Warum deine Katze auf dem Laptop liegt The post Nur kurz (16): Katze auf Laptop first appeared on Bartocast.

Der Schritt in den Ruhestand ist für viele ein langersehntes Ziel und gleichzeitig ein großer Umbruch. Plötzlich fällt die vertraute Tagesstruktur weg, die Arbeit bestimmt nicht mehr den Alltag und neue Freiräume tun sich auf. Doch wie gelingt es, diese neue Lebensphase nicht nur auszuhalten, sondern aktiv zu gestalten? In dieser Podcast-Folge sprechen wir gemeinsam mit Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann darüber, welche Chancen und Herausforderungen der Übergang in den Ruhestand mit sich

Langeweile – besser als ihr Ruf.The post Nur kurz (15): Langeweile saugt first appeared on Bartocast.

Reflexionen zum Trost vs. Trübsal.! Auf den Punkt gebracht – in 5 Minuten !

Die AfD ist eine demokratische Partei, weil sie demokratisch gewählt wurde. Ja, oder? The post Nur kurz (14): Ist die AfD eine demokratisch? first appeared on Bartocast.

In dieser ersten Folge stelle ich vor, worum es in diesem Podcast geht: um Erleuchtung – was sie ist, was sie nicht ist – und vor allem darum, wie ein Leben nach der Erleuchtung aussieht. Ich spreche darüber, warum Erleuchtung kein fernes Ideal ist, sondern etwas, das auch ganz normalen Menschen geschehen kann. Außerdem erfährst du, wie dieser Podcast aufgebaut ist, welche Themen dich erwarten und wie mein Ansatz als Therapeut und Coach im Bereich Bewusst-Seins-Training dich dabei unterstützen

Verspannungen im Nacken oder in den Schultern kennen viele von uns nur zu gut - doch die eigentliche Ursache liegt nicht immer dort, wo die Schmerzen auftreten. Was viele überrascht: Auch der Kiefer kann dabei eine entscheidende Rolle spielen. Schon kleine Fehlstellungen können den gesamten Bewegungsapparat beeinflussen und Beschwerden weit über das Gesicht hinaus auslösen. In dieser Folge sprechen wir mit Physiotherapeut Armin Wölger über die verborgenen Zusammenhänge zwischen Kiefer, Nacken und

Wieso Horoskope stimmen. Also, für dich. The post Nur kurz (13): Horoskope stimmen? first appeared on Bartocast.

Inneres Kind. Ja, äh, was ist das? Gibt es das? The post Nur kurz (12): Inneres Kind – was soll das? first appeared on Bartocast.

Applaus von der falschen Seite? Gibt es das? Wenn’s aber zur Gewohnheit wird,solltest du dich fragen, auf wessen Bühne du da eigentlich stehst. The post Nur kurz (11): Applaus von der falschen Seite? first appeared on Bartocast.

Warum das Universum dich verändert – innerlich. The post Nur kurz (10): Warum das Universum dich verändert – innerlich. first appeared on Bartocast.

Chronische Entzündungen, darunter Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa verändern das Leben – oft still, aber massiv. Wenn der Bauch zur Baustelle wird, gerät der Alltag aus dem Gleichgewicht. Doch neben medizinischer Behandlung und Ernährung gibt es noch eine oft unterschätzte Ressource, die unterstützen kann: gezielte Bewegung.In der neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Physiotherapeutin Anna-Sophie Forstner über den Einfluss von Bewegung auf den entzündeten Körper. Sie

Es ist Urlaubszeit und da gibt es eine Wiederholung

Reflexionen zum Thema Liebe, bedingte Liebe, bedingungslose Liebe, über den Unterschied zwischen romantischer Liebe und universeller Liebe.! Auf den Punkt gebracht – in 5 Minuten !

Hochsensibel – was steckt psychologisch dahinter?The post Nur kurz (9): Hochsensibel – oder eso? first appeared on Bartocast.

Kritik – kaum ein Wort ruft so gemischte Gefühle hervor. Viele empfinden sie als unangenehm, persönlich oder sogar verletzend. Doch was, wenn wir lernen, Kritik anders zu betrachten? In unserer neuen Podcast-Folge beleuchten wir, warum konstruktives Feedback weit mehr sein kann als nur ein Hinweis auf Fehler und wie es uns tatsächlich helfen kann, zu wachsen.Gemeinsam mit Lebens- und Sozialberaterin Irma Fruhmann sprechen wir darüber, wie man Kritik unterscheiden kann: zwischen unsachlichen

Die Magie der Sprache – was passiert, wenn Worte größer klingen als der Inhalt ist. The post Nurz kurz (7): Kaufhausesoterik und Sprache first appeared on Bartocast.

Kamile und Oliver zusammen mit Kathrin unterwegs auf dem Kreuzberg-Festival. Drei Musik-Bühnen und über 100 Stände mit Streetfood und vielfältigen Angebiten aus Design, Mode und Kunst. In Berlin Kreuzberg kommen auf diesem Festival jedes Jahr Menschen unterschiedlichster Couleur, Herkunft und Alters zusammen und feiern das friedliche Zusammenleben aller Generationen und Kulturen.Leider fehlt die zweite Hälfte der Aufnahme, die nach rd. 5 min abbricht ... der Speicherchip war offenbar voll gewesen,

Du bist nicht faul. Du bist erschöpft.The post Nur kurz (6): Faul, oder erschöpft? first appeared on Bartocast.

Angst ist ein politisches Werkzeug. Wer sie gezielt schürt, kann Zustimmung lenken – und Demokratien unterwandern. The post Nur kurz (5): Angst als politisches Werkzeug first appeared on Bartocast.