Rückenbeschwerden haben viele Facetten. Psychologin Catrin Marnitz erklärt, welche Rolle unsere Gedanken dabei spielen. Und wie wir selbst anhaltenden Schmerzen begegnen können.

Eine ehrliche Beantwortung dieser Fragen wird dein Leben signifikant verändern...

In dieser inspirierenden Episode begrüßen wir [Anke Ames](https://www.instagram.com/ankeames?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=eHA2Mjk0ZnIxZm5u) eine moderne Schamanin, Business-Trainerin und Impulsgeberin für tiefgreifende Transformation. [Anke](https://anke-ames.de/) verbindet in ihrer Arbeit spirituelle Weisheit mit Business-Kompetenz und begleitet Frauen auf ihrem individuellen Weg zu kraftvoller Selbstentfaltung und beruflicher Erfüllung.In unserem Gespräch tauchen wir ein in Themen

In dieser Folge sprechen Ella und Michi über das Phänomen des „Lückenbüßers“.Warum suchen wir nach Ersatz, wenn eigentlich noch gar nichts abgeschlossen ist? Wie fühlt es sich an, für jemanden nur die Übergangslösung zu sein – und wie erkennt man, ob man selbst gerade in dieser Rolle steckt? Mit einer Mischung aus Humor, Ehrlichkeit und einem Augenzwinkern nehmen wir das Thema auseinander: Von den ersten, viel zu schnellen Rebounds über die Dating-Fallen, in die wir alle schon mal getappt sind,

„Wie uns der Alltag langsam kaputt macht – und warum EMDR der Zimmerservice für dein Gehirn ist“ Es sind nicht die großen Dramen, die uns zerstören – es ist der Alltag. Die vielen kleinen Überforderungen, Verletzungen und Zumutungen, die wir wegdrücken. Die Erlebnisse, die nicht verarbeitet werden – und sich Schicht für Schicht zu Blockaden aufbauen. Wenn wir nicht hinschauen, wächst der Druck – bis wir innerlich zusammenbrechen. In dieser Folge spreche ich darüber, ✨ warum die Belastungsgren...

Viele Frauen führen ihr Business auf Kosten ihrer eigenen Energie. Dauerstress, Perfektionismus und das Gefühl, es allen recht machen zu müssen, sind weit verbreitet – und führen oft in Erschöpfung. In dieser Folge spreche ich mit Theresa Ackermann über nervensystem-freundliche Selbstständigkeit. Sie zeigt, warum alte Überlebensstrategien wie „immer leisten“ oder „allen gefallen“ uns blockieren – und wie wir lernen können, auf unseren Körper zu hören, Gefühle wirklich zu spüren und dadurch Bu...

Spürst du manchmal mehr als andere – Energien im Raum, Stimmungen von Menschen, kleine Nuancen? Fragst du dich dann, ob das wirklich echt ist oder ob du dir das nur einbildest? In dieser zweiten Folge dieses Specials, führen wir unser Gespräch über die Zweifel an der eigenen Wahrnehmung, fort. Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag mit Hochwahrnehmung, erklären den Unterschied zwischen Sinneswahrnehmung und feinstofflicher Intuition. Zusätzlich schenken wir dir eine Übung, die dir

Wie kann man auf ehrliche, authentische und sinnvolle Weise außergewöhnlich hohe Honorare erzielen?

„Psssssssssst ... Geheimnisse im Anmarsch!

Wir kennen ihn alle: Alltagsstress. Der ganz normale Wahnsinn. Viel Action, wenig Ruhepausen. Und dann: Der Call for Self-Care. Aber was bedeutet eigentlich Self-Care wirklich? Diese kraftvolle und ehrliche Unterhaltung mit Nadine Kühn bringt Licht ins Dunkel und deckt so einige Schattenseiten der Self-Care-Praxis auf. Coach, Sängerin und Medical Intuitive Nadine berichtet ehrlich von ihrer eigenen Reise durch den Self-Care Dschungel. Von der Superpower über das To-Do bis hin zum ehrlic...

Astrid & Helene sprechen übers Schimpfen, wie man genau Gendern kann und welche Herausforderungen es beim Autofahren gibt.Außerdem sprechen sie über Veränderungen in der Sprache, übers Anecken und warum "political correctness" so wichtig ist. Buchtipp: Eine Frage der Moral, Anatol Stefanovic, Duden

Klarblick, der Weg der Befreiung für Leaderinnen und Unternehmerinnen in der zweiten Lebenshälfte, die nach einer gelassenen Souveränität, Klarheit, Sinn und neuen Erfolgsmodellen suchen

In dieser Folge nehme ich dich mit auf ein ganz besonderes Abenteuer: Pilgern in der Schwangerschaft.Denn ich war selbst schwanger pilgern – und erzähle dir von meinen ganz persönlichen Erfahrungen: von den kleinen Glücksmomenten unterwegs, den Herausforderungen, die ich gespürt habe, und was mir dabei wirklich geholfen hat. Du erfährst... 🤰🏻wann der beste Zeitpunkt in der Schwangerschaft für eine Pilgerreise ist und warum sich vor allem das zweite Trimester eignet 🤰🏻 Worauf du bei der

In dieser Podcastfolge ist Jens Modder bei mir zu Gast. Jens hat seinen klassischen Lehrerberuf endgültig an den Nagel gehängt – und damit sogar seinen Beamtenstatus aufgegeben. Der Grund: die fehlende Menschlichkeit in unserem Bildungssystem, die er nicht länger mittragen konnte.

In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt Deiner inneren Stimmen ein. Oft bist Du Dir gar nicht bewusst, wie streng und verurteilend Du mit Dir selbst sprichst – und wie sehr Dich diese negativen Stimmen klein halten. Gemeinsam beleuchten wir, was Ein Kurs in Wundern dazu sagt, und zeigen Dir, wie Du diese Urteile Schritt für Schritt liebevoll loslassen kannst.

Berthold erzählt in seiner Story wie wichtig ein emotionales Gespräch mit seinem Vater für seinen Lebensweg war und wie er sich vom Steuerberater zum Storyteller auf einer Bühne mit 2000 Zuhörern entwickelt hat.Links zur Folge:https://www.blaugold.comhttps://www.instagram.com/berthold_schoellhorn?igsh=NmJpNHRzNGhibnhshttps://www.linkedin.com/in/bertholdschoellhorn?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_apphttps://cashflow-conference.de„DIE

#221: Most people think they need to “believe in themselves” to succeed, but that’s the wrong way around. In this episode, I explain why self-belief in your current identity doesn’t work, how to shift your focus to the person you’re becoming, and why goals are really just a call to expand. Get ready to learn why belief follows identity, how to act like your future self before the results show up, why temporary delusion is necessary for growth, the key shift that turns goals into reality, plus...