Du hast eine Idee, vielleicht sogar schon ein bisschen Vision – aber der erste Schritt fühlt sich einfach zu groß an? Ich kenne das.

In dieser Folge spreche ich über einen Shitstorm, der nach einem Post von Marie Nasemann über Trauma losgebrochen ist. Kommentare wie „Das ist doch kein Trauma!“ oder „Trauma wird inflationär benutzt“ zeigen, wie eng wir den Begriff Trauma oft noch fassen.Ich gehe darauf ein: - Warum Entwicklungs- und Bindungstrauma genauso real sind wie Schocktrauma. - Was es mit Attunement und Missattunement auf sich hat. - Was evidenzbasiert wirklich bedeutet (und warum das oft missverstanden wird). - Warum

Warum Kleinigkeiten im Alltag die Welt besser machen

In der aktuellen Podcast-Folge von Gedankenspaziergang dreht sich alles um die Frage, was es heute bedeutet, eine zukunftsgerichtete, klare und menschliche Führungspersönlichkeit zu sein – gerade als Frau. Gemeinsam mit Lela Thieme spricht Bettina über die Herausforderungen und Chancen weiblicher Führung in einer Zeit des Umbruchs, der Unsicherheiten und tiefgreifender Transformation.Wie gelingt es, inmitten komplexer Anforderungen, Erwartungen und Veränderungen bei sich zu bleiben – und eine

In dieser energiegeladenen Podcast-Folge spreche ich mit Tanja Rupp – Radiomoderatorin, Eventspeakerin und ein echtes Energiebündel. Wir tauchen ein in Tanjas aussergewöhnlichen Alltag, der zeigt, wie sie mit nur 4 Stunden Schlaf täglich ihren Traumberuf lebt und dabei vor 10.000 Menschen auf den grössten Bühnen der Schweiz steht.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Welt der Generation X – meine Generation. Ich spreche offen darüber, wie unsere Kindheit zwischen Kaltem Krieg, Schlüsselkinder-Alltag und technologischem Wandel unsere Resilienz, aber auch unsere Unsicherheiten geprägt hat. Dabei geht es darum, was uns stark macht, wo wir als Generation oft stolpern und warum gerade jetzt viele von uns beginnen, alte Muster und Kindheitsthemen im Coaching aufzuarbeiten. Ich teile persönliche Erinnerungen,

Ich sag’s, wie’s ist: Drei Kinder, eine Küche voller Brotdosen, ein krankes Kind auf dem Sofa und mittendrin ich, die versucht, irgendwo zwischen „Wo sind meine Sportsachen?“ und „Mamaaaa, ich brauch ein Taschentuch!“ ihren Pleasure wiederzufinden.Früher hab ich gedacht, das geht nur, wenn alles andere erstmal läuft. Spoiler: läuft nie alles. Also hab ich angefangen, kleine Momente zu klauen, mitten im Chaos. Musik an beim Frühstück schmieren, Hüften kreisen beim Erdbeeren schnibbeln (ja,

Herzlich willkommen zur 24. Episode des Energetischen PODCASTS – in der du eingeladen bist, in die Tiefen deines Seins einzutauchen, dir deiner eigenen Essenz bewusst zu werden und dieses wahre Sein, dass du bist, was jenseits von Image, Rollen, Masken, Kostümen, Identitäten, usw., einfach Raum ist, jetzt zu verwirklichen, zu verkörpern und zu entfalten.Der Titel dieser Episode lautet: Verkörperung des Raums des Seins – verwirkliche dein wahres Sein und integriere jetzt alles, was du bislang

Wenn du morgens aufwachst und schon müde bist, bevor der Tag richtig begonnen hat – dann ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern dein Weckruf. In dieser Folge spreche ich darüber, woran du erkennst, dass du längst nur noch funktionierst statt wirklich zu leben. Du erfährst, welche sieben Sturmzeichen dir zeigen, dass dein Leben gerade SOS funkt und bekommst zu jedem ein Zeichen ein liebevolles Mini-Rettungsseil: kleine Gedankenstupser, die dich zurück zu dir bringen. Themen dieser Folge: • 7

Vom Kriegsreporter zum Bestsellerautor

Manchmal gibt es Situationen im Leben, die dazu führen, dass wir große Dinge verändern müssen. Lass uns solche Anlässe als Sprungbrett nützen. Genau das hat Sonja Kreye gemacht und ist jetzt erfolgreiche Online-Unternehmerin. Wir plaudern über Veränderungen, den Raum zwischen unseren zwei Ohren und Online-Business. Dieses spannende Happy Living Podcast-Interview ist für alle, die neu mit etwas starten oder Dinge auf den nächsten Level bringen wollen.

✨ Willkommen zur neuen Episode des „Cosmic News Feed by Phi“! ✨Für diese Folge habe ich mir etwas Besonderes überlegt: Ich erzähle dir eine kleine Geschichte. Es geht um Venus als Hüterin unserer Werte, um karmische Begegnungen, die uns erinnern, welche Muster wir immer wiederholen, und um deine Beziehung zu Geld und Liebe. Wir tauchen gemeinsam in die Frage ein: Wie kannst du alte Prägungen erkennen, loslassen und dich für wahre Fülle öffnen? Denn dort, wo du Mangel empfindest, zeigt sich oft

Der Eisberg in dir – wie dein Unterbewusstsein dein Leben lenkt Erinnerst du dich an den Film Titanic?

#lebenslangeslernen #heldinimchaos #irgendwasmitlinkedin – die LinkedIn-Expertin Britta Behrens spricht mit mir in dieser Folge über Sichtbarkeit, Haltung & echte Wirkung mit Persönlichkeit. Lass’ Dich inspirieren!

Muss ich als Coach meinen Onlinekurs oder meine Mentorings wirklich zertifizieren lassen, um rechtlich sicher zu sein – oder ist das nur Panikmache?In der neuen Podcast-Folge klären wir, was es mit dem Fernunterrichtsgesetz auf sich hat, welche Urteile du kennen solltest und welche 3 Wege du jetzt hast, sodass du am Ende eine klare Entscheidung für dein Business treffen kannst.

In dieser Realtalk-Episode spricht Liborio mit Brandschutz-Unternehmer Jan Kandel über den ehrlichen Weg von der Konzernkarriere zurück ins Handwerk: vier Jahre Selbstständigkeit, Start ohne Kunden, erste Aufträge durch Kaltakquise und einfache Mailings – bis hin zu neun Festangestellten und laufenden Großprojekten im B2B. Jan teilt, warum am Anfang 10–12-Stunden-Tage normal sind, wie wiederkehrende Kundenbeziehungen das Wachstum tragen und weshalb Führung erst mit klaren Strukturen, Prozessen und

Heute lade ich dich ein zu einer besonders berührenden Episode mit einer wundervollen Frau an meiner Seite: Adriana Meisser. Adriana baut Brücken zwischen der sichtbaren und der geistigen Welt – sie strahlt eine zarte Klarheit, große Feinfühligkeit und viel Einfühlungsvermögen aus.

Vier ehrliche Antworten auf eure Fragen.In dieser Folge von Tough Love beantworte ich wieder eure ehrlichsten und tiefsten Fragen - ungefiltert, direkt, mit ganz viel Herz und Klarheit. Die Fragen, um die es heute geht: 💛 was du tun kannst, wenn dich ein Ort magisch anzieht, aber deine Angst dich noch zurückhält, 💛 ob du wirklich zu empfindlich, zu laut, zu wütend bist oder einfach im falschen Umfeld, 💛 wie du herausfindest, was du wirklich willst, 💛 ob Coaching dich wirklich verändern

Wie sicher ist sie, welche Kritik gibt es und welche Systeme wären besser?