Ein Lebensprinzip von erfolgreichen Menschen heisst:Zuerst SEIN. Dann TUN. Und dann wirst du HABEN.

Warum denken wir, wie wir denken? Diese Episode zeigt dir, wie Gedanken entstehen, warum dein Gehirn an alten Mustern festhält – und wie du das ändern kannst, indem du unbewusste Auslöser Schritt für Schritt entlarvst und so neue Freiheit im Denken gewinnst.

Bist Du an allem Schuld? Oder für alles verantwortlich?

Fühlst Du Dich manchmal mental erschöpft, obwohl Du eigentlich alles richtig machst? Dann ist diese Episode für Dich. Denn: wie oft nimmst Du Dir wirklich eine Minute – nur für Dich? Nicht für Mails, Meetings oder andere Menschen. Sondern, um kurz durchzuatmen, klar zu denken, wieder bei Dir anzukommen. In dieser Folge bekommst Du einen Impuls, der so klein ist, dass er in jeden Alltag passt – und so wirksam, dass er alles verändern kann. Wenn Du spürst, dass Dein Kopf ständig auf Hochtouren läuft

#12 Oilupyourlife - Energy Boost aus der Flasche mit NadineIn dieser Folge dreht sich alles um ein Thema, das wir alle kennen – Müdigkeit im Alltag. Diese Phasen, in denen uns der Antrieb fehlt, der Kopf schwer wird und selbst die kleinsten Aufgaben anstrengend wirken. Nadine teilt mit dir, welche ätherischen Öle dich dabei unterstützen können, wieder mehr Energie, Fokus und Leichtigkeit in deinen Tag zu bringen. Zitrusöle schenken dir neuen Antrieb und Lebensfreude, während Pfefferminz als

In dieser Jubiläumsfolge wird es persönlich: Ich spreche darüber, wie es sich wirklich anfühlt, Hilfe anzunehmen – und warum das kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut ist. Gerade in Momenten, in denen Entscheidungen dein Leben nachhaltig beeinflussen, merken wir, wie wertvoll Unterstützung sein kann. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, die Herausforderungen und Erkenntnisse, wenn man sich auf andere einlässt und professionelle Begleitung annimmt.Du erfährst, wie wir unsere Überforderung

In dieser Folge „Dein Licht im Dunkeln – wie du in der stillen Jahreszeit zu deiner inneren Wärme findest“ spreche ich darüber, wie du trotz Dunkelheit, Kälte und Alltagsstress dein inneres Licht wieder spüren kannst. 🌙Ich teile mit dir Gedanken und Impulse, wie du diese besondere Zeit nutzen kannst, um zur Ruhe zu kommen, dich mit dir selbst zu verbinden und wieder in deine Kraft zu finden.

📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“👉 https://www.triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetter Wenn dein Kind dich beleidigt oder „doofe Mama“ sagt, steckt dahinter meist kein Respektlosigkeit – sondern ein Hilferuf. In diesem Podcast erklärt Jana, warum Beleidigungen in Wahrheit Ausdruck von Frust, Überforderung oder fehlender Impulskontrolle sind – und was du tun kannst, um dein Kind wirklich zu verstehen, statt zu bestrafen. Du erfährst, wie du in verschiedenen Altersstufen reagieren kannst,

Florian berichtet eine Woche nach dem Marathon von seiner Teilnahme an der BLSV-Laufcoach-Fortbildung zusammen mit Markus Stilp: Theorie und Praxis, Kindertraining, Spiele sowie Mobility- und Stabilitätsübungen standen im Mittelpunkt – mit vielen umsetzbaren Ideen für Laufgruppen.Außerdem geht es um sein eigenes Training, Regeneration, kommende Wettkampfpläne und Fachbücher, die er bestellt hat. Ein kurzer Ausblick: neue Impulse fürs Trainersein und Vorfreude auf die nächste Ausbildungsstufe.

Oft sehen wir eher den Erfolg anderer Menschen und unseren eigenen Struggle. Dabei gehört beides auf gewisse Weise zusammen. Denn Erfolg ist selten linear. Wir sprechen über unsere grössten Herausforderungen.

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Das Gesetz des Tao. Hast du eine Frage oder eine Wunsch-Podcastfolge? Dann schicke uns gerne eine E-Mail an info@wingtsununiverse.org. Möchtest Du mehr über uns erfahren? Dann besuche uns: • Homepage www.wingtsununiverse.org • Facebook https://www.facebook.com/WingTsunUniverse/ • Instagram https://www.instagram.com/wingtsununiverse_wtu/?hl=de • YouTube https://www.youtube.com/user/WingTsunUniverse • Upspeak

In dieser Folge geht es um Begegnung – und um die Magie, die entsteht, wenn du wirklich anwesend bist.Wir sprechen über den Unterschied zwischen Hören und Wahrnehmen, über das, was zwischen zwei Menschen schwingt, wenn Wahrheit und Präsenz aufeinandertreffen. Ich erzähle, warum Erkenntnis oft nicht im Kopf, sondern im Dialog entsteht, und wie meine Arbeit genau dort ansetzt: In einem bewussten, energetischen Austausch, in dem sich Wahrnehmung, meditative Zustände und Sprache zu Erkenntnis

Abschiednehmen ist schwer. Wie schaffen wir es trotzdem, die Enden in unserem Leben konstruktiv zu gestalten? Die Podcast-Hosts ziehen Bilanz aus der aktuellen Staffel – und verabschieden sich. Denn mit dieser Folge endet auch der Podcast «NZZ Megahertz».Die Hosts Jenny Rieger und Alice Grosjean sagen Danke und beschäftigen sich in der allerletzen Folge noch einmal ganz persönlich mit dem Abschiednehmen: Wie können wir uns darauf vorbereiten und welche Rituale helfen, um das Ende möglichst gut

In dieser Episode spricht Christiane Puls über die Herausforderungen, die viele Menschen in der heutigen Zeit erleben, insbesondere in Bezug auf emotionale Schwankungen und innere Wahrnehmung. Die eigene Haltung bestimmt, wie wir die Welt sehen. Wir sollten uns nicht von äußeren Meinungen beeinflussen lassen. Sie ermutigt die Zuhörer, sich selbst zu vertrauen und ihrer Wahrnehmung zu folgen. Christiane erzählt eine Geschichte, die verdeutlicht, wie unsere Perspektive die Realität beeinflusst und

# 85Ich bin gerade auf Nordzypern. Körperlich zumindest! Geistig? Zwischen Ankommen und Abschalten, zwischen Sonne und Sofa, zwischen Mandarinen und Müdigkeit 🍊😴– und vielleicht genau da, wo ich grad sein soll. Im heutigen Podcast🎧: Warum Ankommen manchmal einfach länger dauert – auch wenn der Koffer schon längst ausgepackt ist...😉 Gleich reinhören und PLAY! 🎧🔥 Echtsein – Frausein – Human Design - Für ein Leben, das gelingt! Der Human Design Podcast, der Dich zum Nachdenken bringt und Dir

Haben andere Menschen in Deiner Realität einen freien Willen, oder nicht?Geht es um Solipsismus, sodass andere Menschen nur eine Vorstellung des Geistes sind? Diese wichtigen Fragen klären wir heute, damit Du mit handfestem Wissen bewusst Deine Realität gestaltest. Auf ins Abenteuer🪂

Hier ist Folge 14: Ganz neu für eure Ohren!Diesmal nur mit Jan, da Katrin gerade in Arbeit versunken war.In dieser Folge spricht Jan über das Labubu-Phänomen und darüber, wie diese kleinen Kuscheltiere das Internet 2025 beherrschten.Sind diese Wesen tatsächlich gefährlich, wie einige Influencer behaupteten, oder stellen sie nur eine Bedrohung für das eigene Bankkonto dar?Sei gespannt!Katrin, Jan & Dackel FridaMedienkompetenz & Resilienz für dich und deine FamilieFolge uns auch auf Instagram

Verbindlichkeit klingt nach etwas Selbstverständlichem – ist es aber in der Modelbranche leider nicht immer. In dieser Folge teile ich meine persönliche Sicht darauf, was Verbindlichkeit im Modelalltag wirklich bedeutet, warum sie über Buchungen, Empfehlungen und langfristige Kundenbeziehungen entscheidet – und weshalb ich niemals ein unzuverlässiges Model weiterempfehlen würde. 🙅‍♀️Viel Spaß beim Reinhören! 🎧🫶💎 Hier findest du meine Modelschmiede

Veränderung ist bei uns kein Ausnahmezustand – sie ist Alltag. Und in dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen eines ganz besonderen neuen Kapitels in unserem Leben.Viele von euch haben gefragt: 👉 Wo seid ihr eigentlich gerade? 👉 Was hat sich verändert? 👉 Wie trefft ihr solche großen Entscheidungen als Familie? In dieser Folge verraten wir es dir. Und wir freuen uns auf deine Frage und deinen Kommentar!

In dieser Folge teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, sich in den letzten Wochen des Jahres auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ich spreche darüber, wie echte Zufriedenheit entsteht, wenn wir unsere Zeit mit Sinn füllen und nicht zu viele Ziele gleichzeitig verfolgen. Du erfährst, weshalb es manchmal besser ist, weniger zu wollen – und das mit voller Leidenschaft durchzuziehen. Ich erzähle, wie ich persönliche Routinen und kleine Erfolge nutze, um am Jahresende mit einem Lächeln