nicht ganz einfach fassbares Wort. In dieser Episode sprechen Dani und Claude darüber, was es bedeutet. Wo fängt respektvoller Umgang in der Familie an? Und wo Respektlosigkeit seitens der Kinder? Bei schnoddrigen Sprüchen, bei wiederholtem Überschreiten von Grenzen – oder gar bei einer Schneckenbeobachtung, die den Spaziergang verzögert? Fragen über Fragen. Aber Dani und Claude haben Antworten parat.

In dieser sehr persönlichen Folge sprechen Julia und Anna über ein Thema, das viele Frauen betrifft – über das aber noch immer viel zu selten gesprochen wird: Fehlgeburt. Beide haben diesen Verlust selbst erlebt. Wie fühlt sich eine Fehlgeburt an – körperlich, emotional, geistlich? Wie kann Glaube in einer solchen Krise tragen – oder ins Wanken geraten? Wie können Freunde, Partner und Gemeinden sensibel begleiten? Und was hat wirklich geholfen – in der Trauer und im Heilungsprozess? Diese Folge

🤧 «Ich mach dich Krankenhaus!» – Selten klang ein Deutschrap-Zitat so passend zur Jahreszeit. In dieser Folge starten Felix und Christoph mit einem Easy Talk der Extraklasse: Ein nackter Flugbegleiter wird zur Ein-Mann-Disco auf der British-Airways-Toilette – was will man mehr? 🕺✈️🚽Danach geht’s volle Lunge voraus in die kalte Realität aller Eltern: Die Schnupfen- und Hustenzeit steht vor der Tür.🦠 Es wird diskutiert, ob Zugluft wirklich krank macht (Spoiler: tut sie nicht), was Kinderärzte

In der ersten Episode nach der Sommerpause spreche ich mit Christian Huberts, kultur- und medienwissenschaftlicher Publizist mit Sitz in Berlin. Sein inhaltlicher Fokus ist die digitale Spielkultur in allen Facetten.Wir sprechen über das Projekt "Schule mit Games gestalten NRW", das er aktuell betreut.

Wir sind zurück aus dem Sommerurlaub und lassen unsere Ferien gemeinsam mit euch Revue passieren. Jakob hat seine Tochter nach einer Wunschliste gefragt – und ist dadurch zwischen Looping-Achterbahnen und Kaninchengehegen gelandet. Max dagegen hat mit seiner Frau und den Kindern einen Campingtrip der Extraklasse erlebt. Aber wie schafft man es eigentlich, diese Urlaubsmagie in den Alltag hinüberzuretten, wenn man gar nicht wieder zu Hause ankommen möchte? Außerdem fragen wir uns: Wieso fühlt sich

Herzlich willkommen zur neuen Staffel des Podcasts der babywelt „Eltern sein ist (k)ein Kinderspiel“! Zum Auftakt ist die wunderbare Evelyn Weigert bei unserer neuen Hostin Frieda Lewin zu Gast – selbst Mutter und bekannt für ihre erfrischend ehrliche und humorvolle Art, auch die unbequemen Wahrheiten anzusprechen. Gemeinsam tauchen sie in die ehrlichsten Fragen rund ums Elternsein ein. Es erwartet dich eine schonungslose ehrliche Folge, in der die unausgesprochenen Gefühle über das Mama-Sein zur